لماذا يعتبر ماء الشبت مفيدًا ، وكيفية تحضيره وشربه

ماء الشبت هو مخزن للفيتامينات والمعادن والمواد المغذية. يتم إعطاؤه للرضع من أجل المغص ، ويستخدمه الكبار لتطبيع الهضم ، وتثبيت مستويات السكر في الدم ، ومنع السمنة ، وفي حالات أخرى كثيرة. إن فوائد ومضار ماء الشبت لم تترك علماء الصيدلة غير مبالين ، لذلك فهي متوفرة في الصيدليات.

ما هو ماء الشبت

ماء الشبت هو زيت أساسي مستخرج من بذور الشمر ومخفف بالماء. يجب أن يكون المبلغ النسبي 1: 1000 على التوالي. من المستحيل صنعه من الأثير في المنزل ، نظرًا لأن التكنولوجيا تتضمن ضغط حبوب الشمر ، لذلك يتم تحضير مغلي من الحبوب أو الشبت في المنزل. يتم إنتاج الدواء في عبوات زجاجية داكنة سعة 100 مل. بصرف النظر عن الماء والأثير ، يجب ألا يحتوي المنتج النهائي على مكونات ومواد حافظة أخرى. لذلك يوصى بإعطائه للرضع.

فوائد ماء الشبت

يحتوي تكوين ماء الشبت على العديد من المواد المفيدة.

بينهم:

• استرات لهجة العضلات.
• أنثول ، الذي له خصائص طارد للريح ؛
• كاروتين ، الذي يعمل كمضاد طبيعي للأكسدة ؛
• فيتامينات المجموعة B ، E ، K ، C ، A ، PP ؛
• الحديد ، الذي يمد الأنسجة والأعضاء بالأكسجين ؛
• المنغنيز ، الذي يزيد من المناعة ، ويحسن أداء الجهاز العصبي ، وله أيضًا خصائص مضادة للأكسدة ؛
• النحاس الذي ينظم عمل الأعضاء الرئيسية ؛
• الزنك ، الذي يعمل على تطبيع العمليات الهضمية ، ينظم وظائف الجهاز العصبي المركزي والغدد التناسلية ؛
• الصوديوم ، الذي يعمل على تطبيع التوازن الحمضي القاعدي ، ويقوي الأوعية الدموية ، ويحسن وظائف القلب ؛
• الفوسفور ، الذي يعمل على استقرار وظائف الكلى والتمثيل الغذائي ، ويقوي الأسنان والأظافر والعظام.

لا تنتهي الخصائص المفيدة للماء فقط بتخفيف المغص وتطبيع عمل الجهاز الهضمي. سائل الشبت يوقف التشنجات ويحارب الفيروسات والميكروبات وله خصائص ملين ومدر للبول ومهدئ. بالإضافة إلى ذلك ، تتجلى فوائد الماء في الآتي:

• يساعد على التعامل مع الإجهاد.
• يزيل الألم في المعدة والأمعاء.
• يوسع وينظف الأوعية الدموية.
• يحسن إطلاق المركبات الكيميائية من الخلايا ؛
• يخفف الالتهاب
• يزيل حصوات الكلى والمثانة.

لحديثي الولادة

بعد الولادة ، قد يعاني الأطفال من مغص مؤلم لعدة أشهر. فائدة ماء الشبت هي أنه يساعد على تحييد المغص المؤلم ومنع التشنجات دون الإضرار بحديثي الولادة ، ونتيجة لذلك يصاب الطفل بالغازات ويعود البراز إلى طبيعته.

للبالغين

يُنصح البالغون باستخدام مستحضر الشمر المفيد لانتفاخ البطن ، والذي يثبط تكوين الغازات ويحفز مرور البراز. سائل الشبت له تأثير مقشع ويمكن أن يساعد في تخفيف أعراض البرد. تشمل خصائصه العلاجية:

• توسيع الأوعية الدموية وتحسين مرور الدم من خلالها ؛
• استقرار القلب.
• شفاء الجروح والآفات الجلدية الأخرى.
• المساعدة في علاج الكسور والاضطرابات ؛
• استرخاء العضلات مع التشنجات.
• علاج التهاب البروستات.
• تدمير البكتيريا والفيروسات.
• تقوية المناعة.

يمكن استخدام دواء مفيد من قبل أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. من الجيد تناول مشروب صحي أثناء اتباع نظام غذائي نباتي. والتغذية السليمة ستعزز فوائدها. عند إنقاص الوزن ينصح بشرب نصف كوب من السائل قبل الأكل.

للحامل

تختلف الآراء فيما يتعلق باستخدام الشبت أثناء الحمل. تقول بعض المصادر أن استخدام ماء الشبت مفيد للمرأة الحامل المستقبلية والجنين ، والبعض الآخر - أنه يضر بالجسم.

ينمو الرحم بسرعة عند النساء الحوامل. نتيجة لتغير الحجم يضغط على الأمعاء في بعض الأماكن مما يؤدي إلى الانتفاخ والإمساك. للتخفيف من هذه الأعراض ينصح باستخدام ماء الشمر. كما أنه يساعد الأمهات الحوامل على تطبيع النوم وتقليل الغثيان والغازات وتخفيف الصداع.

الرأي المثير للجدل هو أن ماء الشبت ليس مفيدًا ، ولكن يمكن أن يسبب آثارًا جانبية أثناء الحمل. يساعد استخدام الدواء على زيادة نشاط عضلات الرحم الملساء ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ولادة مبكرة غير متوقعة أو تسبب الإجهاض. لذلك ، يمكن استخدامه في وضع مثير للاهتمام فقط بإذن من الطبيب المعالج.

للأم المرضعة

يُعتقد أن ماء الشبت يحسن الرضاعة عند الرضاعة الطبيعية. يعزز تدفق الحليب بشكل أكبر ويخفف الحلمة ، مما يسهل على الطفل امتصاص الطعام. جنبًا إلى جنب مع الحليب ، يتلقى الطفل بعض العناصر المفيدة الموجودة في المشروب.

كيف تأخذ ماء الشبت للبالغين

عند شراء دواء من صيدلية ، يتم إرفاق تعليمات تشير إلى الاستخدام الصحيح والجرعة المطلوبة في حالات الاستخدام المختلفة. يجب على النساء الحوامل والمصابين بأمراض مزمنة استشارة الطبيب قبل تناول مستحضر الشمر حتى لا يؤذي الجسم. يجب عليك أيضًا التحقق مما إذا كان لديك حساسية من ماء الشبت. على معدة فارغة ، تحتاج إلى شربه 1 ملعقة صغيرة. ولاحظ كيف يتفاعل الجسم طوال اليوم. إذا لم تظهر أي تغييرات ، يمكن وضع مشروب الشمر دون القلق بشأن الضرر الناجم عنه.

للإمساك

للتعامل مع الموقف غير السار وتخفيف الحالة ، سيساعد استخدام ماء الشبت بعد الوجبات 5-6 مرات في اليوم لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. سيبدأ عملها خلال 15 - 20 دقيقة. لا يضمن استخدام دواء مفيد القضاء على الإمساك إذا أصبح مزمنًا. في هذه الحالة ، من الضروري استشارة الطبيب واللجوء إلى تدابير أكثر جدية.

للانتفاخ

تحتاج إلى تناول دواء للانتفاخ بنفس طريقة تناول الإمساك. هذا لا يساعد فقط في تخفيف أعراض انتفاخ البطن ، ولكن أيضًا على تحسين الشهية وتقليل تكوين الغازات وتطبيع هضم الطعام. يمكن استخدام الخصائص الطبية لماء الشبت لمنع انتفاخ البطن.

من التهاب المثانة

الخصائص المفيدة لماء الشبت لا غنى عنها لعلاج التهاب المثانة. عندما تظهر الأعراض في المثانة ، تبدأ الميكروبات في التطور بنشاط ، مما يؤدي إلى زيادة المرض. للتعامل مع العدوى والقضاء على الأذى غير المرغوب فيه ، يجب اللجوء إلى استخدام سائل الشبت الصحي أو تحضيره من حبوب الشمر التي لها تأثيرات مضادة للبكتيريا. سيساعد المرق في تخفيف الالتهاب والألم.

لتحضير مشروب ، تحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. تُسكب البذور الطازجة في 230 مل من الماء المغلي وتُغلى لمدة دقيقتين. دعها تبرد ، قسّمها إلى خمسة أجزاء. خذ طوال اليوم.

لتحفيز الرضاعة

يوصى بشرب ماء الشبت للأم الشابة. يعزز تدفق الحليب والقيمة الغذائية. فائدة ماء الشبت للنساء المرضعات هو أنه يقلل من احتمالية التهاب الغدد الثديية. عند الرضاعة ، يمكنك شربه مرتين في اليوم ، لا أكثر.يجب أن تأخذ 10 مل من الماء قبل 30 دقيقة من تناول الطفل للطعام.

كيفية إعطاء ماء الشبت لحديثي الولادة

قبل إعطاء الدواء للطفل ، لتجنب الأذى ، من الضروري التحقق مما إذا كان يسبب الحساسية. من الضروري سحب سائل مفيد في حقنة 5 مل والسماح للطفل بالمص من طرفها ، والضغط تدريجيًا على المحتويات. يمكنك تحضير ماء الشبت لحديثي الولادة بعدة طرق:

1. صب 1 ملعقة صغيرة في كوب من الماء الساخن. حبوب الشمر. اتركيه لمدة 45 دقيقة ، ثم صفيه بالشاش. اعطي الطفل منقوعًا صحيًا دافئًا قليلاً أو في درجة حرارة الغرفة.
2. يمكن الطبخ باستخدام أثير الشمر. ضع 0.5 جرام من الأثير في 1 لتر من الماء المغلي ، وحركه جيدًا واتركه ليبرد.
3. إذا لم تتوفر بذور الشمر والأثير ، يمكنك استبدالها بالشبت. صب 1 ملعقة صغيرة في كوب من الماء المغلي. البذور أو الأوراق المطحونة. الإصرار على ساعة واحدة ، قم بالتصفية.

نظرًا لخصائص ماء الشبت لحديثي الولادة لتخفيف أعراض انتفاخ البطن والقضاء على الانتفاخ والمغص المؤلم ، يمكنك شربه لطفلك طوال اليوم ، بدلًا من الماء العادي. هذا صحيح بشكل خاص مع التغذية الاصطناعية. في 50 مل من الماء المغلي ، تحتاج إلى تخفيف 2-3 ملعقة صغيرة. ضخ الشمر. ثم امزج المنتج الناتج مع حليب الثدي بنسب متساوية.

يمكنك إعطاء الأطفال سائلاً بخصائص علاجية وبدون ضرر بعد نصف شهر من الولادة. تختلف جرعة ماء الشبت المُعد ذاتيًا عن تلك التي يتم شراؤها في الصيدلية. تحتاج إلى إعطائها في 1 ملعقة كبيرة. ل. بعد أن يأكل الطفل الطعام ثلاث مرات في اليوم.

يمكن إضافة ماء الشبت إلى الخليط

في معظم الحالات ، يكون مذاق ماء الشبت الصحي سيئًا للأطفال ، لذلك يبصقونه. يمكنك إضافته إلى الخليط أو الحليب. على الرغم من أنه مفيد للجسم الصغير إلا أنه من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه.

كيف تصنع ماء الشبت في المنزل

يمكنك عمل التسريب الخاص بك من بذور الشمر أو الشبت. طريقة تحضير ماء الشبت والشبت:

1. تسخين 1 ملعقة كبيرة. ل. بذور.
2. تصب في وعاء.
3. صب 1 لتر من الماء المغلي.
4. طهي لمدة 15 دقيقة في حمام مائي.
5. أصر على 40-45 دقيقة.
6. يصفى ويبرد.

يمكنك تخزين التسريب المحضر لمدة شهر واحد.

لتحضير السائل من بذور الشبت، تحتاج 1 ملعقة صغيرة. المواد الخام صب 250 مل من الماء المغلي. ينقع لمدة 45 دقيقة ، ويمر من خلال قطعة قماش شاش أو منخل ناعم ويختبئ في الثلاجة. مدة الصلاحية لا تزيد عن 3 أيام. قم بالتدفئة حتى درجة حرارة الغرفة قبل الاستخدام.

ضرر ماء الشبت وموانع الاستعمال

الآثار الجانبية لشرب ماء الشبت نادرة. يحدث هذا مع عدم تحمل شخصي وحساسية شديدة للمكونات. تظهر الحساسية أحيانًا على شكل طفح جلدي واحمرار وحكة وغثيان. يجب تناول الماء بحذر مع انخفاض ضغط الدم ، لأنه يمكن أن يقلل الضغط بشكل أكبر. يمكن أن يؤدي سوء استخدام المنتج إلى زيادة تكوين الغاز وإزعاج البراز. إذا ظهرت الأعراض ، يجب التوقف عن استخدام ماء الشبت أو تقليل الجرعة.

خاتمة

فوائد ومضار ماء الشبت معروفة لكثير من الأمهات الشابات. تشتهر بخصائصها الطبية وطبيعتها وسعرها المنخفض. ولكن على الرغم من أن تصرفات ماء الشبت مفيدة بشكل أساسي ، إلا أن استخدامها غير الصحيح يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة. لذلك ، عند تناوله ، يجب قراءة التعليمات والالتزام بالجرعة الموضحة فيه.

المراجعات