Kalium für Kinder: Dosierung, Kaliumpräparate für Kinder

Für ein angemessenes Wachstum und eine angemessene Entwicklung eines Kindes wird eine ganze Reihe von Nährstoffen benötigt, einschließlich Vitaminen und Mineralstoffen. Das Fehlen eines Elements führt häufig zu einer Störung des gesamten Systems, die sich in charakteristischen Symptomen äußert. Zu den empfohlenen Vitaminkomplexen für Kinder gehört häufig auch Kalium, das an vielen lebenswichtigen Prozessen beteiligt ist.

Kaliumbedarf bei Kindern

Kalium kommt in der Natur in seiner reinen Form praktisch nicht vor. Die Substanz gelangt in Form von Salzen (Verbindungen mit Chlor und Natrium) in den menschlichen Körper. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen ist nicht der einzige Weg, um einen Mangel zu beheben. Kalium ist in Lebensmitteln enthalten.

Kalium im Körper eines Kindes erfüllt die folgenden Funktionen:

• Teilnahme an der Entwicklung des Nervensystems;
• Stärkung der Muskeln;
• Normalisierung der Funktion des Gehirns und des Herz-Kreislauf-Systems;
• Sauerstoffversorgung;
• Aktivierung enzymatischer Systeme;
• Entfernen von überschüssiger Flüssigkeit;
• Verhinderung der Ablagerung von Natriumsalz;
• Aufrechterhaltung der Nierenausscheidungsfunktion.

Ursachen für Kaliummangel bei Kindern

Eine Abnahme des Kaliumspiegels bei Kindern kann auf folgende Faktoren zurückzuführen sein:

• unausgewogene Ernährung;
• Verletzung von Stoffwechselprozessen;
• Übertragung von Substanzen, die die Substanz enthalten, aus Blutzellen in Muskelgewebe.

Hypokaliämie oder Kaliummangel resultieren aus:

• unzureichende Assimilation der Substanz durch den Körper des Kindes;
• Überzeichnen eines Elements.

Oft ist eine Abnahme der Kaliumkonzentration mit einer übermäßigen Aufnahme von Natrium in den Körper verbunden. Das Risiko einer Hypokaliämie ist bei Kindern erhöht, die große Mengen konservierter, gesalzener und geräucherter Lebensmittel konsumieren.

Die Kaliumausscheidung nimmt mit intensiver körperlicher Anstrengung zu, die mit verstärktem Schwitzen einhergeht. In solchen Fällen empfehlen Experten, Milchprodukte in die Ernährung aufzunehmen, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine einzunehmen.

Symptome eines Kaliummangels bei einem Kind

Kaliummangel ist gefährlich durch Funktionsstörungen von Körpersystemen und inneren Organen:

• muskulös;
• nervös;
• kardiovaskulär;
• Leber;
• Niere;
• Innereien.

Vor dem Hintergrund eines Kaliummangels können folgende Manifestationen auftreten:

• erhöhter Druck;
• ständige Müdigkeit, Schläfrigkeit;
• Muskelschmerzen;
• ursachenlose Tränen, Reizbarkeit, Angst;
• Haarausfall.

Kalium ist wichtig für das Wachstum des Körpers eines Kindes. Sein Mangel führt zu einer Abnahme der Immunität, Rachitis und einer Verletzung des Blutgerinnungsprozesses. Bei Fehlen eines Elements ist es wichtig, die Ursache des pathologischen Zustands zu finden.

Täglicher Kaliumbedarf bei Kindern

Ein Kind benötigt 600 mg Kalium pro Tag. Dieser Indikator ist jedoch nicht sicher. Die Dosierungsberechnung beruht auf folgenden Faktoren:

• Besonderheiten der klimatischen Bedingungen (bei Schweiß wird eine erhebliche Menge an Substanz freigesetzt);
• körperliche Aktivität;
• Geschichte des Kindes;
• Alter.

Die tägliche Aufnahme von Kalium im Körper von Kindern variiert:

• 400-700 mg - 0-1 Jahr;
• 3000-3800 mg - 1-8 Jahre;
• 4500-4700 mg - 8-18 Jahre.

Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt

Kalium kommt in großen Mengen in pflanzlichen Lebensmitteln vor. Deshalb sollte die Ernährung des Kindes eine ausreichende Menge Obst und Gemüse enthalten:

• Kartoffeln;
• Hülsenfrüchte;
• Spinat;
• Brokkoli;
• Weißkohl;
• getrocknete Aprikosen;
• Kiwi;
• Melone;
• Trauben.

Das Herz eines Babys braucht kaliumreiche Lebensmittel:

• Leber;
• ein Fisch;
• Milchprodukte;
• Pilze;
• natürliche Schokolade.

Der Kaliumspiegel im Blut bei Kindern hängt von der Pyridoxinkonzentration (Vitamin B6) ab. Die Komponente ist in folgenden Produkten enthalten:

• Fleisch (Huhn, Rindfleisch, Truthahn);
• Fisch und Meeresfrüchte (Lachs, Garnelen, Thunfisch);
• Brokkoli, Rosenkohl, Weißkohl, Blumenkohl, Seetang;
• Karotten, Zucchini, Auberginen, Rüben, Knoblauch, Lauch, Linsen, grüne Erbsen, Bohnen;
• Wassermelone, Melone, Bananen, Avocado, Feigen.

Kaliumpräparate für Kinder

Nahrungsergänzungsmittel mit Kalium für Kinder können verschiedene Darreichungsformen haben:

1. Tablets... Das Produkt ist aufgrund seiner reizenden Wirkung auf die Schleimhäute des Verdauungssystems nicht für die Langzeitanwendung geeignet.
2. Kapseln... Sie sind verdaulicher als Tabletten. Ihre Verwendung wirkt sich jedoch auch nachteilig auf die Darm- und Magenschleimhaut aus.
3. Lösungen. Die Darreichungsform kann in Kombination mit Wasser oder Saft verwendet werden. Sein Vorteil liegt in ihrer hohen Effizienz und Sicherheit für den Verdauungstrakt.
4. Lösliche Tabletten oder Pulver... Es gibt Schwierigkeiten bei der Dosierung und Verabreichung.

Bei der Auswahl eines Arzneimittels müssen Sie sich auf die Konzentration des Wirkstoffs, die Bioverfügbarkeit und andere Komponenten konzentrieren. Um die Wirksamkeit von Kalium zu erhöhen, sollten Nahrungsergänzungsmittel Vitamin B6 enthalten. Parallel zur Ergänzung können Sie Magnerot einnehmen.

Kalium in Komplexen kann durch Sorten dargestellt werden, die durch eine erhöhte Verdaulichkeit angezeigt werden:

• Karbonat;
• Gluconat;
• Orotat;
• Zitrat;
• Aspartat;
• Aspartat;
• Chlorid;
• Chelatin.

Bei einem Mangel an Kalium im Körper bei Kindern, der mit charakteristischen Symptomen einhergeht, kann ein Spezialist die Einnahme der folgenden Medikamente empfehlen:

1. Kaliumgluconat (21. Jahrhundert)... Die Packung enthält 110 Tabletten. Bei der Dosierung wird 1 Tablette pro Tag (zu den Mahlzeiten) eingenommen. Das Medikament wird Erwachsenen und Kindern über 14 Jahren verschrieben. Die Nachteile des Komplexes umfassen eine geringe Konzentration des Wirkstoffs und Wirksamkeit.
   
2. Kaliumchlorid (jetzt Lebensmittel)... BAA wird in Pulverform (227 g) hergestellt. Eine Packung enthält 365 mg Wirkstoff. Der Komplex ist mit Magnesium angereichert. Das Medikament ist effektiv und wirtschaftlich in der Anwendung. Diese Form ist jedoch unpraktisch zu dosieren.
   
3. Kaliumkomplex (Weg der Natur)... Die Packung enthält 100 Kapseln. Der Wirkstoff ist Kaliumcitrat. Die Dosierung beträgt 1 Kapsel pro Tag. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält keine Aromen und Zucker. Das Medikament beseitigt Muskelschmerzen und Krämpfe. Während des Gebrauchs können Schmerzen im Magenbereich auftreten.
   
4. Kalium (Solgar)... Jede Packung enthält 20 Tabletten (Dosierung - 1 Stück pro Tag). Supplement unterstützt den Elektrolythaushalt und die Gesundheit der Muskeln und des Nervensystems. Das Produkt enthält keine schädlichen Bestandteile und ist hochwirksam.
   

Kalium kann für Kinder unter einem Jahr verschrieben werden.In diesem Fall wird die geeignete Dosierung und Form des Arzneimittels ausgewählt.

Beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie die Zusammensetzung und Dosis des Wirkstoffs sorgfältig untersuchen. Kaufen Sie kein Produkt mit Duftstoffen. Es ist wünschenswert, dass das Nahrungsergänzungsmittel Magnesium enthält, das für die Funktion des Nervensystems und des Herzens notwendig ist.

Bei einem Mangel an Kalium verschreibt der Arzt häufig Vitaminkomplexe, darunter:

• Kupfer;
• Zink;
• Magnesium;
• Bor;
• Vitamin-D.

Diese Komponenten tragen zur Rückhaltung von Kalium im Körper des Kindes bei.

Gegenanzeigen und Überdosierung

Kaliumpräparate werden in folgenden Fällen nicht verschrieben:

• Gastritis oder Geschwür;
• Dehydration;
• Azidose;
• Herzblock (atrioventrikulär).

Nahrungsergänzungsmittel werden nicht in Verbindung mit folgenden Medikamenten verwendet:

• Amilorid;
  
• Triampura.
  

Wenn das Kalium im Blut des Kindes erhöht ist, muss eine Überdosierung ausgeschlossen werden. In diesem Fall treten folgende Symptome auf:

• Arrhythmie;
• Druckabfall;
• Desorientierung im Raum;
• Verdauungsstörungen;
• Schwindel.

Fazit

Unter den für Kinder empfohlenen Vitaminen und Mineralstoffen ist Kalium von besonderer Bedeutung. Die Substanz unterstützt die Gesundheit des Nervensystems, des Bewegungsapparates, des Herzens und der Blutgefäße.