Obsah
Vďaka svojim liečivým vlastnostiam sa čaj z echinacey aktívne používa v ľudovom liečiteľstve. Tento liek sa považuje za prírodný antivírusový a antimikrobiálny liek. Najčastejšie sa používa na posilnenie imunity, zníženie rizika infekcie sezónnymi prechladnutiami. Pred začatím pravidelného príjmu by ste sa však mali ubezpečiť, že neexistujú žiadne kontraindikácie.
Zloženie a užitočné vlastnosti čaju
Účinok nápoja echinacea na telo je spôsobený vplyvom látok obsiahnutých v tejto rastline. Má bohaté chemické zloženie.
Bylinkový čaj Echinacea je zdrojom:
- vitamíny A, C, E;
- flavonoidy;
- polysacharidy;
- triesloviny;
- esenciálne oleje;
- glukóza;
- minerálne prvky - draslík, mangán, selén, zinok, železo, vápnik;
- organické kyseliny.
Látky obsiahnuté v liečivom nápoji majú na telo nasledujúci účinok:
- stimulovať procesy krvotvorby;
- podieľať sa na tvorbe nechtov, zubov, vlasov, kostí;
- pomáhajú neutralizovať voľné radikály;
- aktivovať proces syntézy interferónov, posilnenie imunitného systému (miestneho aj všeobecného);
- zlepšiť pamäť, koncentráciu;
- obnoviť poškodené tkanivá;
- odstrániť toxíny;
- zabrániť tvorbe nádorov.
Pravidelný príjem prispieva k normalizácii fungovania vnútorných orgánov, k zlepšeniu stavu nervového systému. Prípravok priaznivo ovplyvňuje činnosť obličiek, pečene, dýchacích orgánov, srdca. Pôsobením aktívnych zložiek sa znižuje riziko tvorby plakov v cievach. Ľudia, ktorí pravidelne pijú čaj z echinacey, hlásia všeobecné zlepšenie svojej kondície, zvýšenie vitality.
Výhody čajových vrecúšok Echinacea
Liečivý nápoj si môžete uvariť sami zo sušených surovín. Je však jednoduchšie kúpiť si hotové čajové vrecúška s echinaceou. Pred užitím by ste si mali prečítať návod na použitie. Označuje nielen užitočné vlastnosti, ale aj možné kontraindikácie.
Pri nákupe čaju je lepšie uprednostniť dôveryhodných výrobcov. Bezohľadní výrobcovia môžu do zloženia primiešať ďalšie bylinky, ktoré nemajú prospešné vlastnosti.
Používanie kvalitných bylinných čajov z echinacey prispieva k:
- posilnenie obranyschopnosti tela;
- zlepšenie stavu pečene, obličiek, krvných ciev, kĺbov;
- urýchlenie zotavenia z prechladnutia;
- stimulácia fyzickej a duševnej činnosti;
- zbavenie sa negatívnych účinkov stresu.
Odporúčajú sa piť pri infekciách močového systému. Čaj z kvetov echinacey pomáha ničiť patogénne mikroorganizmy.
Ako správne variť čaj
Ak chcete získať zdravý nápoj, ktorý obsahuje maximálne množstvo liečivých látok, mali by ste pochopiť pravidlá jeho prípravy. Vlastnosti čaju sa líšia v závislosti od zvoleného spôsobu varenia.Suchú trávu zalejte vriacou vodou a nechajte ju zovrieť, prevarte ju na ohni, udržiavajte vo vodnom kúpeli.
Účinok echinacey na telo môžete zvýšiť, ak ju zmiešate s inými liečivými rastlinami. Metabolizmus môžete zlepšiť, ak varíte echinaceu čajom z ivanu. Tento nápoj kompenzuje nedostatok vitamínov, minerálov a ďalších látok potrebných na zlepšenie fungovania vnútorných orgánov, nervového a imunitného systému. Kombinácia s harmančekom zvyšuje protizápalové vlastnosti nápoja.
Klasický recept
Na prípravu čaju z Echinacea purpurea potrebujete 1 polievkovú lyžičku. l. Drvené pomleté časti rastliny zalejte 200 ml vriacej vody. Agent by mal byť infúzny po dobu 40 minút. Po uplynutí stanoveného času sa kvapalina prefiltruje a zostávajúci koláč sa vytlačí. Keď sa objem zmenší, pridá sa vriaca voda, aby sa získalo 200 ml.
Pripravený čaj môžete piť počas jedla alebo po jedle.
Čaj z echinacey s lipou
Môžete si pripraviť liečivý nápoj na posilnenie imunity, zlepšenie fungovania nervového systému a stimuláciu trávenia zmiešaním sušenej byliny a kvetov echinacey s lipou v rovnakom množstve.
Na prípravu čaju sa surovina zaleje prevarenou vodou ochladenou na 90 ° C. Pohár vody bude vyžadovať 1 polievkovú lyžičku. l. zmesi. Bylinkový liek by sa mal lúhovať 20 - 30 minút. Potom sa výsledný čaj prefiltruje a zostávajúci koláč sa vytlačí.
Čaj z echinacey s medom
Imunostimulačné a antimikrobiálne vlastnosti echinacey môžete zlepšiť pridaním medu do pripraveného nápoja. Spoločne pracujú efektívnejšie. Nápoj sa varí podľa klasickej receptúry.
Ako to brať správne
Ako preventívne opatrenie stačí skonzumovať 200 ml čaju z echinacey denne, stanovený objem je rozdelený na 2 - 3 dávky. Môžete ho piť mesiac. Potom urobte prestávku 2-3 týždne. Ak je to potrebné, kurz opakujte.
Na liečbu infekčných a zápalových prechladnutí sú predpísané tri poháre denne. Odporúčaná dĺžka kurzu nie je dlhšia ako 10 dní. Po uplynutí stanoveného obdobia je potrebná prestávka.
V predaji nájdete zelený čaj s echinaceou. Množstvo liečivých bylín v kompozícii je malé, a preto sa na ňu nevzťahujú obmedzenia týkajúce sa dĺžky príjmu. Tento nápoj sa môže konzumovať ako bežný čaj.
Kontraindikácie
Predtým, ako začnete užívať čaj z echinacey na lekárske alebo profylaktické účely, musíte zhodnotiť výhody a škody. Ak ho začnú piť pacienti s autoimunitnými ochoreniami, ich stav sa výrazne zhorší. Posilnenie obranyschopnosti tela je príčinou ich exacerbácií.
Zoznam kontraindikácií bylinných liekov z echinacey obsahuje:
- tehotenstvo;
- obdobie laktácie;
- tuberkulóza;
- obdobie exacerbácie chronických ochorení.
Predtým, ako začnete piť čaj na liečivé účely, musíte sa uistiť, že neexistuje alergia. Ak sa po užití nápoja na koži objaví vyrážka, svrbenie, začne sa výtok z nosa, je lepšie ju odmietnuť.
Záver
Čaj z echinacey sa odporúča piť na posilnenie imunitného systému, zlepšenie stavu nervového systému a zvýšenie vitality. Je zdrojom látok, ktoré majú pozitívny vplyv na organizmus a podporujú zdravie. Môžete ho piť pre ľudí, ktorí nemajú žiadne kontraindikácie.
Recenzie na čaj z echinacey na imunitu
