Persiljajuice: hälsofördelar och skador, hur man tar

Fördelarna med persiljasaft är de antiinflammatoriska, förstärkande och rengörande effekterna av ett naturligt botemedel. Det är möjligt att använda pomace i små mängder för sjukdomar och för skönhetsvård.

Kemisk sammansättning

Persiljasaft innehåller ett stort antal komponenter som är väsentliga för hälsan. Nämligen:

• B-vitaminer;
• mangan, jod och magnesium;
• vitaminer K och PP;
• tokoferol och retinol;
• eteriska oljor och flavonoider;
• aminosyror;
• järn, zink och selen;
• antioxidanter;
• betakaroten;
• fosfor, natrium och kalcium;
• kolhydrater och fetter.

Eftersom koncentrationen av aktiva substanser i saften är ganska hög tas den i små portioner. I betydande volymer kan pomace orsaka hypervitaminos.

Persiljajuice kan hjälpa till att förebygga cancer

Varför persiljajuice är bra

Persiljasaft har en gynnsam effekt på alla system i människokroppen. Nämligen:

• rengör levern och främjar dess återhämtning
• eliminerar ödem på grund av diuretiska egenskaper;
• lindrar inflammation med cystit hos kvinnor;
• förbättrar tarmmikroflora och stimulerar matsmältningen;
• stärker immunresistens;
• hjälper till med flatulens och kolik i buken;
• hjälper till att eliminera förstoppning
• stärker blodkärlen och förbättrar hjärtsystemets funktion;
• har en gynnsam effekt på lederna och hjälper till med artrit och reumatism;
• skyddar synen från sjukdomar och förhindrar utveckling av grå starr.

Du kan använda botemedel mot gikt och osteokondros för att förhindra blodproppar.

Varför persilja rot juice är bra för dig

Det är möjligt att pressa ut grön juice inte bara från plantans löv och stjälkar utan också från roten. Pomace har främst värdefulla antioxidantegenskaper och förhindrar för tidig åldring.

Du kan ta juice av en växtrot för att normalisera metaboliska processer, för att rengöra kroppen och gå ner i vikt. Verktyget behandlar smittsamma sjukdomar i urinvägarna, minskar trycket och eliminerar ödem.

Varför persiljajuice är bra för män

Män drar nytta av plantans antiinflammatoriska egenskaper. Extraktet används vid behandling av prostatit och urinvägsinfektioner.

Dessutom, med hjälp av ett naturligt botemedel, kan du normalisera hormonnivåerna och stärka styrkan. Persilja hämmar det kvinnliga hormonet östrogen men främjar samtidigt testosteronproduktionen.

Med regelbunden användning av persiljasaft hos män ökar allmän uthållighet och aktivitet.

Varför persiljajuice är bra för kvinnor

Persiljasaft har en fördelaktig effekt på det kvinnliga reproduktionssystemet och hjälper till att återställa menstruationscykeln. Klämning lindrar smärta under svåra perioder, minskar urladdningsvolymen och eliminerar också humörsvängningar.

Samtidigt rekommenderas det absolut inte att använda läkemedlet under graviditeten. Klämningen stimulerar livmoderns muskler och kan leda till missfall. När du ammar kan du ta persilja, men bara en månad efter förlossningen och förutsatt att barnet inte är allergiskt.

Fördelar med persiljajuice för ansiktet

I kosmetologi används produkten för att bleka huden och för att bekämpa akne, liksom för att föryngra epidermis. Persiljajuice har bra fuktgivande egenskaper och släpper ut de första rynkorna. För problemhud kan den användas för att dra åt porerna, eliminera pormaskar och akne.

Hur man gör persiljajuice

För att förbereda läkningssaften kan du mala både löv och stam av växten och roten. Det är viktigt att välja unga, så färska grönsaker som möjligt med en karakteristisk stark lukt. Trög persilja används inte, dess fördelar är mycket lägre.

Juicextraktionsalgoritmen ser ut så här:

1. Gräset sorteras ut och torkade platser tas bort.
2. Gröna tvättas under en kran eller blötläggs i vatten i en timme - detta tar bort eventuella bekämpningsmedel.
3. Sprid gräset på en handduk och låt fukten torka.
4. Ladda råmaterialet i en mixer eller juicer och slipa till en homogen uppslamning.
5. Den resulterande massan lindas i vikad gasväv och pressas manuellt över en ren behållare.

Om du inte har köksutrustning till hands kan du helt enkelt gnugga örterna genom en sil.

Användningen av persiljajuice i medicin

Traditionell medicin anser att persiljajuice är ett fullfjädrat läkemedel. Pomace används ensam eller i kombination med andra medicinska ingredienser - i båda fallen är det fördelaktigt.

Med en rinnande näsa

Persiljajuice hjälper till att bli av med nästäppa, eliminerar slemhinneödem och bekämpar också bakterieprocesser. Med en rinnande näsa räcker det bara att sätta en droppe pomace i varje näsborre för att underlätta andningen. Du kan upprepa proceduren 3-4 gånger om dagen.

Med gikt och artrit

Persiljasaft lindrar inflammation och främjar avlägsnandet av salter från lederna. För sjukdomar i muskuloskeletala systemet kan du använda följande cocktail:

1. Förbered 5 ml färsk persiljajuice.
2. Blanda med samma mängd citronpress.
3. att röra om ordentligt.

Läkemedlet tas i en liten sked tre gånger om dagen före måltiderna.

Med känslig tandemalj späds persiljajuice ut i ett halvt glas vatten

Med långsam matsmältning

Persiljasaft förbättrar magsyraproduktionen och påskyndar matsmältningen. Med tyngd i magen och hypoacid gastrit kan du förbereda följande blandning:

1. Få 50 ml färsk persilja rot juice.
2. Blanda med äppelcidervinäger i förhållandet 1: 3.

Blandningen tas på fastande mage varje morgon, 50 ml.

För smärtsamma perioder

Persiljajuice i kombination med andra ingredienser lindrar menstruationsvärk och reglerar flödesvolymen. För medicinska ändamål, gör följande dryck:

• hugga färska stjälkar och blad av växten för att få 50 ml vätska;
• blanda persiljan med lika stora mängder rödbetor och morotsjuice.

Det naturliga botemedlet tas i 25 ml varje morgon och kväll. Du kan använda en medicinsk smoothie under din period, men det är ännu mer fördelaktigt att dricka den i tre månader i rad. Detta förbättrar kroppens allmänna tillstånd och förhindrar obehag under efterföljande perioder.

Med ögonirritation

Persiljasaft hjälper till att eliminera trötthet från långa arbetstimmar framför monitorn.Det är nödvändigt att pressa ut lite användbar vätska från stjälkarna och bladen och fukta sedan bomullsdynor i den och applicera på båda ögonlocken i 15 minuter.

Med konjunktivit

De antiinflammatoriska egenskaperna hos pomace förbättrar ögonens tillstånd med konjunktivit, liksom med mekanisk skada och grå starr. Följande komposition framställs för behandling:

1. Persilja hackas och pressas så att cirka 60 ml vätska erhålls.
2. Blanda produkten med 25 ml selleri och morotsjuice.

Du måste dricka en cocktail tre gånger om dagen på fastande mage. Totalt sett fortsätter behandlingen i en månad, även om motsvarande symtom försvinner.

Med cystit och pyelonefrit

För inflammatoriska njursjukdomar, för att förbättra tillståndet och lindra smärta, kan du använda följande sammansättning:

1. Persilja förs genom en mixer eller slipas genom en sil.
2. 50 ml av den resulterande pressen blandas med samma mängd citronsaft.

Drycken ska tas 5 ml tre gånger om dagen på fastande mage. Den totala behandlingen tar 40 dagar.

Du kan bara använda citron och persilja i njurarna i avsaknad av stora stenar.

Med flatulens och förstoppning

Persilja har en fördelaktig effekt på matsmältningen, förhindrar överdriven gasbildning och normaliserar avföring. För att bli av med flatulens och kronisk förstoppning, förbered följande blandning:

1. Pressa 50 ml vätska från bladen och stjälkarna av färsk persilja.
2. Blanda produkten med 50 g naturlig flytande honung.

Den resulterande kompositionen konsumeras tre gånger under dagen i 15 g. Blandningen förbättrar tarmmikrofloran och accelererar absorptionen av värdefulla ämnen.

För kronisk trötthet

Persilja har goda toniska egenskaper och hjälper till att fylla på energi. Med en uppdelning, vitaminbrist och depression är det användbart att använda följande komposition:

1. 15 ml juice erhålls från färska örter.
2. Blanda med samma mängd äpple och selleri.

Du måste ta en naturlig medicin i en stor sked tre gånger om dagen.

När du längtar efter alkohol

Behandling med persiljajuice utförs för kronisk alkoholism. Växtbaserade läkemedel minskar begäret efter alkohol, hjälper till att rengöra kroppen från ackumulerade toxiner och förbättrar den totala immuniteten. Förbered kompositionen enligt följande:

1. Kombinera 15 ml selleri och persiljajuice.
2. Rör om tills det är jämnt.

Drycken konsumeras varje gång före en måltid i en stor sked. Persilja kan inte fungera som ett universellt botemedel mot alkoholism, men det har en bra hjälpeffekt.

Tillämpning inom kosmetologi

Fördelarna med persiljajuice för människokroppen manifesteras, även inom det kosmetiska området. Växtextraktet fungerar lika bra på håret och på epidermis, bekämpar åldrande tecken och hjälper till att förlänga ungdomar.

Persilja för åldersfläckar

Den vegetabiliska pressen innehåller många organiska syror och har starka blekningsegenskaper. För åldersfläckar och fräknar kan du använda följande botemedel:

1. Färsk persilja passeras genom en mixer.
2. Separera saften genom vikad gasbind.
3. Mät 15 ml av produkten och tillsätt 2-3 droppar citronpress.
4. Späd blandningen med 50 ml rent vatten.

I den resulterande kompositionen, fukta en bomullsdyna och torka av ansiktet två gånger om dagen, undvik området runt ögonen.

Anti-rynk persilja juice

Färska gröna förbättrar hudens fasthet och utjämnar mindre rynkor. För föryngring görs isbitar med tillsats av grönsaksjuice:

1. Pressa 10 ml vätska från färska stjälkar och löv.
2. Späd 1:10 med vatten.
3. Hälls i isformar och skickas till frysen.

Varje morgon måste du torka ansiktet med en kall kub längs massagelinjerna. Persilja kommer inte bara att eliminera slapphet i huden, utan också förbättra epidermisfärgen.

Mask för torr hud

I sin rena form har persilja en torkande effekt på huden, men växtjuice kan kombineras med andra komponenter. I detta fall hjälper örten att ge näring till epidermis med vitaminer och öka dess elasticitet.

Hemma kan du förbereda följande mask:

1. Pressa ut 5 ml persiljajuice.
2. Tillsätt 2 ml persikaolja.
3. Tillsätt två stora skedar med myrad mager ost.
4. Blanda ingredienserna ordentligt.

Masken appliceras på huden i en kvarts timme och tas sedan bort med rent vatten.

Det rekommenderas att använda masker med persilja i ansiktet tre gånger i veckan.

Persilja juice för akne

De antiinflammatoriska egenskaperna hos persilja är fördelaktiga för akne, akne och irriterad hud. Att applicera naturlig press är mycket enkelt:

1. Roten av den färska växten tvättas och passeras genom en mixer.
2. Pressa vällen genom ostduken.
3. Problemområden behandlas med den resulterande vätskan.

Om du använder grönsakssprit flera gånger om dagen kommer persilja att hjälpa dig att snabbt hantera abscesser, rengöra porerna och förhindra att inflammation återkommer.

Persilja för torrt hår

De fasta egenskaperna hos persiljajuice hjälper till att återställa sprött och tråkigt hår. Det är nödvändigt:

1. Slipa löv och rötter av växten till välling.
2. Separera ren juice från den resulterande massan.
3. Späd med dricksvatten i förhållandet 1: 5.

Den resulterande produkten används för att skölja håret efter varje tvätt. När det används regelbundet ger grönsakspressar trådar en hälsosam glans, eliminerar delade ändar och stimulerar hårväxt.

Persiljajuice för fet hår

Persilja hjälper till att reglera oljighet och mjäll i hårbotten. För att ta hand om lockar, gör följande botemedel:

1. Pressa 5 ml vätska från persiljans löv och rötter.
2. Blandat med honung och olivolja i lika stora volymer.
3. I en emaljbehållare, simma i ett vattenbad i tio minuter.
4. Ta bort den från spisen och sval.

Den färdiga produkten appliceras på lockarna, gnuggar lätt vid rötterna och sveper håret med en film och en handduk i en halvtimme. Med mjäll och ökat fet hår bör denna procedur utföras två gånger i veckan i en månad.

Hur man tar persiljajuice för viktminskning

Persiljasaft minskar aptiten, stimulerar matsmältningen och hjälper till att ta bort ackumulerade gifter och vätskor från kroppen. Det används ofta i viktminskningsdieter för att påskynda viktminskningen utan att skada din hälsa.

Följande blandning har en bra effekt:

1. Två klasar färsk persilja och en liten gurka blandas i en välling med en mixer.
2. Den resulterande massan filtreras genom ostduken för att erhålla en ren vätska.
3. Fyll på med fem droppar citronsaft.
4. Rör om ingredienserna.

Det är nödvändigt att ta en cocktail tre gånger om dagen på tom mage, 100 ml.

Totalt konsumeras persilja för viktminskning fem dagar i rad, och sedan tar de två veckors paus.

När du använder persilja på en diet, för att uppnå ett bra resultat, är det nödvändigt att utesluta köttprodukter från kosten, liksom godis och livsmedel med mycket kolhydrater och stärkelse. För kroniska njur- och urinblåsproblem är dricka gurka och gröna förbjudna.

Matlagningsapplikationer

Persilja används ofta i matlagning, det läggs till soppor och huvudrätter, sallader och snacks. Ren juice används främst för färgning av osyrad deg och ersätter en del av vattnet i receptet med grönsakspress. Persilja låter dig lägga till en intressant nyans och örtartad arom till hemlagade dumplings och dumplings, liksom bakverk.

Saften är mycket populär vid beredning av grönsaks- och fruktsmoothies. Grönsakspress kan kombineras med honung och ingefära, äpplen och bananer, kiwi- och citrusfrukter, gurkor och örter.

Kontraindikationer för användning av persiljajuice

De fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna för persiljasaft är nära besläktade med varandra. Det rekommenderas inte att konsumera grönsakspress:

• med individuella allergier;
• med svår kronisk njursjukdom och närvaron av stora stenar;
• med förvärring av magsår och hyperacid gastrit;
• med pankreatit;
• med epilepsi.

Grönsakspress ökar hudens känslighet för ultraviolett ljus. Därför rekommenderas inte saften att tas med en tendens till solbränna, och särskilt med maligna epidermisprocesser.

Villkor för lagring

Persiljajuice behåller bara sina läkande egenskaper färska. Den kan förvaras i kylskåpshyllan i 3-5 dagar, och det är bäst att använda produkten omedelbart efter beredningen.

På vintern kan en hälsosam dryck hällas i isbitar och läggas i frysen. Om så önskas får frysta kuber hällas i en rymlig behållare eller plastpåse för mer bekväm förvaring. Hållbarheten med sådan bearbetning är ungefär ett år. Efter upptining måste saften drickas, det är förbjudet att frysa den igen.

Persiljasaft skördas inte på vintern genom kokning - i det här fallet förlorar den sina värdefulla egenskaper

Slutsats

Fördelarna med persiljasaft efterfrågas för inflammatoriska sjukdomar och matsmältningsbesvär. Naturligt extrakt stärker immunförsvaret och förbättrar ämnesomsättningen samt hjälper till att ta hand om hudens och hårets skönhet.

Recensioner av hälsofördelarna och farorna med persiljajuice