Soda tắm: lợi và hại, công thức nấu ăn, đánh giá

Lợi ích và tác hại của việc tắm bằng soda là một câu hỏi quan trọng đối với những người sành sỏi về quy trình thẩm mỹ tại nhà. Tắm như vậy giúp ích gì, và công thức nấu ăn là gì?

Tại sao tắm soda lại hữu ích?

Tắm với việc bổ sung soda thường xuyên có một số đặc tính có lợi. Cụ thể:

• làm sạch cơ thể và loại bỏ các chất độc hại từ nó;
• củng cố mạch máu, ảnh hưởng đến công việc của tim, não và hệ thống sinh sản - tắm soda để tăng hiệu lực được đánh giá cao bởi nam giới;
• tăng tốc độ trao đổi chất và giúp thoát khỏi chứng phù nề;
• nhanh chóng làm dịu kích ứng da ở người lớn và trẻ em - tắm soda cho trẻ em giúp chống hăm tã;
• làm mềm và nuôi dưỡng làn da;
• giúp đối phó với các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả bản chất phụ khoa - tắm soda rất hữu ích cho việc thụ thai;
• thư giãn cơ bắp và có tác động tích cực đến hệ thần kinh.

Hành động của bồn tắm soda thậm chí còn làm giảm tác hại từ bức xạ. Các đặc tính của tắm soda trong ung thư cũng có lợi.

Cách tắm bằng baking soda

Thoạt nhìn, có vẻ như không có gì phức tạp trong thủ tục. Tuy nhiên, lợi ích và tác hại của việc tắm muối còn phụ thuộc vào việc tuân thủ một số quy tắc.

1. Không được đổ nước quá nóng vào bồn tắm, nhiệt độ của nó phải là 35-39 độ.
2. Tốt hơn là bạn nên nằm trong bồn tắm khoảng 1/4 giờ, nếu không cơ thể sẽ bị tổn hại do ở lâu trong nước soda.
3. Trong khi bơi, bạn cần đảm bảo rằng phần ngực trên vẫn ở trên mực nước.
4. Trước hết, soda và các chất phụ gia được hòa tan trong nước để chúng có đặc tính chất lỏng có giá trị, và chỉ sau đó chúng mới được ngâm toàn bộ cơ thể vào bồn tắm.
5. Trong vòi hoa sen, sau khi tắm với soda, tốt hơn là không nên rửa lại. Bạn chỉ nên lau khô người nhẹ nhàng bằng khăn bông xù, mặc áo choàng ấm và ngồi hoàn toàn yên bình với một tách trà xanh.

Biện pháp khắc phục tại nhà cho bồn tắm nước ngọt

Thông thường, tắm kiềm được thực hiện không chỉ để giải trí mà còn để điều trị một số bệnh. Trong các điều kiện khác nhau, các công thức nấu ăn cho các loại bồn tắm như vậy và tính chất của chúng hơi khác nhau.

Tắm với soda khỏi chứng giãn tĩnh mạch

Với bệnh suy giãn tĩnh mạch chân, bạn có thể tắm toàn thân trị liệu, hoặc có thể pha loãng nước trong chậu cao, chuẩn bị ngâm chân. Nó được thực hiện như sau:

• 200 g baking soda thông thường được pha loãng trong 5 lít nước;
• phèn chua hữu ích được thêm vào nước - khoảng 70 g;
• chất lỏng được khuấy kỹ cho đến khi phèn và sôđa hòa tan hoàn toàn;
• 3 lít nước nóng khác được đổ vào chậu.

Chân được hạ xuống một cách cẩn thận vào xương chậu và giữ trong một phần tư giờ. Không cần phải rửa chân thêm. Chúng chỉ cần được lau sạch bằng khăn và bôi thuốc mỡ hoặc gel trị giãn tĩnh mạch lên da. Bạn có thể tắm như vậy trong 7-10 ngày liên tục, sau đó vài tháng lặp lại quy trình.

Tắm soda để làm sạch cơ thể

Đặc tính của soda hòa tan trong nước kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể và giúp loại bỏ các độc tố tích tụ. Những lợi ích sẽ có được từ quy trình sau:

• hòa tan cả gói baking soda trong bồn tắm đầy;
• sau đó, một kg muối ăn hữu ích được đổ vào nước;
• Khuấy bồn tắm, nếu cần, thêm một ít chất lỏng nóng và ngâm trong bồn tắm trong một phần tư giờ.

Hiệu quả của việc tắm với soda và muối sẽ xuất hiện sau một tháng, nếu bạn thực hiện quy trình trong một hoặc hai ngày.

Với thuốc tím (hoặc màu xanh lá cây rực rỡ) để điều trị bệnh thủy đậu

Bệnh thủy đậu có thể được điều trị không chỉ bằng các tác nhân dược lý - đặc tính của việc tắm với soda sẽ có tác dụng bổ trợ tuyệt vời. Dung dịch soda làm giảm ngứa và làm lành vết thương.

• soda được thêm vào bồn tắm với nước nóng với lượng chỉ 3 muỗng canh;
• ngâm trong dung dịch soda trong 15-20 phút;
• sau khi kết thúc quy trình, các vùng có vấn đề trên cơ thể được bôi màu xanh lá cây rực rỡ hoặc dung dịch kali pemanganat đậm đặc.

Điều quan trọng cần nhớ là không nên tắm nước nóng ở nhiệt độ cao hoặc làm vỡ mụn nước - trong những trường hợp này, đặc tính của nó sẽ có hại.

Với iốt để điều trị nấm chân

Nấm ở chân là một vấn đề mà nhiều người phải vật lộn trong nhiều tháng. Tuy nhiên, lợi ích của việc ngâm chân bằng soda sẽ giúp loại bỏ nấm nhanh chóng.

1. Hòa tan 4 thìa lớn baking soda trong 2 lít nước ấm.
2. Sau đó, thêm một thìa cà phê iốt và khuấy đều.
3. Chân được hạ vào thùng chứa, và giữ trong nửa giờ.

Bạn cần lặp lại quy trình hữu ích trong 2 tuần, với khoảng thời gian là 1 ngày. Đồng thời, bạn không nên rửa chân dưới vòi nước chảy sau khi tắm hữu ích, nếu không các đặc tính quý giá sẽ giảm đi.

Với bệnh vẩy nến và viêm da

Có hai công thức tắm chính cho bệnh viêm da và bệnh vẩy nến.

1. Một nửa gói baking soda được hòa tan trong nước dùng hoa cúc. Chất lỏng thu được được đổ vào bồn nước nóng và thực hiện trong 10 phút. Sau khi kết thúc quy trình, bạn nên dễ dàng rửa sạch bằng dung dịch hoa cúc.
2. Hòa tan nửa gói soda và nửa gói muối trong bồn nước nóng và thêm 10 giọt i-ốt khác. Bạn cần phải tắm càng nhiều, và lợi ích sẽ xuất hiện sau 10 buổi trị liệu.

Với tưa miệng (nấm candida)

Đối với bệnh tưa miệng, bạn có thể sử dụng bồn tắm hữu ích theo hai cách - bằng cách ngâm mình hoàn toàn hoặc chỉ phần dưới của cơ thể.

1. Trong cả hai trường hợp, cần phải pha loãng soda theo tỷ lệ 1 thìa lớn với 1 lít nước. Bạn cũng có thể thêm nước dùng hoa cúc hoặc cây hoàng liên, cây xô thơm hoặc calendula vào chất lỏng.
2. Với một căn bệnh đặc biệt tiến triển, có thể thêm iốt vào bồn tắm - 8-10 giọt mỗi lít.
3. Việc tắm được thực hiện trong vòng 10-15 phút, quy trình phải được lặp lại hàng ngày trong 4-7 ngày.

Một giải pháp hữu ích, với số lượng nhỏ, cũng có thể được sử dụng để thông tắc vệ sinh sau mỗi lần đi vệ sinh. Tốt nhất, nên tắm kết hợp với thuốc trị nấm của nhà thuốc. Một bồn tắm nước ngọt như vậy cho nam giới cũng sẽ rất hữu ích - nấm candida có hại cho phái mạnh.

Với bệnh gút

Dung dịch baking soda rất có lợi cho việc củng cố xương. Nhà tắm được thực hiện như sau:

1. Lá thông khô được đun sôi trong 10 phút cho đến khi thu được nước dùng yếu.
2. Chiết xuất thu được được đổ vào bồn tắm đã thu thập, một gói soda và một kg muối được thêm vào đó.
3. Tắm trong 20 phút, lặp lại cách ngày hoặc hai ngày trong một tháng.

Đặc tính của baking soda với lá thông làm giảm đau ở khớp và dây chằng, loại bỏ viêm và tăng cường các mô.

Tắm soda để thư giãn

Bạn chỉ cần thêm baking soda vào bồn tắm để thư giãn và làm dịu thần kinh. Cần pha loãng 4-5 thìa lớn soda, vài giọt dầu bất kỳ mà bạn thích - ví dụ như cam, chanh, bưởi. Họ tận hưởng liệu trình này trong khoảng 20 phút, sau đó, cảm thấy nhẹ nhàng và dễ chịu, họ dùng khăn mềm lau người.

Soda tắm để làm đẹp cơ thể

Phương pháp điều trị bằng nước hữu ích với việc bổ sung baking soda không chỉ có thể chữa một số bệnh mà còn có tác dụng hữu ích cho làn da và duy trì vẻ đẹp.

Với cellulite

Đặc tính của baking soda rất tốt cho “vỏ cam”, được coi là bất khả chiến bại. Để chuẩn bị tắm, bạn chỉ cần lấy sữa, soda, muối biển và một chút tinh dầu vừa ăn.

• 2 cốc sữa được đun sôi, 200 g muối biển được đổ vào đó và thêm tinh dầu yêu thích của bạn.
• Hỗn hợp được đổ vào một bồn tắm ấm, 200 g soda được đổ vào đó.
• Quy trình tiếp tục trong 20 phút, sau đó dùng khăn vỗ nhẹ lên cơ thể - không chà xát mạnh để không gây hại cho làn da đã được làm mềm.

Khỏi phù nề

Soda lành mạnh giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Để loại bỏ bọng mắt ở chân, bạn cần pha loãng 5 thìa lớn soda trong 4-5 lít chất lỏng, và thêm 2 cốc nước luộc bạc hà với cây xô thơm. Giữ chân của bạn trong bồn tắm trong khoảng 20 phút.

Sau một vài liệu trình, chân sẽ bắt đầu bớt sưng hơn nhiều và sự nhẹ nhàng bình thường sẽ trở lại với chúng.

Để loại bỏ ngô và vết chai

Để làm mềm da chân thô ráp, bạn phải:

• chuẩn bị nước dùng hoa cúc;
• nạo bằng xà phòng giặt thông thường;
• thêm các thành phần này vào nước ấm trong một cái chậu;
• đổ 6 thìa lớn soda cho họ.

Chân nên được giữ trong dung dịch chữa bệnh không quá 20 phút, sau đó thấm nhẹ bằng khăn và cố gắng không để chân trong vài giờ để không gây tổn thương. Thủ tục được thực hiện trong khoảng một tháng, 3 lần một tuần.

Làm mềm và săn chắc da

Nếu da trên cơ thể quá khô, bạn có thể tắm như sau:

• chuẩn bị một loại thuốc sắc thảo dược dựa trên hoa cúc, dây, wort St. John và bạc hà;
• thêm nó vào bồn tắm đang được thu thập và đổ 1,5 gói soda vào đó;
• nếu cần thiết, pha loãng với nước nóng hơn hoặc lạnh hơn để nhiệt độ đạt 37 độ;
• ngồi trong nước ấm khoảng nửa giờ để cơ thể hấp thụ tất cả các đặc tính quý giá.

Sau 10 liệu trình được thực hiện với khoảng thời gian 1 ngày, lợi ích của việc tắm với baking soda đối với làn da sẽ được thể hiện đầy đủ - cơ thể sẽ trở nên mịn màng như nhung.

Để giữ ẩm cho da tay và lớp biểu bì

Bồn tắm mini hữu ích rất tốt cho da tay bị bong tróc và lớp biểu bì khô.

1. Trong một hộp nhỏ, thể tích khoảng 2 cốc, pha loãng nước ấm, 1 thìa lớn soda và vài giọt nước cốt chanh.
2. Tay được giữ trong bồn tắm trong 10 phút.
3. Vào cuối quy trình, da được bôi trơn bằng kem dưỡng.

Để tăng cường móng tay

Đặc tính của muối nở có lợi cho móng tay yếu và dễ gãy. Để móng tay chắc khỏe, bạn cần pha loãng một thìa lớn baking soda và một thìa muối biển trong bồn tắm nhỏ ở nhiệt độ 50 độ, có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu nếu muốn. Các ngón tay được nhúng vào nước và giữ cho đến khi nước nguội xuống 28-25 độ. Tình trạng của móng tay sẽ cải thiện rõ rệt trong vòng một tuần.

Khỏi đổ mồ hôi chân

Muối nở và muối ngâm chân giúp loại bỏ mồ hôi thừa và mùi khó chịu một cách hiệu quả. Trong một chiếc bát nhỏ, bạn cần đổ 2 lít nước sôi, đổ soda và muối biển với khối lượng 25 g, để nguội đến nhiệt độ chấp nhận được. Bàn chân được giữ trong nước từ 40-45 phút, sau đó được làm khô bằng trọng lượng mà không cần dùng khăn, và được xử lý bằng bột talc.

Lợi ích là bồn tắm tiêu diệt vi khuẩn gây mùi khó chịu, loại bỏ tác hại của chúng và giảm mức độ tiết mồ hôi.

Cách tắm với soda để giảm cân

Vì đặc tính của nước có tính kiềm giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa và chất độc ra khỏi cơ thể, nên có một phương pháp như tắm nước ngọt để giảm cân trong 10 liệu trình.

1. Đổ 10 thìa lớn bột soda và nửa kg muối biển vào bồn tắm đầy nước ấm;
2. Các giải pháp hữu ích là hỗn hợp.
3. Tắm trong 20 phút.

Ngay sau khi tắm, bạn nên uống nước chanh hoặc một tách trà xanh. Nên tắm với soda và muối để giảm cân 2-3 ngày một lần, tổng cộng 10 liệu trình là đủ.

Cách tắm nước ngọt theo Neumyvakin

Đáng chú ý là cách tắm bằng soda của Giáo sư Neumyvakin. Bác sĩ khuyến cáo không chỉ tắm trong dung dịch kiềm có phụ gia tạo mùi thơm 5 ngày một lần, mà còn nên dùng baking soda đồng thời để tăng gấp đôi đặc tính quý giá.

Liều tối đa là 1 muỗng cà phê mỗi ly chất lỏng. Họ uống soda ba lần một ngày, khi bụng đói, nửa giờ trước bữa ăn.

Tác hại của tắm nước ngọt và chống chỉ định

Dù lợi ích của việc tắm kiềm là gì, chúng cũng có một danh sách chống chỉ định. Tắm trong dung dịch soda sẽ có hại:

• với cảm lạnh và sốt;
• bị hen phế quản;
• với bệnh tim và mạch máu;
• bị tăng huyết áp;
• với chứng giãn tĩnh mạch nghiêm trọng và huyết khối;
• với bệnh đái tháo đường của cả hai loại;
• với tổn thương da nghiêm trọng - trầy xước, vết thương, bỏng.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của việc tắm nước ngọt phụ thuộc vào mức độ cẩn thận và thành thạo của quy trình. Với nhiều loại bệnh, tắm trong dung dịch kiềm sẽ rất hữu ích, nhưng trước tiên bạn cần đảm bảo rằng không có chống chỉ định.

Nhận xét