Urbech: nedir, kullanışlı özellikler, nasıl kullanılır ve pişirilir

Urbech'in yararları ve zararları, kompozisyonu oluşturan bileşenlere dayanmaktadır. Muamele, çeşitli bitki tohumları ve kuruyemişlerden yapılır. 1 bileşen kullanan 10'dan fazla makarna türü ve urbech oluşturmak için birkaç ürünü birleştirmek için birçok seçenek vardır.

Urbech nedir

İlk kez 17. yüzyılda kullanışlı bir ürün ortaya çıktı. Dağıstan, vatanı olarak kabul edilir. Dağlıların yanlarında her zaman bir kavanoz Urbech vardır. Hassasiyet, gücü hızla geri kazanmaya ve uzun süre açlığı gidermeye yardımcı olur.

Ürün eski bir tarife göre hazırlanmıştır. Bitki tohumları taş değirmen taşları ile öğütülür ve homojen bir kıvam elde edilir. Makarna, ısıl işlem görmeden yalnızca doğal ve taze malzemelerden yapılır, bu nedenle Urbech vücut üzerinde olumlu bir etki yaratacak özellikler kazanır.

Urbech'in bileşimi, özellikleri ve kalori içeriği

Başlangıçta, Dağıstan dilinde "Urbech" veya "Urba" gibi sesler çıkaran Urbech'in bileşiminde sadece keten vardı. Bugün, mağaza raflarında makarna bulabilirsiniz:

• kabak veya ayçiçeği çekirdeği;
• susam;
• Kayısı çekirdeği;
• Haşhaş;
• çeşitli fındık türleri;
• kimyon.

Urbech'e tatlı bir tat vermek için bal veya kama şurubu eklenir. Bileşenlerin çeşitliliği nedeniyle macun, sağlık için gerekli olan vitaminleri, mineralleri ve eser elementleri içerir:

• a, B, C, E, F, K, H, PP vitaminleri;
• Fe;
• Mg;
• P;
• F;
• Na;
• CA;
• K;
• İyot.

Urbech, yüksek kalorili bir üründür. 100 g yaklaşık 500 kcal içerir. Vücuda zarar vermeden tam bir öğünün yerini alabilir. Macun şunları içerir:

• proteinler - 12 g;
• yağ - 33 g;
• karbonhidratlar - 42.

Karbonhidrat ve yağ yönünden zengin sağlıklı bir besindir, hızlı bir şekilde açlığı giderir ve gün boyu güç verir.

Karışım sabahları ılık suyla yıkanmalıdır.

Ürünün faydalı özellikleri:

• bağışıklık sistemini güçlendirmek;
• protein doygunluğu;
• cilt üzerinde olumlu etki;
• hızlı doyurucu açlık;
• diyabet tedavisi;
• kardiyovasküler sistemi güçlendirmek.

Yüksek kalorili içeriğine rağmen diyet menüsüne sağlıklı urbech dahildir. Makarna, sınırlı beslenmeyle vücudu gerekli maddelerle doyurabilir ve et ürünlerinden çok daha hızlı emilir.

Urbech türleri ve faydaları

Her urbech türünün kendine özgü olumlu nitelikleri vardır ve vücut üzerinde farklı bir etkisi vardır. Koruyucuların ve gıda katkı maddelerinin varlığı tamamen hariç tutulmuştur. Makarna, ısıya maruz kalmayan, içindeki vitamin ve mineral kompleksinin varlığını koruyan% 100 doğal bir üründür.

Susam urbech

Urbech'in beyaz susam tohumlarından sağladığı faydalar kemik dokusu üzerinde olumlu etkiye sahiptir.Macun, kontrendikasyon yoksa raşitizmin önlenmesi için küçük çocuklar tarafından kullanılması tavsiye edilir. Üründeki yüksek kalsiyum içeriği yaşlılarda osteoporozu önlemeye yardımcı olur.

Siyah susam urbech'in yararları ve zararları eşit değildir. Kullanım ölçüsüne dikkat edilirse macun kesinlikle zararsızdır. Fiziksel efordan sonra gücü hızla toparlama kabiliyeti nedeniyle sporcular için önerilir.

Susam urbech'in faydalı özellikleri, yüksek fosfor, potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum içeriğine dayanmaktadır. Ürünün düzenli kullanımı gençleştirici bir etki yaratır, gastrointestinal problemlerle baş etmeye yardımcı olur ve bağışıklığı geliştirir.

Kayısı çekirdeği urbech

Kayısı çekirdeği urbech'in yararları ve zararları, organizmanın bireysel özelliklerine bağlıdır. Ürün alerjik reaksiyona neden olabilir, bu nedenle yutmadan önce bir uzmana danışmak daha iyidir.

Bileşiminde bulunan B17 vitamini kayısı çekirdeği ezmesinin faydaları. Eleman kanser oluşumunu engeller.

Karışım, kabızlık, idrar yolu hastalıkları ve solunum sistemi hastalıkları olan kişiler için faydalıdır. Urbech ayrıca vücuttaki parazitleri yok etmeye yardımcı olur.

Kabak çekirdeği urbech

Kabak çekirdeği urbech'in yararları ve zararları ince bir çizgide. Kabızlık, hipovitaminoz, sindirim sistemindeki ülserasyon ve hızlı bir dizi fazla kilo şeklindeki olumsuz etkileri ortadan kaldırmak için önlemi gözlemlemek gerekir. En fazla 2 çay kaşığı yiyebilirsin. günlük.

Balkabağı urbech, sürekli yorgun hissetmek için faydalıdır. Tüm vücudu hızlı bir şekilde canlandırır ve beyni harekete geçirir. Üründeki yüksek çinko içeriği, solucanların hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur.

Kabak çekirdeği urbech, varisli damarlar için faydalıdır. Kan damarlarının duvarlarını güçlendirme özelliğine sahiptir. Macun, idrar söktürücü etkisi nedeniyle kronik böbrek hastalığı olan kişiler için önerilir.

Ceviz urbech

Bitki çekirdeklerinden gelen Urbech, kalp fonksiyonunu iyileştirir, toksinleri ve toksinleri giderir, demir depolarını yeniler, baş ağrılarını hafifletir. Sağlık açısından farklı etkileri olan birkaç tür fındık ürünü vardır:

1. Yer fıstığı urbech'in kolleretik özellikleri vardır. Karaciğer ve gastrointestinal sistem hastalıkları için faydalıdır. Macun epidermis üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, saçı ve tırnakları güçlendirir. Ürün, erkeklerde üreme fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olur.
   Önemli! Yer fıstığı urba oldukça alerjik bir karışımdır. Aşırı tüketim aynı zamanda obezite ve mide-bağırsak sorunlarına da yol açar.
2. Ceviz ezmesi kalp damar sistemini güçlendirir. Beynin işleyişi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Uzun süreli zihinsel stresi olan kişiler için kullanışlıdır.
3. Badem ezmesi, vücudu ortamdaki zararlı ve ağır kirlerden arındırır. Ürün özellikle ekolojik olarak kirlenmiş alanlarda yaşayan insanlar için faydalıdır.
   Önemli! Badem ürünü 3 yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir.
   Önerilen Kaynaklar:  Badem neden faydalıdır, özellikleri ve kontrendikasyonları
4. Kaju urbech kemikleri, dişleri ve saçı güçlendirir. Macun, diğer türlere göre en değerli bileşime sahiptir.
5. Fındık urbech, dolaşım sistemi ve kalp için büyük bir faydadır. Bileşimdeki E vitamini varlığı, onu ruh sağlığı sorunları, cilt hastalıkları ve anemi için vazgeçilmez kılmaktadır.

Fındık türleri, tam bir vitamin ve mineral kompleksine sahiptir. Ancak herhangi bir tür ürünü yutmadan önce, bileşenlere alerjik reaksiyon olmadığından emin olmalısınız.

Hindistan cevizi Urbech

Hindistan cevizi urbech'in faydası, enerjiyi hızlı bir şekilde geri kazanabilmesidir.Merkezi sinir sisteminin ve beynin bölümlerinin düzgün çalışması için gerekli olan yağ asitlerini içerir.

Hindistan cevizi urbech, mikroplara ve virüslere direnme özelliklerine sahiptir. Hem kadınlar hem de erkekler için libidoyu artırır. Üründe lif bulunması, sindirim sisteminin normalleşmesine yardımcı olur. B6 Vitamini kan damarlarında plak oluşumunu engeller.

Hindistan cevizi urbech'in faydaları yalnızca dahili olarak kullanıldığında değil, aynı zamanda harici olarak kullanıldığında da kendini gösterir. Yaşlanma karşıtı yüz maskelerinde, ölü cilt bölgelerini yumuşatmak için kremlerde ve antiseptiklerde bulunur.

Chia tohumu urbech

Chia tohumu urbech'in genel olarak sağlık yararları vardır ve üründen gelen zarar pratikte ortadan kaldırılır. Ancak pozisyondaki kadınların ve emziren annelerin son derece dikkatli diyetlerine dahil edilmelidir.

Urbech'in düzenli kullanımı ile vücudun koruyucu fonksiyonları ve çeşitli bulaşıcı hastalıklara karşı direnci artar. Karışım, aterosklerozu önlemek için kullanılır. Faydalı urbech, toksik maddeleri yok etmek, kalp fonksiyonunu normalleştirmek, tırnakları güçlendirmek ve kan kolesterolünün düzenleyicisi olarak kullanılır.

Siyah kimyon urbech

Urbech, gastrointestinal sistem hastalıkları ile iyi baş eder, zararlı maddeleri giderir, vücudu nazikçe temizler. Kadınlarda doğum sonrası onarıcı olarak kullanılan akciğer hastalığı için faydalı bir ürün kullanılır.

Çörek otu urba almadan önce, tohumlara alerjik reaksiyonu dışlamalısınız. Yan etkilerin yokluğunda günlük oran 2 çay kaşığı'dan fazla değildir.

Kenevir urbech

Kenevir urbech'in faydalı özellikleri, bileşimdeki klorofil ve proteinin varlığına dayanmaktadır. Maddeler demir eksikliği ile başa çıkmaya, hemoglobin seviyelerini artırmaya ve uykusuzluğa yardımcı olur.

Kenevir karışımı, çocuk sahibi olma yeteneğini harekete geçirir ve erkekler için gücü normalleştirir.

Haşhaş urbech

Haşhaş urbech sınırının faydaları ve zararları birbirine. Günlük tüketim normlarına bağlı olarak, faydalı etki sizi bekletmeyecektir. Karışımın küçük bir dozajda düzenli olarak alınması beyin aktivitesini iyileştirir, depresyon olasılığını azaltır ve metabolik süreci hızlandırır.

Haşhaş tohumlarından elde edilen Urbech, artan heyecanlı insanlar için yararlıdır. Merkezi sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı etkisi vardır. Yüksek vitamin ve mineral içeriği nedeniyle hamile kadınlar tarafından alınmasına izin verilir, ancak çocuğa olası zararları dışlamak için kesinlikle bir doktor gözetiminde.

Haşhaş urbech'in faydalı özellikleri parazitlerden kurtulmaya yardımcı olur, ağrı kesici etkisi vardır. Ürün, bileşimindeki büyük miktarda besin maddesi nedeniyle özellikle vejetaryenler için uygundur.

Kadınlar için en kullanışlı urbech

Kadın vücudu için en uygun birkaç urba türü:

1. Kenevir ezmesi emzirme sırasında süt üretme ve bebek taşırken şişliği giderme özelliğine sahiptir.
2. Kaju veya fındık bazlı urbech, varis oluşumunu engeller. Bu özellik özellikle yüksek topuklu ayakkabıları tercih eden kadınlar için kullanışlıdır.
3. Chia tohumu ezmesi antioksidan bakımından zengindir.
4. Susamlı urba kemik dokusunu güçlendirir.
5. Badem muamelesinin gençleştirici etkisi vardır.

En kaliteli urbech türlerinden birini seçmek imkansızdır. Her birinin vücut üzerinde kendi olumlu etkisi vardır. Alerji olasılığının yüksek olması nedeniyle bir istisna fıstık ezmesi olabilir.

Bir erkek için hangi Urbech'i seçmeli

Erkekler için cevizli kabak ve keten tohumu urbech'i güvenle kullanabilirsiniz. Kabak ezmesi erken yaşta saç dökülmesine yardımcı olur. Ceviz gücü artırır, fazla çalışmadan kurtarır ve beyin aktivitesini harekete geçirir.

Urbech mümkün mü

Makarnanın tüm avantajları için, bazı çeşitlerinde kısıtlamalar vardır. Örneğin, ballı urbech'in faydaları ve zararları diyet uygulayanlar için eşit değildir. Kilo almana yardımcı olabilecek şeker içerir. Çocuklar ve hamile kadınlar için, bir uzman gözetiminde ürünün kullanımına izin verilir.

Kilo verirken

Tedavinin yüksek kalorili içeriğine rağmen diyet için idealdir. Uzmanlar kilo vermek için keten tohumu ürünü kullanmanızı tavsiye ediyor. Bileşimindeki lif sayesinde fiziksel aktivite ile birlikte karın ve yan yağları yakar.

İlacın etkisi en az 21 gün sürekli kullanımda gözlenir. Günlük tüm ürünlerden toplam kalori hesaplanırken: 1500 kcal'den fazla olmayan kadınlar için, 2300 kcal'ye kadar erkekler için.

Hamilelik ve emzirme döneminde

Pozisyondaki kadınlar ve emziren anneler için susam, kenevir ve haşhaş tohumları en uygun olanıdır. Sinir sistemi, kemik dokusu, dişler, saçlar üzerinde faydalı bir etkiye sahip olma ve kadın vücudundaki besin maddelerini yenileme eğilimindedirler.

Annenin alerjisi yoksa çocukta alerjisi olabilir.

Çocuklar için

Urbech çocuklar için iyidir ve şekerlemelere alternatif bir muamele olarak kullanılabilir. Kontrendikasyon yoksa, büyüyen bir vücudun sürekli olarak vitaminlerle doldurulması gerekir - doğal makarna güvenilir bir yardımcıdır.

Ürün fiziksel aktiviteyi artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve bebeğe uzun süre enerji verir.

Kozmetolojide Urbech

Karışımın faydalı özellikleri de harici olarak uygulandığında belirgindir. Sivilcelerden kurtulmak, gençleştirici bir etki elde etmek, yaraları ve ülserleri iyileştirmek için bal ile birlikte fındık ezmeleri yüz derisine sürülür.

Düzenli manipülasyonlardan sonra cilt daha açık hale gelecek, kirli gözenekler temizlenecek ve yağlı parlaklık kaybolacaktır.

Evde urbech nasıl pişirilir

Evde faydalı bir ürün elde etmek için özel bir cihaz satın almanız gerekir. Değirmen taşları, tohumları bir macun haline getirmek için kullanılan büyük taşlardır. Evde, gerçek bir Dağıstan urbasının analogunu almak zor bir iştir.

Geleneksel mutfak aletleri (blender, kıyma makinesi) yapmak için uygun değildir. Yağ bırakmadan yalnızca tohumları öğüterek un haline getirebilirler. Bu nedenle evde kremadan tereyağı yapmak için tahta bir harç kullanabilirsiniz. Ancak bu meslek çok uzun ve özenli. Ayrıca sıcaklığı izlemek ve kütleyi aşırı ısıtmamak gerekir.

Urbech nasıl doğru kullanılır?

Makarnadan tam teşekküllü bir yemek yapmak için üzerine şeker veya bal eklenir. Urbech ile tereyağı ve bal size çikolatanın tadını hatırlatacak.

Böyle bir yemek yapmak için makarnayı ısıtmanız ve ghee ve balla karıştırmanız gerekir. Ortaya çıkan kütleyi kaynatmamalısınız. Tatlı buzdolabında soğutulduktan sonra sıvı olarak yenmeli veya ekmeğin üzerine sürülmelidir.

Keten urbech, saf haliyle damağa yapışabildiği için ekmekle yenmelidir. Susam veya fıstık ezmesi hiçbir katkı maddesi kullanılmadan tüketilir.

Urbech zarar ve buna kontrendikasyonları

Macun siyah kimyondan yapılmışsa, ülser ve gastritten muzdarip insanlar için diyetten çıkarılmalıdır. Urbech, kalp iskemisi veya kalp krizi geçiren kişilere zararlıdır. Tromboz teşhisi de makarna tüketimini kısıtlar.

Satın alırken bir Urbech nasıl seçilir

Macun satın alırken urbech üreticisine dikkat etmeniz gerekir. Sadece kendini kanıtlamış firmalar tercih edilmelidir. Gerçek kullanışlı bir ürün, yüksek veya orta yoğunluğa sahiptir ve güçlü ve iğrenç bir koku ile ayırt edilir.

Macun herhangi bir boya, katkı maddesi veya koruyucu içermemelidir. Bu ürün sadece tohum içerir.

Urbech'i evde saklama

Macun karanlık ve serin bir yerde 4 aya kadar saklanmalıdır. Sıcaklık yüksekse, Urbech'in özellikleri bozulmaya başlar.

Bir süre sonra ürün ayrılabilir, bu nedenle periyodik olarak karıştırılmalıdır. Macun çok yağlı görünüyorsa, oturduktan sonra yağın bir kısmını boşaltabilirsiniz.

Sonuç

Urbech'in yararları ve zararları, bileşimi oluşturan bileşenlerde bulunur. Tüketim standartlarına tabi olarak ürünün vücuda olumlu etkisi vardır. Tek istisna, macunun bileşenlerine alerjik belirtilere eğilimli kişiler olabilir.

Musteri degerlendirmeleri