Oregano (rau oregano): lợi và hại, ứng dụng, mô tả, ảnh của cây

Cây oregano mọc hoang dại ở các khu vườn, vườn rau. Lợi ích và tác hại của lá oregano đã được y học dân gian và dược sĩ biết đến, các sản phẩm có nó được sử dụng để điều trị cho người lớn, đôi khi là trẻ em. Trà thảo mộc xuất hiện trên bàn ăn mà không có mục đích y tế vì hương thơm, vị ngon của nó.

Oregano trông như thế nào và nó mọc ở đâu

Oregano, tên gọi khác của lá oregano, được những người yêu thích y học cổ truyền trồng. Nó mọc trong rừng, trong các khe, ở Nga, nó được tìm thấy ở khắp mọi nơi, ngoại trừ vùng Viễn Bắc, trong tự nhiên. Khi trồng trong vườn, không cần điều kiện đặc biệt. Ở Châu Âu và Hoa Kỳ, nó chỉ mọc ở dạng trồng trọt.

Lợi ích và tác hại của oregano đã được các nhà khoa học quan tâm đến những người nghiệp dư. Cây phát triển đến chiều cao 70 cm, thân phân nhánh. Nở vào tháng sáu và tháng bảy. Vào mùa hè nóng nực, có thể ra hoa lại sau khi cắt. Cụm hoa màu hoa cà, nằm ở nách lá ở đỉnh của chồi chính và chồi bên.

Thành phần và giá trị dinh dưỡng của oregano

Tác dụng có lợi của lá oregano được giải thích bởi thành phần hóa học của nhựa cây. Trong cây có chứa nhiều vitamin C, K, A, E, tanin, có tới 1,2% tinh dầu. Nó bao gồm thymol và carvaclol. Hàm lượng cao của chất sau làm cho dầu trở thành một chất kháng histamine mạnh và kháng sinh tự nhiên.

Nhà máy cũng bao gồm:

• kali;
• magiê;
• bàn là;
• mangan;
• canxi.

Năng lượng 100 g - 265 kcal. Giá trị dinh dưỡng:

• protein - 10,9%;
• chất béo - 5,2%;
• cacbohydrat - 83,8%.

Tại sao oregano hữu ích cho cơ thể

Tác dụng hữu ích của cây oregano đối với cơ thể có thể nhận thấy ngay từ lần sử dụng đầu tiên. Các loại thảo mộc ảnh hưởng đến sức khỏe, lợi ích như một công cụ làm đẹp. Cây có tác dụng khác nhau đối với nam và nữ. Có rất ít tác hại từ cỏ, đặc biệt là đối với trẻ em gái.

Đặc tính của Oregano dành cho phụ nữ

Lợi ích của oregano đối với phụ nữ không áp dụng trong thời kỳ mang thai. Trong các trường hợp khác, nhà máy:

• kích thích kinh nguyệt;
• điều chỉnh mức độ nội tiết tố;
• kích thích tạo sữa;
• hữu ích cho sự xói mòn cổ tử cung;
• với thời kỳ mãn kinh, oregano làm giảm sự cáu kỉnh, giảm các cơn bốc hỏa.

Lợi ích của rau oregano đối với nam giới

Oregano ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu lực, không nên lạm dụng, đặc biệt là cùng với lối sống không lành mạnh và hút thuốc. Để tăng cường hệ thống miễn dịch và điều trị cảm lạnh, có thể dùng chiết xuất, chế phẩm từ cây, không vượt quá liều lượng do bác sĩ xác định, thảo mộc sẽ không mang lại tác hại khi đó.

Có thể dùng oregano trong khi mang thai và cho con bú không

Oregano rất hữu ích cho các bà mẹ đang cho con bú. Oregano làm tăng nguồn sữa, làm dịu.Nhà máy được chỉ định cho các vấn đề cho con bú do đặc tính này.

Đối với phụ nữ có thai, cỏ và đồ uống có chứa nó, các món ăn đều có hại, nhất là trong giai đoạn đầu. Oregano khiến tử cung co lại, dẫn đến sẩy thai.

Oregano có tốt cho trẻ em không

Người ta tin rằng từ việc sử dụng bên trong của các loại thảo mộc cho trẻ em chỉ có hại. Nguyên nhân là do khả năng ảnh hưởng của nền nội tiết, đẩy nhanh quá trình dậy thì ở trẻ gái, chậm phát triển ở trẻ trai.

Tuy nhiên, sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trị liệu, các loại trà, chế phẩm có nguồn gốc từ thực vật, tắm, xông đều hữu ích cho:

• dị ứng;
• cảm lạnh;
• rối loạn giấc ngủ;
• chướng bụng.

Sẽ không có hại dưới sự giám sát của bác sĩ nhi khoa, nhưng các đặc tính có lợi sẽ xuất hiện.

Các đặc tính của dịch truyền, chiết xuất dầu từ thực vật hữu ích hơn cho trẻ em.

Lá oregano chữa được những bệnh gì?

Thảo mộc Oregano giúp chữa nhiều loại bệnh khác nhau, từ các vấn đề hô hấp đến dị ứng.

1. Oregano được điều trị ho. Súc họng bằng cồn thuốc và nước dùng.
2. Thuốc tắm thảo mộc Oregano được sử dụng cho các trường hợp dị ứng, đặc biệt là các biểu hiện bên ngoài. Trong các trường hợp khác, các loại trà được sử dụng.
3. Các cơn tăng huyết áp được loại bỏ bằng thuốc sắc. Oregano làm giảm huyết áp.
4. Việc truyền dịch giúp chống lại cơn đau - nhức đầu, đau răng, đau cơ.
5. Nước sắc trị trầm cảm, cuồng loạn, mất ngủ.
6. Đối với bệnh hen suyễn thì dùng đường hít, uống trà.
7. Hói đầu cũng được chống lại với sự giúp đỡ của một loại cây, được rửa sạch bằng thuốc truyền và thuốc sắc.

Công thức y học cổ truyền với lá oregano

Pha trà với lá oregano là một truyền thống dân gian lâu đời. Lợi ích và tác hại của rau oregano đối với sức khỏe đã được biết đến từ lâu đến nỗi lần sử dụng đầu tiên đã bị mất trong lịch sử.

Trà Oregano

Nước ủ được làm từ lá khô của cây trộn với trà đen hoặc trà xanh, hoặc hoàn toàn từ các loại thảo mộc với một chút gia vị. Thức uống hữu ích cho:

• cảm lạnh;
• nhiệt độ cao;
• Phiền muộn;
• suy nhược thần kinh;
• sự lo ngại;
• mất ngủ;
• chứng đau nửa đầu;
• giảm khả năng miễn dịch.

Một trong những công thức pha trà lạnh:

1. 1 muỗng cà phê oregano khô được cho vào ấm trà.
2. Thêm ¼ tsp vào nó. hoa bằng lăng khô.
3. Đổ 2 muỗng cà phê. trà đen.
4. Đổ 1 muỗng canh. nước sôi.
5. Nhấn mạnh, phủ một chiếc khăn, 5 phút.

Thêm mật ong, quế, bột ngọt cho vừa ăn.

Truyền rau oregano

Lợi ích của việc truyền lá oregano không chỉ được thể hiện khi được sử dụng nội bộ. Nó được sử dụng để làm nước xả cho tóc, nước để gội đầu. Nó đậm đặc hơn trà, nhưng yếu hơn dạng thuốc sắc.

1. 4 muỗng canh. l nguyên liệu khô đổ 500 ml nước sôi.
2. Hỗn hợp được truyền trong 1,5 giờ.
3. Đã lọc, sử dụng trong 1-2 tháng.

Công thức rất hữu ích để sử dụng bên ngoài, xả tóc, gội đầu, kem dưỡng da.

Một công thức khác, cô đặc hơn, thay vì 4 thìa, 6 được cho vào cùng một lượng nước, sẽ thuận lợi cho việc uống, mỗi thìa 1 thìa canh. l. 3 lần một ngày.

Dịch truyền lạnh chỉ được chuẩn bị từ các loại thảo mộc tươi, đôi khi bạc hà hoặc chanh được thêm vào đó. Đồ uống như vậy được chuẩn bị trong hai hoặc ba giờ trong tủ lạnh, uống với đá. Khi sử dụng bạn nên nhớ cây cỏ mực có tính lợi tiểu, bạn không nên lạm dụng thức uống có cỏ nhọ nồi, nhất là khi có ý định đi đâu đó.

Thuốc sắc Oregano

Các đặc tính có lợi của nước dùng rõ ràng hơn các đặc tính của dịch truyền hoặc trà. Do phương pháp điều chế, quá trình chiết xuất vào nước mạnh hơn và nhiều chất vào sản phẩm hơn.

Nước sắc của oregano sẽ có lợi cho các bệnh liên quan đến:

• với kinh nguyệt không đều;
• với các vấn đề tiêu hóa;
• với các rối loạn thần kinh: mất ngủ, trầm cảm, loạn thần kinh, hoảng sợ.

Đối với các bệnh ngoài da, dùng thuốc sắc làm thuốc bôi sẽ rất hữu ích. Tác hại chỉ thể hiện trong trường hợp dị ứng thực vật.

1. 1 muỗng canh. l nguyên liệu đổ 250 ml nước.
2. Hỗn hợp được đun sôi trên lửa nhỏ trong 15 phút.
3. Làm nguội, lọc.
4. Uống 1 muỗng canh. l.

Bộ sưu tập thuốc với oregano

Thu thập oregano sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe khi bị cảm lạnh. Các tác phẩm có lá hoặc quả mâm xôi, cây chân chim, rễ cây marshmallow, hoa cây bồ đề được làm từ cỏ.

1. 20 g lá oregano, 40 g quả mâm xôi, 2 muỗng canh. l. mẹ kế đổ 500 ml nước sôi.
2. Nhấn mạnh từ 15 phút đến 2 giờ.
3. Uống đặc nóng hoặc pha loãng với nước lạnh.

Một công thức khác:

1. 40 g rau kinh giới, 80 g phụ tử, rễ cây mã đề lượng bằng nhau đổ vào 1 lít nước sôi.
2. Nhấn từ 30 phút đến 1,5 giờ.
3. Uống với mật ong để làm dịu hương vị của kẹo dẻo. Cho phép thêm đường nếu bạn bị dị ứng với các sản phẩm từ ong.

Bộ sưu tập này không chỉ hữu ích đối với cảm lạnh, mà còn giúp giảm bớt tình trạng trong quá trình cai thuốc lá.

Nước nguội càng chậm càng tốt. Điều này sẽ dẫn đến chất lượng nước chiết xuất cao hơn. Các đặc tính hữu ích sẽ được tiết lộ đầy đủ hơn.

Việc sử dụng oregano trong thẩm mỹ tại nhà

Những lợi ích sẽ không chỉ đến từ trà oregano và các công dụng nội tạng khác. Trong các biện pháp làm đẹp tại nhà, các đặc tính của oregano cũng được sử dụng tích cực. Sự phổ biến này là do mùi dễ chịu và tương đối vô hại.

Oregano cho da mặt

Lợi ích của oregano đối với phụ nữ sẽ xuất hiện khi thoa bên ngoài. Để làm đẹp da mặt, người ta dùng nước sắc pha loãng để rửa, đắp mặt nạ và bôi thêm dầu. Sản phẩm thích hợp cho da dầu có vấn đề hoặc hỗn hợp.

1. 2 muỗng canh. l. nguyên liệu tươi được nghiền thành cháo.
2. Trộn với 1 lòng trắng trứng gà.
3. Hỗn hợp được đắp lên mặt trong 25 phút.
4. Rửa sạch bằng nước ấm.

Đối với mụn đầu đen, hãy đắp mặt nạ với lô hội:

1. 1 muỗng canh. l. cây được đổ với 0,5 muỗng canh. nước sôi.
2. Cắt 1 lá lô hội, lấy phần cùi.
3. Bột giấy trộn với dịch truyền.
4. Hỗn hợp được thoa lên mụn và giữ trong 20 phút.
5. Rửa sạch bằng nước ấm.

Các đặc tính hữu ích của mặt nạ sẽ được tiết lộ khi chúng được áp dụng trên da đã được làm sạch. Sau khi đắp mặt nạ, có thể sử dụng kem dưỡng ẩm. Khi sau khi thoa có cảm giác ngứa, rát, nổi mẩn đỏ - mặt nạ bị loại ra khỏi danh sách các quy trình thẩm mỹ, nếu không sẽ có nhiều tác hại hơn.

Oregano dùng để xả tóc

Xả tóc với dịch truyền được pha loãng với thuốc sắc. Chiết xuất từ ​​nước ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Xả mang lại độ sáng bóng, sức mạnh cho những sợi tóc bị yếu.

Ngoài việc ủ tóc còn dùng tinh dầu. 1-2 giọt được thêm vào 1 lít nước ấm, đổ lên với một dung dịch. Sau khi làm thủ thuật, không sử dụng máy sấy tóc mà chỉ dùng khăn tắm.

Một mặt, oregano tốt cho tóc dầu, da đầu và gàu. Mặt khác, xả rất hữu ích cho tóc khô và chẻ ngọn. Nếu tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn, nên ngừng sử dụng.

Tinh dầu Oregano: đặc tính và công dụng

Nó là một sản phẩm cô đặc. Nó không được thoa lên da ở dạng nguyên chất, mặc dù các đặc tính có lợi rõ ràng hơn so với dạng thuốc truyền, thuốc sắc.

Mặc dù oregano không được sử dụng trực tiếp để giảm cân, nhưng đặc tính làm sạch và làm dịu của nó giúp ích cho chế độ ăn kiêng và giải độc. Ngoài ra, dầu còn hữu ích cho:

• xông trị hen suyễn, viêm phế quản, ho;
• trị nấm, mụn trứng cá;
• giảm đau lưng, đau cơ, viêm khớp;
• kem dưỡng da cho bệnh chàm.

Nhỏ 1-2 giọt vào đèn thơm, tinh dầu có mùi rất nồng. Hít phải quá liều có thể gây chóng mặt.

Mặt nạ tóc được làm bằng dầu, kích thích sự phát triển, điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn.Các quy trình thường xuyên rất hữu ích trong việc ngăn ngừa sự xâm nhập của chấy.

Oregano trong nấu ăn

Oregano sẽ mang lại lợi ích cho cơ thể con người không chỉ ở dạng nguyên chất. Nó được ăn như một loại gia vị, mà không cần nghĩ rằng thực vật có lợi như thế nào.

1. Oregano được thêm vào các món thịt và cá như một loại gia vị.
2. Oregano được cho vào nước sốt cho các món ăn nóng mặn.
3. Lá khô được sử dụng để nêm súp và món hầm.
4. Bột cỏ khô được thêm vào thịt, cá hoặc nhân bánh trứng.
5. Khi đóng hộp rau, nấm, oregano cũng được dùng làm gia vị.
6. Măng tươi được cắt thành món salad.
7. Xi-rô được làm từ lá oregano, được thêm vào để bảo quản ở mức độ vừa phải.

Lợi ích của oregano xuất hiện cả sau khi xử lý nhiệt và khi ăn sống. Tác hại của thảo mộc, khi ăn vào, không được thể hiện. Điều này thay đổi sự hiện diện của chống chỉ định. Khi không chỉ ăn, ngay cả việc ngửi hoa cũng rất nguy hiểm. Cách kết hợp gia vị oregano với húng quế, tiêu đen, xạ hương, hương thảo, kinh giới.

Tác dụng phụ của oregano và chống chỉ định

Oregano có hại khi sử dụng trong các trường hợp sau:

• dị ứng;
• huyết áp thấp;
• loét dạ dày;
• viêm dạ dày;
• bệnh của hệ thống sinh dục, thận;
• thai kỳ;
• rối loạn của tim;
• các vấn đề với mạch máu.

Một chống chỉ định tương đối là tuổi nhỏ. Nhưng dưới sự giám sát của bác sĩ trị liệu, oregano cũng có thể được dùng cho trẻ em.

Dùng quá liều oregano sẽ dẫn đến chóng mặt, nhức đầu, thờ ơ, thờ ơ và buồn nôn. Ở những người dễ bị dị ứng, nó có thể gây ra một cuộc tấn công, những phẩm chất có lợi bị mất đi.

Do đặc tính nhẹ nhàng của nó, sẽ có hại nếu sử dụng oregano trước các hoạt động đòi hỏi sự tập trung - lái xe, làm việc trên máy, tham gia lớp học, trong khi đi bộ đường dài.

Khi nào thu hái và làm thế nào để làm khô oregano

Để nguyên liệu vẫn giữ được các đặc tính có lợi mà không có hại, người ta thu hái, sấy khô theo một quy trình nhất định.

1. Trong thời kỳ ra hoa, từ tháng 7-8, có khi từ tháng 6 thu hoạch hoa phần trên của thân. Cây được trồng có thể có 2 vụ thu hoạch vào mùa hè ấm áp: vào tháng 6 và tháng 8.
2. Việc thu hái nguyên liệu hoang dã nên ở trong rừng, đồng cỏ, nhưng không được cạnh đường. Trong vườn và vườn cây ăn quả, điều kiện này không phải lúc nào cũng được đáp ứng.
3. Lá oregano đã cắt đều được xếp thành lớp mỏng ở nơi thoáng gió. Không nên làm khô dưới ánh nắng mặt trời hoặc trong lò để không làm mất các đặc tính và hương vị hữu ích. Sẽ không có tác hại gì từ việc nguyên liệu khô không đúng cách, cây trồng cũng không mang lại lợi ích gì.
4. Khi thân cây trở nên mỏng manh và bắt đầu dễ gãy, bạn có thể cọ xát vào ngón tay, đó là lúc bạn nên cất đi để bảo quản.

Sau khi sẵn sàng, sản phẩm khô được bảo quản trong túi vải hoặc túi giấy, ở nơi tối, tránh xa sản phẩm có mùi nặng. Được phép xay nhỏ nguyên liệu và bảo quản trong lọ thủy tinh đậy kín. Không giống như bạc hà hoặc tía tô đất, oregano có hại khi đựng trong lon kim loại, ngay cả khi có nắp đậy kín.

Nguyên liệu thô kém chất lượng sẽ không được bảo quản và sẽ làm hỏng mọi thứ nằm gần đó. Một phôi có chất lượng thấp không có đặc tính hữu ích.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của oregano là tương đối. Khi dùng thuốc với thảo mộc trái với chống chỉ định, bạn có thể quên đi những đặc tính có lợi. Nhưng trong những trường hợp khác, cây sẽ không gây hại gì. Để phòng, chữa bệnh, bổ sung vào thức ăn, có ích là uống trà lá cây. Bên cạnh đó, oregano mang lại hương vị. Và thực phẩm chất lượng giúp cải thiện tâm trạng của bạn.

Nhận xét