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Doshirak ist zu einer echten Rettung für Menschen geworden, die keine Zeit für eine vollständige Mahlzeit haben. Ein solcher Snack ist schnell gesättigt und erfordert keinen Aufwand bei der Zubereitung. Außerdem hat er einen ausgeprägten Geschmack und ein angenehmes Aroma. Die Vor- und Nachteile von Doshirak sind Gegenstand lebhafter Diskussionen: Jemand behauptet, dass das Produkt nicht so schädlich ist, wie er es sagt, und jemand ist damit kategorisch nicht einverstanden. Eines ist klar: Fast Food kann nicht eindeutig nützlich sein, deshalb sollten Sie es nicht missbrauchen.
Doshiraks Komposition
Die Basis des legendären Produkts sind, wie Sie sich vorstellen können, Nudeln aus weißem Weizenmehl. Sie sollten keine Angst vor dieser Zutat haben, da sie in der Ernährung eines jeden Menschen enthalten ist (Weißbrot, Nudeln, Backteig werden aus einem solchen Mehl hergestellt) und der Gesundheit nicht viel schadet. Die Vorteile von Weizenmehl sind jedoch auch äußerst gering, da es bei der Verarbeitung die meisten Substanzen verliert, die der Körper benötigt.
Doshirak enthält auch Palmöl, das nicht das reichste an Vitaminen ist und nur einen geringen Nutzen hat, aber die menschliche Gesundheit nicht so zerstörerisch beeinträchtigt, wie die Medien behaupten.
Viel gefährlicher sind die Aromen, die mit Instantnudeln geliefert werden und ihnen schädliche Eigenschaften verleihen. Das Dressing enthält neben getrocknetem Gemüse und Sojafleischbällchen eine überwältigende Menge Salz sowie verschiedene Lebensmittelzusatzstoffe (einschließlich Mononatriumglutamat), Farbstoffe und Aromen.
Warum ist Doshirak nützlich?
Doshirak hat nur wenige nützliche Eigenschaften, aber sie sind es immer noch.
Erstens enthalten Nudeln Ballaststoffe, die für das normale Funktionieren des Verdauungssystems erforderlich sind - dies ist der Hauptvorteil von Nudeln.
Der Hauptvorteil von Doshirak ist seine Fähigkeit, den Hunger in kürzester Zeit zu stillen. Eine weitere nützliche Eigenschaft von Nudeln ist eine einfache und schnelle Art des Kochens, die Zeit und Mühe spart.
Und endlich, Sojafleisch, immer im Produkt enthalten, enthält Eiweiß und gesundheitsfördernde organische Substanzen.
Doshirak kann sich keiner Fülle nützlicher Eigenschaften rühmen, dennoch ist der Schaden von Nudeln erheblich übertrieben.
Doshiraks Schaden
Die Tatsache, dass Doshirak gesundheitsschädlich ist, ist eine bekannte Tatsache: Leider decken die vorteilhaften Eigenschaften des Produkts sein Gesundheitsrisiko nicht ab.
Das Gericht macht also wenig mit der Figur. Es wurde nachgewiesen, dass es bei Überbeanspruchung Fettleibigkeit verursacht (über 450 Kalorien pro Portion). Darüber hinaus bilden schnelle Kohlenhydrate die Basis für Nudeln, die für kurze Zeit gesättigt sind und so zu übermäßigem Essen anregen.
Gesundheitsschädlich und Gewürze, die an Doshirak gebunden sind. Diese Zusatzstoffe sollen der Brühe einen reichen Geschmack und ein reiches Aroma verleihen. Das Verdauungssystem leidet jedoch stark unter der Verwendung scharfer Gewürze: Der Säuregehalt des Magens nimmt zu, Sodbrennen und Beschwerden im Bauch treten häufig auf, und in Zukunft können sich Gastritis und Ulkuskrankheiten entwickeln.
Der Missbrauch des Produkts bringt wenig Nutzen für das Herz-Kreislauf-System, da eine Portion dieser kalorienreichen Mahlzeit den Cholesterinspiegel im Körper erhöht.
Die kolossale Menge an Salz in der Brühe wirkt sich auch negativ auf das Wohlbefinden des Menschen aus. Überschüssiges Natrium kann zu Flüssigkeitsansammlungen im Körper führen, die für die Nieren schädlich sind.
Einige Forscher argumentieren, dass der unbegrenzte Verzehr von Instant-Lebensmitteln mit der Entwicklung bösartiger Formationen im Körper behaftet sein kann, da die Lebensmittelzusatzstoffe, aus denen die Nudeln bestehen, krebserregend sind. Daher kann Doshirak tatsächlich tödlich sein, wenn er in übermäßigen Mengen konsumiert wird.
Gegenanzeigen zur Anwendung von Doshirak
- Sie sollten sich nicht von Instantnudeln für Menschen mit Magen- und Magen-Darm-Problemen (z. B. Magengeschwür, Gastritis, Kolitis) mitreißen lassen.
- Es wird empfohlen, das Produkt aus der Ernährung zu streichen, wenn Sie abnehmen möchten oder übergewichtig sind, da das Gericht sehr kalorienreich ist, fast nur schnelle Kohlenhydrate in seiner Zusammensetzung enthält und außerdem einen erhöhten Appetit und übermäßiges Essen hervorruft.
- Es ist strengstens verboten, Kindern Doshirak zu geben - das Gericht kommt nicht nur dem Körper des Kindes zugute, sondern schadet ihm auch!
- Schwangere und stillende Frauen sollten das Produkt nicht verwenden, da die schädlichen Eigenschaften des Gerichts die Entwicklung und den Zustand des Kindes negativ beeinflussen.
Welche Instant-Nudeln sind am besten zu wählen
In den Regalen der Supermärkte finden Sie viele verschiedene Arten von Fertiggerichten und Fast Food mit einer Vielzahl von Eigenschaften. Der berühmte Doshirak hat also ziemlich viele Konkurrenten.
Einer der bekanntesten Rivalen der legendären koreanischen Nudeln sind Rolton-Produkte. Rolton hat eine Zusammensetzung, die mit Doshirak identisch ist, aber das Produkt dieser Marke ist weniger scharf. Darüber hinaus bemerken die Verbraucher einen reicheren Geschmack und ein reicheres Aroma im Vergleich zum koreanischen Produkt.
Big Bon Nudeln sind auch bei einheimischen Käufern sehr beliebt. Der Vorteil des Produkts ist eine eher schmackhafte und befriedigende Sauce sowie ein gesundes und aromatisches Gemüsegewürz.
Fans von Fast Food und Halbzeugen sollten auf Big Lunch-Produkte achten. Sie zeichnen sich durch einen reichhaltigen Fleischgeschmack, ein köstliches Aroma und eine sehr beeindruckende Portionsgröße aus. Big Lunch hat etwas nützlichere Eigenschaften als Doshirak.
Fazit
Die Eigenschaften sowie die Vor- und Nachteile von Doshirak werden von vielen Mythen beflügelt. Jetzt können wir mit Zuversicht sagen, dass Instantnudeln zwar keine Fülle von Nährstoffen enthalten, ihr Gesundheitsschaden jedoch stark übertrieben ist, wenn Sie sie gelegentlich für einen schnellen Snack verwenden.
