ทำไมน้ำมันละหุ่งจึงมีประโยชน์คำแนะนำสำหรับการใช้งานที่บ้าน

ประโยชน์และโทษของน้ำมันละหุ่งนั้นกว้างขวางกว่าที่เชื่อกันทั่วไป วิธีการรักษาที่เรียบง่ายและผ่านการทดสอบตามเวลานี้ไม่เพียง แต่ช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เท่านั้น แต่ยังช่วยในสถานการณ์อื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์จึงควรได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบ

สีกลิ่นและรสของน้ำมันละหุ่ง

น้ำมันละหุ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากพืชที่เรียกว่าน้ำมันละหุ่ง สีอาจแตกต่างกันค่อนข้างมากคุณสามารถหาน้ำมันที่ไม่มีสีสีเหลืองและสีน้ำตาลเข้มได้ในร้านขายยา เฉดสีขึ้นอยู่กับวิธีการทำความสะอาดผลิตภัณฑ์ แต่น้ำมันละหุ่งชนิดอ่อนที่มีสีเหลืองแทบจะไม่เห็นได้ชัดมีประโยชน์สูงสุด

น้ำมันละหุ่งไม่มีกลิ่นเด่นชัดหากคุณได้กลิ่นอย่างถูกต้องคุณจะรู้สึกได้เพียงกลิ่นหอมจาง ๆ ของขี้ผึ้ง สิ่งที่น่าสนใจกว่านั้นคือรสชาติของกลีเซอรีนของผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ - มันค่อนข้างแสดงออกอย่างอ่อน แต่หลังจากกลืนเข้าไปจะมีรสที่ค้างอยู่ในคอที่ไม่พึงประสงค์เป็นเวลานาน นั่นคือเหตุผลที่คนส่วนใหญ่แม้จะมีประโยชน์และโทษที่เป็นที่รู้จักกันดีของน้ำมันละหุ่ง แต่ก็ระมัดระวังในผลิตภัณฑ์และไม่ชอบที่จะนำมันไปใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์

องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่ของน้ำมันละหุ่ง

องค์ประกอบของน้ำมันละหุ่งถือได้ว่าเป็นเอกลักษณ์อย่างแท้จริง น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพเกือบทั้งหมดประกอบด้วยกรดไขมัน - โอเลอิก, ปาล์มิติก, สเตียริก กรดหลักในองค์ประกอบคือกรดริซิโนเลอิก - มีประมาณ 90% ของปริมาตรทั้งหมด

น้ำมันละหุ่งไม่มีแร่ธาตุไม่มีโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรตในองค์ประกอบของสารอาหารที่มีไขมันเท่านั้น กลุ่มวิตามินแสดงโดยโทโคฟีรอลหรือวิตามินอี

สำหรับปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์นั้นสูงมาก - เกือบ 900 กิโลแคลอรีต่อ 100 มล. แต่ในขณะเดียวกันปริมาณน้ำมันต่อวันอยู่ที่ประมาณ 10 มล. ดังนั้นคุณค่าทางโภชนาการที่เพิ่มขึ้นจึงแทบไม่เป็นอันตรายต่อตัวเลข

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันละหุ่ง

ประโยชน์และโทษของน้ำมันละหุ่งสำหรับร่างกายนั้นกว้างมาก น้ำมันละหุ่งเมื่อใช้อย่างถูกต้อง:

• บรรเทาอาการหวัดและบรรเทาหลอดลมอักเสบ
• ทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและขจัดสารพิษและสารอันตรายออกจากร่างกาย
• ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ทำร้ายสุขภาพของคุณเอง
• บรรเทาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ
• มีผลดีต่อผิวหนัง - สมานแผลแผลและแผลไฟไหม้บรรเทาอาการระคายเคือง
• กำจัด papillomas และหูด
• ช่วยเรื่องตาแห้ง
• เสริมสร้างเส้นผมและส่งเสริมการเจริญเติบโตที่อุดมสมบูรณ์
• บรรเทาอาการด้วยโรคริดสีดวงทวารและช่วยขจัดมัน
• ทำความสะอาดผิวหน้าสิวจุดด่างดำและสิวหัวดำ

เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงคุณสมบัติที่มีชื่อเสียงที่สุดของน้ำมันละหุ่ง - เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการช่วยแก้อาการท้องผูก

ข้อบ่งชี้ในการใช้น้ำมันละหุ่ง

เนื่องจากน้ำมันละหุ่งที่มีประโยชน์มีผลต่อร่างกายค่อนข้างรุนแรงเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายขอแนะนำให้ใช้เฉพาะในกรณีที่มีข้อบ่งชี้พิเศษเท่านั้น ซึ่งรวมถึง:

• อาการท้องผูกและการหย่อนของลำไส้
• ริดสีดวงทวาร;
• โรคอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์;
• ทรายและหินในถุงน้ำดีและไต
• โรคข้อต่อ
• เคล็ดขัดยอกของกล้ามเนื้อและแผลที่ผิวหนัง
• โรคทางนรีเวชหญิง
• หวัด;
• โรคตับ

น้ำมันละหุ่งสามารถใช้สำหรับต้อกระจกและกระบวนการอักเสบในดวงตา จะช่วยกำจัดการติดเชื้อและบรรเทาอาการเยื่อเมือกที่แห้ง

การใช้น้ำมันละหุ่งในยาแผนโบราณ

ในการใช้น้ำมันละหุ่งอย่างเหมาะสมคุณจำเป็นต้องรู้ว่าควรบริโภคเมื่อใดและปริมาณเท่าใด ยาแผนโบราณมีสูตรอาหารที่พิสูจน์แล้วมากมาย

ทำความสะอาดลำไส้และบรรเทาอาการท้องผูก

คุณสมบัติในการรักษาของน้ำมันละหุ่งสำหรับลำไส้ประกอบด้วยฤทธิ์เป็นยาระบายที่มีฤทธิ์แรง การกำจัดอาการท้องผูกด้วยน้ำมันละหุ่งเป็นเรื่องง่ายมากเพียงแค่ทานน้ำมันหนึ่งช้อนเต็มขณะท้องว่างในตอนเช้าตรู่ หากผลิตภัณฑ์มีรสชาติไม่เป็นที่พอใจมากเกินไปให้ล้างออกด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำส้ม

เมื่อมีอาการท้องผูกน้ำมันละหุ่งที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยได้อย่างรวดเร็ว แต่ถ้าผลไม่เกิดขึ้นในทันทีการรักษาสามารถดำเนินต่อไปได้ 3 วัน - จะไม่มีอันตรายใด ๆ จากสิ่งนี้

จากปรสิต

ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งภายในเพื่อกำจัดปรสิต การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่มีดังนี้:

• ในวันทำความสะอาดคุณต้องกินครั้งสุดท้าย 5 ชั่วโมงก่อนขั้นตอน - ควรไม่เกินเที่ยง
• ก่อนขั้นตอนคุณต้องชั่งน้ำหนักตัวเองเพื่อคำนวณปริมาณของแต่ละบุคคล - สำหรับน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมคุณต้องใช้น้ำมันละหุ่ง 1 มล.
• วัดปริมาณที่ต้องการและผสมกับน้ำมะนาวคั้นสดและคุณต้องใช้มะนาวเป็นสองเท่า
• ส่วนผสมจะเมาในอึกเดียวทันทีหลังจากเตรียม

หลังจากนั้นเป็นเวลา 10-12 ชั่วโมงไม่สามารถรับประทานน้ำหรืออาหารได้เพราะจะรบกวนกระบวนการทำความสะอาด ในช่วงเวลานี้ปรสิตทั้งหมดจะต้องออกจากร่างกายและด้วย - สารพิษและสารพิษ

ด้วยโรคหูน้ำหนวก

กรดริซิโนเลอิกซึ่งมีอยู่ในน้ำมันละหุ่งจำนวนมากมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่มีศักยภาพ ดังนั้นน้ำมันจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาโรคหูน้ำหนวกภายนอกช่วยกำจัดปลั๊กกำมะถันบรรเทาอาการอักเสบและขจัดความเจ็บปวด

การใช้น้ำมันเพื่อสุขภาพนั้นค่อนข้างง่าย - คุณต้องหยอดน้ำมันละหุ่ง 2 หยดลงในใบหูแต่ละข้างอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง ในเบื้องต้นน้ำมันละหุ่งจะถูกนึ่งที่อุณหภูมิห้องเล็กน้อยและหลังจากหยอดแล้วให้สอดสำลีก้านเข้าไปในหูสักสองสามนาที ต้องเอียงศีรษะหลาย ๆ ครั้งในทิศทางที่ต่างกันเพื่อให้น้ำมันละหุ่งกระจายทั่วหูอย่างเท่าเทียมกัน โดยรวมแล้วขั้นตอนควรใช้เวลา 5 วัน

ด้วยแคลลัสและโรคริดสีดวงทวาร

น้ำมันละหุ่งทำให้ผิวนุ่มอย่างมีประสิทธิภาพดังนั้นจึงช่วยกำจัดแคลลัสและแคลลัสที่เท้าได้ พื้นที่ที่มีปัญหาจะต้องหล่อลื่นอย่างเหมาะสมด้วยน้ำมันจากนั้นสวมถุงเท้าฝ้ายที่สะอาดสองสามชั่วโมง จากนั้นสามารถถอดแคลลัสออกได้อย่างง่ายดายด้วยหินภูเขาไฟหรือใบมีดและแคลลัสจะหายไปในสองสามวันและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง

ภายนอกใช้น้ำมันละหุ่งสำหรับโรคริดสีดวงทวาร สำหรับโรคของทวารหนักให้ทำการบีบอัด - ผ้ากอซชุบน้ำมันละหุ่งและนำไปใช้กับจุดที่เจ็บหากจำเป็นให้ใช้ผ้าพันแผลตลอดทั้งคืนด้วยโรคริดสีดวงทวารภายในการสอดใส่ทางทวารหนักจะเป็นประโยชน์ - ในร้านขายยาคุณต้องซื้อแคปซูลด้วยน้ำมันที่มีประโยชน์และใส่เข้าไปในทวารหนักสามครั้งต่อวัน

ด้วยโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ

คุณสมบัติในการรักษาของน้ำมันละหุ่งมีประโยชน์อย่างมากสำหรับโรคข้อต่อ ก่อนอื่นหากเป็นโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบคุณสามารถนวดบำบัดโดยใช้น้ำมันละหุ่ง - น้ำมันจะซึมผ่านเนื้อเยื่อผ่านผิวหนังและบรรเทาอาการอักเสบและปวด

คุณยังสามารถใช้ผ้าก๊อซที่แช่ในน้ำมันละหุ่งแล้วประคบที่ข้อต่อที่เจ็บ ที่ดีที่สุดคือทำตามขั้นตอนนี้ในตอนเย็นก่อนเข้านอนจากนั้นให้ประคบด้วยผ้าพันแผลทิ้งไว้ข้ามคืน

จากหูดและ papillomas

คุณสมบัติด้านเครื่องสำอางของน้ำมันละหุ่งช่วยให้คุณสามารถกำจัด papillomas และหูดที่น่าเกลียดบนผิวหนังได้ จำเป็นต้องใช้น้ำมันละหุ่งในปริมาณเล็กน้อยทุกวันเพื่อการเจริญเติบโตที่แยกจากกันและถูด้วยการนวดเบา ๆ เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

วิธีการใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อลดน้ำหนัก

คุณสมบัติในการทำความสะอาดของน้ำมันละหุ่งไม่เพียง แต่ใช้เพื่อต่อสู้กับอาการท้องผูกเท่านั้น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว - เมื่อรับประทานน้ำมันจะกำจัดสารพิษและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายเนื่องจากน้ำหนักตัวจะลดลงทันที

น้ำมันละหุ่งไม่เหมาะสำหรับใช้ในอาหารอย่างถาวร น้ำมันละหุ่งสามารถทำความสะอาดได้เพียงวันเดียวและไม่บ่อยเกินไปมิฉะนั้นอาจเกิดอันตรายต่อร่างกายได้ เนื่องจากน้ำมันละหุ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบายควรเลือกวันสำหรับขั้นตอนฟรี จำเป็นต้องวัดปริมาณอย่างระมัดระวัง - สำหรับน้ำหนัก 1 กก. อนุญาตให้ใช้น้ำมันละหุ่งไม่เกิน 1 มล.

การใช้น้ำมันละหุ่งในเครื่องสำอางค์ที่บ้าน

น้ำมันละหุ่งมีประโยชน์ในด้านความงามมีผลอย่างซับซ้อนต่อเส้นผมผิวหนังทั่วร่างกายและเล็บ ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงคุณจะสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ได้อย่างมีนัยสำคัญ

น้ำมันละหุ่งสำหรับผม

ผู้หญิงทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับคุณสมบัติของน้ำมันละหุ่งสำหรับเส้นผม วิธีการรักษาที่บ้านจะช่วยป้องกันไม่ให้เส้นหลุดร่วงและเพิ่มปริมาณกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นขนใหม่อย่างรวดเร็วและทำให้ลอนผมเป็นประกายเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ

จากการหลุดออกไป

ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งสำหรับเส้นผมส่วนใหญ่เป็นที่ประจักษ์ในความจริงที่ว่าน้ำมันละหุ่งทำให้รูขุมขนแข็งแรงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตใต้หนังศีรษะและหยุดกระบวนการผมร่วง หากมีผมเหลืออยู่ในอ่างอาบน้ำและหวีมากเกินไปมาส์กต่อไปนี้จะได้รับประโยชน์:

• น้ำมันละหุ่งในปริมาณที่เท่ากันผสมกับน้ำมันที่มีประโยชน์อื่น ๆ - มะกอกหญ้าเจ้าชู้หรืออัลมอนด์
• ส่วนผสมจะกระจายอย่างสม่ำเสมอตลอดความยาวของลอนและคลุมศีรษะด้วยฟิล์มยึด
• ด้านบนผมหุ้มด้วยผ้าขนหนูและมาส์กทิ้งไว้ 40 นาที

หลังจากวันหมดอายุน้ำมันจะต้องล้างออกด้วยแชมพู ควรทำซ้ำขั้นตอนการรักษาสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 3 เดือนและผลลัพธ์แรกจะสังเกตเห็นได้หลังจากใช้งานหลายครั้ง

เพื่อการเจริญเติบโต

เพื่อให้ได้ปริมาณผมที่เพิ่มขึ้นก็เพียงพอที่จะถูน้ำมันละหุ่งลงบนผิวหนังที่รากอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากต้องสระผมหลังทำขั้นตอนจึงควรทำก่อนวันสระผม - สามารถทิ้งน้ำมันไว้บนผมได้ในชั่วข้ามคืน เพื่อไม่ให้หมอนเปื้อนควรใส่ฝาพลาสติกไว้บนศีรษะจะดีกว่า

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งจะปลุกให้รูขุมขนที่อยู่เฉยๆเติบโต ดังนั้นหลังจากใช้ไปสองสามสัปดาห์ลอนจะหนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

จากผมแตกปลาย

สำหรับผมที่อ่อนแอมาสก์สามส่วนจะได้รับประโยชน์ ในการสร้างมันคุณต้องผสมน้ำมันละหุ่ง 50 มล. กับไข่แดงและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนเต็ม ส่วนผสมจะกระจายผ่านเส้นผมและตามขั้นตอนมาตรฐานจะถูกหุ้มด้วยฟิล์มและผ้าขนหนู หลังจาก 45 นาทีมาส์กจะต้องถูกล้างออกและควรทำตามขั้นตอนทั้งหมดอย่างน้อยสัปดาห์ละสามครั้ง

มาสก์หน้า

คุณสมบัติของน้ำมันละหุ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวหน้า - ช่วยปรับปรุงสภาพของหนังกำพร้าให้เรียบเนียนริ้วรอยและกำจัดการอักเสบ มาสก์เพื่อการรักษาที่ใช้มันสามารถรับมือกับปัญหาเครื่องสำอางทั่วไปได้เกือบทั้งหมด

สำหรับคนเป็นสิว

ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งสำหรับผิวหน้าที่มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวสิวหัวดำและสิวหัวดำ คุณสามารถกำจัดความไม่สมบูรณ์ของผิวได้ด้วยมาส์กนี้:

• น้ำมันละหุ่งหนึ่งช้อนผสมกับน้ำซุปดาวเรืองในปริมาณที่ใกล้เคียงกัน
• เพิ่มไข่ขาวและเม็ดแอสไพรินบด
• ทามาส์กสี่ชั้นทุกครั้งรอให้ก่อนหน้านี้แห้ง

ให้มาส์กไว้เพียง 5 นาทีมิฉะนั้นแอสไพรินจะเป็นอันตรายต่อผิวหนังและทำให้เกิดอาการไหม้ ผลจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากใช้ครั้งแรก

จากริ้วรอย

น้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติกระชับและอ่อนนุ่มจึงช่วยต่อต้านริ้วรอยแรก น้ำมันละหุ่งจะมีประโยชน์ต่อผิวรอบดวงตาซึ่งมักจะมีริ้วรอยปรากฏขึ้นเมื่ออายุ 30 ปี เตรียมหน้ากากไว้ดังนี้:

• น้ำมันช้อนใหญ่ผสมกับไข่แดง
• กระจายไปทั่วใบหน้าในชั้นที่เท่ากัน
• หลังจากผ่านไปหนึ่งในสี่ของชั่วโมงให้ล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่น

หากเป็นประโยชน์ในการทำซ้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งความยืดหยุ่นของผิวหนังจะดีขึ้นในไม่ช้าและริ้วรอยรอบดวงตาที่หน้าผากและที่คางจะหายไป

สำหรับคิ้วและขนตา

หากคุณดูรูปถ่ายก่อนและหลังน้ำมันละหุ่งคุณสามารถมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียงช่วยได้ดีกับข้อบกพร่องของผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขนตาและคิ้วที่หายากอีกด้วย เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมคุณต้องถูน้ำมันละหุ่งลงในคิ้วทุกวันในตอนเย็นและล้างน้ำมันออกในตอนเช้า ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งสำหรับขนตาและคิ้วจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์เส้นขนจะหนาขึ้นและใหญ่ขึ้นและการสูญเสียจะลดลง

คุณสมบัติของน้ำมันละหุ่งสำหรับขนตาช่วยเน้นความงามของดวงตาและเกือบจะกำจัดการใช้เครื่องสำอาง ในการทาน้ำมันละหุ่งกับขนตาคุณสามารถใช้แปรงมาสคาร่าเก่าได้แน่นอนว่าต้องล้างให้สะอาดก่อนใช้

สำหรับเล็บ

น้ำมันละหุ่งจะไม่ทำอันตรายต่อแผ่นเล็บในทางกลับกันมันจะเป็นประโยชน์อย่างต่อเนื่อง หากเล็บหมองคล้ำเกินไปให้เริ่มขัดและสลายปัญหาจะได้รับการแก้ไขโดยการถูน้ำมันละหุ่งทุกวันลงในหนังกำพร้าและตัวเล็บเอง สารที่มีประโยชน์จะแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อและช่วยเสริมสร้างแผ่นเปลือกโลกรวมทั้งเริ่มการผลัดเซลล์และกระตุ้นการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว

ข้อห้ามและผลข้างเคียง

ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งสามารถย้อนกลับได้อย่างง่ายดายหากใช้อย่างไม่ระมัดระวัง ข้อห้ามสำหรับน้ำมันละหุ่งคือ:

• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร:
• การแพ้ยาละหุ่งหรือส่วนประกอบแต่ละส่วน
• ลำไส้อุดตัน - ในกรณีนี้คุณสมบัติของยาระบายจะเป็นอันตราย

ต้องหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันละหุ่งเกินขนาดอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรงและเป็นอันตรายอย่างรุนแรง สำหรับผิวมันควรใช้น้ำมันอย่างระมัดระวังเพื่อจุดประสงค์ในการทำเครื่องสำอาง - น้ำมันละหุ่งสามารถอุดตันรูขุมขนซึ่งจะส่งผลเสียต่อสภาพของหนังกำพร้า

วิธีการเลือกและจัดเก็บน้ำมันละหุ่ง

ในร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตน้ำมันละหุ่งมีให้เลือกมากมาย เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์คุณต้องใส่ใจหลายประเด็น:

• ปั่น - คุณสมบัติที่มีประโยชน์จำนวนมากที่สุดยังคงอยู่โดยน้ำมันละหุ่งซึ่งผลิตโดยใช้เทคโนโลยีสกัดเย็น
• สี - น้ำมันที่มีคุณภาพสูงสุดถือว่ามีสีโปร่งใสและมีสีเหลืองเล็กน้อย
• ความสม่ำเสมอ - น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพควรมีความข้นและหนืด แต่ไม่เหลวเกินไป

จำเป็นต้องเก็บน้ำมันละหุ่งไว้ใต้ฝาปิดที่ขันให้แน่นในภาชนะแก้วที่มีผนังสีเข้มควรใส่น้ำมันละหุ่งในตู้เย็น - ที่อุณหภูมิต่ำและในที่มืดจะสามารถคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ได้นาน 2 ปีในขณะที่อยู่ในที่มีแสงจะทำให้เหม็นหืนอย่างรวดเร็วและเริ่มเป็นอันตราย

สรุป

ประโยชน์และโทษของน้ำมันละหุ่งขึ้นอยู่กับข้อควรระวังในการใช้ ผลิตภัณฑ์สามารถก่อให้เกิดอันตรายในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาดหรือมีข้อห้าม แต่ในปริมาณที่น้อยน้ำมันละหุ่งมีประโยชน์มากสำหรับร่างกาย

บทวิจารณ์