Hibiskus-Tee: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen, wie man braut, Bewertungen

Die Vor- und Nachteile von Hibiskus-Tee sind seit der Antike bekannt. Das Sauer-Himbeer-Getränk hat eine Vielzahl von medizinischen Eigenschaften. Hibiskus-Tee sollte in jedem Haushalt vorhanden sein, da das Heilgetränk viele Krankheiten warnt und heilt, vor Durst schützt und die Vitalität erhöht.

Was ist Hibiskus-Tee?

Hibiskus-Tee ist ein medizinisches Getränk aus Hibiskus-Deckblättern (die Blume wird oft als sudanesische oder chinesische Rose bezeichnet). Sie lernten die heilenden Eigenschaften der Pflanze im alten Ägypten kennen. Hibiskus-Tee half Cleopatra, einen frischen und gesunden Teint zu erhalten.

Während der Zeit der Pharaonen stand der Hibiskus nur den reichen und edlen Ägyptern zur Verfügung, da er als Elixier der Gesundheit und Langlebigkeit gelobt wurde. Von Ägypten aus verbreitete es sich auf der ganzen Welt und wurde sehr berühmt für seine heilenden Eigenschaften.

Muslime behaupten, dass jedes der Blütenblätter eines der 5 Gebote des Islam symbolisiert. In Malaysia ist Hibiskus eine heilige Blume und wurde daher auf dem Wappen des Landes abgebildet.

Blumentee ist reich an Fruchtsäuren, was ihm einen sauren Geschmack verleiht. Damit Hibiskus mehr gesundheitliche Vorteile bringt, kann Tee mit Gewürzen, Honig, Früchten oder Beeren variiert werden.

Chemische Zusammensetzung und Kaloriengehalt von Hibiskus-Tee

Hibiskus-Tee wird aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften als Heilmittel für viele Krankheiten bezeichnet. Die Zusammensetzung von 100 g einer Blume umfasst:

• Wasser - 86 ml;
• Fette - 0, 64 g;
• Proteine ​​- 0,96 g;
• Kohlenhydrate - 12 g;
• Aschekomponenten - 0,5 g;
• Thiamin - 0,01 mg;
• Riboflavin - 0,03 mg;
• Ascorbinsäure - 12 mg;
• Niacin - 0,31 mg;
• Calcium - 215 mg;
• Magnesium - 51 mg.

Hibiskus-Rotee bringt aufgrund seiner Zusammensetzung sowohl Nutzen als auch Schaden für eine Person. Vor der Verwendung müssen Sie einen Spezialisten konsultieren, damit der Hibiskus nicht schadet.

Warum ist Hibiskus-Tee nützlich?

Die medizinischen Eigenschaften von Hibiskus-Tee sind seit langem bekannt. Aufgrund des hohen Gehalts an Vitaminen, Makro- und Mikroelementen sind die Vorteile des Trinkens von Tee aus der sudanesischen Rose groß. Wie wirkt sich roter Tee auf den menschlichen Körper aus:

• beruhigt, schützt vor Stress, lindert Stress und Müdigkeit;
• reduziert das Erkältungsrisiko;
• stärkt das Immunsystem;
• entfernt Toxine und Toxine;
• stärkt die Blutgefäße;
• stellt die Arbeit der inneren Organe wieder her;
• hat harntreibende und choleretische Eigenschaften;
• bekämpft Übergewicht;
• normalisiert den Blutdruck;
• heilt Schnitte, Wunden und trophische Geschwüre;
• verhindert die Entwicklung eines bösartigen Tumors;
• senkt schlechtes Cholesterin.

Für Frauen

Aufgrund der erhöhten Menge an Vitaminen und Mineralstoffzusätzen sind die Vorteile von Hibiskus-Tee für Frauen groß.

Nützliche Eigenschaften von Hibiskus für Frauen:

1. Heilender Tee kann schmerzhafte PMS-Symptome lindern und Hitzewallungen während der Wechseljahre reduzieren.
2. Mineralien und Vitamine können die Hautfarbe, die Haar- und Nagelstruktur verbessern. Daher wird Shampoos, Cremes und Masken häufig Hibiskus zugesetzt.
3. Eistee lindert Müdigkeit, bekämpft Stress, verbessert die Stimmung, bekämpft Schlaflosigkeit (1 EL. Einige Stunden vor dem Schlafengehen).
4. Die sudanesische Rose stärkt die Blutgefäße und macht sie elastisch. Die Brühe entwickelt das Nervensystem des Fötus, daher wird sie schwangeren Frauen empfohlen.

Für Männer

Dank der heilenden Zusammensetzung sind die Vorteile von Hibiskus-Tee für Männer unbestreitbar, sodass er sicher zur Erhaltung der Gesundheit verwendet werden kann.

Nützliche Eigenschaften von Hibiskus für Männer:

1. Männer über 50 leiden häufig an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber das tägliche Trinken eines roten Getränks verringert das Risiko für Herzerkrankungen.
2. Die sudanesische Rose bekämpft Stress, lindert nervöse Spannungen und erhöht den emotionalen Hintergrund.
3. Ein Abkochen von Hibiskus lindert körperlichen Stress, stellt die Kraft wieder her und bekämpft Müdigkeit.
4. Aufgrund seines hohen Salzgehalts lindert Hibiskus schnell das Kater-Syndrom.
5. Tee verbessert die Durchblutung und damit die sexuelle Leistungsfähigkeit. Es wird auch zur Vorbeugung von Prostatitis und Prostataadenom empfohlen.

Kann Hibiskus-Tee für schwangere und stillende Frauen

Die Vorteile von Hibiskus-Tee für eine schwangere Frau und während der Stillzeit sind sehr groß. Dank seiner reichhaltigen Zusammensetzung lindert das Getränk die Symptome der Toxikose, lindert Schwellungen, Müdigkeit, schützt vor Stress und verhindert das Hinzufügen von Viruserkrankungen.

Hibiskus wirkt harntreibend und abführend. Beim täglichen Konsum von Tee leidet eine Frau nicht an Ödemen und Verstopfung. Roter Tee ist auch eine gute Vorbeugung gegen Erkältungen, die den Fötus schädigen können. Hibiskus beugt Krampfadern vor, senkt den Blutdruck, entfernt Toxine und Toxine und beseitigt schlechtes Cholesterin.

Die sudanesische Hibiskusrose kann nicht nur einer schwangeren Frau zugute kommen, sondern auch schaden. Vor dem Gebrauch müssen Sie die Kontraindikationen lesen. Roter Tee kann schädlich sein, wenn bei einer Frau folgende Krankheiten diagnostiziert werden:

• Gastritis;
• Hypotonie;
• Verschlimmerung von Nieren- und Magenerkrankungen;
• individuelle Intoleranz.

Eine stillende Frau sollte Hibiskusgetränk mit Vorsicht verwenden. Wenn das Kind gesundheitliche Probleme hat, sollte eine stillende Mutter den Hibiskus aufgeben. Wenn eine Frau allergisch ist, kann sie mit Milch Allergene auf das Baby übertragen. In Ermangelung von Kontraindikationen für die Verwendung von Hibiskus sollte eine stillende Mutter den Zustand des Babys regelmäßig überwachen. Wenn die Haut des Kindes mit Nesselsucht bedeckt ist, ist es hyperaktiv geworden, dann lohnt es sich, auf roten Tee zu verzichten.

Hibiskus-Tee für Kinder

Da roter Tee reich an Vitaminen und Spurenelementen ist, wird empfohlen, ihn Kindern zu geben:

• die Immunität zu stärken;
• Tee hilft bei der Bewältigung von körperlichem und geistigem Stress.
• Hibiskus stärkt die Knochen und beugt Karies vor.

Bevor Sie einem Kind Hibiskus-Tee geben, müssen Sie bedenken, dass er nicht nur dem Körper Vorteile, sondern auch Schaden zufügen kann. Das rote Getränk wird ab dem 3. Lebensjahr ab einer kleinen Dosis in die Ernährung aufgenommen. Dies ist auf den hohen Gehalt an Ascorbinsäure zurückzuführen, der eine allergische Reaktion hervorrufen kann. In Abwesenheit von Allergien sollte die tägliche Dosis 200 ml nicht überschreiten.

Wenn das Kind Probleme mit dem Verdauungstrakt hat oder Erkrankungen der inneren Organe vorliegen, muss der Hibiskus aufgegeben werden, um einen Rückfall zu vermeiden.

Trägt Hibiskus-Tee zum Gewichtsverlust bei?

Die vorteilhaften Eigenschaften von Hibiskus-Tee helfen einer Frau beim Abnehmen. Wenn Sie das Getränk richtig verwenden, können Sie in 37 Tagen ohne Diät und Sport 2-3 kg abnehmen, da die Pflanze den Stoffwechsel normalisiert und auch Toxine und Toxine entfernt. Zusätzlich reduziert Hibiskus den Appetit.

Um das erwartete Ergebnis zu erzielen und den Körper nicht zu schädigen, müssen Sie täglich 1 Liter roten Tee trinken. Übermäßige Dosierung kann den Körper schädigen. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie Tee nach einem speziell entwickelten Schema verwenden:

• in den ersten 20 Tagen täglich Hibiskus-Tee trinken;
• Ersetzen Sie dann 7 Tage lang den Hibiskus durch grünen Tee in der gleichen Menge.
• Wechseln Sie zurück zum roten Getränk und konsumieren Sie es innerhalb von 10 Tagen.

Wenn die Aufgabe festgelegt ist, 5 kg oder mehr zu verlieren, kann ein Hibiskus dieses Ergebnis nicht erzielen. In diesem Fall ist es notwendig, eine Diät mit Tee einzuhalten und einen sportlichen Lebensstil zu führen.

Ist Hibiskus-Tee gut für einige Krankheiten

Hibiskus enthält Spurenelemente, die bei der Bewältigung vieler Krankheiten helfen. Bevor Sie Tee in die Ernährung aufnehmen, müssen Sie wissen, dass Hibiskus dem menschlichen Körper sowohl Nutzen als auch Schaden bringen kann. Bevor Sie mit der Anwendung beginnen, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren.

Mit Pankreatitis

Sudanesischer Rosentee kann Menschen mit Pankreatitis zugute kommen. Da Hibiskus neben seiner hellen Farbe und seinem guten Geschmack eine Reihe von heilenden Wirkungen hat:

• stellt das Verdauungssystem wieder her;
• verbessert die Funktion der Leber und der Gallenwege;
• stärkt den Körper.

Mit Diabetes mellitus

Hibiskus-Tee enthält keinen Zucker und kann daher sicher in die Ernährung von Patienten mit Diabetes aufgenommen werden. Wenn dieses Getränk täglich eingenommen wird, senkt es den Cholesterinspiegel und befreit den Körper von Toxinen und Toxinen, die sich aufgrund häufiger Medikamente ansammeln.

Um den Körper nicht zu schädigen, sondern ihm zu nützen, muss die Dosierung eingehalten werden. Patienten mit Diabetes sollten 3 Stunden vor dem Schlafengehen nicht mehr als 2 Tassen am Tag zu sich nehmen.

Unter Druck

Hibiskus enthält Antioxidantien, die sowohl für hypertensive Patienten zur Blutdrucksenkung als auch für blutdrucksenkende Patienten zur Aufrechterhaltung eines stabilen Spiegels nützlich sind. Um das erwartete Ergebnis zu erzielen, müssen Sie 3 Tassen pro Tag vor den Mahlzeiten trinken.

Es wird angenommen, dass die Vorteile von Hibiskus unter Druck von der Temperatur des Tees abhängen. Ein stark heißes Getränk erweitert Blutgefäße und Kapillaren, wodurch ein Druckabfall auftritt, der sich negativ auf blutdrucksenkende Patienten auswirkt.

Wie man Hibiskus-Tee braut

Sudanesische Rose kann kalt und heiß gebraut werden, aber je länger das Getränk hineingegossen wird, desto vorteilhafter ist es für den Körper. Der zubereitete Tee wird gefiltert und gekühlt und warm verzehrt. Optional können Sie dem Tee hinzufügen:

• aromatische Gewürze;
• Zucker;
• Honig;
• Zitrone;
• Milch oder Sahne.

Die Infusionszeit hängt von der Zubereitungsmethode ab:

• Wenn Sie Tee in heißem Wasser aufbrühen, dauert das Aufgießen einige Minuten.
• Wenn der Tee in kochendem Wasser aufgegossen wird, bleibt er eine halbe Stunde lang stehen.
• In kaltem Wasser benötigt der Hibiskus 2-3 Stunden, um die Blütenblätter zu öffnen und alle Nährstoffe freizusetzen.

Kalter Weg

Kalter Tee verbessert die Blutzusammensetzung, stärkt die Wände der Blutgefäße, entfernt Giftstoffe und Giftstoffe. Es kann jemandem mit Gastritis, Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren schaden.

Rezept:

• gekochtes Wasser - 1 Liter;
• trockene Hibiskusblätter - 15 g;
• grüner Tee - ½ EL. l.;
• Zitronensaft - 100 ml.

Vorbereitung:

1. Alle Zutaten werden in kaltes Wasser gegeben und über Nacht ziehen gelassen.
2. Am Morgen ist der Tee trinkfertig.
3. Sie können es gekühlt oder leicht erwärmt trinken, bevor Sie es einnehmen.

Heißer Hibiskus

Um heißen Hibiskus-Tee zuzubereiten, benötigen Sie:

• Porzellanteekanne - 1,5 l;
• Zucker - 20 g;
• trockene Hibiskusblüten - 30 g.

Ausführungsmethode:

1. Kaltes, gekochtes Wasser wird in den Wasserkocher gegossen.
2. Sudanesische Rose, Zucker hinzufügen und zum Kochen bringen.
3. Nach dem Kochen wird das Feuer auf ein Minimum reduziert und 5-7 Minuten köcheln gelassen.
4. Während der Infusion geben die Blütenblätter alle vorteilhaften Eigenschaften, das Getränk wird dick und erhält eine weiche Korallenfarbe.

Auf diese Weise zubereiteter Tee kann heiß und kalt konsumiert werden.

Hibiskus-Tee mit Zusatzstoffen

Hibiskusgetränk kann gekühlt oder warm getrunken werden. Oft werden Honig, Sahne, Zitrone, Ingwer oder Nelken hinzugefügt. Durch die Zugabe von Gewürzen erhält der Tee einen reichen Geschmack und ein reiches Aroma.

Das Erwärmen von Hibiskus-Tee mit Ingwer bringt dem Körper große Vorteile:

• im Sommer - löscht Durst und im Winter wärmt;
• stärkt das Immunsystem und das Zentralnervensystem.

Um den Körper nicht zu schädigen, müssen Sie wissen, wie man Tee richtig zubereitet:

• getrocknete Hibiskusblüten - 20 Stk.;
• Zimt - 2 Stangen;
• Nelke - 5 Knospen;
• Honig - 6 EL. l.;
• Wasser - 1,5 l;
• Ingwerwurzel - 5 cm.

Vorbereitung:

1. Hibiskus, Nelken, Zimt, geschälte und fein gehackte Ingwerwurzel werden in einen Behälter gegeben.
2. Gießen Sie kochendes Wasser über und kochen Sie es 5-10 Minuten lang bei schwacher Hitze.
3. Vom Herd nehmen und abdecken.
4. Wenn das Getränk abgekühlt ist, wird Honig hinzugefügt und zur Infusion entfernt.
5. Nach 10 Stunden wird der Tee gefiltert und kalt oder erhitzt getrunken.

Wann ist es besser, Hibiskus zu trinken?

Die Zusammensetzung der sudanesischen Rose enthält kein Koffein. Wenn Sie also die Dosierung einhalten, schadet das Getränk einer Person nicht. Sie können es zu jeder Tageszeit trinken. Ärzte empfehlen jedoch, es nicht später als 3 Stunden vor dem Schlafengehen zu verwenden, da es eine tonisierende Wirkung hat.

Wenn wir über die Nahrungsaufnahme sprechen, wird Tee 30 Minuten vor den Mahlzeiten konsumiert, da das Getränk die Verdauung negativ beeinflusst. Bei Menschen mit Erkrankungen der inneren Organe kann es zu einer Verschlimmerung von Magengeschwüren und Gastritis kommen. Hibiskus-Tee ist schädlich, wenn er auf nüchternen Magen getrunken wird, da er Sodbrennen und Bauchschmerzen verursachen kann.

Wie viel Hibiskus-Tee können Sie pro Tag trinken?

Hibiskus kann nicht mehr als 3 Tassen pro Tag verzehrt werden. Aufgrund der Säure reizt es den Magen und wirkt sich negativ auf den Zahnschmelz aus. Daher wird empfohlen, es durch einen Strohhalm zu trinken. Nach Gebrauch muss der Mund gründlich mit gekochtem Wasser gespült werden.

Die Nichtbeachtung der Dosierung und der Regeln für die Einnahme von Tee kann einer Person schaden.

Die Verwendung von Hibiskus-Tee in der Kosmetik

Hibiskus ist in der Kosmetik weit verbreitet. Es lindert Akne, erfrischt die Haut, bekämpft Fett und Schwellungen unter den Augen:

1. Akne loswerden: 10 g gehackte Blätter gießen 1 EL. Wasser und bestehen für etwa eine Stunde. Als nächstes wird es in Eisformen gegossen und zum Einfrieren in den Gefrierschrank gestellt. Sie reiben sich morgens und abends das Gesicht mit Eis
2. Rezept für Schwellungen unter den Augen: Wattepads werden mit einer starken Hibiskusbrühe imprägniert und eine halbe Stunde lang auf die Infraorbitalregion aufgetragen. Nach dem Eingriff wird das Gesicht mit warmem Wasser gespült und mit einer pflegenden Creme befeuchtet.

Hibiskus Tee Schaden und Kontraindikationen

In Maßen schadet Hibiskus-Tee dem Körper nicht, aber bevor Sie ihn verwenden, ist es hilfreich, sich mit den Kontraindikationen vertraut zu machen. Sudanesische Rose kann, wenn sie in großen Mengen konsumiert wird, Menschen schaden, die an folgenden Krankheiten leiden:

• Magengeschwür;
• Gastritis;
• allergische Reaktion;
• Steine ​​in der Harn- und Gallenblase.

Wie man Hibiskus-Tee auswählt und lagert

Um medizinischen Tee zuzubereiten, müssen Sie die richtigen Rohstoffe auswählen. Großblättriger Tee eignet sich für die Zubereitung, zu der Hersteller häufig Früchte, Beeren oder Gewürze hinzufügen.

Trockenblumen sollten einen rosa Korallenton und ein leichtes Knirschen haben, wenn sie zerkleinert werden. Wenn das trockene Teeblatt nicht bricht, sondern sich biegt, ist das Produkt von schlechter Qualität und sollte nicht gekauft werden.

Hibiskus wird in Ägypten, Sudan und Indien angebaut. Beim Kauf müssen Sie daher die Adresse des Herstellers sorgfältig studieren. Wenn die Zusammensetzung Farbstoffe und Aromen enthält, bedeutet dies, dass sie eine Fälschung verkaufen.

Hochwertiger Tee sollte beim Aufbrühen eine schöne rubinrote Farbe, einen angenehmen süß-sauren Geschmack und ein angenehmes Aroma haben. Der Geschmack und die Farbe des Tees können je nach Sammelort variieren

Lagern Sie getrocknete chinesische Rosenblätter an einem trockenen, gut belüfteten Ort in einem Glas oder einer Baumwolltasche. Die Haltbarkeit beträgt nicht mehr als ein Jahr. Wenn Sie abgelaufenen Tee trinken, wird der Körper geschädigt.

Fazit

Die heilenden Eigenschaften der Pflanze sind seit der Antike bekannt. Um den Körper nicht zu schädigen, sondern ihm zu helfen, müssen Sie vor der Verwendung herausfinden, welche Vor- und Nachteile Hibiskus-Tee hat. Bei regelmäßiger Anwendung des Getränks normalisiert sich der Druck, die Immunität steigt und die Arbeit des Verdauungstrakts wird wiederhergestellt.

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