Indhold
Overtrædelse af hudens regenereringsproces og dets integritet i fingrene kan forekomme af forskellige årsager. Det vides, at det øverste lag fornyes månedligt ved at fjerne døde celler og erstatte dem med nye elementer. Denne proces er fysiologisk og normalt usynlig for mennesker. Hvis huden på fingrene skræller, er det nødvendigt at udelukke manglen på vigtige vitaminer, de skadelige virkninger af eksterne faktorer og udviklingen af patologier.
Hvilket vitamin mangler, hvis huden på fingrene skræller
Når huden i området omkring fingrene skræller af, ledsages det ubehagelige fænomen ofte af ubehag. Ændring er også en kosmetisk defekt, der er synlig for andre.
Det er vigtigt at udelukke hypovitaminose i nærvær af patologi. Utilstrækkeligt indtag af næringsstoffer i kroppen påvirker hudens tilstand negativt.
Følgende vitaminer er involveret i regenereringsprocessen:
- OG (retinol). Stoffet fremskynder blodcirkulationen, eliminerer betændelse, neutraliserer de skadelige virkninger af frie radikaler, stimulerer cellefornyelsesprocesser, øger hudens modstand mod negative eksterne faktorer, gendanner og fugter epidermis. Ekstern og intern brug af retinol er ordineret, hvis huden på fingrene skræller af.
- D (cholecalciferol). Vitamin forlænger hudens ungdommelighed. Cholecalciferol reducerer sværhedsgraden af psoriasis symptomer, øger hudens elasticitet og holder den hydreret.
- E (tokoferol). Antioxidanten kaldes ungdoms vitamin. Det anbefales at bruge det, hvis det skræller af huden på fingrene. Tocopherol fremmer hudens regenerering, forbedrer blodcirkulationen, får elasticitet og fasthed, forhindrer betændelse og opretholder vandbalance. Anvendelsen af en antioxidant kan lindre allergier.
- I... Vitaminer, der tilhører gruppe B, deltager i processerne med cellefornyelse, eliminerer mikrobrud, der opstår, hvis huden på fingrene skrælles. Brug af komponenter eliminerer tørhed og øger hudens elasticitet.
- FRA (C-vitamin). Antioxidanten har en antiinflammatorisk virkning, stimulerer sårheling og øger kollagenproduktionen. Således forbedrer ascorbinsyre hudens elasticitet. Det er vigtigt at forbedre virkningen af andre næringsstoffer.
Sådan tager du vitaminer, hvis huden er på dine fingre
Når vitaminerne skræller af huden på fingrene, er de beregnet til oral og ekstern brug. Eksperter anbefaler at kombinere forskellige metoder til brug af næringsstoffer, hvilket øger deres effektivitet.
Oralt indtag af vitaminkomplekser udføres i henhold til instruktionerne. Det er vigtigt at følge den anbefalede dosis for at udelukke hypervitaminose. Det anbefales at drikke vitaminer efter måltider. Dette reducerer risikoen for irritation af maveforingen.
Vitaminer kan bruges eksternt. Et par dråber tocopherol eller retinololieopløsning tilsættes til håndcremer. De berørte områder kan smøres med en fedtet blanding.
Andre mulige årsager til problemet
Dermatologer kalder følgende faktorer, der fremkalder patologi, hvor huden på fingrene skræller af:
- forkert pleje
- utilstrækkelig fugt
- brugen af aggressive midler
- kontaktdermatitis på grund af de negative virkninger af hygiejne, vaskemiddelkemikalier, kosmetik, medicin;
- tør luft eller ugunstige vejrforhold
- sygdomme såsom psoriasis, eksem, svampe;
- hyppig brug af antibakteriel sæbe, der tørrer huden op;
- sekundære infektioner
- dehydrering på grund af overtrædelse af drikkeordningen;
- allergiske reaktioner (mod medicin)
- langvarig stress
- hormonforstyrrelser (graviditet, overgangsalder).
For at forhindre et ubehageligt fænomen skal forebyggelsesmetoder anvendes:
- blott dine fingre forsigtigt med et håndklæde efter vask af dine hænder;
- brug fugtgivende kosmetik
- spis afbalanceret
- tage vitaminer og mineraler som en del af komplekse produkter, hvis huden på fingrene er meget;
- drik mindst 1,5 liter vand om dagen;
- for at udelukke eksponering for huden af skadelige stoffer under udviklingen af kontaktdermatitis.
Konklusion
Hvis huden på fingrene skræller, skal du overveje forskellige årsager til det ubehagelige fænomen. Først og fremmest bør forskellige sygdomme, vitaminmangel og de negative virkninger af eksterne faktorer udelukkes.
