Nội dung
- 1 Cam thảo trông như thế nào và nó mọc ở đâu?
- 2 Thành phần của rễ cam thảo
- 3 Tại sao cam thảo lại hữu ích
- 4 Rễ cam thảo để giảm cân
- 5 Cam thảo có tốt cho bệnh tiểu đường không
- 6 Công thức nấu ăn y học cổ truyền dựa trên cam thảo
- 7 Công dụng của cam thảo trong thẩm mỹ
- 8 Tác hại của cam thảo và chống chỉ định sử dụng
- 9 Có thể dùng cam thảo khi mang thai và cho con bú
- 10 Thu hái và chuẩn bị cam thảo
- 11 Phần kết luận
- 12 Nhận xét của bác sĩ
- 13 Phản hồi khách hàng
Các đặc tính có lợi và chống chỉ định của cam thảo khiến nhiều người sành sỏi về công thức chăm sóc sức khỏe tại nhà thích thú. Cây thuốc đáng được nghiên cứu kỹ lưỡng, những đặc tính của nó có thể mang lại cho sức khỏe không chỉ lợi mà còn có hại.
Cam thảo trông như thế nào và nó mọc ở đâu?
Cam thảo là một loại cây hay còn gọi là cam thảo, một loại cây thảo sống lâu năm thuộc họ đậu. Bức ảnh của cây cam thảo cho thấy rõ ràng những gì phân biệt hệ thống rễ phát triển của nó và thân cây dài thẳng, được bao phủ bởi những chiếc lá thuôn hẹp.
Cam thảo mọc chủ yếu gần các vùng nước và trong không gian mở - trong thảo nguyên và đồng cỏ. Nó được tìm thấy ở các khu vực phía nam của Nga và Châu Âu, ở Trung Á và Caucasus. Phổ biến nhất là hai loại cây - cam thảo trần và cam thảo.
Thành phần của rễ cam thảo
Lợi ích sức khỏe và tác hại của cam thảo cân bằng lẫn nhau. Nhà máy phải được sử dụng một cách thận trọng để tình trạng sức khỏe không xấu đi. Chưa hết, khi sử dụng các công thức đã được chứng minh, cam thảo có lợi, và điều này là do thành phần phong phú của nó.
Rễ và lá của cây cam thảo chứa:
- vitamin nhóm B - B1 và B2, B9, B5;
- vitamin E và A;
- tinh dầu và các axit tự nhiên như linoleic và linolenic;
- saponin và ancaloit;
- nhựa và các hợp chất phenolic;
- coumarin;
- axit amin và chất chống oxy hóa;
- chất gỗ;
- choline và kẹo cao su;
- tannin;
- sắt, silic, coban và kẽm;
- kali, mangan, magiê, selen và crom;
- canxi và phốt pho.
Một thành phần đặc biệt hữu ích của cây có thể được coi là chất glycyrrhizin - chính nhờ nó mà cam thảo có vị ngọt. Lợi ích của glycyrrhizin là nó cải thiện việc sản xuất hormone, đặc biệt là cortisol.
Tại sao cam thảo lại hữu ích
Các đặc tính y học của rễ cam thảo mở rộng đến nhiều hệ thống cơ thể. Đặc biệt, cây cam thảo:
- giúp chữa lành các bệnh về da - bệnh chàm và bệnh vẩy nến, phát ban và viêm da, tăng độ khô của biểu bì;
- giảm các bệnh về đường hô hấp - cam thảo thường được dùng làm thuốc long đờm và kháng khuẩn;
- giúp loại bỏ các vấn đề với dạ dày và ruột - làm giảm chứng ợ nóng và đầy hơi, giảm sản xuất dịch vị, có tác dụng có lợi cho đường ruột đối với cả táo bón và tiêu chảy;
- làm giảm các biểu hiện dị ứng;
- lợi với bệnh hen phế quản;
- phục vụ như một tác nhân dự phòng cho bệnh ung thư;
- có tác động tích cực đến hệ thần kinh và giúp chống lại chứng mất ngủ, mệt mỏi và trầm cảm;
- giúp giữ vệ sinh răng miệng và chữa sâu răng và các bệnh về nướu.
Cam thảo lành mạnh là một chất tăng cường miễn dịch mạnh mẽ.Trong bối cảnh sử dụng nó, cơ thể bắt đầu sản xuất tích cực hơn interferon, một thành phần chịu trách nhiệm chống lại nhiễm trùng do vi rút.
Đối với phụ nữ
Lợi ích và tác hại của rễ cam thảo đối với phụ nữ là cây ảnh hưởng đến lượng nội tiết tố. Đặc biệt, cam thảo trở thành nhu cầu trong thời kỳ mãn kinh - nó làm tăng sản xuất estrogen, giảm mệt mỏi và phấn chấn tâm trạng. Cam thảo rất tốt cho PMS và có tác dụng làm dịu và giảm các triệu chứng khó chịu.
Các đặc tính có lợi của cam thảo đối với phụ nữ cũng được thể hiện trong quá trình giảm cân. Các flavonoid trong cây ngăn chặn sự lắng đọng chất béo và do đó làm cho chế độ ăn kiêng hiệu quả hơn.
Dành cho đàn ông
Các đặc tính y học của cam thảo, khi được sử dụng ở mức độ vừa phải, không gây hại cho các đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại. Cây có tác dụng tích cực đối với hệ thống sinh dục và giảm viêm. Uống cam thảo rất hữu ích cho bệnh trĩ và viêm niệu đạo.
Tuy nhiên, không thể lạm dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ cam thảo. Vì nhà máy làm tăng sản xuất nội tiết tố nữ, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu lực ở nam giới.
Cho trẻ em
Đối với trẻ sơ sinh, cây cũng có thể có lợi. Nhưng bạn chỉ có thể cho trẻ dùng cam thảo khi trẻ được 3 tuổi, cho đến thời điểm đó có thể gây hại. Các đặc tính hữu ích của cam thảo giúp chữa các bệnh về dạ dày và ruột ở trẻ em, các bài thuốc từ thực vật giúp chống lại cảm lạnh nhanh hơn.
Siro cam thảo đặc biệt có lợi - nó không chỉ giữ lại tất cả các đặc tính quý giá của cây, mà còn có hương vị dễ chịu, vì vậy trẻ em hiếm khi từ chối sử dụng thuốc. Tất nhiên, liều lượng của xi-rô để tránh tác hại nên nhỏ - trẻ em dưới 6 tuổi được phép cho không quá 5 ml xi-rô mỗi ngày.
Rễ cam thảo để giảm cân
Lợi ích của cam thảo đối với cơ thể con người được thể hiện ở chỗ cây thuốc giúp điều hòa trọng lượng cơ thể và giảm cân. Cây có tác dụng có lợi cho đường ruột và trao đổi chất, cải thiện chức năng gan, loại bỏ chứng ợ chua và cảm giác nặng ở bụng.
Khi sử dụng dịch truyền và nước sắc từ cam thảo, việc sản xuất dịch vị được bình thường hóa và giảm cảm giác thèm ăn. Do đó, cây gián tiếp góp phần làm giảm khối lượng dư thừa.
Cam thảo có tốt cho bệnh tiểu đường không
Loại cây này có một tính năng thú vị - nó có khả năng làm tăng nhanh lượng glucose trong máu. Vì vậy, trong bệnh tiểu đường, cam thảo có thể làm cả hai tác hại và lợi ích đáng kể. Nó không nên được tiêu thụ nếu lượng đường cao, vì cam thảo sẽ chỉ gây ra tình trạng nguy hiểm. Nhưng khi lượng đường giảm mạnh, các đặc tính của cây sẽ hỗ trợ khẩn cấp và giúp đường trở lại giới hạn bình thường.
Cam thảo có lợi cho bệnh tiểu đường có tác dụng tốt cho chức năng gan và tuyến tụy. Tuy nhiên, nó chỉ có thể được thực hiện khi có sự cho phép của bác sĩ và với những phần rất nhỏ để không gây hại.
Công thức nấu ăn y học cổ truyền dựa trên cam thảo
Trong y học dân gian, dược tính của cam thảo rất được ưa chuộng. Bạn có thể nấu một loại cây cho mục đích y học theo nhiều công thức cùng một lúc, chọn loại hữu ích nhất trong số chúng.
Nước ép rễ cam thảo
Tất cả các đặc tính y học của cam thảo được chứa trong nước ép tươi của cây. Cách thực hiện rất đơn giản - bạn cần lấy một lượng rễ tươi vừa đủ, cho qua máy xay sinh tố, sau đó vắt qua vải thưa đã gấp để chỉ lấy nước cốt.
Theo nghĩa đen, 5 giọt sản phẩm nên được pha loãng trong một ly nước nóng và thuốc nên được uống trong ngày, chia phần hàng ngày thành 3 phần bằng nhau. Công cụ này hỗ trợ tốt cho các bệnh về dạ dày, vì nó làm giảm kích ứng của màng nhầy.
Nước sắc rễ cam thảo
Một công thức hữu ích khác là thuốc sắc làm từ rễ khô của một cây thuốc. Khoảng 10 g rễ khô cần được nghiền nát, đổ vào một cốc nước sôi và giữ trong nước trong 15 phút. Sau đó, trong 40 phút nữa, nước dùng được lọc và pha loãng với nước sạch đến thể tích của một ly.
Bạn có thể uống nước này thường xuyên, tối đa 5 lần một ngày, nhưng từng ít một - chỉ 1 thìa lớn. Các đặc tính của thuốc không chỉ có tác dụng đối với các rối loạn dạ dày và ruột, mà còn đối với bất kỳ quá trình viêm nào trong cơ thể, cũng như đối với bệnh viêm khớp.
Truyền cam thảo
Tất cả các đặc tính y học của cam thảo đều được tìm thấy trong dịch truyền thảo dược. Y học cổ truyền cung cấp hai công thức để chuẩn bị sản phẩm cùng một lúc.
- Đã rang. Rễ cây khô lấy lượng bằng một thìa cà phê, cho vào chảo rang sơ qua với một cốc nước sôi. Phải mất 7 giờ để chịu đựng sản phẩm dưới nắp, họ uống dịch truyền pha sẵn trong một phần ba ly để chữa loét, viêm khớp, khối u trong cơ thể và bất kỳ chứng viêm nào.
- Với băm nhỏ. Rễ cam thảo khô được thái nhỏ, sau đó một thìa cà phê sản phẩm cũng được đổ với nước sôi và để dưới nắp trong một giờ. Bài thuốc như vậy nên uống lúc đói 3 lần, mỗi lần 3-4 ngụm, thuốc có lợi cho bệnh viêm dạ dày và bệnh tuyến thượng thận.
Khuyến cáo sử dụng dịch truyền hữu ích không quá 10 ngày liên tiếp, nếu không các đặc tính của cam thảo có thể gây hại.
Trà cam thảo
Lợi ích của trà cam thảo đặc biệt là nhu cầu đối với cảm lạnh và viêm phế quản. Pha trà rất dễ - bạn cần trộn 20 g rễ khô nghiền nát của cây với 5 g húng chanh khô và bạc hà.
Sau đó, các nguyên liệu được hãm với nước sôi và ủ trong 10 phút như pha trà thông thường. Bạn có thể uống thuốc mỗi ngày, nhưng từng ít một, không quá một cốc mỗi ngày.
Xi rô cam thảo
Đối với tất cả các loại ho, đối với viêm phế quản và viêm khí quản, viêm dạ dày và loét, các đặc tính của chiết xuất cam thảo, được bào chế dưới dạng xi-rô, đều có lợi. Bản thân chiết xuất có thể được mua tại hiệu thuốc và một tác nhân điều trị dựa trên nó được thực hiện như sau:
- 80 g đường cát được pha loãng với nước và tạo thành xi-rô ngọt thông thường;
- 5 g dịch chiết rễ cam thảo kết hợp với 10 ml rượu;
- xi-rô và dung dịch rượu được trộn đều và tạo ra một hỗn hợp đồng nhất.
Thuốc được thực hiện ba lần một ngày với các phần bằng nhau, liều lượng hàng ngày không được vượt quá 30 ml. Bạn nên uống xi-rô khi bụng no.
Cồn cam thảo
Với chứng buồn nôn và đau ruột, các đặc tính có lợi của cồn cam thảo sẽ giúp ích rất nhiều. Cách khắc phục được thực hiện như sau:
- 200 g rễ khô đổ với một lít rượu;
- trong 2 tuần, vật chứa được lấy ra ở một nơi tối để truyền dịch.
Thành phẩm được tiêu thụ nghiêm ngặt khi cần thiết, không quá 10 giọt hai lần một ngày để tránh gây hại.
Các chế phẩm thảo dược với rễ cam thảo
Các đặc tính có lợi của rễ cam thảo thường được sử dụng trong các chế phẩm thảo dược cùng với các cây thuốc khác. Ví dụ, với bệnh viêm khí quản, nước sắc sau đây sẽ giúp:
- 20 g rễ cam thảo trộn với 40 g rễ ma hoàng;
- thêm 10 g coltsfoot và cùng một lượng thì là khô thông thường;
- Một thìa lớn thu hái được ngâm trong một cốc nước lạnh trong 2 giờ, sau đó đun sôi và lọc trong 5 phút.
Bạn cần uống bài thuốc ích mẫu ở dạng ấm, tối đa 5 lần trong ngày.
Một bộ sưu tập khác có lợi cho bệnh viêm dạ dày mãn tính:
- 20 g rễ cam thảo trộn với 20 g hoa cúc dược;
- thêm cùng một lượng hoa violet và cỏ xạ hương;
- 10 g cỏ ba lá khô và 10 g bạch chỉ;
- thêm 10 g hoa bằng lăng;
- Tất cả các thành phần được đổ vào 500 ml nước nóng và để dưới nắp trong 2 giờ.
Dịch truyền đã lọc được uống một phần tư giờ trước bữa ăn ba lần một ngày.
Làm sạch bạch huyết với cam thảo
Lợi ích của rễ cam thảo khi bụng đói được thể hiện trong nhiễm độc bạch huyết - một bệnh trong đó hoạt động của hệ bạch huyết bị gián đoạn. Vì tình trạng này có thể chuyển thành các bệnh mãn tính về gan, thận và ruột, nên bạch huyết phải được làm sạch cẩn thận.
Bạn nên hòa tan một thìa lớn xi-rô cam thảo lành mạnh trong 200 ml nước nóng và uống khi bụng đói. Nếu bạn sử dụng phương pháp này hai lần một ngày trên cơ sở hàng ngày, hiệu quả sẽ trở nên rõ rệt sau vài liều đầu tiên.
Công dụng của cam thảo trong thẩm mỹ
Các đặc tính của cam thảo được sử dụng trong các công thức chăm sóc sắc đẹp tự chế. Loại cây này có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của da và cải thiện sức khỏe của tóc, cũng như lợi ích của việc tắm với cam thảo - chúng làm căng và mềm lớp biểu bì.
Đối với da mặt
Cam thảo nuôi dưỡng làn da với các vitamin và khoáng chất quan trọng, cải thiện độ đàn hồi và làm cho da mịn màng. Đặc tính tẩy trắng của cây được biết đến rộng rãi; để loại bỏ các đốm đồi mồi, phương thuốc sau đây được sử dụng:
- 10 g rễ cam thảo nghiền thành bột, trộn với 10 ml glycerin và 90 ml nước đun nóng;
- tất cả các thành phần được cho vào một lọ đã được khử trùng trước;
- Sau khi trộn kỹ sản phẩm, nó được nhấn mạnh trong một ngày ở nơi tối, thỉnh thoảng lắc nó.
Thành phẩm được thêm vào các chế phẩm mỹ phẩm thông thường - kem, sữa dưỡng, mặt nạ - theo tỷ lệ 1 đến 9. Màu da nhanh chóng được làm phẳng, kích ứng, tàn nhang và các đốm đồi mồi biến mất.
Cho tóc
Đặc tính của cam thảo không gây hại cho tóc, ngược lại cây còn mang lại nhiều lợi ích. Các chất có trong nó không chỉ ngăn không cho sợi tóc rơi ra ngoài mà còn giúp loại bỏ gàu và ngứa da đầu. Chiết xuất cam thảo có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm - dầu gội và nước xả.
Bạn có thể sử dụng các đặc tính có lợi của cây trong các sản phẩm chăm sóc tại nhà. Chỉ cần chuẩn bị nước sắc thông thường của rễ cam thảo và gội đầu với nó sau mỗi lần gội. Bạn không phải đợi lâu để có tác dụng, tóc sẽ trở nên chắc khỏe và mềm mượt hơn.
Tác hại của cam thảo và chống chỉ định sử dụng
Với vô số đặc tính có lợi, cam thảo có thể gây hại cho sức khỏe. Nguy hiểm chính là dùng quá liều, nếu bạn vượt quá định mức khuyến cáo, cam thảo có thể gây tăng áp lực, đau nửa đầu, phù nề và đau tim. Quá liều thuốc sắc và dịch truyền của cây cũng nguy hiểm cho nam giới - cam thảo có thể làm giảm mức testosterone và ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục.
Chống chỉ định đối với cây thuốc là:
- tăng huyết áp và suy tim;
- giai đoạn sơ sinh và mang thai;
- gián đoạn công việc của tuyến thượng thận;
- bệnh gan mãn tính;
- đông máu kém và dễ chảy máu;
- sử dụng đồng thời với thuốc lợi tiểu hoặc thuốc làm giảm huyết áp.
Cũng phải nhớ rằng không nên uống cam thảo trong thời gian dài mà không bị gián đoạn. Cây sẽ loại bỏ kali ra khỏi cơ thể, nếu bạn sử dụng cam thảo quá lâu sẽ có tác dụng tiêu cực, sức khỏe bị tổn hại.
Có thể dùng cam thảo khi mang thai và cho con bú
Vì cây có ảnh hưởng đến trạng thái cân bằng nước-muối và có thể gây sưng tấy nên khi mang thai, việc sử dụng cam thảo sẽ có nhiều nguy cơ gây hại. Loại cây này cũng nguy hiểm vì nó có thể gây chảy máu tử cung hoặc tăng áp lực.
Cần bỏ cam thảo trong thời kỳ cho con bú. Các thành phần trong thảo mộc có thể gây hại nghiêm trọng cho em bé và gây rối loạn tiêu hóa và trao đổi chất.
Thu hái và chuẩn bị cam thảo
Bạn có thể tự mình thu hái cây và chuẩn bị để sử dụng với điều kiện là có một khu vực sạch sinh thái gần nơi loại thảo mộc này mọc.Cam thảo được thu hoạch vào đầu mùa xuân hoặc mùa thu - để làm thuốc, bạn cần chọn rễ dày, rậm, dài, chiều dài trên 20 cm và đường kính ít nhất là 1 cm.
Cây được thu hoạch như thế này - rễ sau khi thu hái được rửa kỹ, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ và phơi khô ở dạng này trong không khí thoáng. Nguyên liệu thô khô có thể được bảo quản đến 10 năm trong lọ thủy tinh hoặc túi giấy - trong khi các đặc tính có lợi sẽ được bảo toàn.
Phần kết luận
Các đặc tính có lợi và chống chỉ định của cam thảo được xác định bởi số lượng sử dụng nó. Nếu bạn làm theo đúng liều lượng của cây thuốc, thì trong trường hợp không có chống chỉ định, nó sẽ có lợi rất nhiều và không gây hại cho sức khỏe.
Nhận xét của bác sĩ
