Sådan fjernes cigaretluft fra munden

Det er meget vanskeligt at slippe af med lugten af ​​cigaretter fra munden - næsten alle de metoder, der findes i dag, er ekstremt kortvarige, så den bedste mulighed er stadig at holde op med at ryge. Desværre vil selv en sådan ubehagelig aroma ikke forsvinde med det samme - det vil tage meget tid at gendanne spytkirtlens og slimhindens arbejde.

Du kan slippe af med lugten af ​​cigaretter ved hjælp af specialiserede midler eller folkemetoder.

Hvor lang tid forsvinder lugten af ​​cigaretter fra munden?

I gennemsnit svækkes lugten af ​​cigaretter med intensiv rygning efter 2-3 timer. Det svækkes og forsvinder ikke - en helt skarp aroma forsvinder ikke alene. Mikroskopiske tobakspartikler og forskellige harpikser forbliver på slimhinden i munden i 25 til 50 timer, hvilket resulterer i, at den ubehagelige lugt på en eller anden måde vedvarer. For de fleste mennesker vil det ikke være så irriterende som umiddelbart efter et pust, men for astmatikere kan selv resterne af tobakslugt forårsage alvorligt ubehag.

Stærkt ildelugtende mad kan overmande den barske aroma af cigaretter, men ikke alle fødevarer er egnede til dette formål. Retter med hvidløg vil for eksempel kun forværre situationen, men aromatiske teer, gærede mejeriprodukter og krydderier kan skjule den skarpe lugt i et stykke tid.

Sådan fjernes duften af ​​cigaretter fra munden med folkemetoder

Den tobakslugt, der er tilbage efter at have ryget en cigaret, er i sig selv meget vedholdende, men nikotin er ikke begrænset til dette. Faktum er, at det fremkalder forskellige sygdomme i mundhulen, tænder og tandkød, hvis symptomer også indebærer tilstedeværelsen af ​​en ubehagelig lugt. Desuden fører høj temperatur og cigaretrøg til kronisk tørhed i mundslimhinden, hvilket også forårsager en ubehagelig lugt, omend af en anden art - med øget tørhed observeres en intens multiplikation af nogle bakterier.

I dette tilfælde er det ikke nok at drikke et glas vand - som følge af langvarig rygning af cigaretter gennemgår spytkirtlens arbejde alvorlige ændringer. Tjære og nikotin ændrer i høj grad spytets sammensætning, hvilket resulterer i, at det ikke længere kan udføre sine funktioner. Andre produkter hjælper med at slippe af med den skarpe tobaksaroma.

Citrus

Dette er en af ​​de mest populære måder at slippe af med cigaretaromaer. Forskellige citrusafgrøder vil gøre:

• orange;
• grapefrugt;
• citron;
• mandarin;
• kumquat;
• Citron;
• citron;
• citrus.

For at slippe af med den tærte lugt af cigaretter om få minutter er det nok at spise 1-2 skiver frugt efter rygning. Meget snart vil den skarpe cigaretluft fra munden blive erstattet af en behagelig citrusaroma.

Du kan også slippe af med den skarpe lugt af cigaretter ved at bruge den skrællede hud, som langsomt tygges og absorberes. Hvis det er muligt, anbefales det at drikke friskpresset juice for at drukne den skarpe lugt ud af munden, men det er ikke altid praktisk - ikke alle har en saftpresser derhjemme.Derudover kræves det ofte, at tobakslugt fra munden fjernes uden for hjemmet. I dette tilfælde fungerer juice fra en butik ikke - den indeholder en stor mængde sukker, som kun forværrer situationen.

Ingefær

Ingefær hjælper dig med hurtigt at slippe af med den skarpe tobakslugt, og du kan bruge den i enhver form - frisk, tørret, syltet og endda i form af marmelade, men sidstnævnte metode er den mindst foretrukne. For at drukne lugten af ​​tobak fra munden bruges normalt ingefærrod eller tørrede planteskiver - de er praktiske at have med sig. Det tager 2-3 minutter at tygge ingefær for at slippe af med den skarpe lugt efter rygning. Ingefærte klarer godt lugten af ​​cigaretter.

Generelt hjælper ingefær mest med at slippe af med den specifikke lugt af cigaretrøg. Faktum er, at aromaen af ​​ingefær er kendetegnet ved syrlige noter, hvilket giver den en lighed med, hvordan tobaksrøg lugter. Produktet bør dog ikke misbruges, især hvis der er problemer med mave-tarmkanalen.

Te og kaffe

En anden ret effektiv måde at slippe af med den stærke ånde efter at have ryget er at drikke en kop kaffe eller te, grøn eller sort. Det er vigtigt, at teen er stærk. Te med salvie, bergamot og calendula er især god til at blokere lugten af ​​cigaretter.

At drikke kaffe er ikke nær så stærk som te. Kaffebønner klarer sig bedre med tobakslugt i munden - det er nok at tygge 2-3 stykker i et par minutter for at slippe af med cigaretens aroma. Denne metode er praktisk, fordi du nemt kan tage kaffebønner med dig overalt. Det vigtigste er at lægge dem i en folieindpakning.

Krydderier

Forskellige krydderier har længe været brugt til at fjerne ubehagelig lugt. Oftest afbrydes lugten af ​​cigaretter ved hjælp af følgende planter:

• karve;
• zira;
• anis
• fennikel;
• Laurbærblad;
• nellike.

Både bladene på disse krydderier og deres korn hjælper med at slippe af med den skarpe lugt og friske vejret. For at slippe af med tobaksaromaen skal enhver del af planten holdes i munden i 2-3 minutter, grundigt tygge og suge den resulterende grød.

Persille

Separat er det værd at fremhæve persille - dens blade, stilke og rod hjælper ikke kun med at neutralisere lugten af ​​cigaretter fra munden, men har også mange medicinske egenskaber. Dens antibakterielle og antifungale egenskaber er særlig vigtige for rygere, da langvarig rygning svækker mundslimhinden, hvilket gør den yderst sårbar over for skadelig mikroflora.

Persilleblade, der tygges i 5-7 minutter, klarer sig bedst med tobaksluften. Dette er nok til at slippe af med tobakssmag og skarp lugt.

Nødder

Du kan hurtigt slippe af med den specifikke tobakssmag og lugt i munden ved hjælp af nødder. Du kan bruge enhver art: pistacienødder, hasselnødder, valnødder, cashewnødder osv. Fordelen ved denne metode er, at det er praktisk at have med sig små nødder.

Muskatnød betragtes som den mest effektive til at bekæmpe lugten af ​​cigaretrøg - det bruges til dette formål i ren form eller i form af et pulver, der er lavet af frø.

Yoghurt

Dette er ikke den bedste måde at håndtere tobaksluften fra cigaretter på, men den kan bruges som en sidste udvej. I dette tilfælde er kun fødevarer med en minimumsmængde sukker egnede. Hvis det ikke er muligt at drikke lidt yoghurt, kan du erstatte den med kraftig fløde eller en skefuld creme fraiche.

Grøntsager og frugter

Nogle saftige grøntsager og frugter drukner tobakssmagen ud af munden. Blandt dem betragtes æbler og gulerødder som de mest effektive.

Solsikkefrø

Duften af ​​cigaretter fra munden kan fjernes ved at spise lidt solsikkefrø. En håndfuld er nok. Ulempen ved denne metode er, at der efter frøene forbliver en udtalt solsikkearoma i munden, som ikke alle kan lide.

Nåle

En af de mindst kendte måder. Nåle hjælper med at slippe af med lugten af ​​cigaretter i munden, og du kan bruge enhver art: gran, fyr osv. Ud over selve nåle kan du bruge nyrerne. For at gøre dette skal du tygge dem i munden i 2-3 minutter. Metoden er ubelejlig, fordi nåle ikke er den ting, der altid er ved hånden.

Sådan fjernes cigaretluft fra munden med hygiejneprodukter

Ingen af ​​de nedenfor anførte midler er helbredende - de slipper ikke helt af med den barske tobakslugt fra munden. Regelmæssig rengøring af munden og specialiserede produkter kan dog hjælpe med at reducere den specifikke duft så meget som muligt.

Rengøring af tænder

Dette er den mest grundlæggende procedure for at holde vejret frisk. Det tilrådes at børste tænder mindst 2 gange om dagen for at minimere skaden fra rygning. Hvis en person ryger et stort antal cigaretter om dagen, bør du børste tænderne så ofte som muligt - helst efter hvert måltid.

Effektiviteten af ​​børstning af tænder kan forbedres ved at overholde følgende anbefalinger:

1. En mediumhård børste er bedst.
2. Børstens størrelse bør ikke være for stor eller for lille.
3. Det er ønskeligt, at børstens overflade er dækket af specielle gummifibre, der bruges til at rense overfladen af ​​tungen og kinderne.
4. Skift din tandbørste hver anden måned.

Tunge rengøring

Harpikser og tobakspartikler akkumuleres i store mængder på overfladen af ​​tungen, så børstning af tænder alene er ikke nok til at fjerne en ubehagelig tobakslugt. Det anbefales at rense tungen fra plak mindst en gang om dagen og være særlig opmærksom på ryggen - det er her, de fleste skadelige bakterier er indeholdt.

Brug den gummierede del af børsten eller en speciel skraber til at rengøre tungen. Behandlingen udføres i retning fra basen til spidsen af ​​tungen. Tryk ikke for hårdt for ikke at beskadige den sarte overflade.

Skylning af munden

En yderligere foranstaltning til at bekæmpe cigaretluft er at skylle munden dagligt. Det tilrådes at udføre det ikke kun efter børstning af tænderne, men også hver gang efter rygning. Mundskyllevandet dræber hurtigt skadelige bakterier i munden og fjerner tobaksaflejringer.

Tyggegummi

Dette er en af ​​de nemmeste måder at slippe af med tobakslugt - du kan købe tyggegummi i næsten enhver købmand. Du bør dog ikke prøve at slippe af med lugten med mynteplader - de fungerer meget middelmådigt. Tyggegummi med frugtsmag klarer effektivt tobaksaroma, især hvis det indeholder en lille andel sukker. Sukkerfri antiseptisk tyggegummi fås på apoteker.

"Antipolitzai"

Antipolitsai er en specialiseret mundopfrisker designet specielt til at bekæmpe lugten af ​​alkohol og cigaretter. Produktet fås i form af slikkepinde og spray. Produktets hastighed afhænger ikke af frigivelsesformen - efter 4-5 minutter bliver cigaretens aroma næppe mærkbar.

Rygning spray

Der er mange specialsprays designet til at maskere tobakslugt i munden. Ikke alle er dog nyttige. Produkter, der ikke indeholder alkohol, som kan være meget irriterende for tandkødet, fungerer bedst til lugt.

Sådan slipper du af cigaretåndedannelse med vand

Vandbehandling til rygere er, som navnet antyder, baseret på hyppig drikke af vand og regelmæssigt mundskyl. Behandlingsprocessen kan beskrives mere detaljeret som følger:

1. Hver dag skal du drikke fra 8 til 10 spsk. filtreret vand.
2. Antallet af cigaretter skal reduceres til et par om dagen.
3. Drik et glas vand hver gang du ryger en cigaret.
4. Et forbedret resultat opnås ved at drikke rent vand med citronsaft - 2 tsk er nok.

Vandbehandling er usandsynligt, at den fuldstændigt fjerner tobaksaroma, men øget væskeindtag hjælper med at genoprette stofskiftet, som er blevet forstyrret af rygning. Vand fugter også slimhinden i munden, hvilket er vigtigt i kampen mod ubehagelig lugt.

Konklusion

Det er næsten umuligt at slippe af med lugten af ​​cigaretter fra munden til slutningen. Hverken kaffe eller krydderier er i stand til helt at dræbe den ætsende tobakslugt såvel som specialiserede sprayer. Derudover varer virkningen af ​​alle de nævnte folkemusik- og hygiejneprodukter ikke længe, ​​mens mikroskopiske tobakspartikler forbliver i mundhulen på tandemaljen og fortsætter med at udsende en stærk aroma og derved forårsage ubehag for andre. Derfor er det bedste, der kan gøres for at slippe af med tobakslugten så fuldstændigt som muligt, at opgive denne dårlige vane.

For mere information om, hvordan man hurtigt kan slippe af med dårlig ånde, der opstår efter rygning af tobak, se videoen nedenfor: