Nội dung
Táo được coi là loại trái cây ngon và tốt cho sức khỏe. Nhiều câu tục ngữ và câu nói gắn liền với một món ngon có giá trị. Người Anh cho rằng ăn ít nhất một quả táo mỗi ngày có thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng các đặc tính có lợi của lá táo cũng cho phép bạn chữa bệnh cho cơ thể.
Thành phần hóa học
Các phiến lá hình bầu dục của cây táo xếp xen kẽ nhau. Chúng có màu xanh lục nhạt, với các cạnh nhẵn hoặc có răng cưa.
Giá trị dinh dưỡng của nguyên liệu thô là 36 kcal trên 100 g sản phẩm. Hàm lượng chất xơ thực phẩm đạt 3,3 g trong lượng chỉ định. Tỷ lệ protein, chất béo và carbohydrate tương ứng là 3, 0,8 và 6,3 g. Lá táo bao gồm 88 g nước và 2,2 tro (trên 100 g).
Nguyên liệu giàu các chất sau:
- retinol;
- b-ô tô;
- Các hợp chất nhóm B (ví dụ B1, B2, B4, B5, B6 và B9);
- kali;
- vitamin K và PP;
- lutein và zeaxanthin;
- can xi;
- natri;
- magiê;
- phốt pho;
- bàn là;
- đồng;
- mangan;
- selen;
- kẽm;
- axit amin thiết yếu (valine và arginine, isoleucine, histidine, lysine và leucine, methionine, tryptophan, threonine và phenylalanine);
- axit amin không cần thiết (serine, proline, cysteine, tyrosine, axit glutamic, glycine, axit aspartic, alanin);
- phytosterol;
- axit béo bão hòa (myristic, stearic, palmitic);
- axit béo không bão hòa đơn (oleic hoặc omega-9, palmitoleic);
- axit béo không bão hòa đa (linolenic, linoleic, Omega-3 và Omega-6).
Tại sao lá táo lại hữu ích?
Thành phần hóa học phong phú cung cấp một tác dụng có lợi cho cơ thể của nguyên liệu. Các đặc tính có lợi của lá táo non bao gồm các tác dụng sau:
- duy trì khả năng miễn dịch và sức khỏe của các cơ quan thị giác;
- tác động tích cực đến hoạt động của hệ thần kinh và hoạt động sống của tế bào;
- tăng cường tim và mạch máu;
- bình thường hóa nước, điện giải và cân bằng axit;
- đảm bảo sự co cơ;
- phòng chống loãng xương;
- phòng chống thiếu máu, các bệnh về đường tiêu hóa.
Quỹ làm từ lá táo được kê đơn cho bệnh viêm dạ dày và các bệnh khác về đường tiêu hóa, các bệnh về hệ hô hấp, chứng mất ngủ, bệnh thận và bàng quang. Chúng có thể được sử dụng để sử dụng bên ngoài do tác dụng kháng viêm đối với mụn trứng cá.
Đặc tính hữu ích của lá táo đối với phụ nữ
Nguyên liệu là nguồn cung cấp vitamin E. Hợp chất này có tác động tích cực đến hoạt động của hệ thống sinh sản nữ. Tocopherol còn được gọi là vitamin của sắc đẹp và tuổi trẻ. Việc hấp thụ nó vào cơ thể tạo ra tác dụng chống lão hóa và chống oxy hóa.
Phương pháp chuẩn bị và ứng dụng
Lá táo có dược tính. Có nhiều chỉ định cho việc sử dụng các loại thuốc có chứa nguyên liệu tự nhiên. Có thể sử dụng một dạng bào chế cụ thể để điều trị và phòng ngừa.
Truyền dịch
Thông thường thuốc được khuyên dùng cho các bệnh liên quan đến hệ hô hấp. Truyền được uống một nửa ly ba lần trong ngày.Để chuẩn bị đồ uống, bạn cần đổ một thìa nguyên liệu với một cốc nước sôi.
Trà
Dạng bào chế được khuyến cáo cho những người làm nghề liên quan đến căng thẳng quá mức của bộ máy thanh âm. Thức uống giúp loại bỏ mồ hôi, khản tiếng.
Sản phẩm được uống để giảm cân. Để thoát khỏi chứng mất ngủ, bạn cần uống trà ấm một giờ trước khi đi ngủ. Lấy hai thìa cà phê nguyên liệu và đổ nước sôi lên trên. Đồ uống được nhấn mạnh trong hai giờ. Để cải thiện hương vị, hãy thêm những miếng trái cây tươi, vỏ chanh. Lá cây táo có thể được kết hợp với trà đen và hoa hồng hông.
Thuốc sắc
Dạng bào chế được sử dụng bên ngoài trong điều trị các bệnh lý về da. Lượng bên trong nhằm điều trị hệ tiêu hóa. Một muỗng canh nguyên liệu được đổ vào cốc nước sôi, đun trên lửa nhỏ trong 10 phút. Các biện pháp khắc phục được nhấn mạnh trong nửa giờ. Người lớn uống 100 ml nước dùng ba lần một ngày. Đối với trẻ em, lượng thuốc sử dụng giảm đi ba lần.
Ứng dụng trong y học cổ truyền
Họ sử dụng nhiều lựa chọn để điều chế thuốc chữa bệnh. Việc sử dụng chúng là do sự hiện diện của các chỉ định.
Thuốc bổ tổng hợp
Các nguyên liệu được trải trong một chảo tráng men, đổ nước và đun sôi trong 15 phút ở lửa vừa. Sau đó hỗn hợp phải được đổ vào phích để truyền. Sản phẩm đã sẵn sàng để sử dụng trong tám giờ.
Điều trị viêm đa khớp
Viêm khớp thường tự miễn dịch và kèm theo đau và sưng tấy dữ dội. Để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khó chịu, bạn có thể sử dụng trà từ lá táo. Công cụ có tác dụng chống viêm. Một số ít nguyên liệu thô được trộn với mật ong và giấm táo (mỗi loại một thìa cà phê). Thức uống giúp giảm đau nhức cơ bắp.
Loại bỏ thiếu máu
Một muỗng rưỡi nguyên liệu được đổ vào 300 ml nước sôi. Đậy vung nồi tráng men và dùng khăn quấn lại. Một giờ sau, dịch truyền được lọc. Bài thuốc được uống sau bữa ăn ba lần một ngày trong một ly.
Thuốc bổ chống lão hóa
Cho hai thìa lá táo tươi thái nhỏ vào nồi. Nguyên liệu được đổ vào 500 ml nước sôi, một thìa cà phê cây xô thơm được thêm vào. Sau khi làm nguội, sản phẩm được lọc. Dịch truyền được sử dụng lạnh để rửa vào buổi tối và buổi sáng. Nó được áp dụng sau khi làm sạch da sơ bộ.
Giảm nhiệt độ
Thức uống dựa trên nguyên liệu làm thuốc giúp hạ sốt. Nó là cần thiết để thực hiện một dịch truyền có chứa các thành phần sau:
- lá khô (thìa cà phê);
- táo thái nhỏ (một quả);
- nước ép hành tây;
- mật ong (muỗng canh).
Sản phẩm được sử dụng ấm. Ưu điểm của nó là tăng khả năng phòng vệ của cơ thể, giảm đau họng.
Chống chỉ định
Lá táo có cả dược tính và chống chỉ định. Việc sử dụng nguyên liệu thô không được khuyến khích trong các trường hợp sau:
- có xu hướng táo bón;
- mang thai (thận trọng);
- không khoan dung cá nhân;
- viêm tắc tĩnh mạch.
Khi nào và làm thế nào để thu hái lá táo để làm khô, trà
Nguyên liệu thô nên được mua trước để có thể sử dụng trong những tháng mùa đông.Các loại thuốc sắc, dịch truyền, trà được chế biến từ lá cây táo mèo, có tác dụng bồi bổ cơ thể.
Sự hiện diện của các chất có giá trị và đặc tính hữu ích phụ thuộc vào việc tuân thủ các quy tắc mua sắm cần thiết. Việc thu hái lá táo được thực hiện trong quá trình hình thành buồng trứng. Nó được phân biệt bởi sự tích tụ của các thành phần duy nhất trong một khối màu xanh lục nhạt.
Sau khi xử lý cây bằng hóa chất, bạn phải đợi ít nhất hai tuần. Nếu không, lá cây táo mèo không những gây lợi bất cập hại mà còn gây hại cho sức khỏe.
Trong quá trình làm khô, các nguyên liệu thô được đặt trên giấy da mà không cần giâm cành thành một lớp mỏng. Đặt lá ở nơi tối và khô, trộn thường xuyên để tránh nấm mốc. Nên thu hoạch lá táo vào mùa xuân. Trong thời kỳ này, nồng độ tối đa của các chất dinh dưỡng trong chồi non được ghi nhận.
Phần kết luận
Các đặc tính có lợi của lá táo được sử dụng trong y học dân gian. Từ nguyên liệu, thuốc được tạo ra có tác dụng bổ ích. Bạn cũng nên nhớ về các quy tắc thu hoạch lá táo và những trường hợp chống chỉ định để không gây hại cho sức khỏe.
