Vitamine für das Haarwachstum und die Stärkung: die effektivsten Komplexe, Bewertungen

Nicht jeder kann sich mit schönen, starken und gesunden Locken rühmen. Der moderne Lebensrhythmus, häufiger Stress, Ökologie und andere Gründe machen die Frisur weniger attraktiv. Verschiedene Kosmetika können das Problem nicht vollständig beseitigen, da es häufig aus dem Körper kommt. In diesem Fall ist es notwendig, auf effektivere Wiederherstellungsmethoden zurückzugreifen, die verschiedene Vitamine zur Stärkung des Haares enthalten. Vor dem Kauf der ersten verfügbaren komplexen Medikamente ist es wichtig, deren Wirksamkeit zu verstehen.

Mit Hilfe eines speziell ausgewählten Vitaminkomplexes können Sie das Haar nicht nur stärken, sondern auch beschleunigen

Die Vorteile von Vitaminen zur Stärkung des Haares

Egal wie eine Person versucht, eine ausgewogene Ernährung für sich selbst zusammenzustellen, die den Körper jeden Tag mit allen nützlichen Substanzen und Vitaminen anreichern könnte, es ist ziemlich schwierig, dies zu tun. Um dies zu unterstützen, wurden verschiedene Vitaminkomplexe entwickelt, die es ermöglichen, Spurenelemente im Körper ohne großen Aufwand wieder aufzufüllen. Diese Komplexe enthalten Vitamine zur Stärkung des Haares, die darauf abzielen, den Körper mit den maximalen Substanzen zu versorgen, die für ein gesundes Wachstum erforderlich sind.

In der Regel enthalten die meisten Komplexe Vitamine wie A, C, E sowie die Gruppen B, P. Darüber hinaus enthalten sie auch andere Bestandteile, einschließlich Protein, das ein wichtiges Element für die Bildung von Haaren ist, verschiedene Mineralien, wie Phosphor, Silizium, Zink, Jod und andere.

Dank der angereicherten Zusammensetzung von Vitaminkomplexen für das Haar erhält der Körper die notwendige tägliche Aufnahme von Spurenelementen, was zu einer Verbesserung des Zustands der Locken, ihrer Stärkung und ihres Wachstums führt.

Welche Vitamine werden benötigt, um das Haar zu stärken

Das Haar benötigt wie der ganze Körper eine ständige Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und anderen nützlichen Substanzen. Bei einem Mangel an mindestens einem wichtigen Spurenelement verlieren die Locken ihren Glanz, werden spröde und fallen aus. Daher sollte jeder wissen, welche Vitamine erforderlich sind, damit das Haar stark und gesund ist:

• Retinol (Vitamin A) - ist notwendig, um die Elastizität und Festigkeit der Locken aufrechtzuerhalten;
• Thiamin und Nikotinsäure (B1, B3) - hilft bei der Aufrechterhaltung der Farbintensität;
• Riboflavin (B2) - verhindert Zerbrechlichkeit;
• Pyridoxin (B6) - stimuliert das Wachstum und beugt auch Haarausfall vor;
• Biotin (B7) - trägt zur allgemeinen Gesundheit der Stränge bei und macht sie stark und stark;
• Folsäure (B9) - beschleunigt das Wachstum, stärkt und stellt das Haar wieder her;
• B10 - beugt Haarausfall vor und bekämpft vorzeitiges graues Haar;
• B12 - aktiviert das Haarwachstum;
• Vitamin E - nährt die Follikel;
• Calciferol (D) - verhindert Sprödigkeit, macht die Stränge glänzend und seidig und nährt auch die Wurzeln;
• Vitamin C (C) - hilft, die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern.

Nicht alle Vitamine, die der Körper aus der Nahrung aufnehmen kann, können auf speziell entwickelte komplexe Präparate zurückgreifen

Die besten Vitamine zur Stärkung der Haare

Die Pharmakologie stellt heute eine große Auswahl verschiedener Nahrungsergänzungsmittel und anderer angereicherter Komplexe dar, die sich laut Beschreibung sehr positiv auf Locken auswirken. Tatsächlich gibt es wirklich viele solcher Medikamente, aber nicht alle sind wirksam. Um nicht zu verwechseln, unten finden Sie eine Liste der besten Vitamine zur Stärkung des Haares für Frauen und Männer.

Vitamine zur Stärkung der Haare für Frauen

Unter der großen Anzahl von Vitaminen, die zur Stärkung und Wiederherstellung des Haares für Frauen empfohlen werden, kann Folgendes unterschieden werden:

1. Pantovigar - Der Komplex ist eine Hartgelatinekapsel, die Vitamine wie B1, B5, Keratin und Aminosäuren enthält. Die Wirksamkeit dieses Arzneimittels wurde klinisch nachgewiesen. Es sollte mit Färben oder nach dem Dauerwellen genommen werden. Die Zusammensetzung wirkt sich günstig auf die Follikel aus und stärkt und restauriert die Stränge. Der Verabreichungsverlauf dauert 4 bis 5 Monate, die Dosierung beträgt 3 Kapseln pro Tag.
   
2. Merz - Das Medikament wird in Form einer Pille präsentiert, es enthält Cystin, Beta-Carotin, Hefeextrakt. Es zielt auf die Bekämpfung von Haarausfall ab und stärkt und erhöht die Elastizität der Strähnen.
   
3. Perfectil - werden in Form von Kapseln hergestellt, die eine umfangreiche Liste von Vitaminen, Mineralien und Pflanzenextrakten enthalten. Aufgrund des Vorhandenseins von Beta-Carotin, B-Vitaminen und C, E wirkt sich dieser Komplex positiv auf das Haarwachstum aus. Schützt die Kopfhaut und verbessert die Mikrozirkulation des Blutes in den oberflächlichen Gefäßen.
   
4. Polypant - Vitamine zur Stärkung des Haares in Ampullen, die sich positiv auf die "ruhenden" Zwiebeln auswirken. Das Werkzeug verbessert das Haarwachstum, dringt auch in die Struktur ein und verjüngt die Locken von innen.
   
5. Revalid - Das Medikament wird in einer Gelatinekapsel hergestellt. Die Wirkung beruht auf der Mehrkomponentenzusammensetzung, zu der auch die Aminosäuren Cystin und Methionin gehören, deren Wert unersetzlich ist. Diese Vitamine haben eine komplexe Wirkung, um die Haarwurzeln zu stärken, die Struktur beschädigter Strähnen wiederherzustellen und Haarausfall zu verhindern.
   

Zusätzlich zu den oben genannten Präparaten können Sie in der Apotheke auch andere Vitamine in Ampullen (E, Gruppen B, C) zur Verwendung in einer Maske zur Stärkung des Haares kaufen.

Haarstärkende Vitamine für Männer

Männer, nicht seltener als Frauen, leiden unter Problemen mit der Kopfhaut und den Strähnen. Daher wurden auch viele wirksame komplexe Vitamine entwickelt, um ihr Haar zu stärken. Unter allen auf dem pharmakologischen Markt erhältlichen Arzneimitteln sollten Männer Folgendes beachten:

1. Evicent - Das Medikament liegt in Form von Tabletten vor, deren Hauptbestandteile Hefe und Schwefel sind. Es wirkt regenerierend auf Kopfhaut und Haar.
   
2. Fitoval - ein universelles Präparat in Form von Kapseln, das das Wachstum von Locken aktivieren soll. Der Behandlungsverlauf ist eher kurz und beträgt nur 2 Wochen.
   
3. Duovit für Männer - ist ein komplexes Präparat, das sich nicht nur positiv auf das Haar, sondern auf den gesamten Körper auswirkt.
   
4. Selencin - ein Medikament in Form von Tabletten, das die Anzahl der herausfallenden Locken verringern soll. Es aktiviert "ruhende" Zwiebeln, beugt Haarschäden vor und fördert das Haarwachstum.
   
5. Inneov für Männer Ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das in Form von Tabletten hergestellt wird. Es enthält Taurin, Zink und Steroidalkohol sind Substanzen, die die Bildung von Dihydrosteron und damit den Haarausfall verringern.
   

Vorsichtsmaßnahmen

Die Verwendung von Vitaminkomplexen erfordert die Einhaltung bestimmter Regeln, die dazu beitragen, die Einnahme von Arzneimitteln so zu sichern, dass sie nur Vorteile bringen:

• Vor der Verwendung eines Arzneimittels ist es wichtig, die Anweisungen zu lesen, in denen die empfohlene Dosierung und Art der Verabreichung angegeben sind.
• In keinem Fall sollten Sie die Dosis selbst erhöhen.
• Wenn eine Substanz, gegen die eine Allergie besteht, in der Zusammensetzung des Arzneimittels angegeben ist, kann dieser Komplex sofort von der Liste der verwendeten Substanzen ausgeschlossen werden.
• Sie sollten nicht selbst mit der Einnahme von Vitaminkomplexen beginnen. Die Konsultation eines Trichologen ist erforderlich.

Gegenanzeigen und Nebenwirkungen

Trotz der Tatsache, dass viele Vitamine zur Stärkung des Haares als eines der wirksamsten bezeichnet werden können, haben sie immer noch Kontraindikationen und Nebenwirkungen.

Wenn Sie mögliche Kontraindikationen nicht berücksichtigen, sind Medikamente schädlich

Vitaminkomplexe, um die Stränge in einem gesunden Zustand zu halten, werden nicht empfohlen, wenn folgende Phänomene und Pathologien vorliegen:

• Überempfindlichkeit;
• individuelle Unverträglichkeit gegenüber einer der Komponenten des Komplexes;
• Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und der Leber;
• Schwangerschaft und Stillzeit.

Nebenwirkungen sind:

• Im Falle einer Überdosierung des Vitaminkomplexes kann eine Hypovitaminose auftreten.
• Kopfschmerzen und Schwindel;
• Durchfall;
• allergische Reaktion.

Fazit

Vitamine zur Stärkung des Haares stärken mit der richtigen Wahl nicht nur die Strähnen, sondern stoppen auch deren Verlust und verbessern das Erscheinungsbild der Frisur. Natürlich sollte man nicht auf ein sofortiges Ergebnis warten, aber bei regelmäßiger Verabreichung werden sich die Verbesserungen bemerkbar machen.

Bewertungen von Vitaminen zur Stärkung der Haare