Ağzınızdan sigara kokusu nasıl giderilir

Ağızdan gelen sigara kokusundan kurtulmak çok zordur - günümüzde var olan hemen hemen tüm yöntemler son derece kısa ömürlüdür, bu nedenle en iyi seçenek yine de sigarayı tamamen bırakmaktır. Ne yazık ki, bu kadar hoş olmayan bir aroma bile hemen kaybolmayacak - tükürük bezlerinin ve mukoza zarlarının çalışmasını eski haline getirmek çok zaman alacaktır.

Özel araçlar veya halk yöntemleri kullanarak sigara kokusundan kurtulabilirsiniz.

Ağızdan çıkan sigara kokusu ne kadar süre kaybolur?

Ortalama olarak yoğun sigara içimi ile 2-3 saat sonra sigara kokusu zayıflar. Zayıflar ve kaybolmaz - tamamen keskin bir aroma kendi kendine kaybolmaz. Mikroskobik tütün parçacıkları ve çeşitli reçineler ağzın mukoza zarında 25 ila 50 saat kalır, bunun sonucunda hoş olmayan koku şu veya bu şekilde devam eder. Çoğu insan için, nefes aldıktan hemen sonraki kadar sinir bozucu olmayacaktır, ancak astımlılar için tütün kokusunun kalıntıları bile ciddi rahatsızlığa neden olabilir.

Güçlü kokulu yiyecekler sigaranın sert aromasını bastırabilir, ancak tüm yiyecekler bu amaca uygun değildir. Örneğin sarımsaklı yemekler durumu daha da kötüleştirir, ancak aromatik çaylar, fermente süt ürünleri ve baharatlar keskin kokuyu bir süre gizleyebilir.

Halk yöntemleriyle sigara kokusu ağızdan nasıl hızlı bir şekilde çıkarılır

Sigara içtikten sonra kalan tütün kokusu kendi içinde çok kalıcıdır ancak nikotinin verdiği zarar bununla da sınırlı değildir. Gerçek şu ki, semptomları aynı zamanda hoş olmayan bir kokunun varlığını da ima eden çeşitli ağız, diş ve diş etlerini tetikliyor. Dahası, yüksek sıcaklık ve sigara dumanı, ağız mukozasının kronik kuruluğuna yol açar, bu da farklı türde olsa da hoş olmayan bir kokuya neden olur - artan kuruluk ile bazı bakterilerin yoğun bir çoğalması gözlenir.

Bu durumda, bir bardak su içmek yeterli değildir - uzun süre sigara içilmesinin bir sonucu olarak tükürük bezlerinin çalışması ciddi değişikliklere uğrar. Katran ve nikotin, tükürüğün bileşimini büyük ölçüde değiştirir ve bunun sonucunda artık işlevlerini yerine getiremez. Diğer ürünler keskin tütün aromasından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Narenciye

Bu, sigara aromalarından kurtulmanın en popüler yollarından biridir. Farklı narenciye mahsulleri şunları yapacak:

• Portakal;
• greyfurt;
• Limon;
• mandalina;
• kumkat;
• Misket Limonu;
• ağaç kavunu;
• narenciye.

Sigaranın ekşi kokusundan birkaç dakika içinde kurtulmak için sigara içtikten sonra 1-2 dilim meyve yemek yeterlidir. Çok yakında ağızdan gelen keskin sigara kokusu hoş bir narenciye aromasına dönüşecek.

Yavaşça çiğnenen ve emilen soyulmuş kabukları kullanarak da sigaranın keskin kokusundan kurtulabilirsiniz. Mümkünse, ağızdaki keskin kokuyu bastırmak için taze sıkılmış meyve suyu içmeniz önerilir, ancak bu her zaman uygun değildir - herkesin evde bir meyve sıkacağı yoktur.Ayrıca ağızdan gelen tütün kokusunun da genellikle ev dışında giderilmesi gerekir. Bu durumda, bir mağazadan meyve suyu işe yaramaz - sadece durumu daha da kötüleştirecek büyük miktarda şeker içerir.

Zencefil

Zencefil, keskin tütün kokusundan hızla kurtulmanıza yardımcı olur ve onu herhangi bir biçimde kullanabilirsiniz - taze, kurutulmuş, turşu ve hatta reçel şeklinde, ancak ikinci yöntem en az tercih edilen yöntemdir. Ağızdaki tütün kokusunu bastırmak için genellikle zencefil kökü veya kurutulmuş bitki dilimleri kullanırlar - yanınızda taşımaları uygundur. Sigara içtikten sonra keskin kokudan kurtulmak için zencefil çiğnemek 2-3 dakika sürer. Zencefil çayı sigara kokusuyla iyi başa çıkıyor.

Genel olarak, zencefil en çok sigara dumanının kendine özgü kokusundan kurtulmaya yardımcı olur. Gerçek şu ki, zencefil aroması, tütün dumanının nasıl koktuğuna benzerlik sağlayan tart notaları ile karakterize edilir. Bununla birlikte, özellikle gastrointestinal sistemin çalışmasıyla ilgili sorunlar varsa, ürün kötüye kullanılmamalıdır.

Çay ve kahve

Sigara içtikten sonra güçlü nefesten kurtulmanın oldukça etkili bir diğer yolu da yeşil veya siyah bir fincan kahve veya çay içmektir. Çayın sert olması önemlidir. Adaçayı, bergamot ve nergisli çay özellikle sigara kokusunu engellemede iyidir.

Kahve içmek çay kadar etkili değildir. Kahve çekirdekleri ağızda tütün kokusuyla daha iyi baş eder - sigaranın aromasından kurtulmak için birkaç dakika 2-3 parça çiğnemek yeterlidir. Bu yöntem kullanışlıdır çünkü kahve çekirdeklerini gittiğiniz her yere kolayca götürebilirsiniz. Ana şey, onları bir folyo ambalajına koymak.

Baharat

Hoş olmayan kokuları gidermek için uzun zamandır çeşitli baharatlar kullanılmaktadır. Çoğu zaman, aşağıdaki bitkilerin yardımıyla sigara kokusu kesilir:

• kimyon;
• zira;
• Anason;
• Rezene;
• Defne yaprağı;
• karanfil.

Bu baharatların hem yaprakları hem de taneleri keskin kokudan kurtulmaya ve nefesi tazelemeye yardımcı olur. Tütün aromasından kurtulmak için bitkinin herhangi bir kısmı 2-3 dakika ağızda tutulmalı, elde edilen yulaf ezmesini iyice çiğnemeli ve emmelidir.

Maydanoz

Ayrı olarak, maydanozu vurgulamaya değer - yaprakları, sapları ve kökü sadece ağızdan gelen sigara kokusunu etkisiz hale getirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda birçok tıbbi özelliğe de sahiptir. Antibakteriyel ve antifungal özellikleri sigara içenler için özellikle önemlidir, çünkü uzun süre sigara içmek oral mukozayı zayıflatır ve zararlı mikrofloraya karşı son derece savunmasız hale getirir.

Hepsinden iyisi 5-7 dakika çiğnenen maydanoz yaprakları tütün kokusu ile baş eder. Bu tütün tadı ve keskin kokusundan kurtulmak için yeterlidir.

Fındık

Kuru yemişlerin yardımıyla ağızda ki kendine özgü tütün tadı ve kokusundan hızlıca kurtulabilirsiniz. Her türlü kullanabilirsiniz: Antep fıstığı, fındık, ceviz, kaju vb. Bu yöntemin avantajı, yanınızda küçük kuruyemiş taşımanın uygun olmasıdır.

Küçük hindistan cevizi, sigara dumanı kokusuyla mücadelede en etkili olarak kabul edilir - bu amaçla, saf formda veya tohumlardan yapılan bir toz formunda kullanılır.

yoğurt

Bu, sigaradan gelen tütün kokusuyla baş etmenin en iyi yolu değildir, ancak son çare olarak onu kullanabilirsiniz. Bu durumda, sadece minimum miktarda şeker içeren yiyecekler uygundur. Biraz yoğurt içmek mümkün değilse yoğun krema veya bir kaşık dolusu ekşi krema ile değiştirebilirsiniz.

Sebzeler ve meyveler

Bazı sulu sebzeler ve meyveler tütün aromasını ağızdan bastırır. Bunlar arasında elma ve havuç en etkili olarak kabul edilir.

Ay çekirdeği

Ağızdan çıkan sigara kokusu biraz ayçiçeği çekirdeği yenilerek giderilebilir. Bir avuç yeterli. Bu yöntemin dezavantajı, tohumlardan sonra ağızda herkesin sevmediği belirgin bir ayçiçeği aromasının kalmasıdır.

İğneler

En az bilinen yollardan biri. İğneler, ağızdaki sigara kokusundan kurtulmanıza yardımcı olur ve herhangi bir türü kullanabilirsiniz: ladin, çam, vb. İğnelerin kendilerine ek olarak böbrekleri de kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için 2-3 dakika ağızda çiğneyin. Bu yöntem elverişsizdir çünkü iğneler her zaman elinizin altında olan şeyler değildir.

Hijyen ürünleri ile ağızdan çıkan sigara kokusu nasıl giderilir

Aşağıda listelenen ilaçların hiçbiri her şeyi iyileştirmez - ağzınızdaki sert tütün kokusundan tamamen kurtulamayacaktır. Bununla birlikte, ağzın düzenli olarak temizlenmesi ve özel ürünler, belirli kokunun olabildiğince azaltılmasına yardımcı olabilir.

Diş temizliği

Nefesinizi taze tutmak için en temel prosedür budur. Sigaradan kaynaklanan zararı en aza indirmek için günde en az 2 kez dişlerinizi fırçalamanız tavsiye edilir. Bir kişi günde çok sayıda sigara içiyorsa, dişlerinizi fırçalamak mümkün olduğunca sık yapılmalıdır - tercihen her yemekten sonra.

Aşağıdaki önerilere uyarak dişlerinizi fırçalamanın etkinliği artırılabilir:

1. Orta sertlikte bir fırça en iyisidir.
2. Fırçanın boyutu çok büyük veya çok küçük olmamalıdır.
3. Fırçanın arka yüzeyinin, dilin ve yanakların yüzeyini temizlemek için kullanılan özel kauçuk liflerle kaplanması arzu edilir.
4. Diş fırçanızı 2 ayda bir değiştirin.

Dil temizleme

Tütün katranı ve parçacıkları dil yüzeyinde büyük miktarlarda birikir, bu nedenle tek başına dişlerinizi fırçalamak, hoş olmayan tütün kokusunu gidermek için yeterli değildir. Dilin günde en az bir kez plaktan temizlenmesi ve sırtına özel dikkat gösterilmesi tavsiye edilir - burası zararlı bakterilerin çoğunun bulunduğu yerdir.

Dili temizlemek için fırçanın lastikli kısmını veya özel bir kazıyıcı kullanın. İşlem, dilin tabanından ucuna doğru yapılır. Hassas yüzeye zarar vermemek için çok sert bastırmayın.

Gargara

Sigara kokusuyla mücadele için ek bir önlem, ağzınızı her gün çalkalamaktır. Sadece dişlerinizi fırçaladıktan sonra değil, sigara içtikten sonra her seferinde yapmanız önerilir. Gargara, ağızdaki zararlı bakterileri hızla öldürür ve tütün birikintilerini giderir.

Sakız

Bu tütün kokusundan kurtulmanın en kolay yollarından biridir - hemen hemen her marketten sakız satın alabilirsiniz. Ancak, nane tabaklarıyla kokudan kurtulmaya çalışmamalısınız - çok vasat çalışıyorlar. Meyve aromalı sakız, özellikle az miktarda şeker içeriyorsa, tütün aromasıyla etkili bir şekilde baş eder. Eczanelerde şekersiz antiseptik sakız mevcuttur.

"Antipolitzai"

Antipolitsay, özellikle alkol ve sigara kokusuyla mücadele etmek için tasarlanmış özel bir ağız spreyi. Ürün, lolipop ve sprey şeklinde mevcuttur. Ürünün hızı, serbest bırakma şekline bağlı değildir - 4-5 dakika sonra sigara aroması zar zor farkedilir hale gelecektir.

Sigara spreyleri

Ağızdaki tütün kokusunu maskelemek için tasarlanmış birçok özel sprey vardır. Ancak, hepsi yararlı değildir. Diş etlerini çok tahriş edebilen alkol içermeyen ürünler kokular için en iyi sonucu verir.

Su ile Nefes Nefesinden Nasıl Kurtulunur

Sigara içenler için su arıtma, adından da anlaşılacağı gibi, sık sık su içmeye ve düzenli gargaraya dayanmaktadır. Tedavi süreci şu şekilde daha detaylı anlatılabilir:

1. Her gün 8 ila 10 yemek kaşığı içmelisin. filtrelenmiş su.
2. Günlük sigara sayısı birkaç taneye indirilmelidir.
3. Her sigara içtiğinizde bir bardak su için.
4. Limon suyu ile saf su içerek daha iyi bir sonuç elde edilir - 2 çay kaşığı yeterlidir.

Su arıtmasının tütün aromasını tamamen ortadan kaldırması pek olası değildir, ancak artan sıvı alımı, sigara ile bozulan metabolizmanın geri kazanılmasına yardımcı olur. Su aynı zamanda hoş olmayan kokularla mücadelede önemli olan ağız mukozasını nemlendirir.

Sonuç

Sigara kokusundan ağzından sonuna kadar kurtulmak neredeyse imkansızdır. Ne kahve ne de baharatlar aşındırıcı tütün kokusunu ve özel spreyleri tamamen yok edemez. Ayrıca bahsedilen tüm halk ve hijyen ürünlerinin etkisi uzun sürmezken, mikroskobik tütün parçacıkları ağız boşluğunda, diş minesinde kalarak güçlü bir aroma yaymaya devam ederek başkalarına rahatsızlık verir. Bu nedenle tütün kokusundan olabildiğince tamamen kurtulmak için yapılabilecek en iyi şey bu kötü alışkanlıktan vazgeçmektir.

Tütün içtikten sonra ortaya çıkan ağız kokusundan hızla nasıl kurtulacağınız hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoya bakın: