Kekik: kadınlar, erkekler ve çocuklar için yararları ve zararları, fotoğraflar, incelemeler

Kekiğin yararları ve zararları, geleneksel tıbba güvenen herkesin ilgisini çeker - bu bitki tıbbi tariflerde çok sık bulunur. Vücut üzerinde ne gibi bir etkisi olduğunu belirlemek için kekiğin tüm özelliklerini tanımanız gerekir.

Kekik neye benzer ve nerede büyür?

Kekik olarak da adlandırılan kekik, Lamiaceae cinsinden 40 cm yüksekliğe kadar büyüyen bir bitkidir. Kekik bitkisinin fotoğrafı, çimlerin saplarının yatık veya hafifçe yukarı kalktığını gösteriyor. Kekik hem dikdörtgen hem de yuvarlak yapraklara sahip olabilir, genellikle çiçek salkımlarında toplanan parlak pembe veya mor çiçeklerle çiçek açar.

Kekik, orta şeritte her yerde yetişen bir bitkidir. Avrasya'da bozkırlarda ve orman kenarlarında, kumlu ve killi topraklarda, kayalık yamaçlarda ve nemli vadilerde bulunur.

Kekiğin kimyasal bileşimi

Kekiğin sağlık açısından yararları ve zararları, bu bitkinin zengin kimyasal bileşiminin bir sonucudur. Şifalı bitki şunları içerir:

• flavonoidler;
• B vitamini - B1'den B9'a;
• A, C ve K vitaminleri;
• PP vitamini;
• baryum ve selenyum;
• bakır ve çinko;
• demir, potasyum, magnezyum ve kalsiyum;
• manganez;
• tanenler ve uçucu yağlar;
• organik asitler ve acılık.

Kekiğin insan vücudu için faydaları, güçlü etkiye sahip doğal bir antiseptik olan timolün varlığından da kaynaklanmaktadır.

Kekik vücut için neden faydalıdır

Kekiğin iyileştirici özellikleri, doğru kullanımla tüm vücutta karmaşık bir etkiye sahiptir. Özellikle bu bitki:

• anemi semptomlarını ortadan kaldırır, tonları, sinir sisteminin durumunu iyileştirir ve uykuyu normalleştirir;
• vücuttaki enflamatuar süreçlere yardımcı olur - sistit ve prostatit semptomlarına karşı savaşır, antiseptik bir etkiye sahiptir, hızlı bir şekilde soğuk algınlığından kurtulmanızı sağlar;
• cildin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, sadece gençliğin korunmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda mantar hastalıkları ve dermatit tedavisinde de fayda sağlar, yaralanmaların iyileşmesini hızlandırır;
• parazitlerle mücadelede iyi bir etkiye sahiptir, kabızlık ile baş etmeye yardımcı olur ve genellikle bağırsak aktivitesini normalleştirir;
• hormonal seviyeleri düzenler ve üreme sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir;
• kötü alışkanlıklardan kurtulmaya yardımcı olur - alkol ve sigara için istek;
• bağışıklık sisteminin savunmasını güçlendirir ve kalan öksürükten kurtulmaya yardımcı olur;
• kas ve eklemlerdeki ağrıyı hafifletir.

Kekik otunun faydaları onkolojinin önlenmesi için kullanılır - bitki vücudu kötü huylu tümörlerin görünümünden korur.

Kadınlar için

Kekiğin kadın vücuduna faydası, bitkinin adet döneminde rahatsızlık verici semptomları hafifletmesi ve ağrıyı azaltmasıdır. Kekik almak, hormonal arka planı eşitlemenize ve ruh halinizi iyileştirmenize izin verir, bitkiye dayalı ilaçlar, genitoüriner sistem hastalıkları durumunda iltihabı hafifletir.

Ayrıca kekiğin kadınlar için yararları ve zararları kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Bitki bazında yıkamak için ev yapımı maskeler ve losyonlar yaparlar, saçları kekikle durularlar ve kepeği tedavi ederler.

Erkekler için

Kekiğin erkekler için yararları ve zararları, bitkinin güç ve üreme kapasitesi üzerindeki yararlı etkileridir. Kekik libido ve meni kalitesini artırır, prostatit gelişimini engeller. Kekiğin erkekler için iyileştirici özellikleri, mevcut bir hastalıkla da kendini gösterir - bitki bazlı içecekler, hastalığın alevlenmesi sırasında ağrıyı ve yanmayı gidermeye yardımcı olur.

Çocuklar için

Kekiğin 3 yaşın altındaki çocuklar için iyileştirici özellikleri en iyi banyolara bitkisel kaynatma eklendiğinde ortaya çıkar. Bitkinin faydası, kekiğin ciltteki tahrişi ve pişik oluşumunu hafifletmesi, çocuğu sakinleştirmesi ve uykuyu normalleştirmesidir.

3 yıl sonra bebeğin alerjik olmadığından emin olduktan sonra kekik bir çocuğa iç kullanım için sunulabilir. Faydalar, öksürürken bitkinin bir kaynağının solunmasından olacaktır.

Hamilelik sırasında kekik mümkün mü

Kekiğin sağlık açısından yararları ve zararları o kadar basit değildir. Çocuk sahibi olma döneminde, ona dayalı fon kullanmayı tamamen bırakmanız önerilir. Gerçek şu ki, kekik rahmin tonunu arttırır ve kas kasılmaları kanamaya ve düşüklere yol açabilir. Zarar vermemek için, kekiği doğuma kadar daha güvenli şifalı bitkilerle değiştirmek daha iyidir.

Emzirirken kekiğin yararları ve zararları

Ancak emzirme döneminde kekik çok faydalı olabilir. Bir kadının üreme organlarının daha hızlı sağlıklı bir duruma dönmesine yardımcı olur, süt üretimini artırır ve doğum sonrası kanamaya karşı korur.

Kekiğin kilo vermeye faydaları

Kekiğin belirgin bir diyet etkisi yoktur, yağ yakma etkisi yoktur. Bununla birlikte, kilo verirken zarar vermez, yine de fayda sağlar - bitki sindirim süreçlerini uyarır ve metabolizmayı hızlandırır.

Bu nedenle sağlıklı bir diyet ve fiziksel aktivite ile kekiğin faydalı özellikleri yardımcı bir etkiye sahip olacaktır. Toksinlerin, toksinlerin ve fazla sıvıların vücuttan hızla atılmasına yardımcı olacaktır.

Kekik bazlı geleneksel ilaç tarifleri

Kekiğin tıbbi özellikleri ev yapımı tariflerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Küçük dozlarda bu bitki zararlı değildir, ancak çok sayıda rahatsızlığın semptomlarıyla baş etmeye veya kronik hastalıkların seyrini hafifletmeye yardımcı olur.

Öksürük ve bronşit şurubu

Kekiğin faydalı özellikleri bronşit ve uzun süreli öksürük için büyük fayda sağlar. Tedavi için sağlıklı bir şurup hazırlamalısınız. Bunu şöyle yapıyorlar:

• taze bir demet kekik iyice yıkanır ve doğranır;
• hammadde 500 ml su ile dökülür ve kısık ateşte tutulur ve daha sonra suyun yarıya kadar buharlaşmasını beklerler;
• bitmiş et suyu soğutulur ve süzülür;
• daha sonra 50 gr sarımsaktan elde edilen 300 gr sıvı bal ve meyve suyu ekleyin.

Yararlı şurup iyice karıştırılır ve günde iki kez bir çay kaşığı tüketilir. Ürünü buzdolabında saklamanız gerekir ve yararlı özelliklerini altı aya kadar korur.

Basınçtan infüzyon

Kekiğin suya infüzyonu kan damarlarını genişletmeye, spazmları hafifletmeye ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.Yararlı bir çare hazırlamak çok basit - sıradan çay gibi bitkiden birkaç çay kaşığı demlemeniz ve yaklaşık çeyrek saat beklemeniz gerekir.

İnfüzyonu günde iki kez alın, toplamda yarım bardak, tedaviye 3 gün devam etmeniz gerekir. Ancak basınç düşürülürse, kekik kaynağının faydaları, ilacın iki haftalık günlük alımıyla ortaya çıkacaktır, ancak günde üç kez, her seferinde sadece büyük bir kaşıkla içmeniz gerekir.

Alkolizmden infüzyon

Aşırı alkol isteği ile sıradan kekik faydalı olabilir. Bileşimindeki timol maddesi, diğer şeylerin yanı sıra, alkolden kaçınmaktan sorumludur - ilacı düzenli olarak alırsanız, alkol kullanımı sadece bulantı ve kusmaya neden olur.

Bunun gibi sağlıklı bir içecek hazırlanır - büyük bir kaşık kekik 500 ml suya dökülür, bir su banyosunda çeyrek saat kaynatılır, sonra süzülür ve tekrar orijinal hacmine kadar su ilave edilir. Ürünü günde bir kez, 3 büyük kaşık almanız gerekmektedir ve birkaç hafta kekik içmeniz tavsiye edilir.

Sistit için kaynatma

Kekiğin tıbbi özellikleri mesane ve idrar yollarının iltihaplanmasına yardımcı olur. Basit bir et suyu hazırlamak gerekir - bir bardak kaynar su ile 10 gr çimen dökün ve birkaç saat kapalı bir termosta ısrar edin. Filtrelenmiş içecek günde birkaç kez, 3 büyük kaşıkla alınır - çare, iltihabı ve ağrıyı hızla giderir.

Prostatit reçetesi

Yararlı kekik prostat iltihabı olan erkeklere yardımcı olur. Tedavi için bir bardak sıcak suyla büyük bir kaşık kekik dökmeniz, kapağın altında bir saat ısrar etmeniz ve günde üç kez 3 büyük kaşık içmeniz gerekir. Toplamda, terapi bir ay sürer ve her gün ilacın yeni bir bölümünü hazırlamanız gerekir.

Kıl kurdu için kekikli lavman

Parazitleri bağırsaklardan hızlı bir şekilde çıkarmak ve mikroflorayı eski haline getirmek için aşağıdaki antelmintiği hazırlayabilirsiniz:

• 2 büyük yemek kaşığı kekik bir bardak kaynar su dökün ve yaklaşık yarım saat bekletin;
• daha sonra infüzyon yaklaşık 35 ° C sıcaklığa soğutulur, bir şırıngada toplanır ve rektuma enjekte edilir.

Bağırsakları boşaltmadan önce faydalı lavmanı yaklaşık 20 dakika tutmanız önerilir. İşlem bir hafta boyunca her gün tekrarlanmalıdır, ardından şifalı kekik lavmanı faydalı olacaktır.

Basınç normalleştirici ajan

Yüksek tansiyonu düşürmek için, kekik infüzyonu hazırlayabilirsiniz - 1 büyük kaşık kuru hammaddenin üzerine kaynar su dökün ve 3 saat ısrar edin. Süzülmüş hazır içecek, birkaç yudum için günde üç kez içilir.

Migren ve uyku bozuklukları için

Kekiğin uyku ve sinir sistemi için faydaları, normal infüzyon kullanıldığında ortaya çıkar - 15 g kuru ot, 200 ml kaynar suda demlenmeli ve yarım saat ısrar edilmelidir. Süzülen ürün günde iki kez 2 büyük kaşıkla içilir.

Gücü artırmak için

Libido ile ilgili problemler durumunda kekik iyi yardımcı olur - 15 g kuru bitki 100 ml kaynar su ile dökülmeli ve yaklaşık bir saat ısrar edilmelidir. Filtrelenmiş sağlıklı bir içecek günde üç kez, sadece 20 ml içilir ve arka arkaya 3 haftayı geçmeden tedaviye devam edilmelidir.

Disbiyoz için bitki toplamak

Bağırsak disbiyozu ve buna bağlı hazımsızlık için, birkaç bitkiden oluşan tıbbi bir koleksiyon almak yararlıdır.

• 4 ölçü İzlanda cetraria 2 ölçü bataklık biberiye ile karıştırılır;
• karışıma 1 parça kekik, okaliptüs ve anason ekleyin;
• 1 büyük kaşık miktarındaki toplama bir bardak kaynar su ile dökülür;
• 20 dakika içerisinde ürün su banyosunda tutulur.

Daha sonra faydalı koleksiyon 40 dakika daha ısrar edilir, süzülür ve orijinal hacme su ile eklenir. Yemekten kısa bir süre önce yarım bardak ot içmelisiniz.

Sigara içmeyen kekik

Kekiğin tıbbi özellikleri sigara bağımlılığından kurtulmaya bile yardımcı olur. Bağımlılıktan hızlı bir şekilde kurtulmak için 1 damla kekik esansiyel yağı ilavesiyle çay içilmesi tavsiye edilir. Ayrıca içeceğe bir çay kaşığı bal da koyabilirsiniz.

Gastrit için infüzyon

Kekiğin insan vücudu için faydaları, bitkinin gastrit semptomlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olmasıyla kendini göstermektedir. İyileştirici bir infüzyon hazırlamak için, bir bardak kaynar su ile 10 gr bitki dökülür ve 40 dakika bekletildikten sonra ürün süzülür. Günde üç kez içmeniz gerekiyor, dozajı 1 büyük kaşık.

Eklem ağrısı için sıkıştır

Artrit ve çürükler için, harici kullanım için alkollü bir kekik tentürü tavsiye edilir - 30 g bitki 150 ml votka ile dökülür ve bir hafta boyunca infüze edilir. Filtrelenen ajan, etkilenen bölgelere günde birkaç kez sürülür veya tentüre batırılmış gazlı bez bandajları uygulanır ve yarım saat bekletilir.

Yatıştırıcı banyolar

Stresi rahatlatmak ve ortadan kaldırmak için, doldurulmuş bir banyoya kekik infüzyonu ekleyebilirsiniz - 200 gr kuru hammadde hazırlamak, 2 litre kaynar su dökün ve birkaç saat bekletin. Çeyrek saat kokulu bir banyoda yatmanız gerekir, prosedürü her gün tekrarlamak en iyisidir.

Kekik uçucu yağı: özellikleri ve kullanımları

Tezgahın üzerinde bulunan kekik uçucu yağı hem topikal hem de dahili kullanım için faydalıdır. Antiseptik, yatıştırıcı, antiinflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir. Kekik yağı kullanımı aşağıdaki rahatsızlıkları etkiler:

• sistit ve prostatit;
• acı dönemler;
• zehirlenme ve gıda zehirlenmesi;
• metabolik bozukluklar;
• solunum organlarının rahatsızlıkları.

Ek olarak, yağ yanıkları, kesikleri ve cilt tahrişlerini yağlamak için kullanılır. Az miktarda yağ ile ovulduğunda baş ağrılarını etkili bir şekilde yatıştırır ve hafifletir.

Kozmetolojide kekik kullanımı

Kekiğin iyileştirici özellikleri yüz ve saç bakımında kullanılmaktadır. Ev yapımı güzellik tarifleri, gençliği uzatmanıza ve görünümdeki küçük kusurları gidermenize olanak tanır.

Yüz cildi için

Kuru, tahriş olmuş cildi yumuşatmak için sağlıklı bir maske hazırlanabilir. 100 ml zeytinyağında büyük bir kaşık kuru kekik karıştırılır, cam kapta kapak altında tam bir gün bekletilir ve sonra karışım 3 saat su banyosunda buharlaştırılır.

Bitmiş ürün tülbentten süzülür ve sabahları onunla her gün işlemden geçirilir ve yağı yüzünde çeyrek saat bırakarak.

Saç sağlığı ve güzelliği için

Bir kekik kaynatma, saç dökülmesini durdurmaya yardımcı olacaktır. 4 büyük kaşık miktarındaki kuru ot 400 ml suda 10 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Her yıkamadan sonra buklelerin bir iyileştirici ajan ile durulanması gerekir.

Yemek pişirmede kekik

Kekiğin tıbbi ve hatta büyülü özelliklerinin yanı sıra yemeklerde faydaları da bilinmektedir. Bitki kuru ve taze, baharat olarak kullanılır.

Kekik sebze ve et yemeklerine çok yakışıyor. Yağlı yiyeceklere katkı olarak kullanılması özellikle faydalıdır, bu durumda kekik sindirimini hızlandıracaktır. Et çorbalarında ve et suyunda, bitki sadece tadı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda ürünün raf ömrünü de uzatır - çorba 3 gün daha uzun süre tamamen taze kalır.

Günlük kekik alımı

Kekiğin faydaları ve kontrendikasyonları tüketilen miktara bağlıdır. Gün boyunca, en fazla 1 büyük kaşık dolusu kuru ot tüketebilirsiniz - yani, bitkiye bağlı olarak 2 ila 4 bardak kaynatma ve infüzyon.

Kekik zararı ve yan etkileri

Yararlı kekik yanlış kullanılırsa zararlı olabilir.Bitki üst üste 2 haftadan fazla tıbbi amaçla kullanılamaz ve bu süreden sonra kekiğin 2 ay süreyle terk edilmesi gerekir. Bitkinin özellikleri vücutta birikir, kekiği çok uzun süre kullanırsanız sinir sistemini ve dinlendirici uykuyu kötü etkiler.

Bitkinin tek bir doz aşımı mide bulantısına neden olabilir. Kekik, kan damarlarına ve beyne zarar verebileceğinden fazla kullanılmamalıdır - aşırı miktarda kekik kan basıncını artırır.

Kontrendikasyonlar

Bazı durumlarda kekik küçük dozlarda bile tüketilemez aksi takdirde zararlı olur. Kontrendikasyonlar şöyle olacaktır:

• alerji;
• kalp krizi geçirdi;
• böbrek ve karaciğerin ciddi rahatsızlıkları;
• tiroid bezinin hastalıkları.

Hamilelikte kekik tüketilmemelidir, zararı düşük yapma riskinin çok yüksek olmasıdır.

Kekiğin toplanması, hazırlanması ve saklanması

Çiçeklenme döneminde - haziran sonundan ağustos başına kadar kekik toplamak gelenekseldir.

1. Şifalı otları toplamak için çevre dostu bir alan seçmek önemlidir.
2. Kekik sürgünleri makasla özenle kesilir ve hammaddeler bir torba veya sepete konarak yaprakların ve sapların buruşmaması sağlanır.
3. Kuru ve ılık havalarda kekiği sabah erkenden hasat etmek en iyisidir.

Uzun süreli depolama için kekiği kurutmak gelenekseldir. Kurutma geleneksel yöntemle gerçekleştirilir - önce çim ayıklanır ve ardından doğrudan güneşten uzakta düz bir yüzeye ince bir tabaka halinde serilir. Çim kırılgan hale geldiğinde ve kuruduğunda bir cam kavanoz, kağıt veya keten torbada saklanabilir. Bir dairenin kuru ve iyi havalandırılan bir köşesinde kekik, faydalı özelliklerini 2 yıla kadar koruyabilir.

Sonuç

Kekiğin yararları ve zararları herkes için aynı değildir - bazen bu bitkinin herhangi bir şekilde kullanılması yasaktır. Ancak kontrendikasyon yoksa, korkusuzca kekik içecekleri içebilir ve yemeğe otlar ekleyebilirsiniz - kekik yalnızca fayda sağlar.

Yorumlar