Proč je hrušková šťáva užitečná pro lidské tělo

Výhody hruškové šťávy se projevují u mnoha nemocí. Nápoj dobře obnovuje oslabené tělo, zlepšuje trávicí procesy a pomáhá posilovat cévy a srdce.

Chemické složení

Čerstvá hrušková šťáva obsahuje všechny chemické složky přítomné v dužině ovoce. A to:

• měď a železo;
• pektiny;
• glukóza a sacharóza;
• katechiny;
• zinek a vápník;
• fluor a mangan;
• vitamíny A a PP;
• třísloviny a dusíkaté látky;
• celulóza;
• vitamín C;
• vitamin K;
• kyselina nikotinová;
• biotin;
• jod, síra a nikl;
• draslík;
• vitamin R.

Pití hruškové šťávy je užitečné zejména v případě nedostatku mikroelementů - nápoj obsahuje více než výlisky z jiného ovoce.

Hruška čerstvá obnovuje střevní mikroflóru po otravě

Obsah kalorií hruškové šťávy

Při mírné konzumaci přírodní hruškové šťávy bez přísad je téměř nemožné se s její pomocí zotavit. 100 g produktu obsahuje pouze 45,5 kalorií.

Proč je hrušková šťáva užitečná?

Pokud pijete hruškovou šťávu v malém množství, ale pravidelně, pomůže vám nápoj posílit tělo a zmírnit příznaky mnoha onemocnění. Přírodní produkt:

• dodává energii a zvyšuje vitalitu;
• odstraňuje toxiny a karcinogeny z tkání;
• čistí játra a ledviny a chrání je před nemocemi;
• posiluje krevní cévy a zabraňuje ukládání aterosklerotických plaků;
• normalizuje funkci srdce;
• slouží jako prevence onkologických nádorů;
• snižuje krevní tlak při hypertenzi;
• posiluje imunitní odolnost;
• normalizuje štítnou žlázu.

Pití hruškové šťávy je dobré pro ženy s bolestivými a těžkými obdobími. Nápoj nejen normalizuje hormonální pozadí, ale také doplňuje ztrátu hemoglobinu. Během těhotenství šťáva zmírňuje otoky, pomáhá bojovat proti toxikóze, jemně zlepšuje chuť k jídlu.

Ale při kojení je lepší zavést nápoj do stravy nejdříve šest měsíců po porodu. Velké množství vlákniny v přírodní šťávě může u kojence způsobit koliku.

Pro prevenci a léčbu prostatitidy se doporučuje jíst čerstvou hruškovou šťávu. Nápoj také zvyšuje celkovou výdrž a pomáhá udržovat energii a energii.

Jak získat hruškovou šťávu

Najít přírodní hruškovou šťávu bez přísad v obchodě může být obtížné a kromě toho takové nápoje nejsou levné. Obvykle je pohodlnější dělat výlisky doma. Recept na hruškovou šťávu je velmi jednoduchý:

1. Několik zralých a šťavnatých plodů s čistou pokožkou bez skvrn a poškození je důkladně umyto.
2. Ovoce osušte na ručníku, abyste odstranili přebytečnou vlhkost.
3. Peel a jádro se semeny.
4. Dužinu nakrájejte na malé náhodné plátky.
5. Vložte do mlýnku na maso nebo mixéru a rozemlejte do stavu kaše.
6. Vytlačte přes plátno přes smaltovanou misku.

Klasický hruškový džus v této fázi lze podle chuti osladit a konzumovat. Je také povoleno připravit nápoj na zimu. V tomto případě se šťáva zahřívá na mírném ohni po dobu 15 minut a poté se převalí přes sterilní nádoby.

Pokud jsou hrušky na výrobu šťávy sladké, můžete produkt použít bez sladidla.

Jak to vzít správně

Přínosy a poškození zdraví hruškové šťávy závisí na mnoha faktorech. Doporučuje se používat výrobek v souladu s pravidly:

1. Denní dávka šťávy pro dospělé by neměla přesáhnout 800 ml a pro starší osoby - 500 ml. Diuretické vlastnosti nápoje a organických kyselin v jeho složení ve velkém množství mohou být zdraví škodlivé.
2. Nejlepší je konzumovat hruškovou šťávu ráno po snídani a v poledne. Na prázdný žaludek by se nápoj neměl užívat, může vyvolat podráždění sliznic.
3. Dětem se doporučuje vypít ne více než 50 ml čerstvého džusu denně.

U onemocnění žaludku a střev, s citlivou zubní sklovinou a ve věku do 12 let se hrušková šťáva před použitím zředí vodou v přibližně stejném poměru.

Aplikace v tradiční medicíně

Výhody hruškové šťávy pro lidské tělo spočívají v jeho léčivých vlastnostech. Nápoj se používá při mnoha onemocněních a obecně se rozpadá. Produkt má dobrý účinek:

• s arytmií a hypertenzí;
• s urolitiázou;
• s pomalou střevní peristaltikou;
• s vysokým cholesterolem;
• s depresí a nervovými poruchami;
• při vysokých teplotách;
• s chronickou únavou očí.

S cystitidou

Hrušková šťáva účinně bojuje proti zánětu, odstraňuje stopy patogenních bakterií z močového měchýře a urychluje zotavení. U cystitidy se doporučuje užívat nápoj na prázdný žaludek třikrát denně a zředit jej čistou pitnou vodou. Lék rychle zmírní bolest a normalizuje pocit močení.

Hrušková šťáva pomáhá odstranit z ledvin malé kamínky a písek

Při kašli

Hruškový čerstvý džus má dobré uklidňující vlastnosti a pomáhá při silných nachlazeních a podráždění krku. Během dne musíte vypít nejméně 250 ml přípravku v malých dávkách v několika dávkách. Šťáva by měla být předehřátá na pokojovou teplotu, protože může za studena zhoršit stav.

S nízkým hemoglobinem

Přírodní hrušková šťáva obsahuje hodně železa. Pití nápoje je užitečné při nízkém hemoglobinu, obecném nedostatku vitamínů a sklonu k anémii. Pijí to 500 ml denně, rozdělujíc denní objem na několik porcí. Celkově léčba pokračuje po dobu dvou týdnů, během nichž se čerstvé hrušce podaří normalizovat stav.

Se špatnou chutí k jídlu

Hrušková šťáva stimuluje produkci enzymů a žaludeční kyseliny, takže ji lze konzumovat s pomalým trávením a špatnou chutí k jídlu. Tradiční medicína doporučuje jednoduše užívat čerstvě vymačkaný čerstvý džus ve sklenici třikrát denně, pokaždé krátce před jídlem. Léčba pokračuje, dokud se stav normalizuje po dobu 7-10 dnů.

S bronchitidou

Hrušková šťáva bojuje proti bakteriálním procesům a podporuje vykašlávání. U akutní bronchitidy se doporučuje připravit následující směs:

1. Šťáva je vytlačena ze šťavnatých plodů hrušek v objemu 250 ml.
2. Přidejte 15 ml šípkového sirupu.
3. Dobře promíchejte.

Musíte vzít drogu třikrát denně, půl sklenice. Lék pomůže odstranit hlen z průdušek a odstranit bolest v krku.

S cukrovkou

Hruška čerstvá má příznivý účinek na slinivku břišní a normalizuje hladinu glukózy v krvi.U diabetu se doporučuje užívat 50-70 ml výlisků pokaždé krátce před jídlem. Nástroj zvýší stravitelnost produktů, urychlí odbourávání cenných látek v těle a zabrání prudkým výkyvům cukru.

S nefritem

Hrušková šťáva zlepšuje funkci ledvin a jemně zmírňuje zánět. U nefritu se doporučuje připravit následující nápoj:

1. Šťáva je vytlačena ze šťavnatých hrušek v objemu 125 ml.
2. Přidá se 5 g přírodního medu.
3. Míchejte komponenty, dokud se včelí produkt zcela nerozpustí.
4. Zahřejte se do teplého stavu.

Musíte si vzít hruškovou šťávu s medem třikrát denně, pokaždé, když je produkt připraven znovu.

U velkých ledvinových kamenů se pití hruškové šťávy nedoporučuje, může to vyvolat bolest

Žádost o hubnutí

Hrušková šťáva má nízký obsah kalorií a má výrazný močopudný a projímavý účinek. Při dietě se používá k čištění těla, nápoj rychle odstraňuje přebytečné tekutiny z tkání, zmírňuje otoky a eliminuje toxiny a toxiny.

Hrušková šťáva je docela sladká, a proto zasycuje. Můžete jej použít ke snížení chuti k jídlu, v takovém případě bude snazší snášet dietní omezení. Lahodný nápoj může současně nahradit sladkosti a sloužit jako samostatný dezert, bezpečný pro postavu.

Aplikace v kosmetologii

Využívají se příznivé vlastnosti hruškové šťávy, včetně kosmetologie. Fresh se používá k péči o krásu pokožky. Extrakt z hrušky má dobré zvlhčovací a výživné vlastnosti, pomáhá eliminovat první jemné vrásky a zlepšuje stav suché pokožky se sklonem k podráždění.

Hrušková šťáva a proteinová maska

Při prvních vráskách a známkách stárnutí pokožky má hruška svěží s vaječným bílou dobrý účinek. Užitečná maska ​​se provádí takto:

1. Nalijte 30 ml ovocného nápoje do malé nádoby.
2. Přidá se vaječný bílek bez žloutku.
3. Suroviny důkladně rozšleháme, dokud nebudou hladké.

Hotová kompozice se distribuuje na umytý obličej po dobu 20 minut. Po uplynutí doby použitelnosti se maska ​​odstraní čistou teplou vodou bez použití mýdla. Doporučuje se opakovat procedury třikrát týdně po dobu jednoho měsíce za sebou.

Hrušková šťáva a medová maska

S nadměrnou suchostí pokožky a sklonem k loupání a popraskání můžete využít cenné vlastnosti hrušky a medu. Změkčující a tonizující maska ​​doma se provádí takto:

1. Přidejte 5 g přírodního medu do 45 ml čerstvé hrušky.
2. Ingredience dobře promíchejte.
3. Zahřejte se na mírně teplý stav.

Produkt se nanáší na předem umytý obličej po dobu 15-20 minut, poté se jemně omyje. Maska pomáhá odstraňovat částice odumřelé kůže a zároveň změkčuje pokožku a zabraňuje jejímu popraskání.

Maska s hruškovým džusem a zakysanou smetanou

Při prvních známkách stárnutí a při výskytu stařeckých skvrn můžete použít následující masku:

1. Hrušková šťáva v objemu 3 velkých lžící se smíchá s 50 g zakysané smetany.
2. Přiveďte komponenty do homogenního stavu.

Kompozice se rozloží na obličej po dobu 20 minut, poté se odstraní čistou teplou vodou. Maska nejen zvlhčuje a vyživuje pokožku, ale také dobře bělí pokožku.

Hrušková šťáva pomáhá eliminovat stařecké skvrny a pihy, obnovuje pružnost ochablé pokožky

Vaření aplikace

Nejčastěji se hrušková šťáva pro potravinářské účely používá v čisté formě - pijí se na prázdný žaludek nebo na plný žaludek, teplý nebo chlazený. Čerstvé ale můžete použít i jinak. A to:

• sezónní lehké dietní saláty;
• smíchejte s výlisky jiného ovoce a vytvořte smoothies;
• přidat do pečiva přidat jemnost a vůni pečiva;
• použití do náplní do koláčů a pečiva.

Hrušková šťáva se používá k přípravě alkoholických koktejlů, likérů a likérů. Takové nápoje mají mnoho užitečných vlastností a výrazné léčivé vlastnosti, potěší silnou vůní a příjemnou chutí.

Kontraindikace

Výhody a poškození čerstvě vymačkané hruškové šťávy závisí na mnoha nuancích. Nemůžete použít ovocný nápoj:

• se syndromem dráždivého tračníku;
• se sklonem k průjmům;
• s peptickým vředem a pankreatitidou ve stavu exacerbace;
• s plynatostí;
• se zvýšenou kyselostí žaludku;
• s individuální nesnášenlivostí.

Hrušková šťáva má vysoký obsah vlákniny a je močopudná, proto by nemělo být denně konzumováno více než 500 ml nápoje pro dospělé. Starší lidé s citlivými střevy musí pít čerstvý džus opatrně.

Poprvé je dětem ve věku šesti měsíců nabízen zdravý hruškový nápoj se souhlasem pediatra. Nejprve by dítěti nemělo být podáno více než 5 ml přípravku. Pokud se po několika hodinách alergie neobjeví, je možné dávku postupně zvyšovat na 100 ml.

Podmínky a období skladování

Čerstvě vymačkaná hrušková šťáva má velmi krátkou trvanlivost. Může být uchováván v chladničce po dobu tří dnů v těsně uzavřené nádobě. Do půl hodiny po přípravě však ztratí většinu svých cenných vlastností.

Těsně před použitím se doporučuje vařit hruškovou šťávu v malých dávkách.

Pokud je to žádoucí, lze čerstvou hrušku připravit na skladování po dobu několika měsíců. Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je zmrazení. Čerstvý nápoj se nalévá do speciálních nádob ihned po obdržení a vloží se do mrazničky. Výsledné kostky ledu se používají k výrobě ovocných koktejlů a přidávají se také do čajů a zmrzliny.

Pasterizace také pomáhá uchovat hodnotu hruškového džusu po dobu 4–5 měsíců. Nápoj musí být nalit do předsterilizované skleněné nádoby a vložen na 20 minut do vodní lázně. Po uplynutí doby použitelnosti je nádoba svinuta s čistým víkem, převrácena, dokud nevychladne, a poté vložena do sklepa nebo chladničky.

Závěr

Výhody hruškové šťávy jsou vyjádřeny ve skutečnosti, že nápoj stimuluje trávení, pomáhá při zánětu a odstraňuje toxiny z těla. Čerstvý džus z kvalitních zralých hrušek si můžete připravit vlastními rukama, ale je vhodné jej použít co nejdříve, dokud nebudou cenné látky zničeny.