Brusende vitaminer: hvilke er bedre, fordele og skader, hvordan man tager det

Læger, der ordinerer vitaminer til patienter, tilbyder dem ofte at vælge frigivelsesform alene. Nogle kosttilskud sælges i kapsler, tabletter, men brusende vitaminer bliver mere populære. De produceres i form af vandopløselige tabletter.

Kan du drikke brusende vitaminer

Brusende beriget kosttilskud fås fra mange producenter. Det er nok at opløse dem i vand for at få en behagelig, sund drink. I mangel af kontraindikationer til modtagelsen kan du drikke sådanne midler uden frygt.

De bør tages efter råd fra en læge. Lægen kan vurdere patientens tilstand og vælge et sådant kompleks af brusende vitaminer, der bedst imødekommer den syges behov.

Brusetabletter kan drikkes af både voksne og børn. Valget af lægemidler er nødvendigt i overensstemmelse med aldersgruppen for den patient, som de er beregnet til.

Hvilke vitaminer er bedre - brusende eller i tabletter

Tabletter, der opløses hurtigt i vand, har mange fordele i forhold til andre former for frigivelse. Opløselige præparater er mere bekvemme at tage end konventionelle kapsler eller piller.

Brusende opløselige vitaminer er ikke så dårlige for maven som piller. For at minimere de negative konsekvenser af deres anvendelse, skal du vente, indtil alle gasser kommer ud af væsken. Når den kommer ind i maven, absorberes væsken med det samme. Ved brug af piller kan halsbrand, kvalme, diarré forekomme.

Nogle mennesker tror, ​​at brusende produkter er mere skadelige på grund af deres frigivelsesform. Men du skal ikke være bange for hvæsning, det opnås på grund af interaktionen mellem vinsyre og natriumhydrogencarbonat. Der er ingen skade på kroppen fra disse komponenter.

En række vitaminkomplekser i form af opløsende tabletter

Før du tager brusende stoffer, anbefales det at se på deres sammensætning og sørge for, at der ikke er skadelige stoffer. Konserveringsmidler, kunstige farver, smagsstoffer har en negativ effekt på kroppen.

Mange mennesker foretrækker brusende stoffer, da dosis af vitaminer i dem beregnes på en sådan måde, at de tager 1 tablet om dagen. De mætter hurtigt kroppen med alle de nødvendige stoffer. Det tager tid at opløse konventionelle tabletter. Mange af dem skal tages i 2-3 stykker. på en dag.

Fordelene og skaderne ved brusende vitaminer

Folk, der har brug for ekstra vitaminer, skal kende alle fordele og ulemper ved brusende produkter. Forberedelser af denne form for frigivelse skader ikke slimhinden i fordøjelsessystemet, så de tolereres let. De kan endda tages af mennesker, der lider af gastritis og mavesår.

Men brusende produkter har en negativ effekt på tandemaljen. De opløselige tabletter indeholder citronsyre, som hjælper med at vaske calcium ud af tænderne. Mennesker, der foretrækker vitamintilskud i form af brusende medicin, kan opleve emalje-demineralisering.Dette fører til udviklingen af ​​tand- og tandforfald.

Hvis du drikker vitaminer på de anbefalede kurser 1-2 gange om året, vil tandemaljen ikke have tid til at lide alvorligt. For at minimere den mulige negative indvirkning vil der komme ud, hvis du drikker den tilberedte opløsning gennem et sugerør.

Bedste brusende vitaminer

Vitaminproducenter udvider deres produktlinjer med brusende præparater. Til salg kan du finde komplekse produkter til voksne og børn og specialiserede præparater til mænd og kvinder. De adskiller sig lidt i sammensætning, mængde aktive ingredienser.

Hvis tabletterne indeholder en øget mængde ascorbinsyre, anbefales sådanne brusende vitaminer til forkølelse. Forstærkende komplekser kan drikkes når som helst, men det tilrådes at begynde at tage det i perioden med maksimal mangel på næringsstoffer - om foråret.

De bedste midler inkluderer:

• Doppelherz Aktiv;
  
  

  Brusetabletter til styrkelse af immunsystemet
• Supradin;
  
  

  Generel tonic til mænd og kvinder
• Multifort;
  
  

  Et lægemiddel til børn og voksne beregnet til generel styrkelse af kroppen
• Multi-faner.
  
  

  Midler til forebyggelse og behandling af vitaminmangel

Men du kan vælge de bedste kosttilskud, hvis du vælger blandt de lægemidler, der er beregnet til kvinder, mænd og børn hver for sig.

Brusende vitaminer til kvinder

Nogle producenter fremstiller specielle vitamintilskud til kvinder. De er designet til at forbedre kvinders velbefindende, normalisere de indre organers arbejde og forbedre deres udseende. Et korrekt valgt kompleks hjælper med at opretholde kroppens tone, forbedre funktionen af ​​alle organer og systemer og bevare ungdom og skønhed.

Populære komplekser til kvinder:

• mousserende vitaminer uden sukker Swiss Energy Beauty Antiage;
  
  

  Anti-aging-vitamin-kompleks
• vitamin- og mineralkompleks til kvinder Doppel Herz aktiv;
  
  

  Doppel Herz hjælper med at genoprette immunitet, styrke knogler, tænder og øge vitaliteten
• Natur Produkt til kvinder
  
• Multi Vitaminer + Biotin, A, B, E, D fra Swiss Enerdgy;
  
  

  Mætning af kroppen med vitaminer, mineraler med multi-vitaminer
• Multivitaminer + mineraler fra Altapharma;
  
  

  Altapharma multivitaminkompleks hjælper med at opretholde sundhed, reducere antallet af luftvejssygdomme
• Gravitus Vitus til kvinder.
  
  

  Specielle vitaminer Gravitus til kvinder fra Vitus

Det er ikke nødvendigt at vælge kosttilskud designet til at bevare ungdom, sundhed og skønhed. Vitaminkomplekser med generel virkning hjælper med at mætte kroppen med de nødvendige vitaminer, mineraler, aminosyrer, ikke værre end andre.

Brusende vitaminer til mænd

Mænd, der beskæftiger sig med tungt intellektuelt eller fysisk arbejde, kræver mere vitaminer end kvinder. Det er nødvendigt, at der i deres krop i tilstrækkelige mængder altid er vitaminer i gruppe B, E, F. Mænd kan vælge ethvert kompleks eller stoppe ved specielle produkter udviklet til det stærkere køn.

Populære vitaminkomplekser til mænd:

• Super Energy fra Swiss Energy;
  
  

  Super Energy hjælper med at genopbygge energibalancen i den mandlige krop
• Multi-produkt fra Natur Produkt til mænd;
  
  

  Du kan øge kroppens modstand, øge effektiviteten ved at tage Natur Products Multi-Product for Men
• Multivita Plus fra Multi Vita;
  
  

  Kompleks til generel styrkelse af kroppen og dens mætning med vitaminer
• Haas appelsinsmag multivitamin.
  
  

  Smagfuldt multivitamin til sundhedsfremme

Det er bedre at vælge det mest egnede lægemiddel med din læge.

Brusende vitaminer til børn

Når du vælger vitaminprodukter til børn, er det bedre at fokusere på anbefalinger fra en børnelæge.Lægen hjælper dig med at vælge effektive og billige brusende vitaminer, der hjælper med at styrke immunforsvaret og mætte barnets krop med alle de nødvendige stoffer.

De mest populære brusende produkter til unge patienter inkluderer:

• Kids Haas-kompleks til børn;
  
  

  Vitaminer med hindbærsmag til børn
• Multi Kids af Supra Vit;
  
  

  Brusende multikids fra Supra Vit for at styrke barnets immunitet
• Multifort til børn;
  
  

  At mætte kroppen med mineraler og vitaminer tillader børns Multifort
• Multiprodukt til børn fra Natur Produkt;
  
  

  Midler til at genopfylde manglen på mineraler og vitaminer
• Swiss Energy Kids.
  
  

  Vitaminer til stærke og sunde børn

Sådanne lægemidler bør kun tages i overensstemmelse med patientens aldersgruppe. Hvis du begynder at give et barn et kompleks for voksne, kan du støde på komplikationer i form af en overdosis og udviklingen af ​​hypervitaminose.

Hvordan man tager brusende vitaminer korrekt

Brusende beriget præparater opløses inden brug. Du skal smide 1 tablet i et glas vand (det kan være varmt eller stuetemperatur) og drik den resulterende berigede drik efter et minut. Du skal vente, indtil produktet er helt opløst.

Mange patienter er interesserede i, hvordan man bedst drikker brusende vitaminer: før eller efter måltiderne. I betragtning af at de nødvendige stoffer til kroppen skal komme med mad, er det bedst at tage tabletterne straks efter at have spist. Men moderne retsmidler kan tages når som helst. For at reducere den negative virkning af syren i brusetabletterne på tænderne, kan du skylle munden med rent vand efter at have taget dem.

Hvor meget at drikke brusende vitaminer

Varigheden af ​​behandlingen med sprudlende stoffer afhænger af sundhedstilstanden og årsagerne til, at lægen ordinerede vitaminkomplekset. Standardbehandlingsvarigheden er 1 måned. På anbefaling af en læge kan du tage nogle lægemidler i 2 måneder i træk.

For at opretholde helbredet anbefales det at gennemgå 1 til 4 behandlingsforløb hele året.

Forholdsregler

Det tilrådes at konsultere en læge, inden du tager brusetabletter. Han hjælper dig med at beslutte om lægemidlet og vælge den optimale dosis. Overskridelse af de anbefalede doser kan føre til udvikling af bivirkninger og akut hypervitaminose. Af samme grund er det forbudt at tage flere vitamintilskud på samme tid.

Opbevar vandopløselige tabletter utilgængeligt for børn.

Kontraindikationer og bivirkninger

Det meste af den "sprudlende" liste over kontraindikationer er ens. De ordineres ikke til patienter, der:

• afsløret overfølsomhed over for lægemidlets komponenter;
• hypervitaminose;
• Nyresvigt;
• hyperkalcæmi.

Giv ikke midler, der ikke er beregnet til den relevante aldersgruppe. Dette betyder, at lægemidler til voksne er kontraindiceret hos børn.

Når du tager brusende stoffer, er der en mulighed for bivirkninger. Mulige komplikationer inkluderer:

• allergiske reaktioner i form af rødme i huden, kløe, udslæt, blærer
• diarré, forstoppelse, mavesmerter;
• øget nervøsitet
• øget appetit;
• hovedpine, svimmelhed
• hyperkalciuri.

Hvis de opstår, bør du konsultere din læge om det tilrådelige at fortsætte behandlingen.

Konklusion

Brusende vitaminer kan bruges til at forbedre helbredet hos unge og voksne patienter. De absorberes hurtigt i fordøjelsessystemet og bidrager til ophobning af essentielle stoffer i kroppen. Det tilrådes at begynde at tage dem efter konsultation med en læge.

Anmeldelser af læger om brusende vitaminer

Valg af de bedste vitamin- og mineralkomplekser til behandling