Kızamıkçıkların sağlık yararları ve zararları

Pek çok insan, kızamıkçık ile yalnızca tatlı ve ekşi şekerleri ilişkilendirir - ancak, aslında, düşünülmesi gereken ilk şey bu isimde bir bitkidir. Kızamıkçıkların yararları ve zararları, mutfak lezzetlerine, halk tıbbına ve ev kozmetolojisine kayıtsız olmayan herkes için ilginç bir sorudur.

Kızamık neye benziyor

Bitki uzun bir çalıdır, bazen çok sayıda kavisli dikenli dalı olan bir ağaçtır. Ortak kızamık yaprakları küçük, dikdörtgen, kabuğu kahverengi veya kahverengi-gri olabilir. Bazı kızamık çeşitleri kış için yapraklarını dökerken, diğerleri yaprak dökmeyenler kategorisine giriyor.

Bitkiyi tanımanın en kolay yolu, koyu kırmızı küçük meyveler ürettiği Ağustos ayının sonudur. Meyveler neredeyse küresel veya eliptik olabilir ve 1,5 cm'den daha uzun olamaz. Bitki hem "vahşi" hem de ekili formda bulunur - ev bahçelerinde veya ormanda ve tepelerde.

Kızamıkçıkların kimyasal bileşimi ve kalori içeriği

Bitkinin meyveleri kalorisi çok düşüktür. 100 gr çilek sadece 29 kalori içerir, kesinlikle protein ve yağ içermez ve karbonhidratların payı 7,9 gr.Kızamık meyvelerinin ana faydası vitamin ve asit bileşimindedir. Özellikle meyve yerken vücut şunları alır:

• A ve C, beta-karoten dahil bütün bir vitamin kompleksi;
• aynı anda birkaç organik asit - malik ve sitrik, tartarik;
• sindirim için yararlı lif;
• değerli eser elementler - kalsiyum ve bakır, çinko ve demir, potasyum ve magnezyum;
• nadir elementler kobalt, kurşun, selenyum, nikel, stronsiyum ve molibden.

Ek olarak, kızamık çok çeşitli tanenler, uçucu yağlar ve reçineler içerir.

Kızamık neden faydalıdır

Meyvelerin ve diğer bitki parçalarının vücuda faydaları nelerdir? Kızamıkçıkların tıbbi özellikleri şu şekilde ifade edilmektedir:

• ağrıyı hafifletir;
• ateşi hafifletir ve iltihapla savaşır;
• kanı temizler ve kanamayı durdurmaya yardımcı olur;
• tümörlerin ve ödemin emilmesini teşvik eder;
• bağırsak fonksiyonunu normalleştirir;
• choleretic etkisi vardır.

Ayrıca taze meyveler ve bitki bazlı infüzyonlar genellikle bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu nedenle onlardan en büyük fayda sonbahar-kış döneminde olacaktır.

Kadınlar için

Kızamıkçıkların kadınlar için faydası, menstrüasyona daha az rahatsızlık vererek dayanmasına yardımcı olması ve rahim kanamasını durdurmasıdır. Ayrıca kızamık çayı kilo vermeyi teşvik eder ve bitkide bulunan vitaminler ve değerli eser elementler cildin sağlığını ve çekiciliğini destekler.

Erkekler için

Bitki, enfeksiyonlarla etkin bir şekilde mücadele ettiği için prostatit alevlenmelerine ve genitoüriner sistemin iltihaplı hastalıklarına iyi gelir. Kızamık meyvelerinden elde edilen kaynağın, gücü artırmak için içilmesi tavsiye edilir. Bitkinin ağır fiziksel emekle uğraşan sporcular ve erkekler için faydaları, kızamıkçıkların yaraların, burkulmaların ve diğer yaralanmaların erken iyileşmesine katkıda bulunmasıdır.

Çocuklar için

Bitki şiddetli alerjilere neden olabilir, ayrıca büyük miktarlarda sağlığa zararlıdır. Bu nedenle, 12 yaşından küçük çocuklara herhangi bir biçimde sunulması önerilir. Bununla birlikte, aynı zamanda, kızamık şeker seviyelerini hızla düşürdüğü için şeker hastaları için büyük faydalara sahiptir. Bu rahatsızlıktan muzdarip çocukların diyetine küçük miktarlarda kızamık eklenebilir, ancak yalnızca bir doktorun izniyle.

Zayıflama

Kilo verenlere, vücutta yağ yakma süreçlerini tetiklediği ve açlık hissini bastırdığı için bitkinin de faydaları vardır. Çaya kızamık eklemek, diyetinizi daha kolay tolere etmenize ve hedefinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Hamilelik sırasında kızamık kullanımının özellikleri

Pozisyondaki kadınlar için, bitki kontrendike değildir, ancak dikkatle yaklaşılmalıdır. Az miktarda meyve reçeli ve komposto kullanmak en iyisidir, ancak taze meyvelerden uzak durun.

Gerçek şu ki, kızamık meyvelerinde bulunan alkaloidler hem bebeğe hem de anneye zararlıdır. Olumsuz bir durum kombinasyonunda, rahim kasılmalarına neden oldukları için düşüklere bile yol açabilirler.

Kızamık geleneksel tıpta kullanımı

Bitki, halk hekimliğinde oldukça değerlidir çünkü aşağıdakilere yardımcı olur:

• romatizma;
• iltihap;
• konvülsiyonlar;
• mantar hastalıkları;
• safra kesesi ve safra yollarının rahatsızlıkları;
• bronşit ve sinüzit;
• dermatit ve cilt yaralanmaları;
• konjunktivit.

Kural olarak, tedavi için kızamık bazlı içecek tarifleri kullanılır. Üstelik içlerinde sadece meyve değil bitkinin diğer kısımlarında da kullanılmaktadır.

Kızamık kökü kaynatma

Çeşitli iltihaplarda ve özellikle diş eti hastalıklarında, kızamık kökünün tıbbi özellikleri iyi yardımcı olur. Bir bardak suya bir tutam kuru kök dökülür, kaynatılır ve yaklaşık 15 dakika kısık ateşte pişirilir. Soğutulmuş ve süzülmüş et suyu 1 bardak için günde üç defa tüketilir.

Meyvelerin kaynatılması

Kalp ve kan damarları için büyük fayda, kızamık meyvesi kaynatmasından olacaktır. Hem taze hem de kuru meyvelerden hazırlanabilir.

• Küçük bir avuç çilek bir oklava ile dikkatlice ezilir, suyla dökülür ve ateşe verilir.
• Kaynattıktan sonra, meyveler 15 dakikadan fazla olmamak üzere bir kapak altında kısık ateşte pişirilmelidir.
• Bitmiş et suyu 2 saat boyunca infüze edilir, ardından süzülür. Günde üç kez bir çorba kaşığı için.

Yaprak ve çiçeklerin kaynatılması

Mide bulantısı ve mide rahatsızlıkları, kızamık çiçekleri ve yapraklarının kaynatılmasından fayda sağlayacaktır.

• 2 çay kaşığı doğranmış çiçek veya yaprak kaynar su ile dökülür ve 5-7 dakika kaynatılır.
• Bir saat içinde et suyu infüze edilir, ardından iyice süzülür ve tekrar su ile doldurulur.
• Günde üç kez birkaç yudum içki alın.

Tentür

Kızamık bazında alkollü bir tentür yapılır - safra kesesi veya karaciğer ile ilgili problemler durumunda faydalı olacaktır. İçecek basitçe hazırlanır - küçük bir avuç kızamık yaprağı votka (1:10) ile dökülür, daha sonra 2 hafta demlenir ve gerektiğinde bir çay kaşığı alınır.

Kızamık çayı

Bitkinin yapraklarından ve meyvelerinden şifalı çay yapılabilir - çok miktarda büzücü madde içerdiğinden ishale faydalı olacaktır.Yapraklar ve meyveler, her biri bir çay kaşığı olmak üzere eşit parçalar halinde alınır, bir çaydanlık içine dökülür ve kaynar su ile dökülür. Çayı yaklaşık 30 dakika bekletin ve ardından günde üç kez 3-4 yudum için.

İçecek sadece bağırsak rahatsızlığına değil, aynı zamanda gastrit, ülser ve iltihaplanmaya da yardımcı olur.

Kızamık suyunun ve meyve içeceğinin faydaları

Kızamık meyvelerine dayalı en basit içecek taze vitamin suyudur. Tek ihtiyacı olan biraz meyve ve sudur. Meyveler bir meyve sıkacağı içinde işlenir veya elle sıkılır ve ardından içeceğin tadı hoş olana kadar suyla seyreltilir. Suyu toksinlerin vücuttan iyi temizlenmesine yardımcı olur, böbrek fonksiyonlarını normalleştirir.

Diğer bir karmaşık olmayan içecek de kızamık suyudur. Hazırlamak için taze meyveleri bir oklava ile ezmeniz, şekerle karıştırmanız ve ardından su döküp sobaya koymanız gerekir. Meyveli içecek yaklaşık 15 dakika kapak altında pişirildikten sonra soğutulur ve süzülür. Bağışıklığı artırmak ve soğuk algınlığı ile baş etmek için günde üç kez bir bardakta içerler.

Kozmetolojide uygulama

Kızamıkçık vitamin bileşimi onu kozmetik ürünlerde sık kullanılan bir bileşen yapar - maskeler, losyonlar, kremler ve fırçalar. Bitkinin meyvelerini evde bu amaçlarla kullanabilirsiniz. Örneğin, cildinizi pürüzsüzleştirmek ve beyazlatmak için sabahları yüzünüzü çilek veya yaprak kaynatma ile yıkayabilirsiniz. Saçınızı kızamık suyu ile durulayabilirsiniz - daha güçlü ve kalın hale gelecektir. Kızamık suyundan tırnak banyoları düzenlemek faydalıdır.

Kızamıkların toplanması, hasadı ve depolanması

Bitkinin farklı kısımları yılın farklı zamanlarında hasat edilir.

• Böylece, meyve suyu aktif olarak hareket ederken, kızamık kabuğu Nisan ve Mayıs aylarında hasat edilir.
• Kökler genellikle Ekim ayında, yapraklar Haziran ayında hasat edilir.
• Sadece olgun meyvelere ihtiyaç duyulduğundan, meyve toplama Ağustos, hatta Eylül için planlanmalıdır.

Genellikle bitkinin bazı kısımları kuru tutulur. Kabuk, kökler, yapraklar ve meyveler aynı koşullarda - gölgede, ancak iyi havalandırmayla - kurutulur.

Doğru saklama koşullarına (gölge ve kuruluk) bağlı olarak, kurutulmuş meyvelerin faydaları 2 yıla kadar dayanır, yapraklar - 1,5 yıla kadar, kökler ve kabuklar - 3 yıla kadar.

İpucu: taze meyveler 1,5 aydan fazla saklanmaz ve hemen meyve suyu veya meyve içeceği hazırlamayı planlamıyorsanız, meyvelerin kaybolmaması için kurutmak daha iyidir.

Kızamık ve kontrendikasyonların zararı

Kızamık için çok az kontrendikasyon var, ancak oldukça katı. Bitki şu durumlarda zararlı olabilir:

• alerji;
• gebelik;
• Emzirme;
• ciddi kalp hastalığı;
• safra kesesinde karaciğer sirozu ve taşlar.

Çileklerin olgunluğunu dikkatlice izlemek gerekir. Bitkiye dayalı meyve ve içecekler büyük miktarlarda tüketilmemelidir - bu mide bulantısı, baş dönmesi ve nöbetlere neden olabilir.

Sonuç

Kızamıkçıkların yararları ve zararları esas olarak bu bitkiye dayalı içeceklerin dozajına bağlıdır. Meyvelerin olgunluğunu izlemek de çok önemlidir. Akıllıca kullanıldığında, kızamık vücudu güçlendirecek ve birçok kronik rahatsızlıktan kurtulacaktır.