Gynostemma: mga benepisyo at pinsala, kung paano magluto, mga pagsusuri ng mga doktor

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng gynostemma na may limang dahon ay nagtataas ng maraming mga katanungan para sa mga mahilig sa inumin ng tsaa. Sa Tsina, ang halaman ay itinuturing na isang tunay na simbolo ng imortalidad. Naglalaman ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na pumipigil sa proseso ng pagtanda. Ang hindi mapag-aalinlanganang mga pakinabang ng gynostemma ay nagsasama ng isang kaaya-aya na matamis na panlasa.

Paglalarawan ng gynostemma five-leafed

Ang Gynostemma ay isang halaman na kabilang sa pamilya ng Kalabasa. Lumalaki ito sa Tsina, Japan, Himalayas at New Guinea. Ang pangalawang pangalan ng halaman ay jiaogulan, mayroon itong gumagapang na mga ugat at manipis na mga tangkay na natatakpan ng mga kakaibang tendril. Sa proseso ng paglaki, ang limang-dahon na gynostemma ay nakabalot sa mga nakapaligid na bagay, na nagmamadali paitaas. Ang mga halaman ay maaaring lumago hanggang sa 8 m ang taas.

Ang Jiaogulan ay isang halaman na dioecious. Sa panahon ng pamumulaklak, natatakpan ito ng maliliit na mga inflorescent ng puti o berde na mga bulaklak. Ang mga dahon ng gynostemma ay nagiging berde sa tag-araw at namumula sa taglagas.

Sa bahay, ang halaman ay magiging komportable sa isang ordinaryong palayok na bulaklak.

Komposisyon ng gynostemma five-leafed

Dahil sa dami ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang halaman ay nagsimulang magamit sa alternatibong gamot. Ang isang multifunctional na inumin na may kaaya-aya na lasa ay inihanda mula rito. Ang Jiaogulan ay isang likas na adaptogen. Samakatuwid, madalas itong ginagamit upang maiakma ang katawan sa mga nakababahalang kondisyon.

Naglalaman ang limang-dahon na gynostemma ng mga sumusunod na sangkap:

• saponin;
• mga amino acid;
• kaltsyum;
• bakal;
• bitamina;
• posporus;
• siliniyum;
• sink;
• polysaccharides;
• potasa

Sa mga tuntunin ng nilalaman ng saponin, ang gynostemma na may limang dahon ay makabuluhang lumalagpas sa ginseng. Dahil dito, mabisang nadagdagan ng halaman ang pisikal na pagtitiis at tono ang katawan. Ang mayamang nilalaman ng mga bitamina sa komposisyon ay tumutulong na maiwasan ang mga sipon at mga sakit sa viral. Ang mga amino acid ay nagbibigay ng mas mahusay na pagsipsip ng protina.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng gynostemma na may limang dahon

Ang limang-dahon na gynostemma ay malawakang ginagamit sa alternatibong gamot na Intsik. Ito ay nakaposisyon bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas, ngunit sa parehong oras ay nakakaya sa mga sakit na viral at nakakahawa. Ipinapakita ng pananaliksik na ang limang-dahon na gynostemma ay ipinakita na may napakahusay na mga resulta sa paggamot ng mga depressive disorder at sekswal na pagkadepektibo. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gamot na nakapagpapagaling ay nagsasama ng mga sumusunod:

• nakakarelaks na epekto sa katawan;
• pagbagal ng proseso ng pagtanda;
• aksyon laban sa pamamaga;
• pagbaba ng antas ng asukal sa dugo;
• normalisasyon ng metabolismo;
• nadagdagan ang pagnanasa sa sekswal;
• pagtaas ng paglaban sa stress;
• normalisasyon ng pantunaw;
• pagpapanumbalik ng mga cell sa atay;
• tulong sa pagbaba ng timbang;
• pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

Dahil sa matamis na lasa nito, ang limang-dahon na gynostemma ay madalas na ginagamit sa pagbawas ng timbang. Hindi ito nakakaapekto sa figure sa anumang paraan, ngunit binabawasan ang mga pagnanasa para sa Matamis. Bilang karagdagan, pinapanumbalik ang balanse ng tubig-asin at nagsisimula sa mga proseso ng metabolic.

Dahil sa binibigkas nitong tonic effect, ang limang-dahon na gynostemma ay madalas na ihinahambing sa ginseng. Mabilis nitong pinapawi ang pag-aantok at pinupunan muli ang enerhiya sa katawan. Samakatuwid, ang tsaa kasama ang nilalaman nito ay itinuturing na isang mahusay na kahalili sa mga inuming kape at enerhiya.

Ang five-leaf gynostemma tea ay maaaring mabili sa isang specialty store o ihanda mo nang mag-isa

Paano gumawa ng gynostemma tea

Kadalasan, ang gynostemma ay natupok sa anyo ng tsaa. Maaari itong maging isang mahusay na kahalili sa karaniwang mga inumin. Ang tsaa ay may isang matamis na lasa, na tinanggal ang pangangailangan na magdagdag ng asukal dito. Inirerekumenda ng mga eksperto na inumin lamang ito sa unang kalahati ng araw upang maiwasan ang mga problema sa pagtulog.

Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa mula sa gynostemma, nakikilala ang paggamot ng mga gastrointestinal disease. Ang inumin ay ipinahiwatig din para sa pagpasok sa mga taong naghihirap mula sa patak sa presyon ng dugo. Ito ay mabisang nagpapababa ng kolesterol at nakakatulong makayanan ang hindi pagkakatulog.

Para sa pagtimpla ng tsaa, gamitin ang dahon na bahagi ng halaman. Upang masulit ang iyong inumin, ang ilang mga patakaran ay dapat sundin. Mahusay na gumamit ng isang termos bilang isang lalagyan. Para sa 1 litro ng tubig, 3-5 tsp ang ibinibigay. mga paghahalo. Isinasagawa ang proseso ng paggawa ng serbesa sa ilalim ng talukap ng loob ng 2-3 minuto. Ang bilang ng mga natapon ay maaaring hanggang sa 6 na beses.

Mga kontraindiksyon at epekto

Sa kabila ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, ang limang-dahon na gynostemma ay dapat gamitin nang may pag-iingat. Lalo na mahalaga na pamilyar ang iyong sarili sa posibilidad na pagsamahin ang inumin sa mga paghahanda na nakapagpapagaling at iba pang mga halaman na halaman. Kasama sa ganap na mga kontraindiksyon ang mga sumusunod:

• hypertension;
• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• pagbubuntis;
• sakit sa bato;
• panahon ng paggagatas.

Ang gynostemma five-leaf tea ay may binibigkas na tonic effect. Kung natupok sa hapon, maaari kang magkaroon ng problema sa pagtulog. Sa indibidwal na hindi pagpaparaan, ang pag-inom ay maaaring makapukaw ng pantal sa balat, sinamahan ng pangangati.

Lumalagong gynostemma sa labas ng bahay

Ang five-leaf gynostemma ay maaaring lumaki sa ilang maiinit na rehiyon ng Russia. Ang mga binhi ay binibili sa mga dalubhasang tindahan. Una, sila ay babad sa maligamgam na tubig sa loob ng isang araw. Pagkatapos ay ilipat ang mga ito sa mga kaldero na may nakahandang lupa. Mahalagang pangalagaan ang pagpuno sa kanila ng pag-aabono ng buhangin o humus nang maaga. Maaari ka ring bumili ng handa na paghahalo ng punla sa mga dalubhasang tindahan.

Bago ang paglitaw, ang mga kaldero ay natatakpan ng foil. Sa panahong ito, ang silid ay dapat itago sa temperatura na 20-22 ° C. Matapos lumitaw ang mga shoot, ang pelikula ay dapat na itapon. Ang lupa sa palayok ay dapat na panatilihing mamasa-masa.

Mayroong tungkol sa 20 mga pagkakaiba-iba ng halaman, ngunit sa paghahalaman, ang limang-dahon na pagkakaiba-iba lamang ang naging laganap.

Para sa mahusay na mga shoot, ang ilaw ay dapat na magkalat. Maipapayo na iwasan ang pagkakalantad sa direktang sikat ng araw. Ang limang-dahon na gynostemma ay hindi nakakaranas ng isang kagyat na pangangailangan para sa regular na pagpapakain. Sa bukas na lupa, ang mga punla ay inililipat pagkatapos ng pag-init hanggang sa 14-15 ° C.

Para sa pagtatanim sa bukas na lupa, pumili ng isang madilim na lugar. Ito ay pantay na mahalaga na alagaan ang pagkakaroon ng suporta, dahil habang lumalaki ang gynostemma, bumubuo ito ng mahabang pilikmata. Ang lupa sa bukas na bukid ay hindi dapat mabigat. Ang pag-aalaga ng halaman ay hindi mahirap. Nagsasangkot ito ng pagtanggal ng mga damo at regular na pagtutubig. Sa kasong ito, kinakailangan upang matiyak na walang pagwawalang-kilos ng likido sa lupa.

Isang taon pagkatapos ng pagtatanim, pinapayagan na magdagdag ng 30 g ng pataba sa lupa para sa bawat bush.Sa isang tuyong panahon, ang dahon na bahagi ay dapat na spray na may paunang inayos na tubig. Sa tag-araw, mahalagang putulin ang halaman upang mas matuyo ang mga dahon.

Ang limang-dahon na gynostemma ay nakatiis ng taglamig. Sa temperatura mula -15 ° C hanggang -18 ° C, nagtatago ito sa ilalim ng isang makapal na layer ng niyebe. Sa kawalan nito, ang bahagi ng lupa ay namatay nang kumpleto, at sa tagsibol ay lumalaki itong muli. Sa ilang mga kaso, ang five-leafed gynostemma ay inilipat sa mga kaldero na may lupa sa taglagas at dinala sa loob ng bahay. Sa tagsibol, ang halaman ay inililipat muli sa lupa.

Koleksyon at pag-iimbak ng gynostemma na may limang dahon

Ang pagkolekta ng limang-dahon na gynostemma ay maaaring gawin sa buong tag-init. Para sa paggawa ng tsaa, gamitin ang dahon na bahagi. Maingat itong pinutol ng isang matalim na kutsilyo at inilagay sa isang malalim na lalagyan. Patuyuin ang halamang gamot sa isang maaliwalas na lugar. Inilalagay ito sa isang manipis na layer sa mga pahayagan o pelikula. Ang proseso ng pagpapatayo ay tumatagal ng 2-3 linggo. Sa panahong ito, kinakailangan na patuloy na pukawin ang mga dahon para sa pare-parehong pagsingaw ng kahalumigmigan. Kumpleto ang pagpapatayo kapag ang mga dahon ay naging malutong. Ang mga ito ay inilalagay sa isang craft bag o baso ng garapon na may takip. Ang lalagyan ay inilalagay sa isang madilim na lugar, protektado mula sa kahalumigmigan. Ang buhay ng istante ng nakapagpapagaling na tsaa ay 1 taon.

Konklusyon

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindiksyon ng gynostemma na may limang dahon ay dapat pag-aralan bago kumuha ng tsaa batay dito. Ang inumin ay maaaring mapanganib sa kalusugan kung ang mga contraindications ay hindi isinasaalang-alang. Kapag sinusunod ang lahat ng mga rekomendasyon, makakatulong ang inumin na palakasin ang immune system at mapunan ang supply ng mga nutrisyon sa katawan.

Mga pagsusuri ng mga doktor at pasyente tungkol sa gynostemma