النظام الغذائي للألم في الكبد: ما يمكنك

يعتبر الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان. يُعتقد أنه يؤدي ما يصل إلى 500 وظيفة ، أحدها هو التخلص من السموم والسموم ومنتجات التسوس. في الآونة الأخيرة ، بدأ الأطباء يتحدثون بشكل متزايد عن حقيقة أن الكبد يمكن أن يتعافى من تلقاء نفسه. لكن العضو الداخلي يحتاج أحيانًا إلى مساعدة في ذلك. إذا كان هناك شعور مزعج في الجانب الأيمن ، فإن المريض يحتاج إلى نظام غذائي خاص للألم في الكبد.

يمكن أن يؤلم الكبد

غالبًا ما يشتكي المرضى من إصابة الكبد بألم بعد الجري وممارسة الرياضة وتناول الطعام. لكن هذا البيان ليس صحيحًا تمامًا. النهايات العصبية غائبة تمامًا في هذا العضو ، لذلك لا يمكن للكبد ببساطة أن يؤذي. يظهر شعور غير سار حتى عند ملاحظة حالة مهملة. يزداد حجم العضو بشكل كبير بسبب الوذمة ويبدأ في الضغط على الأنسجة المجاورة.

يعتبر هذا العضو من أكبر الأعضاء. تقع على الجانب الأيمن من البطن تحت الضلوع ، يحدها الحجاب الحاجز. ينقسم الكبد إلى عدة فصوص ، لكل منها عروق وشرايين وشعيرات دموية. يتم وضعها في كبسولة تتكون من طبقتين - داخلية وليفية. عندما يلتهب أحدهم ويتورم ، يزداد حجم العضو.

من الممكن منع تطور المضاعفات إذا التزمت بنظام غذائي للألم.

كيف يؤلم الكبد

إذا كان الكبد يؤلم ، فإن شدة الانزعاج تعتمد عادة على نوع المرض ومرحلة تطوره. يظهر عدم الراحة في منطقة المراق الأيمن ، ويحدث فقط عندما يتضخم العضو بقوة.

في مرحلة مبكرة من المرض ، لا يظهر الكبد نفسه. لا يوجد ألم لفترة طويلة. إذا لم تتخذ أي إجراء ، مع نمو العضو ، سيبدأ الكبد في الشعور بالألم أكثر فأكثر.

الأعراض الرئيسية لتلف الكبد

لكن ليس فقط الكبد هو الذي يؤلم. تظهر أعراض أخرى أيضًا. هذه العملية مصحوبة بما يلي:

• الضعف والخمول والتهيج.
• قلة الشهية ، فقدان الوزن أو الزيادة غير الضرورية ؛
• زيادة التعب
• الصداع؛
• انخفاض الأداء
• نزيف اللثة
• تشكيل البلاك في اللسان.
• رائحة كريهة من الفم.
• ظهور وذمة
• الأرق.

غالبًا ما تصاحب أمراض الكبد طفح جلدي وحكة.

مع مزيد من التقدم في العملية المرضية ، تظهر أعراض أخرى واضحة في الطبيعة ، في شكل:

• شد وألم في الجانب الأيمن.
• تضخم الكبد في الحجم.
• اصفرار الجلد والأغشية المخاطية.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي.
• غثيان؛
• طعم مر في الفم.
• تشكيل الأوردة العنكبوتية.
• زيادة دورية في درجة حرارة الجسم.
• تلون البراز.

أسباب آلام الكبد

عندما يؤلم الكبد ، يمكن أن تكون الأسباب وظيفية وعضوية.

الفئة الأولى من العوامل تشمل:

• تسمم الجسم بالمواد الكيميائية والسموم والمشروبات الكحولية ؛
• زيادة الجهد.
• المواقف العصيبة
• إساءة استخدام الأطعمة الدهنية والمقلية والمدخنة والثقيلة ؛
• استخدام الأدوية على المدى الطويل.

يؤلم الكبد أيضًا لأسباب عضوية:

• خراج؛
• التهاب الكبد؛
• التليف الكبدي؛
• الكبد الكثير الدهون؛
• تشكيل أورام حميدة وخبيثة.
• انتهاك العملية الأنزيمية.
• مغص كبدي
• إصابة الجهاز
• كبد.

في كثير من الأحيان ، يتألم الكبد بسبب تطور أمراض في أعضاء الجهاز الهضمي.

كيفية علاج الكبد إذا كان يؤلم

عندما يتألم الكبد ، عليك أن تولي اهتماما خاصا للحالة العامة والتعرف على وجود الأعراض المصاحبة. إذا كان هناك اشتباه في وجود مرض ، يجب عليك زيارة الطبيب. بعد الفحص ، سيصف العلاج.

عندما يحدث الألم ، ابدأ على وجه السرعة في اتخاذ تدابير علاجية وترميمية

عندما يؤلم الكبد ، يتم وصف العلاج الدوائي للمرضى. يتكون من التقديم:

• مضادات التشنج لتخفيف الألم.
• أدوية خافضة للحرارة لتطبيع درجة الحرارة والحالة العامة ؛
• أجهزة حماية الكبد لترميم خلايا الكبد.
• إنزيمات لتطبيع عملية الهضم.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الكبد مؤلمًا ، يُنصح المريض باتباع نظام غذائي.

ما نوع النظام الغذائي المطلوب عندما يؤلم الكبد

مع وجود ألم في الكبد ، غالبًا ما يتم تشخيص الأمراض المصاحبة مثل التهاب المرارة ومرض الحصوة والتهاب المعدة. ثم يُنصح المرضى بالالتزام بمبادئ النظام الغذائي للألم تحت رقم 5. يعتمد تأثيره على انخفاض كبير في الحمل على الأعضاء المصابة.

إذا كان الكبد يؤلم بشدة ، يتم نقل المريض إلى النظام الغذائي رقم 5 أ. التغذية تعني الحد الأقصى من تجنيب العضو. يعتبر هذا النوع من النظام الغذائي الأكثر صرامة. يتضمن استخدام الأطباق المسلوقة والبخارية. هم مطحون تمامًا إلى حالة هريس. من الضروري الالتزام بهذا النظام الغذائي للألم لمدة 3 أسابيع على الأقل.

مبادئ النظام الغذائي للألم في الجهاز الهضمي

قواعد النظام الغذائي العلاجي للألم في الكبد

عندما يتألم الكبد ، فإن الهدف الرئيسي للتغذية السليمة هو الحفاظ على جميع أعضاء الجهاز الهضمي. عند اتباع نظام غذائي للألم ، ينصح المريض بالالتزام ببعض القواعد:

1. يقلل من كمية الدهون الحرارية والملح.
2. عندما يؤلم الكبد ، من الضروري تناول المنتجات التي تحتوي على شحوم في شكل الجبن والحنطة السوداء ومصل اللبن.
3. الحساء مصنوع في مرق الخضار مع الحبوب. لا تقلى الصلصة. يمكنك إضافة كريمة حامضة أو كريمة ذات محتوى قليل الدسم.
4. يأكل المرضى خبز القمح الأول أو الثاني بالأمس. يسمح باستخدام ملفات تعريف الارتباط.
5. إذا كان الكبد يؤلم بشدة ، يُسمح بتناول اللحوم والأسماك الخالية من الدهون. يتم تقديمها مسلوقة أو مطبوخة على البخار.
6. يتم غلي العصيدة في الماء. يمكن أن يتكون النظام الغذائي من السميد والحنطة السوداء والأرز ودقيق الشوفان. يمكن إضافة القليل من الحليب.
7. يتضمن النظام الغذائي للألم استخدام منتجات الحليب المخمر في الليل على شكل جبن قليل الدسم والكفير واللبن ومصل اللبن والحليب.
8. إذا كان الكبد يؤلم ، يأكل المريض من 5 إلى 6 مرات في اليوم على فترات منتظمة.
9. لا تفرط في تناول الطعام - فهذا يشكل عبئًا إضافيًا على الكبد والجهاز الهضمي.
10. يسمح النظام الغذائي للألم باستخدام السكر ولكن يجب ألا تزيد قيمته في اليوم عن 30 جرام ويمكن استبداله بالإكسيليتول.
11. عندما يؤلم الكبد ، يجب أن تلتزم بصرامة بنظام الشرب. تحتاج إلى استهلاك ما يصل إلى 1.5-2 لتر من المياه المغلية أو المعدنية بدون غازات يوميًا.
12. يجب مراقبة درجة حرارة الطعام الذي يتم تقديمه. لا ينبغي أن يكون باردا أو حارا.
13. أساس النظام الغذائي للألم هو الأطعمة البروتينية والكربوهيدراتية. يتم تقليل كمية الدهون إلى الحد الأدنى.

يشمل النظام الغذائي للألم تناول طعام محلي الصنع. يحظر تناول منتجات المتاجر الجاهزة ، وكذلك المنتجات شبه المصنعة والأطعمة السريعة.

إذا كان الكبد مريضًا ، فإن النظام الغذائي يعني تناول ما يصل إلى 2300-2900 سعرة حرارية. إذا كان علم الأمراض حادًا ، فسيتم تقليل محتوى السعرات الحرارية إلى 1900.4

قائمة المنتجات المسموح بها والمحظورة

المنتجات المسموح بها

إذا كان الكبد يؤلم ، فإن النظام الغذائي يشمل:

• الخضار المسلوقة أو المخبوزة أو المطبوخة على البخار - البنجر والملفوف واليقطين والكوسا والطماطم والبطاطس ؛
• فواكه حلوة بدون قشور وبذور ؛
• أنواع الأسماك قليلة الدسم - سمك النازلي ، البايك ، سمك القد ، الكارب ، باس البحر ؛
• اللحوم الخالية من الدهون - الدجاج والديك الرومي والأرانب ولحم العجل ؛
• شرحات على البخار ، سوفليه اللحوم ؛
• حساء البرش أو الملفوف في نسخة نباتية ؛
• منتجات الخبز والدقيق - المعكرونة المسلوقة وخبز الأمس والبسكويت والبسكويت والبسكويت غير المطبوخ ؛
• الدهون النباتية - زيوت عباد الشمس وبذر الكتان والزيتون والسمسم ؛
• الحلويات - العسل والمربى والموس وهلام الفاكهة ؛
• الخضر وصلصة القشدة الحامضة والقرفة والفانيليا.
• منتجات الألبان - القشدة الحامضة والقشدة واللبن والكفير والجبن ؛
• الحبوب - الحنطة السوداء ودقيق الشوفان والسميد والأرز.

تحتاج إلى شرب كل شيء بالماء بدون غازات وعصائر وكومبوت وشاي ومرق ثمر الورد ومشروبات الفاكهة.

المنتجات المحظورة

إذا كان الكبد يؤلم ، استبعد من النظام الغذائي:

• مرق مركزة
• الدهون الحيوانية؛
• البهارات والأعشاب.
• المخللات والمخللات.
• لحوم مدخنة
• المنتجات ذات الألياف الخشنة في شكل البقوليات والمكسرات والبذور والفطر ؛
• الخضار التي تحتوي على زيوت عطرية ، على شكل فجل وثوم وبصل أخضر ؛
• اللحوم والأسماك الدهنية ، مخلفاتها ؛
• معجنات بالكريمة والخبز البني والسلع المخبوزة ؛
• القهوة والكاكاو والآيس كريم والشوكولاته.
• صفار البيض؛
• الفواكه والتوت مع الحموضة.

يستثني النظام الغذائي للألم استهلاك الخضار والفواكه النيئة. كما تحظر المشروبات الكحولية والغازية.

عينة من قائمة النظام الغذائي لألم الكبد

إذا كان الكبد يؤلمك ، فعليك اتباع نظام غذائي خاص. يساعد الأطباء في إعداد عينة قائمة تعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي.

في اليوم الأول:

1. في الصباح - عجة البروتين على البخار والشاي الأخضر.
2. لتناول طعام الغداء - الجبن الخالي من الدسم مع العسل والفواكه المجففة.
3. لتناول طعام الغداء - حساء البطاطس والقرنبيط المطهي مع القشدة الحامضة والكومبوت.
4. لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر - كوب من الكفير ، 2 بسكويت.
5. للمساء - عصيدة الحنطة السوداء ، لحم العجل المسلوق ، تسريب ثمر الورد.
6. قبل الذهاب إلى الفراش - كوب من اللبن.

في اليوم الثاني:

1. للإفطار - دقيق الشوفان مع الحليب المخفف والشاي الأسود مع السكر.
2. لتناول طعام الغداء - طاجن الجبن مع المشمش المجفف وعصير الفاكهة.
3. للغداء - حساء بالخضار والنودلز ، دجاج فيليه مشوي ، سلطة جزر وتفاح ، عصير توت.
4. لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر - زبادي طبيعي بدون إضافات ، 2 بسكويت.
5. للعشاء - شرحات بايك ، بطاطا مهروسة ، تسريب ثمر الورد.
6. قبل الذهاب إلى الفراش - كوب من الكفير.

في اليوم الثالث:

1. لتناول الإفطار - عصيدة الحنطة السوداء مع الحليب المخفف ، شريحة من خبز الأمس مع الزبدة والجبن والشاي الأخضر.
2. لتناول طعام الغداء - الجبن مع مربى الفاكهة.
3. لتناول طعام الغداء - حساء مع المعكرونة ، صدر دجاج مسلوق ، بطاطس مهروسة ، كومبوت التفاح.
4. لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر - خبز الكمثرى.
5. في المساء - سمك النازلي مع القشدة الحامضة ، يخنة الخضار بزيت الزيتون ، كومبوت.
6. قبل النوم - كوب من الحليب الدافئ مع العسل.

النظام الغذائي للألم على النحو التالي

في اليوم الرابع:

1. في الصباح - عصيدة الأرز مع الحليب المخفف والخبز والجبن والشاي الأسود مع السكر.
2. لتناول طعام الغداء - عجة على البخار وعصير الفاكهة.
3. لتناول طعام الغداء - حساء مع كوسة ودجاج مشوي مع الخضار وسلطة شمندر وزبيب ومشروب فواكه.
4. لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر - طاجن الجبن وعصير اليقطين.
5. لتناول العشاء - لحم العجل المسلوق والحنطة السوداء والشاي الأخضر.
6. قبل الذهاب إلى الفراش - كوب من اللبن.

في اليوم الخامس:

1. لتناول الإفطار - عصيدة السميد مع الحليب المخفف والشاي والسكر.
2. لتناول طعام الغداء - تفاحة مخبوزة.
3. للغداء - حساء الأرز والخضروات المطهية وسوفليه الدجاج وعصير التوت.
4. لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر - هلام الفاكهة.
5. لتناول العشاء - البطاطا المسلوقة مع الأعشاب ومرق ثمر الورد.
6. قبل الذهاب للنوم - زبادي طبيعي بدون إضافات.

في اليوم السادس:

1. في الصباح - بيضة مسلوقة وخبز بالزبدة وشاي أسود بالعسل.
2. لتناول طعام الغداء - الجبن قليل الدسم.
3. لتناول طعام الغداء - حساء الخضار المهروس والمعكرونة مع شرائح الديك الرومي.
4. لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر - 2 بسكويت وشاي البابونج.
5. للعشاء - حساء السمك ، سلطة الجزر والتفاح ، كومبوت الكمثرى.
6. قبل الذهاب إلى الفراش - كوب من اللبن.

في اليوم السابع:

1. للإفطار - دقيق الشوفان على الماء مع الزبيب والمشمش المجفف والشاي الأخضر.
2. لتناول طعام الغداء - 2 خبز محمص ، الكفير.
3. للغداء - حساء أرز ، قرنبيط مطهي ، سوفليه لحم بقري.
4. لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر - سلطة فواكه.
5. لتناول العشاء - المعكرونة والديك الرومي المسلوق وشاي البابونج.
6. قبل الذهاب إلى الفراش - مغلي ثمر الورد.

على الرغم من أن النظام الغذائي للألم يتميز بأقصى قدر من التجنيب ، إلا أن الجسم يشعر دائمًا بالشبع.

خاتمة

يشار إلى اتباع نظام غذائي لألم الكبد لمختلف أمراض الجهاز الهضمي. يسمح لك بتقليل الحمل على الأعضاء المصابة وتحسين عملية هضم الطعام والتخلص من الأعراض غير السارة.

تحتاج إلى الالتزام بمبادئ التغذية باستمرار. تعتمد مدة النظام الغذائي للألم على شدة العملية المرضية. في حالة إصابة الكبد بألم شديد ، يستمر العلاج حتى 3-6 أسابيع. بعد ذلك يمكنك توسيع النظام الغذائي قليلاً. للوقاية ، يجب أن تأكل بشكل صحيح لمدة 2-3 أشهر أخرى.