เนื้อหา
วิตามินเพื่อเพิ่มความแข็งแรงในผู้ชายสามารถคืนคุณภาพชีวิตที่ใกล้ชิดให้อยู่ในระดับสูงได้ ผลของการใช้ขยายไปยังพื้นที่อื่น ๆ เพิ่มความอดทนเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและชะลอความชราของร่างกาย
ประโยชน์และโทษของวิตามินเพื่อเพิ่มความแข็งแรงในผู้ชาย
หลังจากผ่านไป 40 ปีตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งมักต้องเผชิญกับปัญหาในเรื่องเพศ บางครั้งความแรงที่ลดลงก็มีมากกว่าชายหนุ่มซึ่งมักจะมาจากภูมิหลังของโภชนาการที่ไม่ดีความเครียดหรือโรคเรื้อรัง
ประโยชน์หลักของวิตามินเพื่อเพิ่มสมรรถภาพคือช่วยเพิ่มความใคร่และทำให้ผู้ชายอยู่ในช่วงเวลาที่ดีได้นานขึ้น อย่างไรก็ตามยามีคุณสมบัติที่มีคุณค่าอื่น ๆ เช่นกัน คอมเพล็กซ์วิตามินสำหรับความแรง:
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและป้องกันการเกิดโรคอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ
- ปรับปรุงคุณภาพของน้ำอสุจิในขณะที่รับสารอาหารโอกาสที่จะตั้งครรภ์เด็กที่มีสุขภาพดีจะเพิ่มขึ้น
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและความอดทนของร่างกาย - ผู้ชายมีโอกาสป่วยน้อยไม่ได้รับความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
- เพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดและป้องกันการเกิดหลอดเลือดและโรคหัวใจ
- ปรับปรุงการเผาผลาญและช่วยให้ตัวเองมีรูปร่างที่ดี
วิตามินที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงในผู้ชายยังส่งผลต่อการทำงานของสมองเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นสมองจึงได้รับออกซิเจนดีขึ้น เมื่อมีสารอาหารในร่างกายอยู่ในระดับปกติผู้ชายจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเต็มไปด้วยความแข็งแรงความเสี่ยงของโรคมะเร็งจะลดลง
สำหรับอันตรายจากการใช้วิตามินเสริมส่วนใหญ่มักจะเกิดผลเสียต่อภูมิหลังของภาวะ hypervitaminosis หากระดับของสารที่มีคุณค่าในร่างกายเพียงพอแล้วการเสริมวิตามินอาจให้ผลตรงกันข้ามและทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ - คลื่นไส้ปวดศีรษะผื่นที่ผิวหนัง
วิตามินที่ผู้ชายต้องการสำหรับความแรง
วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดมีส่วนรับผิดชอบต่อสุขภาพของระบบสืบพันธุ์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อย่างไรก็ตามแพทย์เน้นสิ่งต่อไปนี้เป็นพิเศษ:
- วิตามินเอ - สารนี้ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศ
- วิตามินดี ส่งเสริมการสังเคราะห์แอนโดรเจนและรับผิดชอบต่อแรงขับทางเพศ
- วิตามินอี - สารต้านอนุมูลอิสระสนับสนุนความใคร่ที่ดีต่อสุขภาพ
- สังกะสี - สารมีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนเพศชายและปรับปรุงคุณภาพของน้ำอสุจิ
- วิตามินซี - กรดแอสคอร์บิกสนับสนุนภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและต่อสู้กับการอักเสบ
- กรดโฟลิค - สารป้องกันการปรากฏตัวของความผิดปกติของเซลล์และปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ
- ซีลีเนียม - สารประกอบนี้ป้องกันการพัฒนากระบวนการทางเนื้องอกวิทยาในระบบทางเดินปัสสาวะ
ผู้ชายทุกวัยจำเป็นต้องควบคุมสมดุลของสารประกอบวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายด้วยการขาดสารอาหารอย่างเด่นชัดความสามารถในการออกกำลังกายอาจลดลงแม้ในชายหนุ่มและยิ่งไปกว่านั้นชายวัยกลางคนก็มีความเสี่ยง
ชื่อของวิตามินเพื่อเพิ่มความแข็งแรงในผู้ชาย
ในร้านขายยามียาที่ซับซ้อนจำนวนมากที่ส่งผลต่อสถานะของระบบสืบพันธุ์ การให้คะแนนของวิตามินสำหรับความแรงของผู้ชายเป็นยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
ความเท่าเทียมกัน
อาหารเสริมที่ซับซ้อนประกอบด้วยสารที่สำคัญที่สุดสำหรับความแรง - วิตามินซีและอีวิตามินเอซีลีเนียมและสังกะสี การใช้ยาช่วยเพิ่มความใคร่ในผู้ชายเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มโอกาสในการคิดที่ประสบความสำเร็จ
ในกรณีที่มีความผิดปกติทางเพศอย่างรุนแรง Parity ไม่น่าจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพของผู้ชายได้ อย่างไรก็ตามมันทำงานได้ดีเหมือนอาหารเสริมบำรุง ยาช่วยรักษาสมดุลของวิตามินในช่วงที่สารอาหารขาดแคลนตามฤดูกาล
ตัวอักษรสำหรับผู้ชาย
วิตามินคอมเพล็กซ์ราคาไม่แพง แต่มีประสิทธิภาพประกอบด้วยสารที่จำเป็นต่อสุขภาพของผู้ชาย ในหมู่พวกเขา:
- วิตามิน B1, A และ C;
- กรดโฟลิกเหล็กและทองแดง
- แคโรทีนอยด์และกรดอินทรีย์
- L-taurine และโพลีฟีนอล
- สารสกัดจากโสมไซบีเรีย
การทานวิตามินตามคำแนะนำไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ แต่ยังทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วย
เวลแมน
Wellman health complex ช่วยเติมเต็มการขาดวิตามินต่อไปนี้:
- A, B และ D;
- วิตามินซี;
- อาร์จินีนและเมไทโอนีน
- เหล็กโครเมียมไอโอดีนและสังกะสี
- ซีลีเนียมแมกนีเซียมและซิลิกอน
ขอแนะนำให้ทานอาหารเสริมสำหรับผู้ชายที่มีความสามารถในการลดลงจากความเหนื่อยล้าเรื้อรังการขาดวิตามินในฤดูใบไม้ร่วงหรือการออกกำลังกายมากเกินไป
สูตรของผู้ชาย
วิตามินคอมเพล็กซ์ที่มีประโยชน์ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดที่มนุษย์ต้องการ นอกเหนือจากส่วนประกอบมาตรฐานแล้วการเตรียมยังรวมถึงส่วนผสมจากธรรมชาติ - สารสกัดจากเปลือกโสม, สารสกัดจากหอย, เปลือกโยฮิมเบ
ประโยชน์หลักของ Man's Formula คือยาช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชายและคืนความแข็งแรงให้กับร่างกาย ชายคนหนึ่งรู้สึกได้ถึงความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญของเขาดีขึ้น เมื่อเทียบกับภูมิหลังนี้ผลตอบแทนที่ดีต่อสุขภาพและความสนใจในชีวิตส่วนตัวเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินที่ซับซ้อนสำหรับผู้ชายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ชอบเล่นกีฬา
เซนทรัม
Centrum ไม่ใช่อาหารเสริมสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ แต่มักแนะนำให้ผู้ชายรักษาความแข็งแรง สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าสารเติมแต่งมีสารที่สำคัญที่สุด:
- วิตามินบี
- วิตามินซี;
- วิตามิน E และ D3;
- เรตินอลและสังกะสี
การใช้วิตามินเสริมช่วยเพิ่มความแข็งแรงกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนแอนโดรเจนชะลอความแก่ของร่างกายผู้ชาย การรับประทานยามีผลดีต่อทั้งสภาพร่างกายและอารมณ์
วิธีการทานวิตามินเพื่อรักษาความแข็งแรงในผู้ชาย
แม้จะมีวิตามินที่ไม่มีเงื่อนไข แต่แพทย์ไม่แนะนำให้ทานแบบนั้น จำเป็นต้องหันไปใช้อาหารเสริมวิตามินเพื่อเพิ่มความสามารถหากมีข้อบ่งชี้และเหตุผลบางประการ ได้แก่ :
- ด้วยความเครียดทางร่างกายจิตใจและจิตใจที่เพิ่มขึ้น - การบริโภคสารอาหารในร่างกายในสภาวะดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นและอาจเกิดการขาดวิตามิน
- ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวปริมาณวิตามินในตารางประจำวันจะลดลงมีแสงแดดน้อยลงและผู้ชายเริ่มมีอาการขาดวิตามิน
- ต่อหน้านิสัยที่ไม่ดี - ในผู้ชายที่สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์มักจะมีการขาดแคลนสารที่มีคุณค่าในร่างกายและด้วยความแรงที่ลดลง
- ด้วยโรคเรื้อรังและในช่วงพักฟื้นหลังเจ็บป่วยและบาดเจ็บ
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวิตามินเพื่อความแข็งแรงแก่ผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ในวัยนี้ความชราของระบบสืบพันธุ์จะเริ่มขึ้นอย่างช้าๆ แต่หลีกเลี่ยงไม่ได้และปัญหาเกี่ยวกับความแข็งแรงอาจเกิดขึ้นตามธรรมชาติ
ผู้ชายต้องดื่มอาหารเสริมที่ซับซ้อนตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด ส่วนใหญ่ต้องรับประทานยาใน 1-2 แคปซูลเป็นเวลาสองสามเดือน แพทย์แนะนำให้ใช้การเตรียมวิตามินซ้ำสองหรือสามครั้งต่อปีซึ่งในกรณีนี้ความสมดุลของสารอาหารในร่างกายจะเป็นปกติ
โดยปกติจะรับประทานวิตามินเสริมในตอนเช้าหรือตอนบ่าย ควรทำพร้อมกันกับมื้ออาหารหรือหลัง - ในขณะท้องว่างสารประกอบบางอย่างอาจสร้างความเสียหายได้
ข้อควรระวัง
เมื่อมองแวบแรกวิตามินดูเหมือนจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ แต่หากใช้อย่างไม่รู้หนังสือก็อาจเป็นอันตรายได้
วิตามินเสริมเพื่อความแข็งแรงควรรับประทานในปริมาณที่แน่นอนและตามเวลาที่ระบุไว้ในคำแนะนำ การให้สารอาหารเกินขนาดเป็นอันตราย
สารที่มีคุณค่ามากเกินไปสะสมในร่างกายซึ่งทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนังปวดท้องและปวดหัว ในบางกรณีการพัฒนาของโรคร้ายแรงเป็นไปได้เช่นการรับประทานวิตามินเอเกินขนาด
ข้อห้ามและผลข้างเคียงของวิตามินสำหรับความอ่อนแอในผู้ชาย
สารประกอบวิตามินและแร่ธาตุจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ ดังนั้นจึงไม่มีข้อบ่งชี้ที่เข้มงวดสำหรับการใช้งาน แต่คุณยังคงต้องระมัดระวังในบางสถานการณ์
เป็นไปไม่ได้ที่จะรับประทานวิตามินเชิงซ้อนหากร่างกายได้รับสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอพร้อมกับอาหารแล้ว เมื่อปริมาณสารประกอบที่มีประโยชน์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอาจเกิดการใช้ยาเกินขนาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมที่มีความเข้มข้นสูง
ผลข้างเคียงจากการให้วิตามินเกินขนาดเพื่อความแรงอาจเป็น:
- ความเสียหายที่เป็นพิษต่อไตและตับสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อได้รับวิตามินเอเข้าสู่ร่างกายมากเกินไป
- ความผิดปกติของระบบประสาทอาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการใช้วิตามินบีมากเกินไป
- การกลายเป็นปูนของหลอดเลือดและการชะล้างแคลเซียมออกจากกระดูกการให้วิตามินดีเกินขนาดจะทำให้เกิดผลข้างเคียงดังกล่าว
- ปัญหาการย่อยอาหารและอาการปวดหัวผลกระทบเหล่านี้เกิดจากวิตามินซีและอีมากเกินไป
ผลข้างเคียงที่ระบุไว้ทั้งหมดมีผลเสียต่อสุขภาพและยังลดความแรง เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบสุขภาพที่แท้จริงของคุณและหากจำเป็นให้หยุดทานยาให้ตรงเวลา
อาหารเสริมวิตามินไม่เพียง แต่มีสารออกฤทธิ์ในการเพิ่มประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังมีส่วนประกอบเพิ่มเติมอีกด้วย อาการหลังอาจทำให้เกิดอาการแพ้หากอาการไม่ดีเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการทานอาหารเสริมจากร้านขายยาคุณควรลองซื้อวิธีการรักษาจากผู้ผลิตรายอื่น
สรุป
วิตามินเพื่อเพิ่มความแข็งแรงในผู้ชายมีผลต่อร่างกายที่ซับซ้อน ผลของการรับประทานยาเหล่านี้ไม่เพียง แต่แสดงออกในการเพิ่มความแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความแข็งแรงและความเป็นอยู่ที่ดี อย่างไรก็ตามต้องรับประทานวิตามินอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำและตามข้อบ่งชี้ในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดจะเป็นอันตราย
รีวิววิตามินสำหรับผู้ชาย
