Warum Mandelöl gut für Sie ist und wie man es verwendet

Mandeln sind eine einzigartige Nuss. Es ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Es wird von Männern, Frauen und Kindern geschätzt. Aber nicht jeder kennt die Vor- und Nachteile von Mandelöl - dem wertvollsten Teil der Nuss.

Mandelölzusammensetzung

Mandelöl ist eine hellgelbe helle Flüssigkeit. Es hat ein leicht süßliches Aroma und einen angenehmen nussigen Geschmack. Mehr als die Hälfte des Nussfetts ist Ölsäure, ein Viertel ist Linolsäure, 5% sind Palmitinsäure.

Die restlichen 10% sind mit den Vitaminen E, B besetzt₂A, Phytosterol, Amygdalin, Mineralsalze. Unter den Mineralien ist Walnuss am reichsten an Zink, Magnesium, Eisen und Phosphor.

Die vorteilhaften Eigenschaften von Mandelöl

Die Vorteile von Mandelöl für den Körper sind vielfältig. Es wird häufig bei der Erstellung von Masken für Gesicht und Körper verwendet. Sie behandeln Krankheiten fast aller Organe und Systeme: von Atherosklerose bis Myositis (Entzündung der Muskelfasern). Die vorteilhaften Wirkungen von Äther reichen nicht aus, um die Krankheit vollständig zu beseitigen, aber sie verringern die Schwere unangenehmer Symptome erheblich.

Die folgenden Eigenschaften zeigen sich am deutlichsten:

• verminderte Säure des Magensaftes;
• Appetitanregung;
• choleretische Wirkung;
• Blutdrucksenkung;
• Senkung des Cholesterinspiegels und des schädlichen Lipoproteinspiegels;
• erhöhte Libido und Potenz;
• Beschleunigung der Wiederherstellung von Hautepithelzellen;
• Stimulierung des Haarwuchses, ihrer Ernährung;
• Schutz der Haut vor UV-Strahlen;
• Aktivierung des Zellstoffwechsels, Verhinderung ihres Alterns.

Mandelölbehandlung

Die vorteilhaften Eigenschaften von ätherischem Mandelöl haben sich in der medizinischen Industrie bewährt. Volksheiler untersuchen seit vielen Jahren die Vor- und Nachteile von Nussäther für die menschliche Gesundheit. Jetzt wird es aktiv in der offiziellen Medizin eingesetzt. Mandelöl wird oral in seiner reinen Form eingenommen. Verwenden Sie zur äußerlichen Anwendung Lotionen, Kompressen und Massageöl.

Hier ist eine Liste von Krankheiten, bei denen Äther am wirksamsten ist:

• Anämie (im Volksmund Anämie genannt) - eine Abnahme des Hämoglobinspiegels im Blut;
• Atherosklerose - Ablagerung von Fettplaques auf der Innenfläche der Gefäßwand;
• verlängerte Verstopfung;
• Cholezystitis - Entzündung der Gallenblase;
• hypertonische Erkrankung - Bluthochdruck;
• Erkrankungen der Atemwege: Bronchitis, Lungenentzündung, Tracheitis;
• Diabetes mellitus;
• psychische Störungen: Neurosen, Depressionen, Schlaflosigkeit;
• kleinere Hautwunden: Blutergüsse, Schürfwunden, Verbrennungen 1. Grades, Dekubitus im Anfangsstadium.

Für Herpes

Kein einziges Mädchen mag Herpesausbrüche. Leider haben 90% der Bevölkerung das Herpesvirus im Körper. Eine Mischung aus Mandelöl und Teebaumfett kann bei hässlichen Hautausschlägen helfen. Sie werden im Verhältnis 3: 1 gestört und 4-5 mal täglich auf die betroffenen Bereiche des Kosh aufgetragen, bis der Ausschlag vollständig verschwindet. Das Öl wird die Ursache der Krankheit (Herpesvirus) nicht beseitigen, aber das Symptom lindern.

Bei Mittelohrentzündung und Hörverlust

In der Volksmedizin wird Mandelöl häufig als Ohrentropfen verwendet. Es gibt jedoch nur wenige Stellen, an denen ein solcher Moment hervorgehoben wird: Die Instillation von Fett ist nicht akzeptabel, wenn bei einer Person der Verdacht auf ein Trommelfelltrauma besteht. Komplizierte Mittelohrentzündung und Ohrverletzungen in der Anamnese sind Kontraindikationen für die Ätherinstillation.

Wenn solche Bedingungen nicht eingehalten werden, werden 8 Tropfen Fett in ein Ohr getropft und mit Watte verstopft. Am nächsten Tag wird der Vorgang für das andere Ohr wiederholt. Streicheln Sie nach 2 Tagen Ihre Ohren mit warmem Wasser.

Bei Verbrennungen und Hautausschlägen

Die Vorteile von Mandelöl für den Körper werden von Menschen mit Verbrennungen geschätzt. Fett hilft, wenn die Haut mit kochendem Wasser verbrüht wird. Es ist auch wirksam bei Sonnenbrand. Die Verwendung von Öl ist jedoch nur bei 1 Grad Verbrennung zulässig, wenn die Unversehrtheit der Haut nicht beeinträchtigt wird.

Das heilende Elixier macht die Haut weich und beschleunigt ihre Regeneration. Es wird in Kombination mit Lavendelöl oder Teebaumöl verwendet. Das Prinzip der Behandlung ist das gleiche wie bei Herpesbläschen.

Von Atherosklerose

Die heilende Eigenschaft von Mandelöl für das Herz-Kreislauf-System liegt in seiner Fähigkeit, den Blutdruck zu senken und die Konzentration von schlechtem Cholesterin im Blut zu senken. Dies ist aufgrund des hohen Kaliumgehalts des Produkts und der minimalen Menge an Natrium möglich. Diese Eigenschaft von Mandelfett machte es zu einem wirksamen Mittel zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Unfällen:

• Herzinfarkt;
• Schlaganfall;
• Herzrhythmusstörungen.

Das Medikament wird in reiner Form getrunken, 0,5 TL. 3 mal täglich. Der Behandlungsverlauf ist lang - mindestens 3 Monate.

Bei Verstopfung

Das Produkt hat wertvolle Eigenschaften für den Magen-Darm-Trakt. Es stimuliert die Peristaltik der Darmwand. Dadurch verbessert sich seine Arbeit, die Ausscheidung von Kot wird beschleunigt. Daher kommen Mandeln denen zugute, die an chronischer Verstopfung leiden.

Die empfohlene Dosis beträgt 7 bis 30 Tropfen vor dem Schlafengehen. Dies hängt von der Schwere des Symptoms ab.

Bei Schmerzen in Muskeln und Bändern

Mandelölmassage ist nicht nur ein Weg zum Entspannen. Es hat ein Analgetikum, dh eine schmerzlindernde Wirkung. 2 EL. l. Mandelöl ist gleichmäßig im Körper verteilt. Die Massage erfolgt mit leichten Bewegungen, wobei Äther in die Haut gerieben wird.

Bei Bronchitis und Halskrankheiten

Mandelether hat sich bei unkomplizierter Angina, Bronchitis und Tracheitis bewährt. Es reduziert die Produktion schädlicher Entzündungsmediatoren. Infolgedessen nimmt das Ödem ab und die Durchgängigkeit der Atemwege verbessert sich. Um den Effekt zu erzielen, reichen dreimal täglich 10 Tropfen aus. Nach 2-3 Tagen erscheint das erste Ergebnis.

Von weiblichen Krankheiten

Mit Mandelether getränkte Tampons werden zur Behandlung von Entzündungen der weiblichen Geschlechtsorgane verwendet. Es wird eine Mischung aus 2 Ölen hergestellt: Mandel und Teebaum. Die Zutaten werden im Verhältnis 2: 1 gemischt. Der Tampon wird alle 4 Stunden gewechselt. Die Linderung der Symptome erfolgt nach 2 Tagen.

In der Gynäkologie wird Mandelfett häufig zur Behandlung von schmerzhafter Menstruation eingesetzt. Eine Mischung von Fetten aus verschiedenen Pflanzen wird in den Unterbauch einmassiert. Folgende Öle werden verwendet:

• Mandel - 70 ml;
• Johanniskraut - 30 ml;
• Salbei - 2 Tropfen;
• Grapefruit - 5 Tropfen;
• Jasmin - 1 Tropfen;
• Ylang-Ylang - 3 Tropfen.

Die Verwendung von Mandelöl in der Haushaltskosmetik

Mandelfett wird nicht nur für medizinische Zwecke, sondern auch für kosmetische Zwecke verwendet. Es gibt ein Minimum an Kontraindikationen für ihn. Daher ist auch die Wahrscheinlichkeit, dass es die Haut schädigt und nicht davon profitiert, minimal.

Für die Gesichtshaut

Mandelfett enthält eine große Menge an Vitamin A. Dieses nützliche Spurenelement ist notwendig für die Regulierung von Stoffwechselprozessen im Körper, die Regeneration der Haut. Das Öl ist für trockene Haut geeignet. Es wird aktiv aufgenommen und spendet Feuchtigkeit. Gleichzeitig bleiben die Poren sauber.

Die Vorteile von Mandelöl für die Gesichtshaut umfassen:

• Ausrichtung der Hautfarbe;
• befeuchten sie;
• Verringerung der Schwere entzündlicher Prozesse;
• Ernährung der Haut;
• Beseitigung von Unregelmäßigkeiten und Rauheiten;
• Reduzierung der Anzahl der Hautausschläge.

Für diejenigen, die unter Augenringen leiden, hilft auch gesundes Fett. Um hässliche Flecken loszuwerden, sollten Sie das Wunderelixier jeden Tag vor dem Schlafengehen auftragen. In der Regel ist ein Kurs von 2 Wochen ausreichend.

Das Schrubben der Haut mit Mandeln ist eine kostengünstige und effektive Methode, um Mitesser loszuwerden und feine Linien und Falten zu glätten. Mischen Sie dazu 4-5 gemahlene Mandeln mit 1 TL. Milch. Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft und eine Prise Mehl hinzu. Die Maske wird auf das Gesicht aufgetragen und eine halbe Stunde lang aufbewahrt.

Ein gutes Peeling wird aus Mandelfett und Zucker hergestellt. Sie müssen diese Zutaten in gleichen Anteilen mischen und 30-40 Minuten auf Ihrem Gesicht halten. 1 g Fett und 1 g Zucker reichen für 1 Mahlzeit.

Für die Haare

Die Vorteile von Mandelöl für das Haar können nicht geleugnet werden. Es ist für Mädchen geeignet, deren Locken unter Dauerwelle gelitten haben und in der Sonne getrocknet wurden. Die heilende Wirkung ist aufgrund des Vorhandenseins von Magnesium in der Zusammensetzung möglich. Das Fehlen dieses Spurenelements im Körper ist einer der Faktoren beim Haarausfall:

1. Das Fett wird 1-2 mal pro Woche aufgetragen und gleichmäßig über das Haar verteilt.
2. Der Kopf ist zur besseren Absorption in ein Handtuch gewickelt.
3. Der Vorgang dauert 30-40 Minuten.
4. Nach dieser Zeit wird das Öl gründlich abgewaschen.
5. Es ist notwendig, den Kopf 2-3 Mal mit Shampoo zu waschen.
6. Wenn Sie das Mandelöl schlecht abwaschen, kann es nur schaden und Ihr Haar dicker machen.

Für die Behandlung von Spliss wird empfohlen, 3 Arten von Ölen - Rizinus, Oliven und Mandeln - zu gleichen Anteilen zu mischen. Diese Maske wird auf die gleiche Weise wie die vorherige angewendet. Zusätzlich zum Schutz der Enden fördert es das Haarwachstum.

Für Wimpern und Augenbrauen

Kosmetisches Mandelöl wird verwendet, um Wimpern und Augenbrauen zu pflegen. Es wird empfohlen, es auf dünneres, trockenes Haar aufzutragen. Wimpern, die unter die schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlung geraten sind, verlieren ihren Glanz und ragen in verschiedene Richtungen hervor.

Mandelfett hat die folgenden vorteilhaften Eigenschaften:

• aktiviert das Haarwachstum;
• verbessert die Durchblutung der Wachstumslinie;
• stärkt keratinisierte Schuppen von Wimpern und Augenbrauen;
• schützt die Haare vor dem Ausfallen.

Damit das Verfahren den größtmöglichen Nutzen bringt, ohne die Augen zu schädigen, müssen Sie die folgenden einfachen Regeln befolgen:

1. Nach dem Entfernen der Wimperntusche von den Wimpern und dem Augenbrauen-Make-up-Entferner auftragen.
2. Verwenden Sie Äther mit Körpertemperatur oder ein paar Grad höher.
3. Schmieren Sie die Haare mit einem Wattestäbchen oder einer sauberen Mascara-Bürste.
4. Beginnen Sie mit dem Auftragen der Flüssigkeit aus der Mitte der Wimpern, sie verteilt sich von selbst auf die Wurzeln.
5. Halten Sie das Arzneimittel nach der Anwendung etwa 30 Minuten lang aus.
6. Entfernen Sie das Fett mit einem trockenen Tuch. Die Verwendung von Wasser kann zur Entwicklung von Gerste führen.

Für Hände und Nägel

Mandelöl ist reich an Kalium und Zink. Diese Spurenelemente sind vorteilhaft für Nägel und Haut. Durch zweimalige wöchentliche Selbstmassage der Nagelplatte mit Mandelether wird sie stark und mit Feuchtigkeit versorgt. Nach regelmäßigen Eingriffen brechen die Nägel seltener ab, was der faire Sex auf jeden Fall zu schätzen wissen wird.

Wenn Sie Ihre Hände regelmäßig mit Mandelether reinigen, werden sie vor den schädlichen Auswirkungen von Reinigungsmitteln geschützt. Empfindliche Haut hört bei Wind und Frost auf zu trocknen.

Für die Lippen

Mandeln werden auch verwendet, um die Lippen zu befeuchten. Sie werden vor dem Ausgehen in die Kälte mit einem Tropfen Öl geschmiert, um die Lippen vor Rissbildung und Austrocknung zu schützen.

Um dem Mandellippenöl noch mehr Vorteile zu verleihen, mischen Sie einige Tropfen der Essenz mit Honig. Die Mischung kann in einem sauberen Behälter an einem kühlen Ort aufbewahrt werden. Verwenden Sie am besten einen Kühlschrank.

Für die Brust

Frauenbrüste sind einer der schönsten Körperteile. Mädchen beginnen sich Sorgen zu machen, wenn ihre Brüste durchhängen, die Haut weniger fest und elastisch wird. Die tägliche Schmierung mit Mandelfett beseitigt diese Probleme.

Es wird angenommen, dass Nussfett die Brüste um eine ganze Größe vergrößern kann. Mischen Sie dazu gleiche Mengen Mandel- und Rosmarinöl, Geranienöl und Ylang-Ylang-Pflanzen. Sie stimulieren die Produktion des weiblichen Hormons Östrogen, wodurch sich die Brüste vergrößern. Diese Theorie erfordert jedoch weitere Untersuchungen.

Mandelöl zur Gewichtsreduktion

Zur Gewichtsreduktion ist Mandelöl zur äußerlichen Anwendung wirksam. Es ist nicht ratsam, Fett zu trinken, da es sehr kalorienreich ist.

Mandelöl Wrap

Mandelöl-Wraps eliminieren Orangenschalen und machen die Haut straffer und elastischer. Die wohltuende Wirkung wird durch Wärmeeinwirkung auf die tiefen Hautstrukturen erzielt. Die heilenden Substanzen von Mandelfett werden besser aufgenommen. Beim Einwickeln können Sie weitere Öle hinzufügen:

• Grapefruit;
• Orange;
• Rosmarin;
• Zimt.

Aber Mandel sollte einfach sein.

Anticellulite-Massage

Das Einmassieren des Mandelöls in die Haut befreit die Mädchen von der Orangenschale. Es verbessert die Stoffwechselprozesse im Epithel. Infolgedessen werden Fettzellen zerstört, was Cellulite ist.

Körperpeeling

Die vorteilhaften Eigenschaften von Mandelöl für die Haut von Gesicht und Körper haben seine Verwendung in vielen Masken und Peelings sichergestellt. Ein Körperpeeling ist einfach. Sie müssen die folgenden Zutaten einnehmen:

• 1/3 Tasse Mandelfett
• 2/4 Tassen Meersalz (kann durch grobes Küchensalz ersetzt werden);
• 4 Zitronen schälen, vorgehackt;
• etwas Ingwerwurzel, auch gehackt.

Alle Substanzen werden gründlich gemischt und mehrere Tage in einem verschlossenen Behälter aufbewahrt. Während dieser Zeit wird das Mandelfett mit Ingwer und Zitrone gesättigt.

Mandelöl für Schwangerschaft und Stillzeit

Die Schwangerschaft ist eine wichtige und entscheidende Phase im Leben eines Mädchens. Während dieser Zeit wird eine minimale Wirkung auf den Körper empfohlen. Daher sollten Sie Mandelöl nicht oral einnehmen. Und die externe Anwendung von Fett ist für die werdende Mutter von Vorteil. Es hat eine sehr milde Wirkung auf den Körper, wird nicht in den Blutkreislauf aufgenommen und hat einen milden Geruch. Haben Sie keine Angst, dass Mandelfett Ihrer Mutter oder Ihrem Baby schaden könnte.

Vom Auftreten von Dehnungsstreifen

Nussester macht die Haut straffer. Das Öl erhöht den Ton der Epidermis. Die Verwendung von Äther zur Regeneration von Epithelzellen spielt ebenfalls eine Rolle. Schwangere schmieren täglich Problembereiche mit Mandelfett. Es reduziert das Auftreten von Dehnungsstreifen.

Von Ödemen

Mandelöl befeuchtet die Haut der Beine und lindert das Gefühl von Schwere. Es verbessert die Durchblutung der Beine. Dies reduziert die Schwere von Ödemen und Krampfadern. Während der Schwangerschaft wird täglich Mandelöl massiert. Sie beginnen an den Füßen und steigen allmählich an. Der Vorgang dauert nicht länger als 5 Minuten.

Bei Brustproblemen

Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft an Brustproblemen. Dehnungsstreifen erscheinen auf der Haut der Brust, sie wird schlaffer. An den Brustwarzen bilden sich Risse und Geschwüre. Die regelmäßige Anwendung von Mandelfett während des 2. und 3. Schwangerschaftstrimesters verhindert dieses Problem.Es ist besser, das Öl zur Vorbeugung als zur Behandlung zu verwenden. Dann werden die vorteilhaften Eigenschaften besser ausgedrückt.

Das Verfahren sollte für die Dauer des Stillens abgebrochen werden. Mandelether kann in den Körper des Kindes gelangen.

Wie wird Mandelöl für Kinder verwendet?

Mandelöl reizt die Haut nicht und ist daher perfekt für ein Kind zur äußerlichen Anwendung. Sie schmieren den Kopf des Babys, wodurch ein Abblättern vermieden wird. Das Fett bleibt 20 Minuten auf der Kopfhaut. Dann vorsichtig mit warmem Wasser abwaschen und darauf achten, dass das Öl nicht in die Augen gelangt.

Ein paar Tropfen Nussfett werden in die Babywanne gegeben. Diese Technik befeuchtet die Haut und beseitigt Reizungen. Sie können mit Mandelöl massieren.

Mandelöl beim Kochen

Mandelöl ist in Lebensmitteln weit verbreitet. Es hat einen süßen, nussigen Geschmack mit einer subtilen Bitterkeit. Fett wird aus frischen Samen herausgedrückt. Es wird verwendet, um kulinarische Produkte, Saucen und Salatsaucen zu würzen. Das Gießen aus Nussfett passt perfekt zu Gerichten aus rotem Fisch, Geflügel und Reis.

Um die Vorteile der Zutat zu erhalten, wird sie ganz am Ende des Garvorgangs hinzugefügt. Meistens werden Fertiggerichte darüber gegossen. Es gibt Länder, in denen Mandelöl anstelle von Butter verwendet wird. Sie werden während des Frühstücks mit Brot verschmiert.

Können Sie zu Hause Mandelöl herstellen?

Sie können fertiges Mandelöl in der Apotheke kaufen, aber der Preis ist ziemlich hoch. Es ist billiger, es selbst zu tun:

1. Sie müssen die Nuss gründlich mit einem Mixer mahlen und die Krume mit Olivenöl mischen.
2. Um 2 st. rohe Mandeln sind genug 2 TL. Olivenöl.
3. Die resultierende Mischung wird in einen Behälter gegossen und 14 Tage lang infundiert.
4. Während dieser Zeit wird das Fett aus der Nuss freigesetzt.
5. Die Mischung wird durch ein Käsetuch filtriert und es wird reines Mandelöl erhalten.

Schaden von Mandelöl und Kontraindikationen für die Verwendung

Mandelöl ist insofern einzigartig, als es mit vielen nützlichen Eigenschaften praktisch keine Kontraindikationen für seine Verwendung gibt. Es ist nicht schädlich. Die einzige Kontraindikation ist eine Nussallergie. Obwohl Mandeln selten allergische Reaktionen hervorrufen, ist dies möglich.

Übermäßige Aufnahme von Nussfett kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Hier sind seine nachteiligen Auswirkungen:

• Zunahme des Körpergewichts;
• eine Überdosis Vitamin E, die zu Darmerkrankungen führt;
• Die gleichzeitige Anwendung mit Medikamenten kann deren Wirksamkeit beeinträchtigen.

Mandelöl auswählen und lagern

Um ein Qualitätsprodukt zu wählen, das Ihnen keinen Schaden zufügt, müssen Sie die folgenden Merkmale beachten:

• kein Sediment;
• absolute Transparenz;
• hellgelber Farbton;
• leichter süßlicher Geruch oder Mangel daran;
• milder nussiger Geschmack.

Das Öl bleibt auch nach dem ersten Öffnen gut im Kühlschrank. Die Hauptsache ist, den Deckel fest zu schließen.

Fazit

Die Vor- und Nachteile von Mandelöl sollten Menschen jeden Alters kennen. Es wird für Kinder und schwangere Frauen empfohlen. Die vorteilhaften Eigenschaften von Mandelöl sind nützlich für Menschen mit Übergewicht, Haut- oder Haarproblemen, Magen- und Darmstörungen. Wenn Sie den heilenden Äther mit Bedacht einsetzen, schadet er dem Körper nicht!

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