Klobásy počas dojčenia: môže mama použiť

Správna a vyvážená výživa je pre dojčenie nevyhnutná. Je známe, že zložky potravy prechádzajú do materského mlieka. To môže u dieťaťa vyvolať nežiaduce reakcie. Počas laktácie je potrebné konzumovať dostatočné množstvo mäsových výrobkov, ktoré dodajú telu bielkoviny. Klobásy na dojčenie nie sú zakázané jedlá. Pri ich kúpe by ste však mali venovať pozornosť zloženiu.

Je možné, aby dojčiaca matka mala klobásy

Starostlivo premyslená strava zaisťuje splnenie výživových potrieb dieťaťa. V prvých týždňoch by sa mali produkty zavádzať postupne, aby sa sledovala reakcia tela dieťaťa. Môžete zabrániť výskytu alergických prejavov a porúch tráviaceho systému vylúčením používania potravín obsahujúcich konzervačné látky.

Klobásy z prírodného mäsa sú zdravé. Hovorí sa o nich ako o proteíne, ktorý je ľahko stráviteľný. Prírodné klobásy majú priaznivý vplyv na obehový systém.

Prírodné mäsové výrobky sú dobré na dojčenie

Na trhu sú často klobásy, ktoré obsahujú značné množstvo potravinárskych prídavných látok, ktoré majú negatívny vplyv. Ich použitie môže spôsobiť otravu detských a materských organizmov. To naznačuje potrebu dôkladného preštudovania zloženia výrobkov.

Dôležité! Počas dojčenia môžete jesť klobásy, ktoré sú vyrobené v súlade s pravidlami GOST.

Prečo sú klobásy škodlivé pre HS

Prospešné je nakrájané mäso, ktoré je súčasťou klobás. Ženy počas laktácie by si mali odmietnuť kúpiť párky, vrátane:

  • sója;
  • rastlinný proteín;
  • prísady (označené E);
  • zahusťovadlá.

Tieto látky sú zdraviu škodlivé. Ich prienik do tela môže vyvolať pokles množstva materského mlieka. Odborníci tiež odporúčajú vyhnúť sa výrobkom obsahujúcim škrob. Táto zložka prispieva k priberaniu.

Odporúčané čítanie:  Výhody a poškodenia camembertového syra s bielou plesňou: koľko kalórií je v 100 gramoch, ako sa skladujú, je možné pre tehotné ženy

Aké párky sa dajú použiť na dojčenie

Výrobok musí zodpovedať GOST. Obsah bielkovín pri dojčení nepresahuje 10%. Odborníci na výživu nazývajú nasledujúce povolené možnosti: amatérske, mliečne, krémové, špeciálne.

Pozor! Klobásy musia byť „Extra“ alebo „First grade“.

Kontraindikácie pre salámy s HB

Je zakázané používať výrobky obsahujúce farbivá a potravinové prísady. Je tiež potrebné venovať osobitnú pozornosť dátumu exspirácie a dátumu výroby. Dlhé obdobie skladovania naznačuje prítomnosť škodlivých zložiek v kompozícii.

Je nežiaduce zavádzať párky počas dojčenia v prvom mesiaci dieťaťa do stravy. Malé množstvo produktu môžete vyskúšať 12 týždňov po narodení dieťaťa. Reakcia z tela dieťaťa sa hodnotí do jedného dňa. Ak nedôjde k nežiaducim účinkom, mala by sa dávka postupne zvyšovať.

Pravidlá používania bradaviek pri dojčení

Aby boli mäsové výrobky prospešné, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel. Pred zakúpením výrobkov by ste mali starostlivo preštudovať zloženie, aby ste sa uistili, že neobsahujú žiadne nebezpečné zložky. Skladovateľnosť a výroba sú nevyhnutné.

Pozor! Zvyčajná doba implementácie je 3 dni od dátumu výroby (pri teplotách do 8 ° C). Dlhšie čítanie naznačuje prítomnosť konzervačných látok v kompozícii.

Ak používate klobásy počas dojčenia, mali by ste dodržiavať základné odporúčania:

  • kúpiť produkt vyrobený pred viac ako dňom;
  • kupujte výrobky výlučne v prírodnom obale;
  • zvoliť názvy miestnych firiem, čo znižuje riziko použitia zastaraného tovaru.

Nemali by ste kupovať kuracie výrobky. Patria sem mleté ​​perie a kosti. Nákup produktov kombinovanej povahy (bravčové alebo hovädzie mäso a kuracie mäso) tiež nie je najlepšou voľbou.

Klobásy pri dojčení novorodenca by mali mať jednotnú ružovú farbu. Tmavočervený odtieň naznačuje pridanie konzervačných látok.

Záver

Kojenecké párky sa môžu konzumovať najskôr 3 mesiace po pôrode. Výrobok musí zodpovedať normám GOST, musí mať krátku trvanlivosť. Pri kúpe výrobku musíte venovať pozornosť dátumu výroby, aby ste minimalizovali riziko otravy a alergických reakcií.

Odkaz na hlavný príspevok

Zdravie

krása

Jedlo