Sunberry: kapaki-pakinabang na mga pag-aari at contraindications, mga recipe

Ang mga katangian ng pagpapagaling at mga kontraindiksyon ng Sunberry ay isang nakawiwiling tanong. Sa mga nagdaang taon, ang katanyagan ng halaman na ito ay nadagdagan sa mga hardinero. Upang suriin ang mga katangian ng prutas, kailangan mong pag-aralan ang mga benepisyo at pinsala ng sunberry berry at mga larawan.

Ano ang isang sunberry

Ang Sunberry, o "sun berry", ay isang taunang halaman na kabilang sa pamilyang Solanaceae. Ang hybrid ay pinalaki sa pamamagitan ng pagtawid sa isang gumagapang at African nighthade, isang malawak na palumpong na umabot sa halos 70 cm ang taas. Ang Sunberry ay halos kapareho sa mga bushe ng kamatis - ang mga tangkay at dahon ay may parehong istraktura.

Ang Sunberry ay isang halaman mula sa pamilya Solanaceae, na may kaugnayan sa mga kamatis

Ang sunberry ay namumulaklak sa mga inflorescence, na binubuo ng 10-15 indibidwal na mga bulaklak. Ang prutas ay nangyayari sa pagtatapos ng Setyembre o kalagitnaan ng Oktubre, at ang mga berry ay katulad ng laki at kulay sa mga blueberry o mga itim na currant. Ang loob ng mga berry ay naglalaman ng maliliit na buto, na magkatulad din ang hugis sa mga binhi ng kamatis.

Ang halaga at komposisyon ng mga sunberry berry

Ang mga prutas ng Sunberry ay lubos na pinahahalagahan lalo na sa tradisyunal na gamot. Ang mga maliliit na itim na berry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga mahahalagang sangkap, bukod sa maaari mong ilista:

• bitamina C at karotina;
• riboflavin at niacin;
• mga tannin at saponin;
• bakal at kaltsyum;
• pektin at fructose;
• lipid at steroid;
• anthocyanins;
• pilak at tanso;
• hexuronic acid;
• bioflavonoids at chlorophyll;
• mataba acid;
• sosa, magnesiyo at potasa;
• mangganeso, siliniyum at chromium;
• sink;
• hibla.

Ang pangunahing bahagi sa komposisyon ng mga berry ay inookupahan ng mga carbohydrates - mga 41 g bawat 100 g ng mga prutas. Ang pangalawang lugar ay sinasakop ng mga taba, na sumakop sa mga 28 g, at ang pangatlo - mga protina, ang bahagi nito ay 9 g lamang.

Ang mga maliliit na berry ng mga blueberry ng Canada ay mayaman sa mga bitamina

Nilalaman ng calorie

Ang maliliit na itim na prutas ay masustansya. Sa 100 g ng Sunberry, 220 kcal ang naroroon, gayunpaman, dapat tandaan na ang mga berry ay natupok sa kaunting dami.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng sunberry berries

Dahil sa mayamang komposisyon ng kemikal, ang mga nighthade na prutas ay may maraming mga nakapagpapagaling na katangian. Sa partikular, mga berry:

• may mga anti-namumula at disimpektadong epekto;
• magkaroon ng panunaw at sumisipsip na epekto;
• tulungan na itigil ang pagdurugo at pagalingin ang pinsala sa balat;
• i-tone up at ibalik ang lakas;
• itaguyod ang pagtanggal ng mga lason mula sa katawan;
• magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa atay at tulungan ang paggaling nito;
• palakasin ang kaligtasan sa sakit at maiwasan ang pagbuo ng mga bukol.

Gayundin, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga nighthade berry ay ginagamit upang palakasin ang mga daluyan ng dugo at babaan ang kolesterol, upang mapabuti ang paggana ng sistema ng nerbiyos at memorya.

Mga benepisyo sa kalusugan ng sunberry jam

Ang mga prutas ng gabi ay natupok hindi lamang sariwa, madalas itong ginagamit para sa paggawa ng masarap at malusog na jam. Ang napakasarap na pagkain ay mayroon ding maraming mahahalagang katangian at nagpapabuti sa kalusugan. Sa partikular, malusog na sunberry jam:

• nagpapabuti sa paggana ng bituka at atay;
• nililinis ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol at pinoprotektahan ang puso mula sa mga karamdaman;
• tumutulong sa katawan na makayanan ang mga impeksyon, ang pagkuha ng jam ay lubhang kapaki-pakinabang para sa ARVI at trangkaso;
• pinapagaan ang pananakit ng ulo at kalamnan.

Sa proseso ng paggawa ng jam, nawala ang mga prutas sa ilang mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit naglalaman pa rin sila ng maraming bitamina. Sa panahon ng paggamot sa init, ang bitamina C ay halos ganap na nawasak, samakatuwid, ang lemon ay karaniwang idinagdag sa jam, na hindi lamang nagdaragdag ng mga benepisyo, ngunit nagpapabuti din ng lasa ng napakasarap na pagkain.

Bakit kapaki-pakinabang ang sunberry para sa katawan

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng nighthade sunberry ay aktibong ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng mga karamdaman. Ang Nightshade ay may magandang epekto:

• may sipon at mga sakit sa viral;
• na may humina na kaligtasan sa sakit at pagkawala ng lakas;
• na may isang ugali sa edema at may kapansanan sa paggana ng bato;
• na may hypertension at mataas na antas ng kolesterol;
• may paninigas ng dumi at almoranas;
• may bituka colitis at gastritis;
• na may kaugaliang migraines.

Ang Sunberry ay may kapaki-pakinabang na epekto sa anumang nakahahawang proseso sa katawan. Maaari mong gamitin ang berry para sa magkasanib na karamdaman, ititigil nito ang proseso ng pamamaga, mapawi ang sakit at maibalik ang kadaliang kumilos.

Nakikinabang ang hardin ng nighthade sa buong katawan kapag natupok

Ang mga benepisyo ng sunberry berries para sa mga kalalakihan

Para sa katawan ng lalaki, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng Canadian blueberry sunberry ay lalong mahalaga. Una sa lahat, sa regular na paggamit, pinapalakas ng mga berry ang mga daluyan ng dugo at kalamnan sa puso, pinapataas ang pagtitiis, mahalaga ito, dahil ang mga kalalakihan ay madaling kapitan ng maagang atake sa puso.

Bilang karagdagan, ang sunberry ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng globo ng reproductive. Ang mga bitamina at mineral sa komposisyon ng prutas ay nagdaragdag ng lakas at nagpapahaba ng sekswal na aktibidad. Ang mga anti-namumula na compound sa mga nighthade berry ay tumutulong na labanan ang pamamaga ng urogenital at maiwasan ang pag-unlad ng mga tumor ng prosteyt.

Bakit ang Sunberry ay mabuti para sa mga kababaihan

Ang tanaman ng nighthade ay may positibong epekto sa babaeng katawan. Ang paggamit ng mga berry ay lubos na inirerekomenda para sa mga masakit na panahon, pinapawi ng sunberry ang kakulangan sa ginhawa at pinapaginhawa ang sakit. Pinipigilan ng iron sa komposisyon ang pag-unlad ng anemia, na madalas na nangyayari laban sa background ng matinding pagkawala ng dugo.

Ang mga bunga ng hardin ng nighthade ay mabuti para sa sistema ng nerbiyos. Kung regular mong kinakain ang mga ito, ang iyong kalooban ay mapapabuti nang malaki at ang iyong mga antas ng stress ay bababa. Ang mga kababaihan ay higit na nagdurusa mula sa psycho-emosyonal na stress, kaya para sa kanila ang pag-aari na ito ng nightshade ay napakahalaga.

Maaari bang kumain ang mga bata ng Sunberry

Para sa mga kabataan, ang nightshade sa hardin ay maaaring maging kapaki-pakinabang, pinalalakas ng mga berry ang immune system at pinoprotektahan ang katawan mula sa gastrointestinal disorders. Tumutulong ang Sunberry upang madagdagan ang pagtuon at konsentrasyon para sa mga mag-aaral.

Gayunpaman, sa maliliit na bata, ang nighthade sa hardin ay madalas na nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya. Samakatuwid, inirerekumenda na mag-alok ng mga prutas sa isang bata na hindi mas maaga sa 12 taon.

Ang Sunberry ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, samakatuwid, ang mga berry ay hindi inaalok sa mga batang wala pang 12 taong gulang

Ano ang pinagagaling ng sunberia berry?

Ang mahahalagang katangian ng hardin na nighthade ay ginagamit upang gamutin ang maraming mga sakit. Bagaman hindi ganap na mapapalitan ng produkto ang mga parmasyutiko, mayroon itong mahusay na pantulong na epekto.

Sunberry para sa hypertension

Sa hypertension, ang paggamit ng mga nighthade berry ay lubhang kapaki-pakinabang, pinapantay nila ang presyon, pinapagaan ang pananakit ng ulo at may kapaki-pakinabang na epekto sa sirkulasyon ng dugo. Bilang karagdagan, para sa paggamot ng hypertension, maaari kang maghanda ng isang lunas mula sa mga tangkay at bulaklak ng sunberry na nakolekta sa panahon ng pamumulaklak - ang berdeng hilaw na materyales ay durog at halo-halong may honey.

Para sa mga mata

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng sun berry ay tumutulong na protektahan ang visual acuity at maiwasan ang pagbuo ng cataract at glaucoma. Maaaring gamitin ang Sunberry para sa pinsala sa makina ng mata at proseso ng pamamaga; sa lahat ng mga kaso, ang mga berry ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto.

Ang nighthade fruit extract ay kasama, bukod sa iba pang mga bagay, sa kilalang paghahanda na "Blueberry Forte". Ang suplemento ng bitamina ay hindi isang nakapag-iisang gamot, ngunit napatunayan na mga kapaki-pakinabang na epekto.

Para sa mga kasukasuan

Ang mga anti-namumula at analgesic na katangian ng nightshade ay in demand sa paggamot ng mga magkasanib na karamdaman - rayuma, sakit sa buto, osteoporosis. Bilang karagdagan sa pagkain ng Sunberry, inirerekumenda na kumuha ng mga pagbubuhos ng mga bulaklak at dahon ng halaman.

Napaka kapaki-pakinabang upang pagsamahin ang paggamot sa mga paliguan ng sunberry. Ginagawa nila ito tulad nito - magdagdag ng 100 ML ng sariwang nighthade juice at 50 g ng sariwang horseradish gruel sa isang puno ng lalagyan. Kailangan mong maligo tulad ng hindi hihigit sa kalahating oras, at ang kabuuang kurso ng paggamot ay binubuo ng 13 mga pamamaraan, karaniwang kapansin-pansin na kaluwagan ay nangyayari sa ikalawang linggo ng therapy.

Ang mga prutas ay may mga katangian ng anti-namumula at nakakagamot

Na may kakulangan ng yodo

Ang prutas ng sunberry ay naglalaman ng yodo, napakahalaga nito para sa thyroid gland, ngunit ang mga residente ng gitnang linya at hilagang mga rehiyon ay madalas na kulang. Ang pinakadakilang benepisyo ay nagmula sa gayong lunas:

• 2 tasa ng mga nighthade berry ay ibinuhos sa isang blender;
• magdagdag ng 1 baso ng feijoa;
• tagain ang mga prutas at ibuhos ang gruel ng isang basong likidong honey.

Inumin ang gamot sa isang kutsarang bago mag-agahan at ilang sandali bago ang tanghalian. Ang therapy ay nagpatuloy sa average para sa halos 2 linggo, pagkatapos ay ang isang pahinga ay kinuha.

Sa mga abscesses, purulent sugat

Maaaring gamitin ang Sunberry sa labas upang gamutin ang mga namamagang sugat at abscesses na tumatagal upang gumaling. Ginagamit ang mga compress upang maibalik ang balat - ang sunberry ay pinaka-kapaki-pakinabang kasabay ng puting itlog. Maaari mo ring ihalo ang mga nighthade na prutas na may fermented na mga produktong gatas. Sa parehong kaso, ang mga bitamina sa berry ay magpapabilis sa proseso ng paggaling ng balat at makakatulong na mapawi ang pamamaga.

Kasama si angina

Ang mga katangian ng antibacterial ng halaman ng sunberry ay may positibong epekto sa pamamaga ng tonsil. Ang bitamina C at iba pang mga sangkap ay makakatulong upang mabilis na matanggal ang namamagang lalamunan, ubo at lagnat.

Inirerekumenda na gumamit ng Sunberry hindi lamang sa loob, kundi pati na rin ng isang gargle. Ang berry juice ay binabanto ng tubig sa isang ratio na 1 hanggang 3 at ang namamagang lalamunan ay ginagamot hanggang sa 5 beses sa isang araw.

Na may pagbawas sa tono ng katawan

Ang mga prutas ng Sunberry ay may napakataas na konsentrasyon ng mga nutrisyon. Inirerekumenda na gamitin ang mga ito para sa mga sintomas ng kakulangan sa bitamina, sa panahon ng paggaling pagkatapos ng sakit at may pana-panahong pagbaba ng kaligtasan sa sakit at tono.

Ang Sunberry ay may mahusay na epekto sa pag-firma kapag pinagsama sa honey at mani

Ang isang halo ng mga nighthade berry, honey at mani ay itinuturing na lalong mahalaga. Halos 3 tasa ng prutas ang dapat ihalo sa isang baso ng mga pine nut, tinadtad sa isang blender at natatakpan ng pulot. Ang halo ay kinuha sa isang malaking kutsarang saglit bago kumain, pagkatapos ng ilang araw ay isang kapansin-pansing pag-angat ng lakas ang nadama.

Mga panuntunan para sa paggamit ng mga sunberry berry para sa mga nakapagpapagaling na layunin

Nag-aalok ang tradisyunal na gamot ng maraming mga recipe gamit ang sunberry. Ginagamit ang mga Nightshade berry para sa paghahanda ng mga infusion, decoction at compress para sa panlabas na paggamit; sa lahat ng mga uri, kapaki-pakinabang ang produkto.

I-compress para sa mga sakit sa balat

Para sa soryasis, seborrhea at dermatitis, ang homemade na pamahid ay may magandang epekto. Ginagawa nila ito tulad nito:

• basagin ang 2 itlog ng manok;
• magdagdag ng 100 ML ng sariwang katas na kinatas mula sa mga dahon ng sunberry;
• halo-halong sa 2 kutsarang juice na kinatas mula sa mga nighthade berry;
• ilapat ang timpla upang linisin ang gasa at ilapat sa lugar na may karamdaman.

Kailangan mong panatilihin ang compress ng halos 40 minuto. Ang mga aktibong sangkap sa nighthade ay nagpapagaan ng pamamaga at nagpapabilis sa paggaling, habang ang itlog ng itlog at protina ay nagpapalambot sa nasirang balat.

Pagbubuhos para sa sakit sa tiyan

Sa gastritis at iba pang mga negatibong proseso sa tiyan, ang pagbubuhos ng mga berry ay nagbibigay ng kaluwagan. Upang maihanda ito, kailangan mong kumuha ng 100 g ng isang timpla ng mga nighthade na prutas at dahon, ibuhos ng 500 ML ng mainit na tubig at hawakan sa ilalim ng takip hanggang sa lumamig ang pagbubuhos.

Ginagamit nila ang produkto nang maraming beses sa isang araw, 150 ML, mas mahusay na uminom ng pagbubuhos sa isang walang laman na tiyan.

Pagbubuhos para sa hika

Ang mga hardin ng nighthade berry ay nakakapagpahinga ng bronchial hika. Upang maghanda ng isang gamot na pagbubuhos na kailangan mo:

• sa pantay na halaga, ihalo ang mga prutas ng sunberry, pinatuyong mga bulaklak na nighthade at mga tangkay ng lungwort;
• sukatin ang 1 malaking kutsarang koleksyon at ibuhos ang 500 ML ng kumukulong tubig sa isang termos;
• igiit ang 2 oras, at pagkatapos ay i-filter sa pamamagitan ng cheesecloth.

Dalhin ang gamot sa isang malaking kutsara sa walang laman na tiyan, hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw.

Ang mga gamot ay inihanda mula sa mga bunga ng mga blueberry ng Canada - decoctions at infusions

Mga panuntunan sa paggamot sa Sunberry berry

Ang mga bunga ng hardin ng nighthade ay isang mabisang lunas na may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ngunit kapag gumagamit ng mga berry, dapat kang sumunod sa ilang mga patakaran:

1. Ang Sunberry ay may mga katangian ng laxative - hindi nakakagulat na ang mga berry ay ginagamit upang gamutin ang paninigas ng dumi. Kapag gumagamit ng mga mixtures ng bitamina at infusions batay sa nightshade, ang mga dosis ay dapat na mahigpit na sinusunod - ang labis sa mga inirekumendang kaugalian ay maaaring humantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain.
2. Ang Sunberry ay may sedative effect. Ginagawa silang mahusay na gamot na pampakalma, ngunit nagpapataw ito ng ilang mga paghihigpit sa kanilang paggamit. Hindi inirerekumenda na kunin ang mga prutas at remedyo batay sa mga ito bago magmaneho, o bago ang matinding gawaing kaisipan, posibleng maganap ang kaunting pag-aantok.
3. Kahit na ang Sunberry ay maaaring magamit sa isang diyeta upang linisin ang katawan ng mga lason, hindi mo maaaring abusuhin ang mga prutas, ang mga ito ay medyo mataas sa calories. Ang maximum na pang-araw-araw na allowance para sa sariwang prutas ay hindi hihigit sa 2 dakot.
4. Bago kainin ang prutas o bago lutuin, ang sunberry ay dapat na hugasan nang lubusan. Ang alikabok at dumi sa prutas ay lubos na binabawasan ang mga benepisyo ng halamang gamot.
5. Pinayuhan ang mga decoction ng sunberry at infusions na lutuin gamit ang mainit, ngunit hindi tubig na kumukulo. Kaya't mas maraming mahahalagang pag-aari ang napanatili sa mga prutas at mas kaunting mga bitamina ang nawasak.
6. Sa kabuuan, kailangan mong ubusin ang mga prutas sa hardin sa gabi na hindi hihigit sa 14 na araw sa isang hilera. Kung ang oras ay lumampas, ang bisa ng paggamot ay mabawasan, at bilang karagdagan, ang mga problema sa pagtunaw ay maaaring lumitaw dahil sa panunaw na epekto ng mga berry.

Mga limitasyon at kontraindiksyon

Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng Sunberry para sa mga nakapagpapagaling na layunin ay dapat na tuluyang iwanan. Ang mga prutas ay may mga kontraindiksyon, lalo na, hindi sila inirerekumenda na gamitin:

• sa mga indibidwal na alerdyi, sa kasong ito, ang produkto ay makakasama lamang sa katawan;
• sa panahon ng pagbubuntis, pinupukaw ni Sunberry ang karagdagang mga pag-urong ng matris, na maaaring humantong sa pagkalaglag o napaaga na pagsilang sa isang huling araw;
• sa panahon ng paggagatas, ang mga sangkap sa komposisyon ng fetus ay maaaring makapinsala sa sanggol;
• na may pagkahilig sa pagtatae, ang mga bunga ng nightshade ay madalas na ginagamot para sa paninigas ng dumi, ngunit sa madalas na mga karamdaman ng dumi ng tao, mas mahusay na huwag gumamit ng mga berry.

Mayroong ilang mga kontraindiksyon para sa mga berry, ngunit kailangan nilang gamitin sa maliit na dami.

Ang isang solong o pangmatagalang labis na dosis kapag kumakain ng mga berry ay humahantong sa isang hindi kanais-nais na kondisyon tulad ng hypervitaminosis - isang labis na mga sangkap ng bitamina sa katawan.Ang hypervitaminosis ay ipinahayag sa mga pantal sa balat, sakit ng ulo, pagduduwal at mga kaguluhan sa ritmo ng puso. Kung lumitaw ang mga epekto, ang paggamot na may mga berry ay dapat na tumigil kaagad at maghintay hanggang ang labis na mga bitamina ay umalis sa katawan.

Konklusyon

Ang mga katangian ng pagpapagaling at mga kontraindiksyon ng Sunberry ay malapit na nauugnay sa bawat isa, ngunit kapag ginamit nang maingat, ang produkto ay kapaki-pakinabang. Ang hindi karaniwang mga nighthade berry ay nagpapagaan ng mga negatibong sintomas sa maraming mga sakit at pinalalakas ang lakas ng katawan, ngunit kapag ginagamit ang mga ito, kinakailangan na obserbahan ang dosis.