ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต kvass

ประโยชน์และอันตรายของ kvass จากข้าวโอ๊ตถูกใช้โดยหมอแผนโบราณสำหรับสูตรยาต่างๆ ขอแนะนำให้ดื่มในกรณีที่เป็นโรคของอวัยวะภายในเพื่อทำความสะอาดร่างกายเพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังจากเกิดโรคร้ายแรง

การใช้ข้าวโอ๊ต kvass ที่เตรียมอย่างถูกต้องสามารถก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากต่อบุคคลในสภาพธรรมชาติและพยาธิสภาพของร่างกาย

องค์ประกอบและคุณค่าทางโภชนาการของข้าวโอ๊ต kvass

ในแหล่งข้อมูลทางการแพทย์ใกล้เคียงปริมาณแคลอรี่ของ kvass อยู่ระหว่าง 296 ถึง 303 กิโลแคลอรี แต่นักโภชนาการเชื่อว่านี่ไม่ใช่ตัวเลขที่ถูกต้องทั้งหมด ค่าพลังงานนี้มีเมล็ดข้าวโอ๊ต 100 กรัมอาจมีมากหรือน้อยในเครื่องดื่มและขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่เพิ่มในระหว่างการผลิต

Kvass กับน้ำผึ้งมีอันตรายน้อยกว่าสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ปรุงด้วยน้ำตาลขึ้นอยู่กับปริมาณของผลิตภัณฑ์หวานและส่วนผสมอาหารอื่น ๆ ที่เติม เชื่อกันว่าข้าวโอ๊ตตอนเช้าหนึ่งแก้วแทนกาแฟยามเช้าหนึ่งถ้วยในแง่ของคุณสมบัติและแคลอรี่ แต่คำพูดนี้เป็นจริงเฉพาะในแง่ของคุณสมบัติของยาชูกำลัง

เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตประกอบด้วยกาแฟโปรตีนคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมากไขมันเส้นใยที่ละลายน้ำได้และเส้นใยอาหาร

โบนัสหลักที่ได้รับเมื่อใช้ kvass ที่ทำจากข้าวโอ๊ตไม่ได้อยู่ในปริมาณแคลอรี่หรือส่วนประกอบของอาหาร แต่อยู่ในเนื้อหาของสารอาหาร การเก็บรักษาความเข้มข้นและเปอร์เซ็นต์ขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียม ดังนั้นสำหรับการรักษาโรคต่างๆวิธีการและวิธีการหมักเครื่องดื่มอาจแตกต่างกันไปรวมทั้งรายการส่วนผสมที่แนะนำ ตัวอย่างเช่นนี่คือใบสั่งยาจากแพทย์:

kvass จริงที่เตรียมอย่างถูกต้องจากผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตใด ๆ จะทำหน้าที่เป็นแหล่งของส่วนประกอบที่มีคุณค่าสำหรับร่างกาย จำเป็นสำหรับการดำเนินชีวิตตามปกติและมีอยู่ในผลิตภัณฑ์อายุหลายศตวรรษ:

• วิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญเกือบทุกชนิด
• ละลายน้ำได้มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน (วิตามินของกลุ่ม B) ซึ่งร่างกายต้องการเติมเต็มทุกวัน แต่ไม่ใช่ทุกอย่างที่สังเคราะห์ขึ้นเอง
• องค์ประกอบขนาดเล็กและมหภาคซึ่งมีคุณค่าอย่างยิ่ง - แคลเซียมโพแทสเซียมซีลีเนียมเหล็กและโซเดียม
• อนุพันธ์ของ coumarins ผักที่ลดการพึ่งพาสารอันตรายที่มีอยู่ในยาสูบและแอลกอฮอล์
• กรดอะมิโนที่จำเป็นซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการย่อยอาหารทางสรีรวิทยาและภูมิคุ้มกันที่มั่นคง (เมไทโอนีนทริปโตเฟนลิวซีน)

Hypovitaminosis และ hypervitaminosis เป็นสองด้านที่ตรงกันข้ามกันของปรากฏการณ์เดียวกันซึ่งอาจนำไปสู่ปฏิกิริยาเชิงลบ

ทำไม kvass จากข้าวโอ๊ตจึงมีประโยชน์?

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ oat kvass นั้นมีหลายตัวแปรและถูกใช้โดยหมอแผนโบราณและ homeopaths เพื่อให้ได้ผลในเชิงบวกต่างๆ เตรียมและบริโภคอย่างถูกต้องในปริมาณที่ถูกต้องอาจมีผลดีในฐานะผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางช่วยปรับปรุงสภาพผิวผมและเล็บ เครื่องดื่มที่ทำจากข้าวโอ๊ตถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับโรค CVS ระบบทางเดินปัสสาวะและตับ

สำหรับสตรีมีครรภ์

เมื่ออุ้มเด็กเครื่องดื่มมีประโยชน์สำหรับทารกในครรภ์เนื่องจากมีวิตามินและธาตุ สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญในการสร้างทารกในครรภ์ แต่ยังช่วยให้แม่ดูแลเส้นผมและฟันให้อยู่ในสภาพดี อย่างไรก็ตามนักโภชนาการเชื่อว่าควรได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดื่ม kvass จากข้าวโอ๊ตจากแพทย์ของคุณ ห้ามใช้เครื่องดื่มในกรณีที่มดลูกเพิ่มขึ้นและอาจทำให้เกิดก๊าซมากเกินไปซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของเด็ก

สำหรับเด็ก

ประโยชน์ที่ไม่ต้องสงสัยของเครื่องดื่มไม่ได้ป้องกันไม่ให้แพทย์ จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์หมักไว้ที่อายุ 5 ปีและบางครั้งอาจถึง 7 ปี สาเหตุหลักคือการขาดการพัฒนาของระบบย่อยอาหาร

หลังจาก 7 ปีควร จำกัด เครื่องดื่มไว้ในปริมาณที่เหมาะสมซึ่งควรปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณ

ข้าวโอ๊ต kvass สำหรับการลดน้ำหนัก

สำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินขอแนะนำสูตรหลายสูตรสำหรับการทำ kvass จากข้าวโอ๊ต คุณต้องดื่มเพื่อให้น้ำหนักเป็นปกติในขณะท้องว่างวันละแก้ว หลักสูตรการรักษามักใช้เวลา 2 สัปดาห์ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตไม่เพียง แต่สลายไขมันและฆ่าจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้เท่านั้น แต่ยังช่วยลดความหิวอีกด้วย

เนื่องจากการใช้ที่ไม่เหมาะสมซึ่งสัมพันธ์กับการบริโภคอาหารระยะเวลาของหลักสูตรไม่เพียงพอหรือปริมาณที่ไม่ถูกต้อง

คุณสมบัติการรักษาของข้าวโอ๊ต kvass

ในธรรมชาติบำบัดสมัยใหม่มีการใช้สูตรต่างๆกันอย่างแพร่หลาย: สมุนไพรที่มีส่วนประกอบเดียว (ขิงสะระแหน่ใบโหระพาโหระพา) แนะนำให้ใช้ภายใต้เงื่อนไขบางประการอย่างไรก็ตามคุณต้องคำนึงถึงคุณสมบัติของการเตรียมการและผลกระทบ

สำหรับผิวและผม

เนื้อหาของวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กในข้าวโอ๊ต kvass นั้นเหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษาการเผาผลาญภายในเซลล์ตามธรรมชาติและการเพิ่มประสิทธิภาพในกระบวนการทางพยาธิวิทยา ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้เครื่องดื่มที่ทำจากธัญพืชโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ใช้เป็นประจำทุกวันช่วยฟื้นฟูผิวขจัดริ้วรอยเล็ก ๆ เพิ่มเซลล์ turgor วิตามินและแคลเซียมช่วยปรับปรุงสภาพของเส้นผมให้เงางามและดูมีสุขภาพดี

สำหรับหัวใจและหลอดเลือด

การใช้ kvass ช่วยลดความเสี่ยงของการสะสมของคราบจุลินทรีย์จากคอเลสเตอรอลในลูเมนของหลอดเลือดลดความเปราะบางและความเปราะบางของผนังหลอดเลือดซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว

Kvass สำหรับไวรัสตับอักเสบซี

ถือเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการเสริมสร้างการสร้างใหม่ของตับทำความสะอาดท่อน้ำดีและท่อตับและปรับปรุงการทำงานของอวัยวะที่อักเสบ แนะนำโดยแพทย์โรคตับสำหรับการใช้ยา

เพื่อทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ

kvass ดังกล่าวถือว่ามีประโยชน์ในการฟื้นฟูการทำงานปกติของระบบย่อยอาหารและตับเนื่องจากมีสารที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร

Kvass สำหรับโรคเบาหวาน

หลักสูตรการรักษาช่วยหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงมากมายจากยาสังเคราะห์และเพื่อให้บรรลุการตอบสนองของร่างกายที่จำเป็นโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ Kvass ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด สามารถเตรียมสูตรอาหารใด ๆ ที่บ้านได้

สำหรับระบบประสาท

การปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์คุณสามารถกำจัดการทำงานหนักเกินไปและความเหนื่อยล้าคืนค่าความถี่ปกติของการนอนหลับการบริโภค kvass ที่ทำจากข้าวโอ๊ตอย่างถาวรทำให้สามารถหลีกเลี่ยงความอ่อนเพลียทางประสาทปรับปรุงการซึมผ่านของกระแสประสาท

สำหรับระบบภูมิคุ้มกัน

ช่วยฟื้นฟูความต้านทานตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อเพิ่มระดับภูมิคุ้มกันในโรคเรื้อรังและโรคทางระบบ

วิธีทำ kvass จากข้าวโอ๊ตที่บ้าน

ไม่มีความลับพิเศษในกระบวนการนี้สิ่งสำคัญคือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและน้ำที่มีระดับการทำให้บริสุทธิ์ตามที่กำหนด มีสูตรอาหารที่แตกต่างกันสำหรับการทำ kvass จากเมล็ดข้าวโอ๊ตแป้งละเอียดและหยาบทั้งหมดหรือด้วยส่วนผสมอื่น ๆ

สูตรคลาสสิกสำหรับข้าวโอ๊ต kvass จากข้าวโอ๊ตทั้งตัว

ข้าวโอ๊ตธรรมดา 300 กรัมล้างในน้ำไหลแช่หลังจากนั้น 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทรายและนำไปหมักเป็นเวลา 3 วันเทน้ำดิบ 3 ลิตร

สูตรสำหรับข้าวโอ๊ต kvass กับลูกเกด

ต้องการลูกเกด 50 กรัม 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ตและน้ำดิบ 3 ลิตรกับ 4 ช้อนโต๊ะละลายในนั้น ล. ซาฮาร่า. สำหรับการหมักให้ได้ระดับที่ต้องการจะใช้เวลา 4 วันในที่อบอุ่น (คุณสามารถตากแดดได้) ควรเก็บ kvass สำเร็จรูปที่เครียดไว้ในตู้เย็น

สูตรข้าวโอ๊ตกับน้ำผึ้ง

คุณจะต้องใช้ข้าวโอ๊ต 1 กิโลกรัม (แป้งข้าวโอ๊ต) ยีสต์ 50 กรัมและ½ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง. แป้งที่ปกคลุมด้วยน้ำเดือดถูกทำให้ร้อนในเตาอบเป็นเวลาหลายชั่วโมง จากนั้นส่วนผสมที่ได้จะถูกกรองเพิ่มยีสต์และน้ำผึ้งเทน้ำอุ่นและเก็บไว้ 2.5-3 วัน

สูตร Hercules kvass

สำหรับน้ำ 4 ลิตรข้าวโอ๊ตรีด 400 กรัมยีสต์ 15 กรัมและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า. เกล็ดถูกต้มด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงทำให้เย็นลงผสมกับส่วนผสมที่เหลือและปล่อยให้หมักเป็นเวลา 24 ชั่วโมง Kvass จากข้าวโอ๊ตช่วยเพิ่มการเผาผลาญและกระบวนการขับถ่ายดังนั้นจึงใช้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ

อันตรายของข้าวโอ๊ต kvass และข้อห้ามในการใช้งาน

การใช้ยามากเกินไปอาจทำให้เกิดผลที่น่าเศร้าได้ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มหลักสูตรการรักษาควรปรึกษาแพทย์ที่จะคำนึงถึงข้อดีข้อเสียทั้งหมดของวิธีการรักษาพื้นบ้าน ข้อห้ามหลักในการใช้ oat kvass คือโรคกระเพาะอาหาร (ความเป็นกรดสูงและโรคแผลในกระเพาะอาหาร)

สรุป

ประโยชน์และอันตรายของ kvass จากข้าวโอ๊ตได้รับการพิสูจน์แล้วโดยการใช้สารบำบัดในการแพทย์ทางเลือกมานานหลายศตวรรษ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกสามารถทำได้ก็ต่อเมื่อมีการเตรียม kvass อย่างเหมาะสมและปริมาณที่ต้องการ ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยตนเองควรปรึกษาแพทย์ที่จะคำนึงถึงข้อห้ามในการใช้งาน

บทวิจารณ์