Mga anti-grey na bitamina para sa mga kababaihan

Taliwas sa paniniwala ng popular, ang kulay-abo na buhok ay hindi isang tagapagpahiwatig ng katandaan. Kadalasan, ang hitsura ng maagang kulay-abo na buhok ay tinutukoy ng genetiko. Ang mga espesyal na bitamina mula sa kulay-abo na buhok ay makakatulong upang maantala ang prosesong ito.

Ang kagandahan ng buhok ay nakasalalay sa isang sapat na dami ng mga nutrisyon na pumapasok sa katawan.

Bakit nagiging kulay-abo ang buhok

Ang kulay ng buhok ay dahil sa melanin. Alam na ang buhok na kulay ginto ay may mas kaunting pigment sa lugar ng follicle. Gayunpaman, ang mga brunette, tulad ng mga kababaihan na may buhok na kayumanggi, ay napansin ang hitsura ng kulay-abo na buhok nang mas maaga.

Mayroong iba't ibang mga opinyon tungkol sa mga sanhi ng kulay-abo na buhok:

• may kapansanan sa paggana ng bato;
• nadagdagan na konsentrasyon ng hydrogen peroxide dahil sa pagtanda at pagkawalan ng kulay ng buhok;
• predisposisyon ng genetiko;
• mga karamdaman sa metaboliko;
• kakulangan ng mga bitamina B;
• kakulangan ng tyrosine, na isang bahagi ng mga protina;
• vegetarianism at veganism;
• paninigarilyo dahil sa vasoconstriction;
• pag-abuso sa alkohol at kape;
• hilig sa maalat na pagkain;
• paghuhugas ng iyong buhok ng mainit na tubig;
• matagal ng stress;
• Dysfunction ng teroydeo glandula, sistema ng pagtunaw.

Anong mga bitamina ang nawawala kung ang iyong buhok ay nagsimulang maging kulay-abo

Ang kulay-abo na buhok ay maaaring sanhi ng kakulangan ng mga bitamina. Sa gayon ang reaksyon ng katawan sa hypovitaminosis. Ang buhok ay mukhang hindi malusog at may maagang kulay-abo na buhok.

Ang mga sumusunod na bitamina ay responsable para sa kulay-abo na buhok:

1. Tocopherol (bitamina E). Ito ay isang likas na antioxidant na pumipigil sa pagtanda at pagkasira ng mga elemento ng cellular. Ang compound na oxygen ay ang buhok at nagpapabuti ng hitsura nito.
2. Retinol (bitamina A). Ang sangkap ay nagpapatatag ng produksyon ng sebum at tumutulong na mapanatili ang kalusugan ng follicular. Ang retinol ay nakikilahok sa mga proseso ng oksihenasyon at pagbabawas, nagtataguyod ng pagpabilis ng pagbabagong-buhay.
3. Thiamine (SA 1). Pinapanatili ng sangkap ang tono at mabuting kalagayan ng mga follicle ng buhok.
4. Riboflavin (bitamina B2). Ang compound ay nagtataguyod ng sapat na sirkulasyon ng dugo sa anit.
5. Isang nikotinic acid o niacin (bitamina B3). Nagbibigay ng buhok ng isang mayamang kulay at nagpapalakas sa mga follicle ng buhok.
6. Pantothenic acidisang (bitamina B5). Ang sangkap ay tumutulong upang mapabilis ang paglaki ng buhok at maiwasan ang maagang kulay-abo na buhok.
7. Pyridoxine (bitamina B6). Ang sangkap ay nagpapalusog sa mga elemento ng cellular ng ulo, tumutulong sa paglaban sa balakubak.
8. Biotin (bitamina B7). Pinapayagan ka ng compound na ibalik ang kulay ng buhok pagkatapos ng stress dahil sa normalisasyon ng sistema ng nerbiyos.
9. Inositol (bitamina B8). Ang isang kapaki-pakinabang na sangkap ay nagpapalusog sa mga ugat, pinipigilan ang hitsura ng kulay-abo na buhok.
10. Folic acid (bitamina B9). Pinahinto ng isang mahalagang sangkap ang mga proseso na kasabay ng pagtanda ng hairline.
11. Para-aminobenzoic acid (bitamina B10).Ang tambalan ay nagdaragdag ng pagsipsip ng protina, at din neutralisahin ang mga epekto ng mapanganib na mga kadahilanan sa buhok.
12. Cyanocobalamin (bitamina B12). Nakakatulong ito upang mapabuti ang kalagayan ng mga apektadong tisyu, tinatanggal ang hina ng buhok.

Mga produkto sa paglaban sa kulay-abo na buhok

Ang mga modernong kababaihan ay nagpinta ng kulay-abong buhok na may pangulay ng buhok. Gayunpaman, ang panukalang ito ay isang magkaila lamang, at hindi isang solusyon sa problema.

Ang mga produktong naglalaman ng bitamina B ay makakatulong na maiwasan ang maagang kulay-abo na buhok:

• mga siryal (thiamine);
• mga keso at kabute (nikotinic acid);
• mansanas, mga milokoton, mga legume, strawberry, maitim na berdeng gulay, mga kamatis, mais (biotin);
• kiwi, melon, prun (inositol);
• mga produktong gawa sa gatas (bitamina B1, B10, B7, B3).

Ang mga sumusunod na pagkain ay naglalaman ng maraming halaga ng mga kapaki-pakinabang na nutrisyon:

• mga itlog (yolks);
• maniwang karne;
• atay (baka);
• sariwang gulay;
• isang isda;
• peanut;
• patatas.

Ang pinakamahusay na mga kumplikadong bitamina para sa kulay-abo na buhok

Ang pagkuha ng mga bitamina mula sa maagang kulay-abo na buhok ay mahalaga. Inirerekumenda ng mga trichologist ang pagkuha ng regular na mga kurso ng pagkuha ng mga kumplikadong remedyo.

Selmevit Intensive

Ito ay isang kumplikadong naglalaman ng mga bitamina at mineral:

• ascorbic at folic acid;
• tocopherol;
• riboflavin;
• retinol;
• cyanocobalamin;
• thiamine;
• magnesiyo;
• sink;
• siliniyum

Ang produkto ay aktibong nakikipaglaban sa maagang kulay-abo na buhok, nagpapabuti ng pagkalastiko ng balat, na ginagawang makintab at malasutla. Ang kurso ng therapy ay hanggang sa 2 buwan. Ang bawat pack ay naglalaman ng 60 tablets.

Pentovit

Ito ay isang kumplikadong naglalaman ng mga bitamina B. Ang mga sangkap ay hindi lamang may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos, kundi pati na rin sa kondisyon ng buhok. Ang pagkuha ng mga tabletas ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang paglitaw ng maagang kulay-abo na buhok sa background ng kakulangan ng bitamina.

Kailangan mong kumuha ng 3 tablet bawat araw. Naglalaman ang package ng 60 tablets na kukunin pagkatapos kumain.

Paba (Mga Pagkain Ngayon)

Ang suplemento sa pagdidiyeta ay gawa sa USA at naglalaman ng bitamina B 10, na bihirang kasama sa mga complex. Pinapaganda ng compound ang epekto ng iba pang mga sangkap na kabilang sa pangkat na ito. Ang regular na paggamit ng sangkap sa katawan ay nagpapanatili ng kulay ng buhok, pinipigilan ang hitsura ng kulay-abo na buhok. Ang bawat pakete ay naglalaman ng 100 mga kapsula.

Melan Plus

Ang mga bitamina laban sa kulay-abo na buhok ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagsusulong ng pagpasok ng mga mahahalagang sangkap sa mga hair follicle. Naglalaman din ang complex ng mga extract ng nakapagpapagaling na halaman na nagbibigay-daan sa iyo upang ibalik ang natural na kulay ng mga kulot. Ang resulta ay maaaring asahan 3 buwan pagkatapos ng pagsisimula ng pag-inom ng mga capsule.

Aevit

Ang gamot ay ginawa ng iba't ibang mga kumpanya ng parmasyutiko. Ang kumplikadong, na kinabibilangan ng retinol at tocopherol, ay madaling gamitin sa badyet, abot-kayang at lubos na mabisa. Ang mga compound na kasama sa komposisyon ay nagpapabuti ng epekto ng bawat isa. Habang umiinom ng gamot, mayroong isang pagpapabuti sa kondisyon ng buhok at balat.

Mga panuntunan sa pagkuha ng mga bitamina

Ang paggamit ng mga pandagdag sa pagdidiyeta at mga kumplikadong bitamina ay nangangailangan ng pagsunod sa mga sumusunod na alituntunin:

• pagbubukod ng mga contraindications para sa pagpasok;
• pagkalkula ng isang indibidwal na dosis;
• kaayusan ng paggamit;
• konsultasyon ng doktor kung kailangan mong gumamit ng maraming mga gamot;
• pagtanggi na lumagpas sa iniresetang mga dosis.

Mga maskara sa bitamina laban sa kulay-abo na buhok

Upang maiwasan ang paglitaw ng maagang kulay-abo na buhok, kinakailangang isagawa ang isang pinagsamang diskarte, kabilang ang panloob at panlabas na paggamit ng mga bitamina. Ang isang mahusay na epekto ay maaaring asahan mula sa paggamit ng iba't ibang mga maskara na may kasamang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Na may tocopherol at retinol

Ang mga nilalaman ng Aevit ay halo-halong may isang kutsarang lemon at carrot juice.Bago ang bawat paghuhugas ng buhok, ang produkto ay dapat na hadhad sa mga ugat. Pinapayagan ka ng maskara na alisin ang balakubak, bawasan ang madulas na buhok at pigilan ang hitsura ng kulay-abo na buhok.

Na may mga bitamina B at paminta

Upang maihanda ang maskara, kailangan mong ihalo ang isang kutsarang paminta, hair balm at langis ng burdock (3 kutsara bawat isa), kalahati ng nilalaman ng ampoules B1, B 12, B6. Ang komposisyon ay inilapat sa ulo at hugasan pagkatapos ng 2 oras.

Na may langis ng itlog at gulay

Ang isang itlog ay halo-halong sa isang lalagyan, isang ampoule ng pyridoxine at riboflavin, burdock, almond at mga sea buckthorn oil (1 kutsara bawat isa). Ang mask ay inilalapat sa mga ugat ng buhok at pagkatapos ay kasama ang buong haba. Ang tagal ng pagkakalantad sa komposisyon ay 1 oras.

Upang gawing mas epektibo ang paggamit ng mga maskara, dapat gawin ang isang banayad na masahe sa ulo bago ilapat ang mga ito. Dadagdagan nito ang sirkulasyon ng dugo. Matapos ilapat ang mga pondo, ang ulo ay insulated ng polyethylene, at pagkatapos ay may isang tuwalya. Para sa kaginhawaan, maaari kang magsuot ng isang niniting na sumbrero.

Konklusyon

Ang mga bitamina para sa kulay-abo na buhok ay mahalaga. Nababad nila ang buhok at balat ng mga kinakailangang nutrisyon, pinapanatili ang kagandahan at kalusugan ng mga kulot. Ang patuloy na paggamit ng mga kumplikadong gamot ay nagbibigay-daan sa iyo upang antalahin ang mga pagbabago na nauugnay sa edad.

Mga pagsusuri ng mga bitamina laban sa kulay-abo na buhok

Kasama sa mga pagsusuri ang impormasyon sa pagiging epektibo ng paggamit ng mga produktong bitamina upang maiwasan ang kulay-abo na buhok.