วิตามินบี 15: มีไว้เพื่ออะไร

กรด Pangamic จัดเป็นสารคล้ายวิตามินที่ละลายในน้ำ ร่างกายต้องการวิตามินบี 15 เพื่อผลประโยชน์ ส่วนประกอบควบคุมการหายใจของเนื้อเยื่อระดับคอเลสเตอรอลและการสังเคราะห์ครีเอทีน การบริโภคสารเป็นประจำจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดสารพิษซึ่งเป็นผลมาจากพิษ

Pangamic Acid คืออะไร (วิตามินบี 15)

Pangamic acid หรือวิตามินบี 15 เป็นผงผลึกสีขาวที่สามารถดูดซับของเหลวได้ การค้นพบวิตามินเกิดขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 เมื่อศึกษาตับวัว ไม่นานนักวิทยาศาสตร์ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการปรากฏตัวของกรดแพนกามิกในถั่วงอกเมล็ดแอปริคอทและ ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์.

สูตรสำหรับกรด pangamic มีดังนี้:

กรดมีชื่อเนื่องจากเนื้อหาของพืชหลายชนิดในเมล็ด ("pan" และ "gami" แปลจากภาษากรีกว่าทุกอย่างและเมล็ด) ผู้เชี่ยวชาญเน้นว่ากรดแพนกามิกเป็นสารประกอบคล้ายวิตามิน การขาดวิตามินบี 15 ไม่สามารถทำให้เกิดโรคร้ายแรงในร่างกายมนุษย์ได้

ร่างกายต้องการวิตามินบี 15 เพื่ออะไร?

กรด Pangamic เพิ่มความต้านทานของเนื้อเยื่อมนุษย์ต่อการขาดออกซิเจน การรับประทานวิตามินบี 15 อย่างเพียงพอจะช่วยเพิ่มโทนสีและยังช่วยยับยั้งกระบวนการตายขององค์ประกอบของเซลล์

กรด Pangamic เป็นสารปรับตัวและสารต้านอนุมูลอิสระ ความสำคัญสำหรับการทำงานของร่างกายเกิดจากคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

  • ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในแขนขา
  • เพิ่มความหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ
  • ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดซึ่งป้องกันโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายและหลอดเลือด
  • การมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์
  • การป้องกันโรคตับ
  • การกระตุ้นการดูดซึมออกซิเจนโดยองค์ประกอบของเซลล์
  • การควบคุมการสังเคราะห์กรดอะมิโน
  • ปรับปรุงการทำงานของตับการเผาผลาญไขมัน
  • การกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีน

การรับประทานวิตามินบี 15 ในร่างกายเป็นประจำช่วยให้:

  • การเร่งการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการบาดเจ็บ
  • ปรับปรุงการทำงานของต่อมหมวกไต
  • การทำให้เป็นปกติของการเผาผลาญโปรตีนแร่ธาตุและไขมัน
  • การกำจัดความอดอยากของออกซิเจนในสมอง
  • การกำจัดอาการเมาค้าง
  • การขยายกิจกรรมที่สำคัญขององค์ประกอบเซลล์
  • การมีส่วนร่วมในการผลิต RNA และ DNA
  • เสริมสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อ
  • การกำจัดสารพิษในกรณีที่เป็นพิษ
  • การลดลงของอาการกระตุกของหลอดเลือด
  • เพิ่มความเข้มข้นของไกลโคเจนในตับ
  • การป้องกันการขาดออกซิเจน
  • การลดความดันเนื่องจากฤทธิ์ขยายหลอดเลือด
  • การกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบ
  • การเพิ่มประสิทธิภาพของกระบวนการพลังงาน
การอ่านที่แนะนำ:  วิตามินสำหรับเด็กพร้อมธาตุเหล็ก

การขาดวิตามินบี 15 ในร่างกายสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:

  • ปวดข้อ
  • ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ
  • การทำงานของตับบกพร่อง
  • อาการชาที่ใบหน้าและนิ้ว
  • ความอดอยากออกซิเจนของหัวใจ
  • การปรากฏตัวของสัญญาณแห่งวัยในระยะเริ่มแรก
  • ลดการผลิตฮอร์โมนเพศ
  • นอนไม่หลับ;
  • การเสื่อมของสมาธิ
  • หงุดหงิดซึมเศร้า;
  • โรคหลอดเลือดและหัวใจ

ความต้องการวิตามินบี 15 เพิ่มขึ้นในวัยรุ่นโดยมีการออกแรงอย่างหนักการขาดกรด Pangamic มักได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่ใช้แอลกอฮอล์และใช้ยาบางชนิดในทางที่ผิด

พบวิตามินบี 15 ได้ที่ไหน

วิตามินบี 15 พบในอาหาร พบปริมาณสูงสุดในเมล็ดพืชต่างๆ เพื่อเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินบี 15 ขอแนะนำให้บริโภค:

  • เมล็ด: แตงโมทานตะวันงาฟักทอง
  • พืชตระกูลถั่ว;
  • โจ๊ก: ข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ตบัควีท;
  • บริวเวอร์ยีสต์;
  • ตับสัตว์ปีกหรือเนื้อวัว

ข้อบ่งใช้ในการเตรียมวิตามินบี 15

แนะนำให้ใช้กรด Pangamic เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดที่ซับซ้อนสำหรับโรคต่อไปนี้:

  • โรคไขข้อ;
  • ตับอักเสบ;
  • โรคตับแข็ง (ยังไม่เริ่ม);
  • หลอดเลือด;
  • แอลกอฮอล์พิษยา
  • ถุงลมโป่งพอง;
  • โรคปอดบวม;
  • โรคหอบหืดหลอดลม
  • ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดหัวใจเรื้อรัง
  • คันผิวหนังสะเก็ดเงินกลากผิวหนังอักเสบ;
  • เส้นโลหิตตีบที่มีผลต่อหลอดเลือดในสมอง
  • ซิฟิลิส aortitis

ข้อห้ามและผลข้างเคียง

ไม่ได้กำหนดสารนี้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับความปลอดภัย กรด Pangamic ผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ นั่นคือเหตุผลที่ในระหว่างการให้นมบุตรไม่แนะนำให้ใช้การเตรียมที่มีส่วนประกอบ แหล่งที่ดีที่สุดของการบริโภคสารคล้ายวิตามินคืออาหาร

การศึกษาพบว่าไม่มีพิษของกรด Pangamic ยาไม่ได้กำหนดไว้สำหรับปฏิกิริยาภูมิไวเกินความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตสูงต้อหินหัวใจล้มเหลว

การใช้แคลเซียม pangamate แทบจะไม่นำไปสู่อาการไม่พึงประสงค์ ด้วยความไวที่เพิ่มขึ้นต่อส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่และส่วนประกอบเสริมอาจเกิดอาการต่อไปนี้:

  • ปวดหัว;
  • อิศวร;
  • เวียนหัว;
  • จุดอ่อน;
  • คลื่นไส้;
  • การขับเหงื่อเพิ่มขึ้น
  • อาการสั่นของแขนขา
  • มืดลงในดวงตา
โปรดทราบ! การปรากฏตัวของอาการไม่พึงประสงค์บ่งบอกถึงความจำเป็นในการหยุดรับประทานแคลเซียมพางกาเมต

คำแนะนำสำหรับการใช้วิตามินบี 15

ตามคำแนะนำในการใช้กรด pangamic สามารถรับประทานควบคู่ไปกับยาต่อไปนี้:

  • คอร์ติโคสเตียรอยด์;
  • ซัลฟานิลลาไมด์;
  • ต้านวัณโรค
สิ่งสำคัญ! การรับร่วมเพิ่มการดูดซึมของสารออกฤทธิ์ของยา

การรับประทานวิตามินบี 15 คือ 2 มก. ต่อวัน การรับประทานอาหารที่สมดุลมักจะให้กรดแพนกามิกในปริมาณที่เพียงพอ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รวมวิตามินบี 15 กับโทโคฟีรอลและเรตินอล ในกรณีที่ไม่มีการรบกวนจากระบบย่อยอาหารตับมักไม่จำเป็นต้องใช้ยาที่มีกรดแพนกามิก

การอ่านที่แนะนำ:  วิตามินพี: มีอยู่ที่ไหนทำไมจึงต้องมีบทวิจารณ์

หากขาดส่วนประกอบสามารถใช้ยาได้ วิตามินบี 15 ถูกปล่อยออกมาเป็นแคลเซียมพางกาเมต (Calgam) สารนี้ถูกทำลายอย่างรวดเร็วภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตและออกซิเจน

ปริมาณของยาคือ 1 หรือ 2 เม็ดรับประทานวันละสามครั้ง ปริมาณสูงสุด (ทุกวัน) ไม่เกิน 300 มก. แคลเซียม pangamat รับประทานก่อนอาหาร 1 ชั่วโมงหรือ 4 ชั่วโมงหลังอาหาร

ระยะเวลาการรับเข้าเรียนแตกต่างกันไปและมีความหมายประมาณ 25-40 วัน หลังจบหลักสูตรการรักษาสามารถกลับมารับประทานยาได้อีกครั้งหลังจากผ่านไป 2 เดือน

สิ่งสำคัญ! วิตามินบี 15 เป็นส่วนหนึ่งของสารประกอบเชิงซ้อนหลายชนิด (Complivit)

เป็นไปได้ที่จะใช้กรด pangamic ร่วมกับยาอื่น ๆ :

  • เรตินอลและโทโคฟีรอล... บนพื้นหลังของแอปพลิเคชันจะมีการปรับปรุงการเผาผลาญ
  • ที่ 12... คอมเพล็กซ์ถูกกำหนดเพื่อทำให้กระบวนการทางชีวเคมีของเซลล์เป็นปกติ
  • แอสไพริน... การรับพร้อมกันช่วยให้คุณลดผลเสียต่อกระเพาะอาหารและไตให้น้อยที่สุด

วิตามินบี 15 ใช้ในการทำความสะอาดร่างกายหลังจากได้รับพิษด้วยยาปฏิชีวนะซัลฟานิลลาไมด์และเตตราไซคลีน

สรุป

ร่างกายต้องการวิตามินบี 15 เนื่องจากการมีส่วนร่วมในกระบวนการออกซิเดชั่นต่างๆการกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนต่อมหมวกไตสารคล้ายวิตามินช่วยปกป้องตับจากโรคตับแข็งและพังผืดควบคุมการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ

ลิงก์ไปยังโพสต์หลัก

สุขภาพ

สวย

อาหาร