Mælketistelolie: nyttige egenskaber og kontraindikationer, brugsanvisning

Ofte på apoteker kan du finde et så usædvanligt lægemiddel som mælketistelolie. Hvad er fordelene og skaderne ved mælketistelolie, hvad er produktet fremstillet af, og hvordan man bruger det?

Hvad og hvordan fremstilles mælketistelolie

Råmaterialet til produktion af nyttig olie er den almindelige tidsel - en markplante med genkendelige lyse lilla blomsterstande, der klamrer sig fast til tøjet. Tistelfrø behandles efter koldpresningsmetoden - det vil sige, de placeres under en presse, og under højtryksforhold opnås en helende olie, der bevarer alle værdifulde egenskaber.

Krydderier af høj kvalitet har en lys gullig-grønlig farve; lugten ligner ristede nødder eller frø.

Sammensætning og kalorieindhold i mælketistelolie

Den rige sammensætning giver nyttige egenskaber til produktet. Selv en lille mængde tidselpresser er altid til stede:

• de mest værdifulde mineraler - kalium, kobber, jern, aluminium, magnesium;
• mangan og bor;
• zink og krom;
• selen;
• flavonoider;
• B-gruppe vitaminer i store mængder;
• vitamin E og D;
• vitamin K;
• histamin og tyramin.

Produktet indeholder ret mange kalorier - der er 880 til 900 kalorier pr. 100 g. Men hvis du overvejer, at stoffet bruges i minimale doser, kan høj næringsværdi ikke tilskrives ulemper - der vil ikke være nogen skade fra det.

Hvorfor er mælketistelfrøolie nyttig?

Fordelene ved mælketistelolie for menneskekroppen ligger i det faktum, at produktet har en kompleks gavnlig virkning på alle systemer. Nemlig:

• har en koleretisk virkning;
• fungerer som et mildt naturligt afføringsmiddel;
• renser kroppen for toksiner og fjerner giftige stoffer
• forbedrer produktionen af ​​gastriske enzymer og hjælper med at slippe af med trægt tarmsyndrom;
• styrker hjertet og det vaskulære system
• beskytter synet
• hjælper med forkølelse og forbedrer generelt immunforsvaret
• hjælper med at øge blodpropper.

En yderligere fordel ved mælketistelolie til mænd er, at den beskytter profylaktisk mod kræft - inklusive prostata tumorer.

Lejlighedsvis vil du se et produkt beriget med yderligere tilsætningsstoffer på apoteker. For eksempel findes mælke tidselolie ofte med selen, som har en øget antioxidantvirkning, hæmmer aldringsprocesser og øger hastigheden af ​​cellefornyelse.

Er mælketistelolie god til gravide og ammende kvinder?

Selvom fordelene ved produktet er ret store, anbefales det ikke til brug i graviditetsperioden. Faktum er, at det kan være skadeligt - egenskaber kan forårsage for tidlig fødsel, især hvis graviditeten er vanskelig.

Sandt nok, på samme tid indikerer anmeldelserne af kvinderne selv, at produktet hjælper med at klare toksikose. Hvis du virkelig vil introducere mælketistel i din kost, skal du konsultere en læge om dette emne - han vil bestemme, hvor farligt produktet er for en bestemt graviditet.

Du bør ikke bruge produktet under amning - i det mindste de første 4 måneder. Det øger produktionen af ​​modermælk, men det kan skade barnet - forårsage allergi og kolik.

Kan mælke tidselolie til børn

Det er strengt forbudt at tilbyde produktet til en baby indtil en alder af 2 år, det vil være skadeligt. Det er bedst at give olie til et barn, efter at han er 12 år - så er sandsynligheden for en allergisk reaktion og andre negative konsekvenser lavere.

Fordelene ved mælketistelolie til vægttab

Selv om produktet indeholder meget kalorier, vil dets egenskaber være gavnlige under dietten - de hjælper med at fjerne toksiner og bidrager til hurtig bortskaffelse af ekstra pund. Den største effekt af et naturligt middel vil være, hvis du spiser 1 stor skefuld mælke tidselolie to gange om dagen på tom mave i 20 dage.

Hvordan man tager mælketistelolie til behandling af lidelser

Et nyttigt produkt er et af de mest populære midler inden for hjemmemedicin. Ekstrakt af mælketistel anvendes internt og eksternt til et antal lidelser, for eksempel:

• med tarmsygdomme
• med diabetes og problemer med bugspytkirtlen
• med synshandicap
• med kronisk træthed
• med hypertension
• efter operationer og kemoterapi;
• med forgiftning og forstoppelse
• med en tendens til åreknuder.

Den helbredende sammensætning bruges til at behandle liggesår og sår. Fordelene ved mælketistelolie for kvinder er, at produktets egenskaber hjælper med at eliminere symptomerne på gynækologiske sygdomme.

Med pancreatitis

Til betændelse i bugspytkirtlen kan du blande et glas tidselpresserester med et halvt glas græskarfrøolie og derefter tilføje et par dråber æterisk olie af pebermynte. En sund drink skal tages 1 stor skefuld på tom mave en halv time før måltider tre gange om dagen i en måned.

Med psoriasis

Et nyttigt produkt til denne sygdom tages på en kompleks måde. Først skal du drikke 1 tsk olie tre gange om dagen før måltiderne. Og for det andet bruges et opvarmet middel til at smøre de berørte områder om morgenen og aftenen og efterlader stoffet på huden i en halv time. Generelt anbefales det at fortsætte behandlingen i mindst en måned.

Med hepatitis

1 tsk olie drikkes før morgenmad og middag på tom mave. Kurset tager en måned - derefter stoppes behandlingen i 10 dage og genoptages derefter.

Med hæmorroider

Nå hjælp fra hæmorroider lavement fra helbredende trampet. De er lavet som følger - først lægger de den sædvanlige rensende enema, derefter en enema på 30 ml presset mælketistel. Derudover skal du smøre huden omkring anus.

Med diabetes

Produktets egenskaber renser kroppen og styrker blodkar, og i små mængder er det nyttigt til diabetes. Du er nødt til at tage pomace to gange om dagen, en teskefuld, en halv time før måltiderne, mindst 30 dage. Derefter skal de tage en pause i en uge og om nødvendigt genoptage behandlingen.

For forstoppelse

Olien har udtalt afføringsmæssige egenskaber, så i tilfælde af vanskeligheder med at tømme tarmene kan du tage et sundt produkt tre gange om dagen, en teskefuld på tom mave. Forstoppelse forsvinder om et par dage, og i fremtiden fungerer tarmene uden afbrydelse.

Med eksem

I tilfælde af inflammatoriske hudsygdomme behandles de berørte områder simpelthen med olie eksternt - et serviet gennemblødt i produktet påføres dem.

Med gastritis

Produktet har en beroligende effekt på irriteret maveslimhinder, så i tilfælde af gastritis anbefales det at tilføje det til salater eller tage en teskefuld tre gange om dagen - sammen med mad. Efter 30 dage skal du tage en pause i 2-3 måneder og derefter fortsætte, hvis det er nødvendigt.

Med mavesår

De gavnlige egenskaber er også gode til behandling af ulcerative formationer. Princippet om anvendelse er det samme som for gastritis - du skal tage olien med hvert måltid, men den samlede mængde bør ikke overstige 3 teskefulde om dagen. Efter en måneds behandling er det nødvendigt at tage en pause, så der ikke er skade på kroppen.

Anvendelse af mælketistelolie til leveren

Et nyttigt produkt betragtes som et af de mest effektive til rengøring af leveren og gendannelse af dens funktioner. Det tages normalt i kombination med tidselfrøpulver. Der er to opskrifter til hjemmemedicin.

• 100 g tidselfrø formales til pulver, blandes med 70 ml olie og drikkes tre gange om dagen, en teskefuld før måltiderne.
• 100 g tidselfrø knuses, blandes med olie, og derefter tilsættes yderligere 10 g dild og burdock rod. Du skal også drikke et hjemmelavet lægemiddel, en teskefuld tre gange om dagen.

Begge stoffer fjerner effektivt toksiner og reducerer den samlede belastning på leveren.

Kapsler med mælketistelolie: fordele og hvordan man tager det

På apoteker kan du ikke kun købe olie på flaske, men også kapsler med mælketistel. Faktisk er dette det samme produkt - bare præsenteret i en anden doseringsform. Oliekapsler har alle de gavnlige egenskaber ved et konventionelt produkt og har en lignende virkning på kroppen.

Fordelene ved formularen er, at det er meget mere praktisk at bruge mælketistelolie til acne, gastrisk sygdom, hepatitis eller forstoppelse i kapsler - du behøver ikke først at hælde klemmen i en ske og måle omhyggeligt mængden. Derudover kan kapslen sluges og ikke mærke den smag, som ikke alle kan lide. I kapselform opbevares et nyttigt produkt længere end normalt - 2 år.

Kapsler tages på samme måde som det sædvanlige middel - to eller tre gange om dagen med mad eller på tom mave afhængigt af den specifikke lidelse. En kapsel indeholder en enkelt dosis af lægemidlet, omtrent ens volumen til en teskefuld. Derfor bør det daglige antal kapsler ikke overstige 3 stykker.

Anvendelsen af ​​mælketistelolie i kosmetologi

For at opretholde skønhed kan du også bruge mælketistelolie - vitaminerne i den nærer huden og håret, fremskynder processen med cellulær fornyelse og hjælper med inflammatoriske processer. I hjemmelavede opskrifter bruges produktet både i ren form og i kombination med andre ingredienser.

Til ansigtshud

Mælketistelolie til ansigtshud er højt værdsat - det vil være gavnligt for alle hudtyper. Det blødgør tør epidermis, og med en fedtet ansigtstype indsnævrer det porerne og hjælper med at regulere produktionen af ​​subkutant talg.

• For at fugte og gøre dit ansigt lysere let, kan du blande en teskefuld olie med 2 store spiseskefulde fedt creme fraiche, påføre på dit ansigt i 15 minutter og derefter skylles med rent varmt vand.
• For at eliminere hudafskalning blandes en halv teskefuld varm olie med 1 tsk citronsaft og et par dråber aloejuice. Masken holdes i ansigtet ikke længere end et kvarter og vaskes derefter af.

Marietidselolie hjælper mod rynker, alderspletter, solforbrændinger med sjusket garvning.

For hår skønhed

Produktet vil være i stand til at hjælpe i kampen mod skæl, skørt hår, kløende hovedbund.

Den nemmeste måde at bruge er at dampe olien, indtil den er varm, og påfør den derefter på håret og kam det grundigt og fordel det over hele længden. Efter en halv time bliver du nødt til at vaske hovedet med shampoo.

Derudover kan et sundt produkt kombineres med olivenolie og æteriske olier og fra tid til anden lave regelmæssige nærende masker.

Sådan bruges mælketistelolie til madlavning

Grundlæggende bruges produktet i dosering, til medicinske formål eller i kapsler. Fordelene ved at tilføje olie til almindelige kulinariske retter vil dog gøre det samme. For eksempel kan de smages med:

• salater;
• grød;
• side retter;
• kolde snacks;
• dej;
• pasta;
• pilaf.

Rådgivning: Ved stærk opvarmning mister produktet de fleste af sine nyttige egenskaber. Derfor er det bedst at tilføje presserester til kolde eller let varme retter - så vil maden ikke kun være velsmagende, men også værdifuld for helbredet og vil ikke skade.

Skaden ved mælketistelolie og kontraindikationer

Produktets egenskaber er unikke - det skader praktisk talt ikke, det er ikke uden grund, at det bruges selv til de mest alvorlige og akutte lidelser. Men nogle gange skal du stadig nægte løsningen. Listen over kontraindikationer inkluderer:

• allergiske reaktioner
• svær lever- eller galdeblære sygdom i det akutte stadium
• luftvejssygdomme - åndenød, astma;
• epilepsi
• graviditet og amning
• alder under 12 år.

Produktets skade udtrykkes i det faktum, at diarré kan begynde med en negativ reaktion i kroppen, hududslæt eller halsbrand.

Hvordan man vælger og opbevarer mælketistelolie

Da produktet hovedsageligt sælges på apoteker, er kvaliteten af ​​olien normalt på et højt niveau. Men når du køber, skal du stadig følge flere regler.

• Olien skal sælges i glasbeholdere med mørke vægge.
• Farven på olie af høj kvalitet er gulgrøn, og duften fra produktet kommer behagelig og lidt bitter ud.
• Produktetiketten skal angive, at det er koldpresset, og at andelen af ​​ren mælke tidselekstrakt er mindst 80%.

Holdbarheden for en lukket flaske er et år fra fremstillingsdatoen. Fordelene ved et åbent produkt varer dog meget mindre - kun i en måned. Derfor giver det ingen mening at købe presserester i en bulkcontainer - det forringes for hurtigt. Du behøver kun at opbevare flasken i køleskabet med en tæt skruet hætte.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved mælketistelolie bestemmes af doseringen. Hvis du ikke overstiger den daglige mængde på ca. 15 ml, vil kroppen kun drage fordel af dette middel. Olien har meget få kontraindikationer, den er godkendt til brug af næsten alle.

Anmeldelser