Zuckerersatz Fit Parade: Nutzen oder Schaden, Nebenwirkungen

Zuckerersatzstoffe sind eine der Möglichkeiten, die Ernährung effektiver zu gestalten, und eine Möglichkeit für Menschen, die an Diabetes leiden und auf Süßigkeiten nicht verzichten können. Es gibt viele Namen auf dem Markt, die bei Menschen immer beliebt und gefragt sind. Und einer von ihnen ist Fit Parade. Das Thema dieses Artikels sind die Vor- und Nachteile des Fit Parade-Süßungsmittels, seine Zusammensetzung, Kontraindikationen und andere Eigenschaften.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt des Süßungsmittels Fit Parade

Es enthält nicht so viele Bestandteile: Erythrit, Sucralose, Steviosid und Hagebuttenextrakt. Jeder von ihnen wird unten diskutiert.

Erythrit

Dies ist ein völlig natürliches Element, es ist nützlich und in vielen Gemüse-, Obst- und anderen gängigen Lebensmitteln enthalten. Seine Haupteigenschaft in der Zusammensetzung des Produkts ist die Stabilisierung. Es zeichnet sich durch einen extrem niedrigen Nährwert aus, auch im Vergleich zu anderen kalorienarmen Süßungsmitteln. Es ist weit verbreitet in der Lebensmittelindustrie, wo es hauptsächlich aus Hülsenfrüchten gewonnen wird.

Sucralose

Im Gegensatz zu Erythrit ist es ein rein künstliches Produkt, das aus Lebensmittelzucker synthetisiert wird. Die Verpackung ist normalerweise mit E955 gekennzeichnet. Eine der Eigenschaften von Sucralose ist, dass es mehrere hundert Mal süßer als Zucker ist und daher in großen Mengen schädlich sein kann. Die Substanz wurde zuvor als unsicher eingestuft, aber neuere klinische Studien weisen auf keine signifikanten Nebenwirkungen oder Schäden hin. Aufgrund seiner Eigenschaften wird es häufig bei der Herstellung von Süßwaren verwendet.

Stevioside

Er ist der E960. Der Süßstoff wird aus einer Pflanze namens Stevia synthetisiert. In Bezug auf Eigenschaften und Nutzen für den Körper ist es Erythrit sehr ähnlich. Der Steviosidgehalt ist der Grund, warum die Ergänzung für schwangere Frauen schädlich ist. Früher wurde das Element mutagenen Eigenschaften zugeschrieben, aber in der modernen Wissenschaft und Medizin wird dies nicht bestätigt.

Hagebuttenextrakt

Ein natürlicher Inhaltsstoff, der sich durch einen hohen Gehalt an nützlichen Spurenelementen auszeichnet. Der Extrakt aus der gleichnamigen Pflanze wird häufig bei der Herstellung von Kosmetika und Arzneimitteln verwendet und hat viele nützliche Eigenschaften.

Arten von Fit Parade-Süßungsmitteln und ihre Unterschiede

Das Produkt hat viele Typen, von denen sich jeder in seinem Geschmack und seiner Zusammensetzung unterscheidet. Die Hauptarten von Zusatzstoffen:

1. Fit Parad # 1 - Zusätzlich zu den Hauptkomponenten ist Topinambur vorhanden, die den Hagebuttenextrakt ersetzt.
2. Fit Parad # 7 - Nur Steviosid, Hagebutten, Sucralose und Erythrit.
3. Fit Parad # 9 - enthält viele andere Zusatzstoffe. Darunter sind Backpulver und Weinsäure.
4. Fit Parad # 10 - Die Zusammensetzung ist identisch mit # 1, aber doppelt so süß wie # 1 und # 7
5. Fit Parad # 11 - enthält Ananasextrakt, Papain und Inulin.
6. Fit Parad # 14 - Nur aus Erythrit und Stevia hergestellt.

Welcher Süßstoff ist besser für Diabetes?

Bei Diabetes kann jede Art von Fit Parade gewählt werden, da sie alle harmlos sind, da die Inhaltsstoffe des Produkts den Blutzuckerspiegel in keiner Weise beeinflussen. Es wird jedoch empfohlen, die Namen zu verwenden, die Inulin enthalten. Die Vorteile bei Typ-2- und Typ-3-Diabetes wurden in klinischen Studien nachgewiesen.

Warum ist Fit Parade Zuckerersatz nützlich?

Das Additiv hat eine Reihe von deutlichen Vorteilen. Die Vorteile zeigen sich in folgenden Merkmalen:

1. Schnelle Ausscheidung aus dem Körper. Die Bestandteile des Produkts verbleiben nicht im Körper, bilden kein subkutanes und viszerales Fett und verursachen keine Schäden.
2. Vorteilhafte Wirkung auf den Stoffwechsel und den Kohlenhydratstoffwechsel.
3. Sicherheit. Fit Parade ist harmlos für Diabetiker. Das Produkt beeinflusst den Blutzuckerspiegel nicht und verursacht keine diabetischen Komplikationen.
4. Es gibt wenige Kontraindikationen und Nebenwirkungen im Vergleich zu anderen Süßungsmitteln, viele vorteilhafte Eigenschaften.

Der Hauptvorteil des Nahrungsergänzungsmittels besteht jedoch darin, dass es hilft, Süßigkeiten während der Diät schnell und bequem aufzugeben, was es zu einem unverzichtbaren und nützlichen Bestandteil der täglichen Ernährung macht.

Normen und Merkmale der Verwendung des Süßstoffs Fit Parade

Der Zusatzstoff hat viele Sorten, und jede von ihnen hat ihre eigenen Normen für den nützlichen Verbrauch. Im Durchschnitt entspricht ein Gramm Süßstoff jedoch einem Gramm Zucker. Es sollte nicht in Mengen von mehr als 45 Gramm pro Tag konsumiert werden, da es schädlich sein kann. Die akzeptable Dosierung ist auf der Verpackung für jeden spezifischen Produkttyp angegeben.

Ist Fit Parade für Kinder und schwangere Frauen möglich?

Das Produkt ist schädlich für schwangere Frauen. Dies liegt an der Tatsache, dass während der Schwangerschaft empfohlen wird, auf Süßigkeiten zu verzichten. Die Ergänzung kann, obwohl sie viel sicherer als Zucker ist, Fettleibigkeit hervorrufen. Der weibliche Körper während der Schwangerschaft zeichnet sich durch große Empfindlichkeit aus. Die Meinungen über die Vorteile und Gefahren des Fit Parade-Süßungsmittels sind jedoch bei den Fachleuten unterschiedlich, sodass die Ergänzung in kleinen Mengen konsumiert werden kann, wenn der Arzt die werdende Mutter dies zulässt.

Für Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren ist der Zusatzstoff zulässig, sollte jedoch mit großer Sorgfalt angewendet werden. Synthetische Komponenten können trotz der Vorteile den Körper des Kindes während der Wachstumsphase negativ beeinflussen, allergische Reaktionen hervorrufen und andere Schäden verursachen.

Fit Parade während des Stillens

Die Verwendung eines Ersatzes ist beim Stillen kontraindiziert. Tatsache ist, dass einige der Bestandteile des Nahrungsergänzungsmittels in die Muttermilch übergehen können, was die Gesundheit des Babys schädigen kann. Seine Nebenwirkungen können normalerweise von einem Erwachsenen toleriert werden, aber für ein Kind ist es viel schädlicher. Darüber hinaus können Allergien auftreten, die in jungen Jahren schwerwiegende Folgen haben können.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Trotz der vorteilhaften Eigenschaften und der Tatsache, dass die Mischung als ziemlich sicher angesehen wird, gibt es immer noch einige Kontraindikationen und Hinweise darauf, dass sie Nebenwirkungen verursachen kann. Diese beinhalten:

1. Blähungen, Durchfall und andere Anzeichen einer Funktionsstörung des Magen-Darm-Trakts.
2. Allergische Reaktionen auf Zusatzstoffe.

Der Zusatzstoff kann schädlich sein für:

1. Menschen im Rentenalter, wie alle anderen Zuckerersatzstoffe.
2. Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren.
3. Schwangere, stillende Mütter.

Die Liste der Kontraindikationen ist nicht so lang, sollte aber sorgfältig berücksichtigt werden. Zusätzlich zu den oben genannten Kategorien schädigt der Zusatzstoff diejenigen, die gegen den einen oder anderen Bestandteil der Mischung allergisch sind. Beim ersten Anzeichen einer allergischen Reaktion wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen.Auch sind einzelne Bestandteile der Ergänzung mit einer Reihe von Arzneimitteln nicht kompatibel.

Meinung der Ärzte zum Süßstoff Fit Parade

Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass Fit Parade Zucker vollständig ersetzen kann und zum Abnehmen nützlich ist. Es hat keine signifikanten Kontraindikationen, seine Zusammensetzung enthält nur natürliche gesunde Inhaltsstoffe. Die meisten Einschränkungen gelten nur für das Alter. Für Diabetiker wird empfohlen, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden, bevor Sie einen Süßstoff in Ihre Ernährung aufnehmen. Der Grad des Nutzens hängt von den individuellen Eigenschaften des Organismus und der Anamnese des Patienten (persönlich und familiär) ab.

Fazit

Die Vor- und Nachteile des Fit Parade-Süßungsmittels hängen von der Art der Anwendung ab. Es ist eine gute Wahl für diejenigen, die der Abbildung folgen oder für die die Verwendung von Glukose aus medizinischen Gründen kontraindiziert ist. Die Mischung wird aus natürlichen Rohstoffen hergestellt und ist aufgrund ihrer Eigenschaften viel gesünder und sicherer als Zucker. Ohne Kontraindikationen wird Fit Parade zu einem vollwertigen Bestandteil der täglichen Ernährung.

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