Lavanta: yararlı ve tıbbi özellikler, kontrendikasyonlar

Lavanta, herkesin hayatında en az bir kez duyduğu bir bitkidir. Kozmetoloji ve mutfak endüstrisinde tıbbi amaçlar için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak çok az insan lavantanın gerçek yararlarının ve zararlarının ne olduğunu bilir.

Lavanta neye benziyor ve nerede büyüyor?

Bitki, Hindistan, Akdeniz ülkeleri ve Kanarya Adaları'nda büyük miktarlarda bulunabilir. Bitki, eski Romalılar tarafından Avrupa'ya getirildi. En ünlü lavanta tarlaları Fransa'da Provencal bölgelerinde yetişir. Ancak diğer ülkelerde de yetiştirilmektedir: Rusya, Ukrayna, İtalya, Moldova'da.

Rusya'nın bölgelerinden bahsedecek olursak, lavanta tarlaları Kırım'da bolca bulunabilir. Bakhchisarai, Sivastopol civarı, Cape Tarkhankut onlarla ünlüdür.

Lavanta, narin bir aromaya sahip çok güzel bir bitkidir. Yeşil saplı ve uçlarında çiçekler olan çalılarda yetişir. Dışarıdan görünen kırılganlığa rağmen, çalıların kökleri toprağın derinliklerine nüfuz eder. Çalılar 60-70 cm yüksekliğe ulaşabilir.

Bitkinin yaprakları dikdörtgendir. Çiçek salkımları, yaprakların gittiği sapın çevresel kısmında bulunur. Çiçeklerin rengi soluk maviden mora kadar değişmektedir. Aşağıdaki fotoğraf lavanta tarlalarının ne kadar güzel olduğunu gösteriyor.

Lavantanın kimyasal bileşimi

Bir bitkinin faydalı özellikleri, kendine özgü kimyasal bileşimi ile belirlenir. Tüm parçalarında bulunan uçucu yağlar bakımından zengindir. En büyük yağ yüzdesi çiçek salkımlarında birikir -% 0,8 ila 1,2. Yağın ana bileşeni, alkol I-linalol ve birkaç asitin esterleridir:

• sıvı yağ;
• naylon;
• kediotu;
• asetik.

Lavanta çiçeğinin faydaları, içerisinde kumarin ve ursolik asit gibi elementlerin bulunması ile sağlanmaktadır.

Lavanta vücut için nasıl faydalıdır?

Lavantanın vücut için faydaları ve zararları eski çağlardan beri bilinmektedir. Geleneksel şifacılar uzun zamandır yatıştırıcı olarak kullanıyorlar. Diüretik ve kolinerjik bir amaçla baş ağrılarını tedavi etmek için kullanıldı. Ancak bitkinin faydaları tıp endüstrisi ile sınırlı değildir. Lavanta, kozmetolojide yaygınlaştığı için saç ve cildin durumunu iyileştirir.

Bu bitkinin en belirgin etkileri aşağıdadır:

• diüretik;
• Ağrı kesici;
• antimikrobiyal;
• hipotansif (kan basıncını düşürür);
• hipolipidemik (kandaki kolesterol ve yağ miktarını azaltır);
• hemostatik (küçük kanamayı durdurur);
• bağırsak peristalsisini teşvik eder;
• sakinleştirici;
• koku giderici (hoş olmayan kokuları ortadan kaldırır).

Kadınlar için

Lavantanın kadın vücudu için faydaları hakkında birden fazla makale yazılabilir. Kızlar ani ruh hali değişimlerine, sinir krizlerine yatkındır. Her şeyi özümsememek, eşsiz bir bitki, olumsuz durumlara dayanmaya yardımcı olacaktır. Sakinleştirici etkisi vardır, kaygıyı giderir ve saldırganlığın gelişmesini engeller. Bitki, yüksek antioksidan içeriği nedeniyle sinir sistemine fayda sağlar.

Kadınların yarısından fazlası hayatlarında en az bir kez sistit geçirmiştir. Birçoğu için tekrar tekrar meydana gelir veya kronikleşir. Lavanta ile düzenli olarak infüzyon veya kaynatma alımı, nüksetmeyi iyileştirmeye ve önlemeye yardımcı olacaktır.

Lavanta belirgin bir analjezik etkiye sahip olduğundan, faydaları PMS, menopoz sırasında kadınlar için harikadır. Bitki, rahatsız edici semptomların şiddetini azaltır. Ek olarak, kız daha az sinirli ve agresif hale gelir.

Erkekler için

Nüfusun güçlü bir yarısı, kardiyovasküler hastalıkların gelişimine en duyarlı olanıdır. Bunun nedeni, kötü alışkanlıkların (alkol kötüye kullanımı ve sigara) yüksek oranda yayılması, yüksek kan kolesterol seviyesidir. Hafif hastalık için lavanta yardımcı olacaktır. Kalp ve kan damarları için faydaları yadsınamaz. Bitki çok miktarda antioksidan içerir. Kan basıncını düşürmeye, damar duvarını gevşetmeye yardımcı olurlar. Ağızdan düzenli lavanta alımı, miyokard enfarktüsünün ve felcin etkili bir şekilde önlenmesidir.

Prostat adenomu veya hiperplazisi olan erkekler için lavantanın tıbbi özellikleri, üretrit inkar edilemez. Bitkinin belirgin bir idrar söktürücü etkisi vardır. Bu nedenle ürolojik hastalığı olan erkeklere lavanta çayı önerilmektedir. Yararlı bir bitki sadece idrara çıkmayı kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda ağrılı hisleri de azaltır, iltihaplanma sürecini engeller.

Çocuklar için

Lavanta, çocuklar söz konusu olduğunda inanılmaz iyileştirici özelliklere sahiptir. Faydaları uykusuzluğun önlenmesinde, sindirim bozukluklarının giderilmesinde yatmaktadır. Bitki ile solunumlar, solunum sistemi iltihaplı hastalıkları, burun akıntısı için reçete edilir. Hafif soğuk algınlığı ve viral solunum hastalıkları da lavanta buharının solunmasıyla tedavi edilir.

Lavanta hamile ve emziren olabilir mi

Hamile kadınlar ayrıca lavanta bitkisinin faydalı özelliklerini de takdir edeceklerdir. Buna dayanan bir merhem, cildin çatlaklarını ve tonlarını ortadan kaldırır. Elastikiyetini arttırır ve besinlerle besler.

Hamile kadınların az miktarda lavanta balı almasına izin verilir. Sakinleştirici etkiye sahiptir ve soğuk algınlığı sırasında genel durumu iyileştirir. Esansiyel yağ, birçok anne adayını rahatsız eden varisli damarları engeller.

Ancak hamilelik sırasında sadece bir doktorun ifadesine göre ve minimum miktarlarda ağızdan lavanta alınması gerekir. Bitki, düşük yapmaya neden olabilecek uterusun düz kaslarının tonunu arttırır. O zaman yapılan zarar, faydayı çok aşacaktır. Bu nedenle, lavanta kullanmadan önce bir doğum uzmanı-jinekolog ile görüşmeniz gerekir!

Lavantaya dayalı geleneksel ilaç tarifleri

Daha önce belirtildiği gibi, lavanta esansiyel yağları şifacılar tarafından uzun süredir tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır. Ve şimdi bitki halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılıyor. Uçucu yağlar, çeşitli dozaj formları yapmak için kullanılır:

• Çay;
• infüzyon;
• tentür;
• kompres;
• şurup;
• banyolar.

Makalede daha sonra her birinin faydaları hakkında ayrıntılar.

Lavanta çayı

Lavanta çayı, yoğun bir yaşam tarzı olan insanlara birçok fayda sağlayacaktır. Uykusuzluktan, kaygıdan muzdarip olanlara ve depresif bozukluklara meyilli olanlara yardımcı olacaktır. Lavanta ve ballı sıcak çay, vücudu ısıtır, bağışıklığı güçlendirir ve soğuk algınlığı ile daha hızlı baş etmeye yardımcı olur.

Lavanta çayının yararları ve zararları kıyaslanamaz ve onu hazırlamak zor olmayacaktır. Bu, bitki çiçekleri ve kaynar su gerektirecektir. 2 çay kaşığı çiçekler 500 ml kaynar su ile dökülür. Ama havalı olmamalı. Aksine su 90 ° C'ye kadar soğumalıdır. Uçucu yağların buharlaşmaması ve içeceğin faydalı özelliklerini kaybetmemesi için ağzı kapalı bir çaydanlıkta demlenir.

İlk sonuçların görülmesi için yağlı çay bir hafta boyunca günde en az 2 kez içilmelidir. Tadı iyileştirmek ve iyileştirici etkiyi artırmak için bal, papatya, nane veya limon otu ekleyin.

Uyku için lavanta infüzyonu

Lavanta çiçeklerinin infüzyonu kan basıncını düşürür, hafızayı geliştirir, beyindeki kan dolaşımını daha yoğun aktivitesine katkıda bulunur. Ancak uykusuzlukla mücadelede en büyük fayda lavanta infüzyonu ile gösterilir. Resepsiyon 1 yemek kaşığı. l. akşam infüzyon sağlıklı ve sağlıklı bir uyku sağlayacaktır.

Çaya benzer şekilde lavanta infüzyonu hazırlanır. Tek fark, et suyunun 20-30 dakika beklemesi gerektiğidir. Gemi kapatılmalıdır. İsterseniz bal ekleyin.

Lavanta tentürü

Alkollü lavanta tentürünün faydaları iyi antiseptik özelliklerdir. Etil alkol içeriğinden dolayı patojen mikropların üremesini engeller ve vücudu temizler. Tentür, harici ve dahili kullanım için uygundur.

Aşağıdaki gibi hazırlanır:

1. 5 yemek kaşığı. l. bitki çiçekleri 500 ml tıbbi alkol ile dökülür.
2. Yokluğunda güçlü alkollü içecekler kullanabilirsiniz: votka, kaçak içki.
3. Karışım mühürlendi.
4. Direkt güneş ışığından uzak karanlık bir yerde saklayın, kabı günde 2 kez sallayın.
5. Kullanmadan önce çözelti birkaç kez katlanmış gazlı bezden süzülür.

Tentür günde 2-3 defa 20-30 damla su ile içilir.

Sıkıştırmalar ve turundalar

Lavanta çiçeğinin sıcak kompreslerdeki faydalı özellikleri romatizma, artrit, osteoartrit ve diğer eklem hastalıkları olan hastalar tarafından takdir edilecektir. Bitki, iltihaplanma sürecinin şiddetini azaltır ve ağrıyı hafifletir. Soğuk kompresler, termal cilt yanıkları, ülserler ve cildin iltihaplı iltihabı (apseler, flegmon) olan kişilere fayda sağlayacaktır.

Sıcak bir kompres veya turunda hazırlamak için 5 ila 7 damla seyreltilmemiş lavanta esansiyel yağı alın. Ve soğuk kompres için saf yağ işe yaramayacaktır. 1 damla 10 damla diğer bitkisel yağlarla karıştırılmalıdır. Etkilenen bölgeye uygulanan gazlı beze şifalı yağ uygulanır. Üstüne bir film sarın. İşlem, istenen etki elde edilene kadar günde 2-3 kez tekrarlanır.

Lavanta şurubu

Sağlıklı şurup yemek pişirmede yaygın olarak kullanılmaktadır. Unlu mamullere harika bir aroma ve hoş bir renk verir. Ancak lavanta çiçeklerinin parlak bir pigmenti olmadığına dikkat etmek önemlidir, bu nedenle şurubun rengi altın sarısı olacaktır. Güzel bir mor renk elde etmek için doğal lavanta bazlı bir boya eklemeniz gerekir. Şurubun hazırlanmasından sonra bitkinin daha önce listelenen tüm yararlı özellikleri korunur.

Hem kurutulmuş hem de taze çiçekler uygundur:

1. 7-8 yemek kaşığı alın. l. çiçek salkımına, ısıtıldıktan ve ikincisinin tamamen çözülmesinden sonra 1 litre su ve 0,5 kg şeker karışımına ekleyin.
2. Ateşi azaltın ve 10 dakika daha pişirmeye devam edin.
3. Tavayı bir kapakla örtün ve 60 dakika demlenmesine izin verin.
4. Karışım süzülür ve tekrar ateşe verilir.
5. İstenilen yoğunluk elde edilene kadar pişirin.
6. İstenirse bu aşamada gıda boyası eklenebilir.
7. Şurup, kapalı şişelere dökülür.
8. Kuru ve karanlık bir yerde 2 yıla kadar saklanabilir.

Lavanta banyoları

Lavanta banyosunun faydaları, belirgin kolleretik, idrar söktürücü etkilerinde yatmaktadır. Bu nedenle, ürolitiyazis, piyelonefrit (renal pelvisin enflamatuar lezyonları) kompleks tedavisinde etkilidir. Banyoların ayrıca sakinleştirici bir etkisi vardır, bu nedenle depresif ve anksiyete bozukluğu eğilimi olan kişiler için endikedir. Genel banyoya 5-6 damla saf uçucu yağ ilave edildikten sonra lavantanın sihirli özellikleri ortaya çıkar.

Kozmetolojide lavanta kullanımı

Cilt için maskeler bitki bazında yapılır ve kaynaşmaları saçın durumunu iyileştirmek için kullanılır.Yararlı uçucu yağ, gençleştirici etkiye sahip organik asitler içerir. Tanenlerin antiinflamatuar etkisi vardır.

Cilt ve yüz için

Bitki maskeleri yağlı veya kuru cilde zarar vermez. Aksine, yüz için bir lavanta maskesi kuru cildi mükemmel şekilde yumuşatır.

Hazırlamak için:

1. 2-3 yemek kaşığı alın. l. bu bitkinin bir karışımı ve 1 yemek kaşığı. l. nişasta.
2. İyice karıştırın.
3. Maske yüzünde 10-15 dakika tutularak ılık suyla durulanır.

Uçucu yağ maskeleri yağlı, problemli cilde sahip kişiler için daha uygundur. İyileştirici bir karışım hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• 2-3 damla yağ;
• 1 yumurta sarısı;
• birkaç damla çay ağacı yağı.

Tüm malzemeler iyice karıştırılır ve 10-15 dakika ciltte tutulur. Ilık suyla yıkayın.

Saç için kaynatma

Lavantalı saç maskelerinin faydaları, saç derisi problemli, yıpranmış, kırılgan saçları olan kişiler tarafından takdir edilecektir. Maske, büyümesini uyarır, kepeği giderir ve saçı parlak hale getirir.

Maske yapmak armut bombardımanı kadar kolaydır:

1. Bunu yapmak için 2-3 damla lavanta yağı ve 1.5 yemek kaşığı karıştırın. l. başka herhangi bir bitkisel yağ.
2. Karışım, masaj hareketleriyle kafa derisine sürülür.
3. Baş bir havluya sarılır ve 1 saate kadar bekletilir.
4. Bundan sonra şampuanla iyice durulayın.

Lavanta yemek pişirmede nasıl kullanılır

Lavanta pek çok tıbbi özelliğe sahip değildir. Çok hassas, hoş bir aroması ve güzel bir rengi vardır, bu yüzden yemek pişirmede yaygın olarak kullanılmaktadır. Kurutulmuş çiçekler, et yemeklerine bir dekorasyon ve lezzet olarak eklenir. Sirkeye bile eklenirler.

Ancak en çok yemek pişirmede baharat olarak kullanılır. Şurup unlu mamullere, tatlı yemeklere, dondurmaya eklenir. Lavanta reçeli büyük fayda sağlar. Migren ağrılarıyla baş etmeye yardımcı olur, genel refahı iyileştirir ve bağışıklığı artırır.

Lavantanın zararı ve kontrendikasyonları

Bitkinin iyileştirici etkileri hakkında zaten söylendi. Lavantanın sağlık yararları ve zararları kıyaslanamaz. Ancak içeriye almanın tavsiye edilmediği hastalıklar var.

Bazı durumlarda belirgin bir choleretic etkisi, bir zarar getirecektir. Safra kesesi hareketliliğinin ihlali, safra kanallarının taşla tıkanması - bu koşullarda herhangi bir choleretic ilacı içmek yasaktır. Mide suyu asitliği yüksek olan kişilere lavanta içilmesi tavsiye edilmez. Bu baharatın uçucu yağları, içinde daha da büyük bir artışa ve mide ekşimesine neden olabilir.

Bir apartman dairesinde lavantanın faydaları gerçekten harika. Sakinleştirici bir etkisi olduğu için çiçek salkımını bir çantada saklamanın uygun olduğunu herkes bilir. Ancak uçucu yağlar çok uçucudur. Dolapta saklandığında bile alerji meydana gelebilir.

Düşük tansiyonu olan kişilerin, bir şok durumuna neden olabileceğinden dikkatli bir şekilde yağ almaları gerekir. Hasta hoş olmayan semptomlar geliştirecek:

• mide bulantısı;
• baş dönmesi;
• yorgunluk;
• kişi bayılabilir.

Sonuç

Lavantanın yararları ve zararları yüzyıllardır bilinmektedir. Bitki basıncı azaltır, idrara çıkmayı iyileştirir, yatıştırır. Ancak bununla yalnızca kontrendikasyonların yokluğunda ve makul bir dozda tedavi edilmesi gerekir. Hipotansiyon, yüksek asitli gastrit, alerjisi olan kişiler için sadece zarar verir. Lavanta akıllıca alınmalı, o zaman sadece fayda sağlayacaktır.

Yorumlar