Okumanın faydaları nelerdir, kitapların insan üzerindeki etkisi

Kitap okumanın yararları ve zararları - okumak genellikle mutlak bir değer olarak sınıflandırıldığından, ilk bakışta soru tuhaf görünür. Ancak bazen neyin tam olarak ne olduğunu anlamak için özelliklerini anlamak için de zarar verebilir.

Okumak bir insan için neden yararlıdır

Okumanın özelliklerini ele alırsak, o zaman elbette ön plana çıkan zarar değil, faydalı etkilerdir. Kitap okumak çocukların ve yetişkinlerin zihinsel gelişimine katkı sağlar, hayal gücünü geliştirir, insanı daha eğitimli kılar. Ve bazen, kitaplar aracılığıyla, neredeyse gerçek olandan farklı olmayan faydalı bir yaşam deneyimi bile elde edebilirsiniz, ancak pratikte bir kişiyle benzer durumlar gerçekleşmeyebilir.

Okumanın yararlı özelliklerini takdir etmek için, onları daha ayrıntılı olarak incelemeye değer.

Düşüncenin gelişimi

İyi bir kitap okuma sürecinde, kaçınılmaz olarak karakterlerin olay örgüsü ve eylemleri hakkında çok düşünmeniz gerekir. Zamanla beyin, ortaya çıkan sorulara standart olmayan yanıtlar bulmayı öğrenir. Okuyucu, kitaptaki olay örgüsünü tahmin etmeye başlar. Ve bu olmasa bile, yazarın açıklamaları beyin için hala iyi yiyecekler sağlıyor - bu, kişisel gelişim için okumanın faydasıdır.

Stresi ortadan kaldırın

Kitapların çok değerli bir özelliği, acil sorunlardan geçici olarak uzaklaşmaya mükemmel şekilde yardımcı olmalarıdır. İcat edilmiş bir dünyaya dalan insanlar, kendi işlerini ve kişisel sorunlarını unuturlar. Bu, deneyimlerinize odaklanmanıza değil, tamamen farklı bir dünyada - genellikle daha güzel ve mutlu - olup bitenler hakkındaki düşüncelerinize zaman ayırmanıza izin verir.

Yararlı bir kitaptan ilham alan kişi okuduktan sonra kendini daha sakin ve daha neşeli hisseder ve sorunlarını çözmeye geri dönebilir. Okuma, özellikle sürekli ve yoğun stres olmak üzere stresten kaynaklanan zararı azaltır.

Kelime bilginizi artırın

İyi modern kitaplar gibi klasik edebiyatın özel bir yararı, bir kişinin kendisi için birçok yeni kelime ve kavram öğrenmesidir. Bazen anlamları sezgisel olarak hissedilir, bazen sözlüklerde ve referans kitaplarında kelimelerin anlamının açıklığa kavuşturulması gerekir. Ancak düzenli okumayla, her halükarda konuşma hızla zenginleşir, kişi düşüncelerini mecazi ve yetkin bir şekilde ifade etmeye başlar.

Bu, çocuklar için okumanın özel yararıdır - çocuk ne kadar sık ​​ellerinde faydalı bir kitap tutarsa ​​konuşması o kadar güzel olur.

Hastalık önleme

Şaşırtıcı bir şekilde, iyi bir literatür okumak tehlikeli hastalıkların gelişmesine karşı bile koruma sağlayabilir. Özellikle demans, beyin yaşlanması ve Alzheimer hastalığının önlenmesi için daha sık okumak yararlıdır. Kitaplar beyni eğitir, sürekli yeni bilgileri işlemesini sağlar, böylece kişi zihnin açıklığını ve ayıklığını çok daha uzun süre korur.

Etrafınıza daha yakından bakarsanız, yaşlılıkta en büyük gücü koruyanların kesinlikle çok fazla okumaya alışkın olan insanlar olduğundan emin olabilirsiniz. Sebep, zihin için sürekli egzersiz yapmakta ve ayrıca genel olarak okumanın bir kişiyi disiplin altına alması ve onu sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmaya sevk etmesi gerçeğinde yatmaktadır.

Kendine güven verir

Çok çeşitli alanlardaki bilgelik ve geniş bilgi, bir sohbeti kolayca başlatmaya ve kolayca yeni tanıdıklar edinmeye yardımcı olur. Kendini tanımadığı bir şirkette bulan kişi, bütün akşam uzak bir köşede oturmak istemez, bir sohbete girmekten korkar.

Aksine, çok okumaya alışkın olan kişi her zaman spot ışığında kalır - mükemmel bir hikaye anlatıcısı olur, sohbet için konuları kendisi belirler, herkesin dikkatinin merkezinde olmaktan korkmaz. Okumanın faydalarından biri, kitapların yeni arkadaşlar edinmenize yardımcı olabilmesidir ve bu asla incitmez.

Hayal gücünü geliştirir

Yararlı bir kitap okumak, neredeyse eğlenceli bir film izlemek gibidir. Okuyucunun kafasında, yazarın anlattığı yerlerin renkli resimleri yaratılır, şaşırtıcı olaylar ortaya çıkar, ilginç karakterler diyaloglar yürütür.

Kitabın son sayfasını çeviren birçok okuyucu, bir süre daha konuyu düşünmeyi sever. İcat edilen dünyanın olaylarının nasıl daha da gelişeceğini hayal edebilir, isterseniz ve zamanınız olursa kendi versiyonunuzu kağıda bile yazabilirsiniz.

Uykuyu iyileştirir

Yararlı bir kitap okumak, rahatlamanıza yardımcı olur ve sinir sistemi üzerinde çok faydalı bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, birçok insan yatmadan önce okumaya zaman ayırmayı sever - önce beyin gelen bilgiyi aktif olarak işler ve sonra karşı konulamaz bir uyuşukluk kişiyi kaplar.

Akşamları sürekli okumayı bir kural haline getirirseniz, bundan bir zarar gelmez, ancak çok yakında uykusuzluğu unutabilirsiniz. Buna ek olarak, kitap okumak canlı ve büyüleyici rüyaları garanti eder; bazen, bir gece uykusu sırasında, okunmamış bir bölümde olay örgüsünün daha da gelişmesini "görebilirsiniz".

Beyin aktivitesini artırır ve zeka geliştirir

Kitap okumanın faydalarının entelektüel yetenek üzerinde yararlı etkileri olduğu gerçeklerle doğrulanmıştır. Sık sık kitap okuyan bir kişi, yeni bilgileri daha kolay algılar, kendi düşünce ufkunu sorunsuzca genişletir.

Okuma sürecinde beyin harekete geçirilir. Beyin, türünden bağımsız olarak herhangi bir bilgiyi daha hızlı algılamaya başladığı için bu çok faydalı bir özelliktir. Örneğin, aynı zamanda klasik edebiyatın sık okunması, okuyucunun öğretim materyallerini ve teknik makaleleri özümsemesini kolaylaştırır.

Konsantrasyonu iyileştirir

Önemli olay örgüsünü kaçırmamak ve yazarın iletmek istediği her şeyi anlamak için okuma sürecinde doğru şekilde konsantre olmalısınız. Yararlı literatür okumak kelimenin tam anlamıyla kendi içinde "çeker" ve zaman fark edilmeden uçup gider - tamamen olay örgüsüne konsantre olarak, bir kişi birkaç saatin geçtiğini görebilir. Kitaplar size küçük ayrıntıları fark etmeyi ve bunları tek bir olaylar zincirine koymayı öğretir.

Tüm bu özellikler günlük modern yaşamda çok kullanışlıdır. İyi konsantrasyon, herhangi bir alanda çalışmak için yadsınamaz bir ikramiyedir, çünkü konsantre olma becerisine sahip iş görevleri de daha hızlı çözülür.

İnsanları anlamayı ve hissetmeyi öğretir

Neredeyse her kitap, öyle ya da böyle, karakterlerin duygu ve hislerini anlatır. Faydası, okuyucunun yeni deneyimleri ve insan tepkilerini kendisi için öğrenmesi, insanların eylemlerini ve sözlerini sadece kendi deneyimlerinden değil, kitaplarda karşılaşılan durumlardan da değerlendirmeyi öğrenmesidir.

Sık okuma ile insanlarla iletişim kurmak daha kolay hale gelir - eylemlerinin, motivasyonlarının ve hareketlerinin çoğu oldukça açık hale gelir.Okuyan kişinin zihinsel inceliği ve gelişmiş bir empatisi vardır.

Ruh halini iyileştirir

Yararlı bir kitabın özellikleri sizi depresyondan, anksiyeteden, kızgınlıktan ve öfkeden mükemmel şekilde kurtarır. Yetenekli yazarlar, okuyucularının duygularını ustaca yönetirler - eğer kötü bir ruh hali içinde yardımsever ve zeki bir kitap alırsanız, o zaman birkaç saat içinde tahriş izi kalmaz.

Sorunları çözmeye yardımcı olur

Kitaplardaki kurgusal evrenler genellikle gerçek dünya ile çok yakından iç içe geçmiştir. Bu nedenle, içlerinde kendi sorularınıza beklenmedik cevaplar bulabilir, örneğin, karakterlerin okuyucuyu endişelendiren bir durumla nasıl başarılı bir şekilde başa çıktıklarını okuyabilirsiniz.

Kitaplardan alınan tavsiyeler gerçek hayatta her zaman iyi sonuç vermez. Ancak okumanın iyi bir kalitesi vardır - en azından soruna yeni çözümler görmeye yardımcı olur ve düşünmek için yiyecek verir. Yakında beynin gerçek sorunları ortadan kaldırmanın başka yollarını bulması muhtemeldir.

Klasik edebiyat okumanın faydaları

Pek çok insan için, Rus ve yabancı klasikler çok fazla zevke neden olmaz - kitaplar sıkıcı, gerçeklikten çok boşanmış, anlaşılması zor görünüyor. Ancak bu duygular, daha çok okumaya alışık olmayan veya ağırlıklı olarak eğlenceli edebiyata aşina olan kişiler tarafından deneyimlenmektedir.

Gerçek okuma hayranları için klasik çok yüksek adımlar atıyor. Klasik eserler zor felsefi ve psikolojik problemlerle uğraşır. Ve arsa ilk bakışta hiçbir yere taşınmasa bile, karakterlerin ruhlarında aktif çalışma gerçekleşir. Klasikleri okumak, insanları ve etrafta olup biten süreçleri daha iyi anlamak için çok kullanışlıdır, ancak elbette, "eğitim" olmadan başlanması tavsiye edilmez. Okumak henüz bir alışkanlık haline gelmediyse, okuması kolay kitaplarla başlamak daha iyidir.

Yabancılar tarafından Rus dilinin derinlemesine incelenmesi bile klasik edebiyat okumayı gerektirir - bu, dili gerçekten "hissetmenin", gölgelerini ve nüanslarını hissetmenin tek yoludur.

Yüksek Sesle Okumak Neden Yararlı?

İlk defa çocuklar yüksek sesle okumayı öğrenirler. Ancak yetişkinlerin çoğu sessizce, başka bir deyişle kendi kendilerine okur. Bununla birlikte, araştırmalar yüksek sesle okumanın aslında yetişkinler için faydalı olduğunu doğrulamaktadır - bunun için düzenli olarak biraz zaman ayırmanız önerilir.

Sessiz okuma zeka ve hayal gücünü geliştirirse, yüksek sesle okumanın değerli özelliği, süreç içinde diksiyon ve hitabet becerilerinin gelişmesidir. Ve bu kimseye zarar vermez ve özellikle çalışmaları doğrudan kamuoyunun önünde konuşmakla ilgili olanlar için faydalı olacaktır. Kitapları yüksek sesle okumanın yararı, stresin doğru yerleşimini hatırlamaya yardımcı olması, noktalama işaretleri yerine duraklama, ifade ve konuşma sanatı vermesidir.

Ebeveynler hem çocuğa hem de birbirlerine okuyabilirler ve yalnız yaşayan insanlar için okuma kalitesini değerlendirmek için bir ses kayıt cihazı kullanmak faydalı olacaktır.

Kendin hakkında okumak faydalı mı

Kendi kendine sessizce okumak diksiyon geliştirmeye yardımcı olmaz, ancak faydaları başka yerde yatar. Her şeyden önce sessiz okuma, görsel hafızayı geliştirdiği ve çağrışımsal diziyi genişlettiği için beyin için iyidir. Bilincin seslerin telaffuzuyla dikkatinin dağılması gerekmez, böylece tamamen hayal gücüne odaklanabilir.

Sık sık kendi kendine kitap okuyarak, sözde "sezgisel okuryazarlık" becerileri geliştirilir.Bir kişi doğru yazımı ve noktalama işaretlerini ezberler ve daha sonra Rus dilinin kurallarını neredeyse bilmese de gördüklerini kolayca yeniden üretir. Ve tabii ki sessiz okuma ile kitaplar daha hızlı özümsenir - hikaye ve hikaye okumak daha az zaman alır.

Bu arada, kendi kendine okumak da esas olarak çocuklara zarar verir. Bir çocuk çok hızlı sessiz okumaya geçerse ve yüksek sesle yazılanları söylemeyi bırakırsa, telaffuz ve stres yerleştirme konusunda sorunlar yaşayabilir.

Hangisi okumak daha iyi

Okumak için hangi yararlı kitapları seçmek, her bir kişinin bağımsız olarak belirlediği bir cevap olan bir sorudur. Ancak ilk adım, amacın tam olarak ne olduğunu belirlemektir.

1. Kitaba genel gelişim için ihtiyaç duyuluyorsa, klasik edebiyatı seçmeye değer. Ana özelliği, klasiklerin bir güzellik duygusu geliştirmesi, düşünmeyi ve hayal gücünü harekete geçirmesi ve ufku genişletmesidir.
2. Bilimsel literatür, kesin veya doğa bilimleri, astronomi, fizik, biyoloji veya tıbbın belirli problemleri konusunda tutkulu olanların ilgisini çekecektir.
3. Ayetleme hayranı olmayanlar için bile şiirle tanışmanız önerilir. İyi şiir, yaratıcı düşünceyi geliştirir, size alışılmadık bir çağrışımsal diziyi anlamayı öğretir.
4. Felsefi edebiyat. Hazırlık olmadan, bu tür kitaplarda kafa karıştırmak kolaydır, bu nedenle ortalama okuyucu için uyarlanmış benzetmeler koleksiyonlarıyla başlamak ve ardından ünlü yazarların eserlerine geçmek daha iyidir.

Bazen şüpheli sanatsal değeri olan eserler kısa bir popülerlik kazanır.

Neden ulaşımda okuyamıyorsun

Pek çok insan ulaşımda kitap okumanın keyifli ve faydalı bir aktivite için yolda vakit geçirmenin ideal bir yolu olduğunu düşünüyor. Ancak gerçekte bu tür bir okumanın özellikleri sağlığa ciddi zararlar verebilir.

1. Ulaşım sırasında aydınlatma kararsızdır, yeterince parlak olsa bile, pencerenin dışında titreyen nesnelerden ve sürekli olarak geçen insanların silüetlerinden gelen gölgeler kitabın sayfalarına düşer. Gözler, değişen ışığa sürekli olarak adapte olmak zorundadır, bu da görme organları üzerinde gereksiz bir yük oluşturur.
2. Hareket halindeki bir araçta, sürekli titreşim nedeniyle gözlerinizin önündeki metin sürekli titriyor. Bu aynı zamanda gözleri yorar - daha hızlı yorulur ve incinmeye başlar.

Toplu taşıma araçlarında çok sık okursanız, vizyonunuzun giderek azalmaya başlaması zararı olacaktır.

Yatarak okumak zararlı mı

İlk bakışta ilginç bir kitapla yatakta rahatlamak çok keyifli ve rahat görünüyor. Bununla birlikte, doktorlar yatarak okumayı önermemektedir - bu sağlığa zararlıdır ve okumanın etkinliği azalır.

1. Sırtüstü pozisyonda, okurken, solunum ritminin kaybolması nedeniyle göğüs hafifçe sıkıştırılır. Beyin daha az oksijen alır, vücudun alışılmadık konumu nedeniyle kitaba konsantre olmak zordur - her zaman daha da rahat etmek istersiniz. Yatarak okurken, bir kişi çok hızlı bir şekilde uykuya dalmaya başlar, okumaya devam ederseniz, uyuşukluğun üstesinden gelirseniz, bundan yine de bir faydası olmayacaktır.
2. Yan yatarak okumak zararlıdır çünkü kitabın sayfası her iki gözden farklı mesafelerdedir. Görme organları üzerindeki yük eşit değildir ve gelecekte bu, vizyonda bir azalmaya yol açabilir.

Karanlıkta okuyabiliyor musun

Kitap okumanın yararları ve zararları ışık düzeyine bağlıdır. Karanlıkta, kitap gözlere çok yaklaştırılmalıdır, bundan miyopi gelişimi başlayabilir.

Ek olarak, araştırmalar, yarı karanlıkta, bir kişinin göz kırpma ihtiyacının çok daha düşük olduğunu doğrulamaktadır. Karanlıkta okumanın zararlı özelliği, sürekli açık gözlerin çabuk kurumasıdır.Mukoza zarında tahriş meydana gelir, gözler iltihaplanır ve ağrır.

Yetersiz ışıkla, bir kişi olay örgüsüne odaklanmak yerine sadece ne kadar rahatsız olduğunu düşünür. Bu nedenle, rahat bir ortamda, orta derecede parlak ışıkta kitaplara zaman ayırmak daha iyidir.

Bir çocuğa nasıl doğru okunur

Edebiyatı iyi olan bir çocuğun tanışması, eğitim sürecinde önemli bir aşamadır. Bebeğin boş zamanlarında okumak için kesinlikle biraz zaman olmalıdır. Okula girerken çocuğun az çok kendinden emin bir şekilde okumayı zaten bilmesi arzu edilir - hiçbir durumda bundan zarar gelmez.

1. Öğrenme her zaman ebeveynlerin yüksek sesle kitap okumasıyla başladığından, yetişkinlerin iyi edebiyat seçmeye odaklanmaları gerekir. Bir çocuk için sadece peri masalları mükemmel değildir, aynı zamanda klasiklerin, masalların ve destanların, mitlerin ve şiirlerin kısa öyküleri de vardır.
2. Günlük okuma zamanı bulunmalıdır. Ve bu sıkıcı zorunlu bir prosedür değil, bir tür oyun olmalı. Hem çocuk hem de ebeveynler iyi bir ruh hali içinde olmalıdır.
3. Bir çocuğa yüksek sesle okurken, yetişkinlerin ifade gücünü gözlemlemesi çok önemlidir. Çocuğun kitapta meydana gelen olayları mecazi olarak hayal edebilmesi gerekir, ancak o zaman onlarla ilgilenebilir.

Okuduktan sonra, çocuğunuzla kitaptan öğrendiklerini tartışmak çok yararlıdır - bu, bilgileri pekiştirmeye ve ilgiyi artırmaya yardımcı olacaktır.

Okuma sevgisi ancak çocuk gerçekten böyle bir etkinlikle ilgileniyorsa aşılanabilir.

Kitapların ve okumanın faydalarından bahsetmek

Okumanın özellikleri ve faydaları, dünya edebiyatının klasikleri, ünlü filozoflar ve şairler, politikacılar ve düşünürler tarafından defalarca dile getirilmiştir.

Böylece, Avrupalı ​​filozof ve halk figürü Voltaire, yeni bir kitap okumanın yeni bir arkadaşla tanışmaya benzediğini, tanıdık bir hikaye okumanın ise eski bir arkadaşla tanışmaya benzediğini belirtti.

Ünlü şair Petrarch, kitapların bir kişi için gerçek arkadaş olduklarını, iletişimden olduğu gibi aynı zevki yaşamanıza izin verdiğini, iyi tavsiyeler verdiğini söyledi.

Leo Tolstoy, kitapların yardımıyla dünyanın en bilge insanlarıyla günlük iletişim kurulabileceği, yani yüzyıllar önce yaşamış çağdaşların ve filozofların düşüncelerini öğrenebileceği gerçeğinden bahsetti.

Sonuç

Kitap okumanın yararları ve zararları, günün nerede ve hangi saatinde okunacağına ve eğitim için ne kadar kaliteli edebiyatın seçileceğine bağlıdır. İyi kitaplar paha biçilmezdir ve hayattaki birçok durumda etkili olabilir.