Urbech: ce este, proprietăți utile, cum se folosește și se gătește

Beneficiile și prejudiciile Urbech se bazează pe componentele care alcătuiesc compoziția. Tratamentul este făcut din diverse semințe și nuci de plante. Există mai mult de 10 tipuri de paste care folosesc 1 ingredient și multe opțiuni pentru combinarea mai multor produse pentru a crea urbech.

Ce este Urbech

Pentru prima dată a apărut un produs util în secolul al XVII-lea. Dagestanul este considerat patria sa. Highlanderii au întotdeauna cu ei un borcan de Urbech. Delicatetea ajută la refacerea rapidă a forței și satisfacerea foamei pentru o lungă perioadă de timp.

Produsul este preparat conform unei rețete antice. Semințele plantelor sunt măcinate cu pietre de moară din piatră și obțin o consistență uniformă. Pastele sunt fabricate exclusiv din ingrediente naturale și proaspete fără tratament termic, astfel că Urbech capătă proprietăți pentru a avea un efect pozitiv asupra corpului.

Compoziția, proprietățile și conținutul caloric al Urbech

Inițial, numai inul era prezent în compoziția lui Urbech, care în limba Dagestan sună ca „Urbech” sau „Urba”. Astăzi, pe rafturile magazinelor puteți găsi paste de la:

• semințe de dovleac sau de floarea-soarelui;
• susan;
• miez de caise;
• mac;
• diferite tipuri de nuci;
• chimion.

Pentru a conferi urbechului un gust dulce, se adaugă miere sau sirop de pană. Datorită varietății componentelor, pasta conține vitamine, minerale și oligoelemente necesare pentru sănătate:

• vitaminele A, B, C, E, F, K, H, PP;
• Fe;
• Mg;
• P;
• F;
• N / A;
• Ca;
• K;
• Iod.

Urbech este un produs bogat în calorii. 100 g conține aproximativ 500 kcal. Este capabil să înlocuiască o masă completă fără a dăuna organismului. Pasta conține:

• proteine ​​- 12 g;
• grăsime - 33 g;
• glucide - 42.

Un produs sănătos, bogat în carbohidrați și grăsimi, satisface rapid foamea și dă putere pentru întreaga zi.

Amestecul trebuie spălat cu apă caldă dimineața.

Proprietăți utile ale produsului:

• întărirea sistemului imunitar;
• saturația proteinelor;
• efect pozitiv asupra pielii;
• foamea care satisface rapid;
• terapia diabetului;
• întărirea sistemului cardiovascular.

În ciuda conținutului ridicat de calorii, urbech sănătos este inclus în meniul dietetic. Pastele sunt capabile să satureze organismul cu substanțele necesare cu o nutriție limitată și se absorb mult mai repede decât produsele din carne.

Tipuri de Urbech și beneficiile lor

Fiecare tip de urbech are propriile sale calități pozitive și are un efect diferit asupra corpului. Prezența conservanților și a aditivilor alimentari este complet exclusă. Pastele sunt un produs 100% natural, care nu este expus la căldură, care păstrează prezența unui complex de vitamine și minerale în acesta.

Sesame urbech

Beneficiile urbech-ului din semințele de susan alb au un efect pozitiv asupra țesutului osos.Se recomandă utilizarea pastei pentru copii mici pentru a preveni rahitismul, dacă nu există contraindicații. Conținutul ridicat de calciu din produs ajută la prevenirea osteoporozei la vârstnici.

Beneficiile și daunele urbane de susan negru sunt inegale. Pasta este absolut inofensivă dacă se respectă măsura de utilizare. Este recomandat sportivilor datorită capacității sale de a-și recupera rapid forța după efortul fizic.

Proprietățile benefice ale susamului urbech se bazează pe conținutul ridicat de fosfor, potasiu, calciu, fier și magneziu. Utilizarea regulată a produsului creează un efect de întinerire, ajută la rezolvarea problemelor gastro-intestinale și îmbunătățește imunitatea.

Sămânță de caise urbech

Beneficiile și efectele negative ale miezului de caise urbech depind de caracteristicile individuale ale organismului. Produsul poate provoca o reacție alergică, deci cel mai bine este să consultați un specialist înainte de ingestie.

Beneficiile pastei de caise din vitamina B17 din compoziție. Elementul previne apariția cancerelor.

Amestecul este util pentru persoanele care suferă de constipație, boli ale tractului urinar și ale sistemului respirator. Urbech ajută, de asemenea, la distrugerea paraziților din organism.

Sămânță de dovleac urbech

Beneficiile și efectele negative ale semințelor de dovleac urbech sunt pe linie fină. Pentru a elimina efectele negative sub formă de constipație, hipovitaminoză, ulcerație în tractul digestiv și un set rapid de kilograme în plus, este necesar să se respecte măsura. Nu puteți mânca mai mult de 2 lingurițe. pe zi.

Dovleacul urbech este util pentru oboseala persistentă. Tonifică rapid întregul corp și activează creierul. Conținutul ridicat de zinc din produs contribuie la eliminarea rapidă a viermilor.

Sămânța de dovleac urbech este utilă pentru varice. Are capacitatea de a întări pereții vaselor de sânge. Pasta este recomandată persoanelor cu afecțiuni renale cronice datorită efectului diuretic.

Nuc urbech

Urbech din sâmburi de plante îmbunătățește funcția inimii, elimină toxinele și toxinele, reaprovizionează depozitele de fier, ameliorează durerile de cap. Există mai multe tipuri de produse din nuci care au efecte diferite asupra sănătății:

1. Peanut urbech are proprietăți coleretice. Util pentru bolile hepatice și ale tractului gastro-intestinal. Pasta are un efect pozitiv asupra epidermei, întărește părul și unghiile. Produsul ajută la îmbunătățirea funcției de reproducere la bărbați.
   Important! Araba urba este un amestec foarte alergenic. Consumul excesiv duce, de asemenea, la obezitate și probleme gastro-intestinale.
2. Pasta de nuc întărește sistemul cardiovascular. Are un efect benefic asupra funcționării creierului. Util pentru persoanele cu stres mental prelungit.
3. Pasta de migdale curăță corpul de impuritățile dăunătoare și grele din mediu. Produsul este util mai ales pentru persoanele care locuiesc în zone poluate ecologic.
   Important! Produsul din migdale este contraindicat la copiii cu vârsta sub 3 ani.
   Citire recomandată:  De ce sunt utile migdalele, proprietăți și contraindicații
4. Caju urbech întărește oasele, dinții și părul. Pasta are cea mai valoroasă compoziție în comparație cu alte tipuri.
5. Alunul urban este un beneficiu imens pentru sistemul circulator și inima. Prezența vitaminei E în compoziție o face indispensabilă pentru probleme de sănătate mintală, boli de piele și anemie.

Tipurile de nuci de paste au un întreg complex de vitamine și minerale. Dar, înainte de ingestia oricărui tip de produs, trebuie să vă asigurați că nu există reacții alergice la componente.

Cocos Urbech

Avantajul nuchei de nucă de cocos este capacitatea sa de a restabili rapid energia.Conține acizi grași necesari pentru buna funcționare a sistemului nervos central și a unor părți ale creierului.

Cocosul urbech are proprietăți de a rezista la germeni și viruși. Crește libidoul atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Prezența fibrelor în produs ajută la normalizarea sistemului digestiv. Vitamina B6 previne dezvoltarea plăcii în vasele de sânge.

Beneficiile urbechi de nucă de cocos se manifestă nu numai atunci când sunt utilizate intern, ci și atunci când sunt utilizate extern. Se găsește în măștile de față anti-îmbătrânire, cremele pentru înmuierea zonelor moarte ale pielii și antisepticele.

Chia seed urbech

Semințele de chia urbech au beneficii pentru sănătate în general, iar efectele nocive ale produsului sunt practic eliminate. Dar ar trebui inclus în dieta femeilor aflate în poziție și a mamelor care alăptează cu extremă prudență.

Cu utilizarea regulată a Urbech, funcțiile de protecție ale corpului și rezistența sa la diferite boli infecțioase cresc. Amestecul este utilizat pentru prevenirea aterosclerozei. Utilul urbech este utilizat pentru eliminarea substanțelor toxice, normalizarea funcției inimii, întărirea unghiilor și ca un regulator al colesterolului din sânge.

Chimen negru urbech

Urbech face față bine bolilor tractului gastro-intestinal, îndepărtează substanțele nocive, curățând delicat corpul. Un produs util este utilizat pentru bolile pulmonare, este utilizat ca agent de restaurare după travaliu la femei.

Înainte de a lua urba de semințe negre, ar trebui să excludeți o reacție alergică la semințe. În absența efectelor secundare, rata zilnică nu depășește 2 lingurițe.

Cânepă urbech

Proprietățile benefice ale cânepei urbech se bazează pe prezența clorofilei și a proteinelor în compoziție. Substanțele ajută la gestionarea deficitului de fier, cresc nivelul hemoglobinei și ajută la insomnie.

Amestecul de cânepă activează capacitatea de a concepe un copil, iar pentru bărbați normalizează potența.

Poppy urbech

Beneficiile și prejudiciile macului urbech se învecinează reciproc. Sub rezerva normelor de consum pe zi, efectul benefic nu vă va face să așteptați. Aportul regulat al amestecului într-o doză mică îmbunătățește activitatea creierului, reduce probabilitatea de depresie și accelerează procesul metabolic.

Urbech din semințe de mac este util pentru persoanele cu excitabilitate crescută. Are un efect sedativ asupra sistemului nervos central. Permis să fie luat de femeile însărcinate din cauza conținutului ridicat de vitamine și minerale, dar strict sub supravegherea unui medic pentru a exclude posibilele vătămări ale copilului.

Proprietățile benefice ale macului urbech ajută la eliminarea paraziților și au un efect de ameliorare a durerii. Produsul este potrivit în special pentru vegetarieni, datorită cantității mari de nutrienți din compoziție.

Cel mai util urbech pentru femei

Mai multe tipuri de urba sunt cele mai potrivite pentru corpul feminin:

1. Pasta de cânepă are capacitatea de a produce lapte în timpul alăptării și de a ameliora umflătura în timp ce transportă un copil.
2. Urbech pe bază de caju sau alune previne dezvoltarea varicelor. Această proprietate este utilă mai ales femeilor care preferă pantofii cu toc înalt.
3. Pasta de semințe de chia este bogată în antioxidanți.
4. Urba de susan întărește țesutul osos.
5. Tratamentul cu migdale are un efect de întinerire.

Este imposibil să alegeți unul dintre tipurile de urbech de cea mai înaltă calitate. Fiecare are propriul efect pozitiv asupra corpului. O excepție poate fi untul de arahide datorită probabilității ridicate de alergii.

Ce Urbech să aleagă pentru un bărbat

Pentru bărbați, puteți folosi în siguranță dovleac cu nuci și urbech din semințe de in. Pasta de dovleac ajută la căderea părului la o vârstă fragedă. Nutty crește potența, economisește de la suprasolicitare și activează activitatea creierului.

Este posibil să urbech

Cu toate avantajele pastelor, există restricții pentru unele dintre soiurile sale. De exemplu, beneficiile și daunele urbech cu miere sunt inegale pentru cei care urmează o dietă. Conține zahăr care te poate ajuta să te îngrași. Pentru copii și femei însărcinate, utilizarea produsului este permisă sub supravegherea unui specialist.

Când slăbești

În ciuda conținutului ridicat de calorii al deliciului, este ideal pentru o dietă. Experții recomandă utilizarea unui produs din semințe de in pentru a slăbi. Arde burta și flancează grăsimea împreună cu activitatea fizică, datorită fibrei din compoziție.

Efectul remediului este observat cu utilizarea constantă timp de cel puțin 21 de zile. La calcularea caloriilor totale din toate produsele pe zi: pentru femei nu mai mult de 1500 kcal, pentru bărbați până la 2300 kcal.

În timpul sarcinii și alăptării

Pentru femeile aflate în poziție și pentru mamele care alăptează, semințele de susan, cânepă și mac sunt cele mai potrivite. Acestea tind să aibă un efect benefic asupra sistemului nervos, țesutului osos, dinților, părului și alimentează aportul de substanțe nutritive din corpul feminin.

Dacă mama nu are alergie, atunci copilul o poate dezvolta.

Pentru copii

Urbech este bun pentru copii și poate fi folosit ca un tratament alternativ la cofetărie. Un corp în creștere trebuie completat în mod constant cu vitamine, dacă nu există contraindicații - pastele naturale sunt un asistent de încredere.

Produsul îmbunătățește activitatea fizică, întărește sistemul imunitar și energizează copilul pentru o lungă perioadă de timp.

Urbech în cosmetologie

Proprietățile benefice ale amestecului sunt, de asemenea, vizibile atunci când sunt aplicate extern. Pastele de nuci în combinație cu miere sunt aplicate pe pielea feței pentru a scăpa de acnee, pentru a obține un efect de întinerire, pentru a vindeca rănile și ulcerele.

După manipulări regulate, pielea va deveni mai ușoară, porii murdari vor fi curățați și luciul gras va dispărea.

Cum să gătești urbech acasă

Pentru a obține un produs util acasă, trebuie să cumpărați un dispozitiv special. Pietrele de moară sunt pietre mari folosite pentru măcinarea semințelor într-o pastă. Acasă, obținerea unui analog cu un Dagestan urba real este o sarcină dificilă.

Aparatele de bucătărie convenționale (blender, mașină de tocat carne) nu sunt potrivite pentru fabricare. Sunt capabili să macine semințe doar în făină fără a elibera ulei. Prin urmare, acasă, puteți utiliza un mortar de lemn, ca și pentru prepararea untului din smântână. Dar această ocupație este foarte lungă și minuțioasă. De asemenea, este necesar să monitorizați temperatura și să nu supraîncălziți masa.

Cum se utilizează Urbech corect

Pentru a face un vas complet din paste, se adaugă zahăr sau miere. Untul și mierea cu urbech îți vor aminti gustul ciocolatei.

Pentru a face un astfel de fel de mâncare, trebuie să încălziți pastele și să amestecați cu ghee și miere. Nu trebuie să aduceți masa rezultată la fierbere. Desertul trebuie consumat lichid sau întins pe pâine, după ce l-a răcit la frigider.

Lenjeria urbech trebuie consumată cu pâine, deoarece în forma sa pură se poate lipi de palat. Untul de susan sau arahide se consumă fără aditivi.

Urbech dăunează și contraindicații

Dacă pasta este făcută din chimen negru, atunci ar trebui exclusă din dietă pentru persoanele care suferă de ulcer și gastrită. Urbech este dăunător persoanelor cu ischemie cardiacă sau infarct miocardic. Un diagnostic de tromboză restricționează, de asemenea, consumul de paste.

Cum să alegeți un Urbech atunci când cumpărați

Când achiziționați o pastă, trebuie să acordați atenție producătorului urbech. Ar trebui preferate doar companiile bine dovedite. Un produs real util are o densitate crescută sau medie și un miros puternic și împovărător.

Pasta nu trebuie să conțină coloranți, aditivi sau conservanți. Acest produs conține doar semințe.

Depozitarea lui Urbech acasă

Pasta trebuie păstrată până la 4 luni într-un loc întunecat și răcoros. Dacă temperatura este ridicată, proprietățile Urbech încep să se deterioreze.

După ceva timp, produsul se poate separa, deci trebuie amestecat periodic. Dacă pasta pare prea grasă, puteți scurge o parte din ulei după sedimentare.

Concluzie

Beneficiile și daunele urbech sunt conținute în ingredientele care alcătuiesc compoziția. Dacă sunt respectate standardele de consum, produsul are un efect pozitiv asupra organismului. O excepție poate fi doar persoanele predispuse la manifestări alergice la componentele pastei.

Recenzii ale clienților