Anong mga bitamina ang kinakailangan para sa paglaki ng suso

Ang dibdib ay may isang kumplikadong istraktura. Binubuo ito ng parehong kanilang glandular at adipose tissue. Nabatid na ang dami ng mga suso o mammary glandula ay maaaring tumaas hanggang sa 20 taong gulang. Ang pag-unlad ay maaari ding asahan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Gayunpaman, ang paggamit ng mga espesyal na bitamina para sa paglaki ng suso ay maaaring makabuluhang baguhin ang dami ng mga glandula.

Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay maaaring makaapekto sa dami ng suso

Paano nakakaapekto ang bitamina sa paglaki ng suso

Ang dami ng dibdib ay karaniwang natutukoy sa genetiko. Ang ilang mga bitamina ay kilala na nakakaapekto sa paglaki ng suso. Ang mga sangkap ay nagpapasigla sa paggawa ng collagen, nagdaragdag ng pagkalastiko ng tisyu.

Anong mga bitamina ang lumalaki mula sa suso?

Ang paggamit ng mga sumusunod na nutrisyon ay maaaring humantong sa isang pagtaas sa dami ng mga glandula ng mammary:

Inirekumenda na pagbabasa:  Patatas: mga kapaki-pakinabang na pag-aari at kontraindiksyon
  1. Tocopherol... Ang Vitamin E ay nakakaapekto sa paggana ng babaeng reproductive system. Sa koneksyon na ito, ang paggamit nito ay sapilitan kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Pinapalaki ng bitamina E ang mga suso at nakakatulong upang mapagbuti ang kanilang pagiging matatag. Ang mga mapagkukunan ng tocopherol ay mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog, isda.
  2. Retinol... Ang bitamina A ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa mga organo ng paningin. Ang paggamit ng sangkap sa isang regular na batayan ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang hugis ng dibdib, pagdaragdag ng pagkalastiko ng mga tisyu. Ang Retinol ay nakakaapekto sa paggawa ng progesterone, na responsable para sa paglaki ng glandular tissue at dibdib. Ang compound ay matatagpuan sa mga karot, abokado, patatas, at atay.
  3. Bitamina C... Ito ay isang nalulusaw sa tubig na bitamina C na nagtataguyod ng paggawa ng collagen. Ito ang sangkap na ito na kasangkot sa pagtaas ng dami ng dibdib. Ang mga prutas ng sitrus, kamatis, cranberry, strawberry ay mayaman sa ascorbic acid.
  4. Bitamina D... Ang isang elemento na natutunaw na natutunaw sa taba ay tumutulong upang mapabuti ang tono ng kalamnan, pagsipsip ng kaltsyum, at ang pagpapanumbalik ng mga nasirang tisyu. Ang sapat na paggamit ng sangkap sa katawan ay ang pag-iwas sa pagbuo ng mga malignant na bukol ng mga glandula ng mammary. Ang pinagmulan ng sangkap ay mga produktong pagawaan ng gatas, pati na rin ang mga itlog at salmon. Mahalaga ang sapat na pagkakalantad sa direktang sikat ng araw, dahil ang elemento ay na-synthesize sa katawan sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation.
Inirekumenda na pagbabasa:  Bakit kapaki-pakinabang ang kamatis para sa katawan
Pansin Upang palakihin ang mga glandula ng mammary, kailangan mong tiyakin ang isang sapat na paggamit ng retinol, tocopherol at ascorbic acid.
Inirekumenda na pagbabasa:  Mga kapaki-pakinabang na pag-aari at kontraindiksyon ng abukado

Mga kumplikadong bitamina para sa pagpapalaki ng suso

Ang mga sumusunod na natural na remedyo ay makakatulong sa iyo upang mapalaki ang iyong dibdib:

  1. Primrose ng gabi... Naglalaman ang langis ng halaman ng mga omega-6, na kasangkot sa maraming mga proseso. Ang produkto ay nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit, binabawasan ang panganib ng cancer, ginagawang normal ang antas ng mga babaeng sex hormone, at nagbibigay ng pagkalastiko ng mga dermis.
  2. Pulang klouber... Naglalaman ang halaman ng mahahalagang bahagi para sa sapat na paggana ng mga organo at system. Ang pulang klouber ay isang phytoestrogen. Nakakaapekto ito sa mga proseso na nagaganap sa mga glandula ng mammary.
  3. Wild yam... Ang katas ay mayaman sa iba't ibang mga mineral na may kapaki-pakinabang na epekto sa antas ng babaeng hormonal.Ang mga phytoestrogens na nilalaman ng komposisyon ay nagbabawas ng peligro ng mga malignant neoplasms.
  4. Fenugreek... Ginagamit ang berdeng beans sa Ayurvedic na gamot. Ang halaman ay kilala sa mga katangian ng antioxidant. Ginagamit ang Fenugreek upang madagdagan ang dami ng gatas ng ina at mapabuti ang paggana ng sekswal.

Posibleng madagdagan ang dami ng mga glandula ng mammary sa tulong ng mga gamot. Ang mga pandagdag sa pandiyeta na ito ay naglalaman ng mahahalagang bitamina para sa pagpapalaki ng suso.

HimalaBreast

Ang gamot ay espesyal na binubuo upang suportahan ang paglaki ng suso. Kasama sa suplemento sa pagdidiyeta ang mga phytoestrogens na likas na pinagmulan. Pinapayagan ka nilang ligtas na dagdagan ang dami ng mga glandula ng mammary.

Ang positibong epekto ay sanhi din ng pagkakaroon ng mga sumusunod na aktibong sangkap:

  • pyridoxine;
  • kaltsyum;
  • tocopherol;
  • retinol

Ang suplemento sa pagdidiyeta ay dapat na kunin ng tatlong beses sa isang araw, 3 tablet.

Aevit

Ang pagiging epektibo ng gamot ay dahil sa nilalaman ng mga bitamina, na maaaring dagdagan ang dami ng mga glandula ng mammary:

  • retinol;
  • tocopherol

Ang Retinoic acid ay tumutulong upang mapagbuti ang kondisyon ng balat, buhok at kalamnan. Ang Tocopherol ay itinuturing na isang antioxidant na may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng reproductive system. Maaaring gamitin ang Vitamin E para sa paglaki ng suso.

Ang pandagdag sa pandiyeta ay kinukuha ng 1 kapsula isang beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1-1.5 buwan.

Mahalaga! Sa pagitan ng mga kurso, kailangan mong magpahinga ng 3 hanggang 6 na buwan.

Duovit (para sa mga kababaihan)

Ang kumplikadong mga bitamina ay naglalaman ng mga kinakailangang sangkap para sa paglaki ng suso. Gayunpaman, bago ito kunin, ipinapayong sumailalim sa mga diagnostic ng laboratoryo upang mabawasan ang panganib ng hypervitaminosis.

Ang isang suplemento sa pagdidiyeta na partikular na idinisenyo para sa mga kababaihan ay may kasamang:

  • mga bitamina na kabilang sa pangkat B;
  • ascorbic acid;
  • D3;
  • kaltsyum;
  • magnesiyo;
  • bakal;
  • mangganeso;
  • sink;
  • tanso;
  • sosa

Ang pag-inom ng mga bitamina para sa paglaki ng dibdib ay dapat na 1 tablet ng parehong asul at pulang kulay isang beses sa isang araw. Ang therapeutic course ay 30 araw, pagkatapos na maipapayo na magpahinga.

Merz

Ang mga bitamina para sa paglaki ng suso ay ginawa sa anyo ng mga tabletas. Laban sa background ng aplikasyon, ang kondisyon ng buhok, kuko at balat ay nagpapabuti dahil sa pagsasama ng lebadura ng lebadura sa komposisyon.

Naglalaman ang suplemento sa pagdidiyeta ng mga sumusunod na sangkap:

  • ascorbic acid;
  • retinol;
  • tocopherol;
  • mga bitamina na kabilang sa pangkat B;
  • nikotinamide;
  • cholecalciferol;
  • biotin

Ayon sa mga tagubilin, ang mga tablet ay kinukuha ng 2 beses sa isang araw: sa umaga at sa gabi.

Paano kumuha ng mga bitamina upang maitaguyod ang paglaki ng suso

Ang mga tabletas sa paglaki ng dibdib ay kinukuha na itinuro sa maraming tubig. Hindi mo dapat independiyenteng taasan ang dosis upang hindi mapukaw ang pag-unlad ng hypervitaminosis.

Pansin Maaari mo ring palakihin ang iyong mga suso sa pamamagitan ng pag-eehersisyo.

Mga kontraindiksyon at epekto

Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa paglaki ng dibdib ay hindi ginagamit sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Sa mga panahong ito, mayroong pagtaas sa mga glandula ng mammary para sa mga kadahilanang pisyolohikal. Ang paggamit ng kontraindiksyon ay hypervitaminosis, na hindi gaanong mapanganib kaysa sa kakulangan ng mga nutrisyon.

Ang mga aktibong additive na biologically ay hindi inireseta para sa mga reaksyon ng hypersensitivity, mga karamdaman sa hormonal. Laban sa background ng paggamit ng mga gamot, maaaring lumitaw ang sakit sa mga glandula.

Konklusyon

Pinapayagan ka ng mga bitamina para sa paglaki ng suso na ayusin ang dami nito. Inirerekumenda ang mga pandagdag sa pandiyeta upang magamit pagkatapos ng konsulta sa isang dalubhasa upang maibukod ang mga posibleng kontraindiksyon at mabawasan ang panganib ng hindi kanais-nais na mga epekto.

Mag-link sa pangunahing post

Kalusugan

ang kagandahan

Pagkain