Vitamíny pro těhotné ženy s obsahem železa: názvy a návod k použití

Vitamíny se železem pro těhotné ženy jsou nesmírně důležité. Pomáhají usnadnit těhotenský proces a přispívají ke správnému vývoji dítěte. Nedostatek železa může vést k anémii. Je plná hladovění kyslíkem, což je nebezpečné jak pro ženu, tak pro její dítě.

Užitečné vlastnosti vitamínů se železem během těhotenství

Železo je stavebním kamenem mnoha bílkovin a enzymů. Mezi jeho hlavní funkce patří transport hemoglobinu do životně důležitých orgánů a regulace jeho hladiny. Pokud požadované množství železa přestane vstupovat do těla těhotné ženy, zdravotní stav se zhorší. Na tomto základě se v budoucnu mohou vyvinout závažné patologie.

Mikroelement vstupuje do lidského těla jako součást potravy. Jeho nedostatek se nejčastěji vyskytuje při nedostatečně pestré stravě. Během těhotenství se potřeba látky zvyšuje. V takových případech je indikováno užívání vitamínového doplňku.

Mezi příznivé vlastnosti železa patří:

• zajištění správné tvorby hematopoetického systému dítěte;
• udržování optimální hladiny hemoglobinu u ženy;
• zvýšení odolnosti proti virům a infekcím;
• udržování štítné žlázy;
• posílení imunitního systému;
• zničení produktů peroxidace;
• účast na tvorbě nervového systému;
• kontrola nad systémovým a buněčným metabolismem;
• zajištění správné tvorby mozkových buněk.

Vitaminy železa plní v každé fázi těhotenství různé funkce. V prvním trimestru se prvek podílí na tvorbě důležitých orgánů. Kromě toho je nutné zajistit plný přívod krve do dělohy v důsledku jejího intenzivního růstu. Objem krve během tohoto období se zvyšuje o 40%. Po 32. týdnu zajímavé situace začíná potřeba vitaminů klesat. To je způsobeno skutečností, že hemoglobin je již fyziologicky produkován. Během porodu dochází k významné ztrátě krve, na základě které tělo ženy oslabuje. V takovém případě je potřeba užívání vitaminových doplňků ještě naléhavější.

V každé fázi těhotenství je potřeba železa jiná. K aktivaci metabolismu a zvýšení hladiny hemoglobinu je zapotřebí 300-500 mg. Kompletní konstrukci placenty lze zajistit dávkou 100 mg. K uspokojení potřeby stopových prvků u dítěte je třeba užít alespoň 300–400 mg železa. Ve fázi zvyšování objemu dělohy potřebuje ženské tělo 50 mg denně.

Při konzumaci masa je člověk schopen absorbovat pouze 20% železa

Proč je nedostatek železa u těhotných žen nebezpečný?

Nedostatek železa je pro těhotnou ženu a její dítě obrovským nebezpečím. Může přispět k ukončení těhotenství, rozvoji akutní gestózy. U 40% žen s nedostatkem stopových prvků jsou zaznamenány problémy s porodem.Riziko vzniku infekčních onemocnění mléčných žláz v období po porodu se zvyšuje. U dítěte je nedostatek prvku plný rozvoje anémie.

Kdy užívat prenatální vitamíny bohaté na železo

Hlavní indikací pro užívání těhotných žen je anémie z nedostatku železa. Nejčastěji je však lék užíván k preventivním účelům dokonce i ve fázi plánování těhotenství.

Indikace pro užívání vitamínů železa v tabletách pro těhotné ženy jsou následující:

• fyzická slabost;
• migréna a závratě;
• praskliny v rozích rtů;
• křehkost a deformace nehtové ploténky;
• podivné preference chuti;
• bledost kůže;
• bušení srdce;
• pocity úzkosti způsobené nedostatkem kyslíku.

Popsané příznaky jsou pouze nepřímými známkami anémie z nedostatku železa. Chcete-li to potvrdit, musíte absolvovat příslušný krevní test. Vitamíny pro těhotné ženy se železem ve 3. trimestru jsou pro ženu nezbytné k přípravě na porod. Toto období je doprovázeno silnou ztrátou krve následovanou poklesem hemoglobinu.

Vitamíny se železem pro těhotné ženy

Není vůbec snadné vybrat si z komplexu vitamínů komplex vitamínů. Nejčastěji se upřednostňují specializované léky. Vyznačují se vyváženým složením vybraným s přihlédnutím k charakteristikám průběhu těhotenství. Pro správnou volbu je vhodné se před zahájením schůzky poradit s gynekologem.

„Elevit Pronatal“

Vitamíny „Elevit Pronatal“ vyrábí německá značka Rottendorf Pharma. Zahrnují všechny komponenty nezbytné pro příznivé ložisko, kromě jódu. Doplněním přísunu mikroelementů a vitamínů lék stabilizuje emoční stav a dodává těhotné ženě sílu. Cena balení 30 tablet je 700 rublů. U onemocnění jater a ledvin je třeba vitamíny užívat opatrně.

Jedna tableta přípravku Elevit Pronatal obsahuje 60 mg fumarátu železnatého

"Vitrum Prenatal"

Biologická přísada "Vitrum Prenatal" se vyrábí v USA. Obsahuje zvýšené množství železa a kyseliny listové. Nevýhody léku zahrnují velkou velikost tobolek, což může způsobit problémy s polykáním. Vzhledem k vysokému obsahu železa může dojít ke ztmavnutí stolice. Cena nádoby s 30 vitamíny je 550 rublů. Těhotné a kojící ženy by měly vypít jednu tabletu jednou denně.

Doba použitelnosti vitaminů "Vitrum Prenatal" je dva roky

Sorbifer Durules

Aktivní složky léčiva zahrnují kyselinu askorbovou a síran železnatý. Dodává se ve formě tablet. Mezi výhody léku patří nedostatečné zabarvení zubní skloviny. Sorbifer Durules je předepsán těhotným ženám ve druhém a třetím trimestru. Tablety se polykají bez žvýkání. Minimální denní dávka pro těhotné ženy je 20 mg.

Jedna tableta "Sorbifer Durules" obsahuje 320 mg síranu železnatého

Ferlatum Foul

Ferlatum Fol je jedním z mála přípravků obsahujících železo, které nezpůsobují zácpu. Má příjemnou bobulovou chuť a neobsahuje toxické látky. Kromě železa obsahuje kyselinu folinovou, která je nesmírně důležitá pro plný vývoj dítěte.

Při užívání přípravku Ferlatum Fol můžete zaznamenat zažívací potíže

"Maltofer"

Přípravek "Maltofer" obsahuje nejen komplex železa s polymaltózou, ale také vitamin B9. Lék je předepisován ženám během těhotenství a kojení. Standardní schéma zahrnuje užívání vitamínů třikrát denně.Lékař stanoví jednotlivě jednu dávku.

Železo neabsorbované tělem se vylučuje přirozeně

"Totem"

Vitamíny "Totem" se uvolňují ve formě roztoku určeného pro vnitřní příjem. Před použitím se smíchá se slazenou vodou. Roztok má hnědou barvu a specifický zápach železa. Kromě hlavní složky obsahuje hořčík a měď. Odborníci tvrdí, že "Totema" je nejvýhodnějším vitaminem pro těhotné ženy, protože se snadno vstřebávají a nevyvolávají vedlejší účinky. Příjem se provádí jedna kapsle denně.

„Totem“ by neměl být užíván s nesnášenlivostí fruktózy

Jak pít vitamíny železa pro těhotné ženy

Dávka a režim užívání léků obsahujících železo se stanoví individuálně. Pro každý trimestr existují různé dávky. Pijte tablety a roztok by měl být pouze s vodou. 30 minut před požitím a po něm je třeba se vyvarovat pití alkoholu, kávy a čaje. Pro zlepšení vstřebávání železa je nutné do stravy zavést potraviny bohaté na vitamin C.

Tyto zahrnují:

• zelí;
• špenát;
• kalina;
• Paprika;
• citrusové plody.

Opatření

Při užívání vitamínů se železem je nutné sledovat reakci těla těhotné ženy. Zdravotní stav by měl být stabilní. Pokud příznaky anémie nezmizí, můžeme mluvit o špatném vstřebávání látky trávicím systémem. V některých případech užívání vitamínů vyvolává ztmavnutí stolice. To je považováno za zcela normální. Těhotné ženy s chronickým onemocněním trávicího systému by měly užívat vitamíny s jídlem. To pomůže vyhnout se bolesti břicha.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Před použitím doplňků železa musíte pečlivě prostudovat seznam kontraindikací uvedených v pokynech. Tyto zahrnují:

• aplastická anémie;
• anémie způsobená nedostatkem vitaminu B12;
• hemochromatóza.

Nadměrný příjem železa v těle vyvolává řadu vedlejších účinků. Ovlivňují blahobyt těhotné ženy. Podobná situace nastává při alergické reakci na jednu nebo více složek léčiva. Mezi vedlejší účinky patří:

• svědění na pokožce;
• porušení srdečního rytmu;
• prudký úbytek hmotnosti;
• blanšírování kůže;
• žluté zabarvení kůže a sliznic;
• pigmentace v podpaží a dlaních.

V případě nadbytku látky v těle je nutné užívat vitamíny pro těhotné ženy bez železa. Když hladina látky klesne na normální hodnotu, je povoleno užívat lék obsahující železo v profylaktických dávkách.

Závěr

Vitamíny se železem pro těhotné ženy se užívají ve všech třech trimestrech. V některých případech je poskytnuta pauza mezi léčbou a profylaktickými kursy. Pro kontrolu hladiny hemoglobinu je nutné pravidelně provádět vhodný test.