Bedstraw: kapaki-pakinabang na mga pag-aari, aplikasyon, larawan, pagsusuri

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng masikip na bedstraw at contraindications ay may malaking kahalagahan sa katutubong gamot. Bago gamitin ang halaman, kailangan mong pamilyar ang iyong sarili sa mga tampok at pagkakaiba-iba nito.

Ano ang hitsura nito at kung saan ito lumalaki

Ang Bedstraw (Gallium) ay isang taunang o pangmatagalan na halaman mula sa pamilyang Madder, na kinatawan ng ilang daang species. Ito ay may isang manipis at mataas na sumasanga na sistema ng ugat, mahina gumagapang o magtayo stems. Ang makitid na berdeng mga dahon ay nakaayos sa mga whorls na 4-10, madalas na may isang may gilid na gilid.

Ang bedstraw ay namumulaklak mula kalagitnaan ng Hunyo hanggang Agosto, na gumagawa ng maliliit na hugis ng bituin na mga puting, rosas o dilaw na kulay. Karaniwan ay bumubuo ng mga semi-umbilical inflorescence sa mga dulo ng mga tangkay o sa mga axil ng mga dahon sa tangkay.

Ang halaman ay laganap sa mapagtimpi at malamig na klima ng Eurasia at Amerika, na matatagpuan sa Hilagang Africa. Pinipili niya habang buhay ang mga lugar na malapit sa mga kalsada, tuyong burol, parang at parang.

Ang mga tao ay tumawag din ng isang tunay na bedstraw, sinigang, honey grass at honey cake.

Komposisyong kemikal

Ang mga nakapagpapagaling na katangian at kontraindiksyon ng bedstraw herbs ay sanhi ng komposisyon ng mga ugat at mga bahagi nito. Naglalaman ang halaman ng:

  • bitamina C;
  • saponin;
  • karotina;
  • steroid;
  • flavonoids;
  • magnesiyo, bakal at kobalt;
  • glycosides at coumarins;
  • pigment;
  • mga organikong acid;
  • mga enzyme;
  • nikel, sink at tanso;
  • salicylic acid;
  • tannin

Ang isang tunay at masigasig na bedstraw ay ginagamit sa maraming mga lugar, ginagamit ito sa industriya ng kemikal bilang isang pangulay, idinagdag sa mga keso, mga kulturang walang lebad at mga inuming nakalalasing. Ngunit ang damo ay lalo na karaniwan sa mga resipe ng kalusugan sa bahay.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng bedstraw

Ang mga nakagagamot na uri ng bedstraw ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at nagpapabuti sa kondisyon ng katawan kapag ginamit nang tama. Sa partikular, ang halaman:

  • tumutulong sa paglaban sa pamamaga at impeksyon;
  • pinapantay ang mga antas ng hormonal sa mga kababaihan dahil sa estrogenic na pagkilos;
  • nagpapabuti ng pag-agos ng apdo at tinatanggal ang labis na likido mula sa katawan;
  • nagtataguyod ng paggaling ng mga sugat at hiwa;
  • nagpapalakas ng isang humina na immune system;
  • humihinto sa pagdurugo;
  • pinapagaan ang paninigas ng dumi dahil sa mga katangian ng laxative;
  • nagsisilbing pag-iwas sa mga bukol at tumutulong sa kanilang paggamot.

Ang tunay, masigasig na bedstraw at iba pang mga uri ay ginagamit upang maprotektahan laban sa mga sipon at upang mabawasan ang lagnat sa trangkaso. Ang halamang gamot ay may mga katangian ng anticonvulsant at kapaki-pakinabang sa paggamot ng epilepsy.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng masikip na bedstraw

Ang masigasig na bedstraw (Gallium aparine) ay isang species na nakapagpapagaling na pangkaraniwan sa European na bahagi ng Russia, Sakhalin at Siberia.Mayroon itong binibigkas na antitumor effect at lalo na madalas ginagamit sa mga malignant na tumor sa suso. Ginagamit din ang halaman sa paglaban sa mga fungal disease at upang maalis ang lagnat sakaling may sipon.

Ang masigasig na bedstraw ay madalas na matatagpuan bilang isang damo sa mga tanim na flax

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng dilaw na bedstraw

Ang dilaw, o totoong bedstraw (Gallium verum), ay isang mala-halaman na pangmatagalan na may tuwid na tangkay, matatagpuan sa teritoryo ng Europa ng Russia at Caucasus. Mayroon itong mahusay na mga antiseptiko at choleretic na katangian, nagpapagaan ng sakit at tinatanggal ang edema, nagsisilbing isang banayad na laxative. Ang mga katangian ng pagpapagaling at mga kontraindiksyon ng bedstraw na ito ay pinahahalagahan sa paggamot ng mga pagbawas at pagkasunog, purulent formations at mastitis. Ang halaman ay nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo at kapaki-pakinabang para sa atherosclerosis at sakit sa puso, nagpapabuti sa diabetes at epilepsy.

Ang tunay na bedstraw ay nagtataguyod ng expectoration kapag umuubo

Mga katangian ng gamot na malambot na bedstraw

Ang malambot na bedstraw (Galliu mollugo) ay nakatira hindi lamang sa Europa at Siberia, kundi pati na rin sa Egypt, Libya, Tunisia at hilagang Algeria. Sa katutubong gamot, lalo itong pinahahalagahan para sa mga diaphoretic at laxative na katangian, nagsisilbing isang mahusay na antiseptiko. Ang halaman ay madalas na ginagamit sa gamot na pampakalma at antispasmodic, para sa gota at rayuma. Ang halamang gamot ay kapaki-pakinabang para sa sakit sa bato, gastritis at scurvy.

Ang mga pagbubuhos ng malambot na bedstraw ay idinagdag sa mga paliguan ng sanggol upang gamutin ang mga pangangati sa balat

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng hilagang bedstraw

Ang hilagang bedstraw (Gallium boreale) ay lumalaki sa Altai, Western Siberia at Yakutia. Pangunahin itong pinahahalagahan para sa mga gamot na pampakalma at diuretiko, ginagamit ito para sa edema, buhangin sa bato at mahinang pag-agos ng apdo. Ang halaman ay maaaring magamit upang mapawi ang pamamaga at itigil ang pagdurugo, pati na rin upang mapabilis ang muling pagkabuhay ng tisyu.

Sa panahon ng pamumulaklak, ang hilagang bedstraw ay nagbibigay ng isang kaaya-ayang aroma ng pulot

Paghahanda at mga pamamaraan ng aplikasyon

Ang tradisyunal na gamot ay gumagamit ng isang masigasig at totoong bedstraw sa paghahanda ng mga paghahanda para sa panlabas at panloob na paggamit. Napapailalim sa mga sukat at dosis, ang mga remedyo ay makakatulong sa talamak at malalang sakit.

Makulayan sa bedstraw

Ang makulayan ng halaman ay ginagamit para sa pamamaga at sipon, pati na rin para sa pagdidisimpekta ng mga sugat at hiwa. Ihanda ang tool na tulad nito:

  1. Sukatin ang dalawang malalaking kutsara ng durog na mga tangkay at dahon ng isang tunay na bedstraw.
  2. Ibuhos ang 500 ML ng vodka o lasaw na alkohol.
  3. Ang mga ito ay aalisin ng isang buwan sa isang madilim na gabinete sa isang saradong lalagyan.
  4. Ang daluyan ay pana-panahong tinatanggal at inalog nang husto.

Kailangan mong gamitin ang nai-filter na produkto sa maliliit na bahagi - 30 patak ng tatlong beses sa isang araw.

Sa dilute makulayan ng totoong bedstraw, maaari mong banlawan ang iyong bibig ng dumudugo na mga gilagid

Pagbubuhos

Ang isang may tubig na pagbubuhos ng mga halamang gamot ay nakakatulong sa masakit na regla sa mga kababaihan, edema at sakit sa bato. Ihanda ang gamot ayon sa resipe na ito:

  1. Ang isang malaking kutsarang puno at dahon ay maingat na tinadtad.
  2. Ibuhos ang isang masigasig o totoong bedstraw na may 500 ML ng kumukulong tubig sa isang thermos.
  3. Mahigpit na isara at iwanan upang maglagay ng limang oras.
Inirekumenda na pagbabasa:  Nivyanka ordinaryong (meadow chamomile): mga benepisyo at pinsala, aplikasyon

Matapos ang petsa ng pag-expire, ang ahente ay nasala at natupok ng apat na beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan. Ang isang solong dosis ng pagbubuhos ay 100 ML.

Ang mainit na pagbubuhos ng tunay na bedstraw ay maaaring punasan ang balat ng eksema at dermatitis

Sabaw, tsaa

Ang tsaa ng bedstraw na masigasig ay may binibigkas na laxative at diuretic effect. Ginagawa nila ito tulad nito:

  1. Sukatin ang 10 g ng tuyong damo at ibuhos ang isang basong likido.
  2. Pakuluan at kumulo ng dalawang minuto sa mababang init.
  3. Alisin mula sa kalan at filter.
  4. Mag-iwan upang tumayo nang sampung minuto.

Ang tsaa ay kinukuha ng 2-3 baso sa isang walang laman na tiyan. Upang alisin ang mapait na lasa pagkatapos igiit ang masigasig na bedstraw, magdagdag ng kaunting pulot sa produkto.

Babala! Hindi inirerekumenda na maglagay ng asukal sa inumin, binabawasan nito ang halaga ng gamot.

Ang isang sabaw ng tunay na bedstraw ay may mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap at kapaki-pakinabang para sa mga sakit sa bituka at gastritis. Inihanda ito ayon sa sumusunod na algorithm:

  1. Ibuhos ang 250 ML ng likido sa dalawang malalaking kutsara ng durog na halaman.
  2. Sa isang paliguan sa tubig, painitin ang produkto sa loob ng 15 minuto.
  3. Alisin mula sa kalan at igiit ang sarado ng halos kalahating oras.

Ang pilit na sabaw ay kukuha ng 10 ML tatlong beses sa isang araw.

Ang isang sabaw ng isang masikap at totoong bedstraw ay isang antispasmodic at pinapawi ang sakit ng tiyan

Pamahid, paliguan, losyon

Para sa mga pigsa at abscesses, inirerekumenda na gumamit ng homemade na pamahid mula sa isang totoo o masigasig na bedstraw para sa paggamot. Ihanda ito tulad nito:

  1. Ang mga tangkay, dahon at ugat ng halaman ay pinulbos hanggang sa pulbos gamit ang isang gilingan ng kape o sa pamamagitan ng kamay.
  2. Sukatin ang 10 g ng nagresultang hilaw na materyal at ihalo sa 50 g ng mantikilya.
  3. Dalhin ang produkto sa isang homogenous na estado at ilagay ito sa ref para sa isang linggo.

Ang natapos na pamahid ay inilalapat sa apektadong balat. Ang produkto ay nagdidisimpekta ng mga tisyu, nagpapagaan ng pangangati at pamumula, at nagtataguyod ng resorption ng mga abscesses.

Para sa mga sugat at paso, kapaki-pakinabang na gumamit ng mga lotion na may pagbubuhos ng isang totoo o masigasig na bedstraw. Ang tool ay tapos na tulad nito:

  1. Steamed 400 ML ng kumukulong tubig 60 g ng tuyong damo.
  2. Sa isang saradong lalagyan, mag-iwan ng isang kapat ng isang oras upang maglagay.
  3. Salain ang paghahanda at cool sa isang mainit na temperatura.

Sa natapos na pagbubuhos, ang mga cotton pad o gasa ay binasa at inilapat sa mga nasirang lugar. Ang mga lotion ay nagpapabilis sa daloy ng dugo sa ilalim ng balat at nagtataguyod ng resorption ng hematomas na may mga pasa.

Panlabas, ang halaman ay ginagamit sa paghahanda ng mga paliguan para sa mga sakit sa balat at magkasanib. Ang sumusunod na sabaw ay ginawa:

  1. Humigit-kumulang 100 g ng tuyong damo ng isang masigasig o totoong bedstraw ay ibinuhos sa 3 litro ng tubig.
  2. Pakuluan ang kalan at kumulo ng limang minuto.
  3. Sinala ito mula sa mga labi ng mga hilaw na materyales at ibinuhos sa isang pre-puno na lalagyan ng paliligo.

Kinakailangan na maligo ng 15-20 minuto.

Pansin Ang temperatura ng tubig ay dapat na hindi hihigit sa 37 ° C.
Ang mga paliguan na may masigasig at totoong bedstraw ay kapaki-pakinabang para sa hindi pagkakatulog at stress

Paglalapat ng bedstraw

Ang mga larawan at kapaki-pakinabang na katangian ng bedstraw ay may partikular na interes sa tradisyunal na gamot. Ginagamit ang mga paghahanda na nakabatay sa halaman para sa mga karamdaman sa paghinga, pagtunaw at cardiovascular.

Sa brongkitis

Ang bedstraw na ito ay may mga katangian ng antibacterial at expectorant. Sa brongkitis, inirerekomenda ang sumusunod na pagbubuhos para magamit:

  1. Ang mga tuyong halaman na damo ay durog sa dami ng 10 g.
  2. Ibuhos ang produkto ng isang baso ng mainit na tubig.
  3. Mag-iwan sa ilalim ng takip ng isang oras at i-filter mula sa latak.

Ang nagresultang pagbubuhos ay nahahati sa tatlong pantay na bahagi at lasing sa araw sa pagitan ng mga pagkain. Inirerekumenda na magpainit ng produkto bago gamitin.

Na may cirrhosis ng atay

Ang masigasig at totoong bedstraw ay naglilinis sa atay ng mga lason, pinapagaan ang pamamaga at pinipigilan ang fatty degeneration ng organ. Para sa paggamot, ang katas ng halaman ay ginagamit:

  1. Kolektahin ang mga sariwang tangkay at dahon at banlawan sa ilalim ng gripo upang matanggal ang kontaminasyon.
  2. Pinaso ng kumukulong tubig para sa pagdidisimpekta.
  3. Gumiling sa isang blender sa isang estado ng gruel.
  4. Pigain sa pamamagitan ng cheesecloth upang makakuha ng isang malinaw na likido.

Kumuha ng 10 ML ng juice sa isang walang laman na tiyan hanggang sa tatlong beses sa isang araw.

Kasama si angina

Ang isang tunay at masigasig na bedstraw ay nagpapabuti sa kondisyon ng cardiovascular system at nakakatulong upang mapawi ang mga pagpapakita ng mga sakit na myocardial. Sa angina pectoris, inirerekomenda ang pagbubuhos para magamit:

  1. Ang mga ugat ng tuyong halaman ay durog sa dami ng 20 g.
  2. Ibuhos ang mga hilaw na materyales na may 500 ML ng kumukulong tubig.
  3. Mag-iwan ng sarado ng kalahating oras.
  4. Salain sa pamamagitan ng nakatiklop na gasa.

Ang pagbubuhos ay natupok sa 100 ML tatlong beses sa isang araw.

Sa pamamaga ng ginekologiko

Ang isang tunay at masigasig na bedstraw ay may mahusay na analgesic at anti-namumula na mga katangian. Para sa endometritis at fibroids, pati na rin para sa mga impeksyong gynecological, gamitin ang sumusunod na pagbubuhos:

  1. Ibuhos ang 400 ML ng sariwang tubig na kumukulo 60 g ng tuyong damo.
  2. Mag-iwan sa isang termos sa loob ng apat na oras upang maipasok.
  3. Nagsasala ang mga ito.

Ang natapos na produkto ay ibinuhos sa isang puno ng paliguan at kinuha sa loob ng 15 minuto. Mahusay na isagawa ang pamamaraan sa gabi.

Sa mga bukol ng mammary glands

Sa mga pormasyon sa dibdib sa mga kababaihan, ang isang pagbubuhos ng isang masikap o totoong bedstraw ay kapaki-pakinabang. Ginagawa nila ito ayon sa sumusunod na algorithm:

  1. Crush 10 g ng mga tuyong tangkay at bulaklak ng halaman.
  2. Ang hilaw na materyal ay steamed na may isang baso ng tubig na kumukulo.
  3. Ipilit nang kalahating oras at salain.

Ang tool ay kinuha 150 ML tatlong beses sa isang araw.

Sa mga bukol sa dibdib, ang mga pag-compress mula sa mga dahon ng masikip na bedstraw ay maaaring mailapat sa mga lugar na may problema

Sa kawalan ng lakas

Ang isang tunay o masigasig na bedstraw ay nagpapabuti sa daloy ng dugo sa mga pelvic organ at pinapantay ang mga hormone sa mga kalalakihan. Sa isang pagpapahina ng lakas, inirerekumenda para magamit ang katas ng sariwang mga tangkay. Kunin ito tulad nito:

  1. Ang batang damo ng halaman ay hugasan mula sa kontaminasyon.
  2. Mag-load sa isang blender o meat grinder at giling hanggang sa makinis.
  3. Pinisil sa cheesecloth.
Inirekumenda na pagbabasa:  Lupine (lupine): mga benepisyo at pinsala sa mga tao, mahiwagang katangian

Ang juice ay dapat na kinuha ng tatlong beses sa isang araw, 10 ML. Ang tagal ng kurso ay hindi bababa sa isang buwan. Para sa paggamit ng panggamot, kinakailangang pumili lamang ng malulusog na mga tangkay at dahon ng halaman, hindi nasira ng mga fungi at peste.

Sa oncology

Ang isang tunay na bedstraw, tulad ng isang masigasig, ay ginagamit sa katutubong gamot sa kumplikadong paggamot ng oncology. Inirerekomenda ang sumusunod na koleksyon para magamit:

  1. Ang mga bulaklak ng halaman ay halo-halong may celandine na 10 g bawat isa.
  2. Ang isang pantay na bilang ng mga buds ng tinik at tartar na damo ay idinagdag.
  3. Sukatin ang dalawang malalaking kutsara ng koleksyon at ibuhos ang 500 ML ng mainit na tubig sa isang termos.
  4. Mag-iwan sa ilalim ng isang mahigpit na naka-screw na takip para sa kalahating oras.

Ang na-filter na pagbubuhos ay natupok 150 ML bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.

Babala! Ang masipag at totoong bedstraw ay hindi maaaring maglingkod bilang tanging gamot para sa cancer. Kinakailangan upang pagsamahin ang pagbubuhos sa mga opisyal na gamot.

Sa mga nagpapaalab na sakit sa atay

Sa kaso ng mga sakit sa atay at pagkatapos ng matinding pagkalason, inirekumenda ang isang sabaw ng isang masikip na bedstraw para magamit. Ganito ang resipe:

  1. Ang isang malaking kutsarang tuyong hilaw na materyales ay nilagyan ng isang basong tubig na kumukulo.
  2. Init sa mababang init sa loob ng limang minuto.
  3. Palamigin ang produkto sa isang mainit na temperatura at filter.

Ang sabaw ay dapat na nahahati sa tatlong pantay na bahagi at kinuha bago kumain sa buong araw. Sa kabuuan, ang paggamot na may isang masikap at totoong bedstraw ay nagpapatuloy hanggang sa bumuti ang kundisyon.

Na may eksema at pigsa

Sa mga nagpapaalab na karamdaman sa balat at purulent abscesses, ang sariwang halaman ng halaman ay makakatulong nang maayos. Ang isang masipag o totoong bedstraw ay ginagamot tulad nito:

  1. Grind hugasan ang mga sariwang stems at dahon sa gruel.
  2. Pigain sa pamamagitan ng nakatiklop na gasa sa isang lalagyan ng baso.

Ang nagresultang produkto ay ginagamit upang ma-lubricate ang mga apektadong lugar nang maraming beses sa isang araw.

May diabetes

Ang tunay na katas ng bedstraw ay nagpapababa ng antas ng glucose sa dugo at nagpapabuti sa paggana ng pancreas. Inirekomenda ng tradisyunal na gamot ang algorithm na ito:

  • Ang isang dakot ng mga sariwang dahon at tangkay ay hugasan mula sa alikabok.
  • Pag-agawan ng tubig na kumukulo upang matanggal ang mga microbes.
  • Maingat na tumaga at pisilin sa pamamagitan ng isang salaan at cheesecloth sa isang hiwalay na lalagyan.

Ang katas ay natupok pagkatapos kumain, dalawang malalaking kutsara ng tatlong beses sa isang araw. Hindi ka maaaring magdagdag ng honey o asukal, kahit na ang lasa ng produkto ay hindi kanais-nais - ang bisa nito ay mababawasan.

May mga bato sa bato

Maaari mong gamitin ang isang totoo at masigasig na bedstraw na may buhangin at maliliit na bato sa mga bato. Para sa paggamot, isang koleksyon ng diuretiko ang inihanda:

  1. Paghaluin ang 20 g ng lovage grass na may parehong dami ng dye madder.
  2. Idagdag ang parehong dami ng prutas ng coriander at ligaw na mga binhi ng karot.
  3. 10 g ng pagtitina gorse at bedstraw stalks ang ipinakilala.
  4. Sukatin ang 15 g ng hilaw na materyal at ibuhos ang 250 ML ng mainit na likido.
  5. Mag-iwan ng sarado ng dalawang oras.

Ang sinala na pagbubuhos ay kukuha ng 45 ML ng tatlong beses sa isang araw sa walang laman na tiyan.

Sa pamamagitan ng malalaking bato sa bato at mga gallstones, imposibleng gumamit ng isang matatag at totoong bedstraw - mapupukaw nito ang sakit

Mga kontraindiksyon sa paggamit ng bedstraw

Ang mga benepisyo at pinsala ng isang bedstraw ay nakasalalay sa mga katangian ng organismo. Hindi ka maaaring gumamit ng mga produktong erbal:

  • na may indibidwal na hindi pagpaparaan;
  • may diabetes mellitus;
  • sa panahon ng pagbubuntis at habang nagpapakain;
  • na may kaugaliang paninigas ng dumi.

Ang mga gamot ay hindi inaalok sa mga batang wala pang 12 taong gulang, ang matatag at totoong bedstraw ay naglalaman ng mga nakakalason na sangkap. Sa pag-iingat, ang mga gamot ay ginagamit para sa diabetes, dahil sa mga diuretiko na katangian ng halaman na damo ay maaaring maging sanhi ng pinsala.

Koleksyon at pagkuha

Kinakailangan na anihin ang mga tangkay, bulaklak at dahon ng kasalukuyan at masigasig na bedstraw sa panahon ng maximum na dekorasyon sa gitna ng tag-init. Ang mga ugat ay hinukay mula sa lupa na malapit sa taglagas o ilang sandali bago ang malamig na panahon, kapag naipon nila ang isang maximum na mahahalagang katangian.

Ang mga nakolektang hilaw na materyales ay inilalagay sa ilalim ng isang canopy sa hangin o sa isang mainit na attic sa isang manipis na layer. Paminsan-minsan, ang mga workpiece ay nakabukas upang hindi sila magkaroon ng amag. Matapos ang pagsingaw ng natitirang kahalumigmigan, ang mga hilaw na materyales ay inilalagay sa mga garapon ng baso o mga bag ng papel at inilalagay sa isang madilim, tuyong lugar.

Ang buhay ng istante ng isang pinatuyong tenilian o tunay na bedstraw ay nasa average na tatlong taon

Konklusyon

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng masikip na bedstraw at contraindications ay sinamahan bawat isa. Kapag natupok sa kaunting halaga, ang halaman ay tumutulong sa pamamaga, sakit sa atay at mga karamdaman sa metabolic. Maaari mong gamitin ang panlabas na damo bilang isang pamahid o para sa mga losyon.

Mga pagsusuri sa paggamot sa bedstraw

Krasilnikova Olga Vladimirovna, 45 taong gulang, Tambov
Sinubukan ko ang masigasig na bedstraw sa kauna-unahang pagkakataon na may matinding brongkitis para sa expectoration. Ang lunas ay talagang nakatulong nang mas mahusay kaysa sa mga syrup ng parmasya - ang kondisyon na na-level sa loob ng ilang araw, ang ubo ay naging mas produktibo. Paminsan-minsan ay naghahanda ako ng mga decoction para sa pagdaragdag sa paliligo. Ang halamang gamot ay tumutulong sa mga pangangati sa balat at nagpapahinga din ng maayos, mas mabilis kang makatulog.
Grishina Daria Ivanovna, 50 taong gulang, Saratov
Gumawa ako ng pagbubuhos ng isang tunay na bedstraw at inumin para sa angina pectoris at may pagtaas ng presyon. Ang lasa ng produkto ay hindi masyadong kaaya-aya, ngunit ang epekto ay mabuti - ang rate ng puso ay mabilis na na-level, ang ulo ay nalilimas. Ang isang kapaki-pakinabang na epekto ay isang mabuting epekto sa atay at apdo, kapag gumagamit ng pagbubuhos, nawala ang mga problema sa pagtunaw.

Mag-link sa pangunahing post

Kalusugan

ang kagandahan

Pagkain