Vitamine pentru gravide cu conținut de fier: nume și instrucțiuni de utilizare

Vitaminele cu fier pentru femeile gravide sunt extrem de importante. Ele ajută la facilitarea procesului de gestație și promovează dezvoltarea corectă a bebelușului. Deficitul de fier poate duce la anemie. Este plină de foamete de oxigen, ceea ce este periculos atât pentru femeie, cât și pentru copilul ei.

Proprietăți utile ale vitaminelor cu fier în timpul sarcinii

Fierul este un element constitutiv al multor proteine ​​și enzime. Principalele sale funcții includ transportul hemoglobinei către organele vitale și reglarea nivelului acesteia. Dacă cantitatea necesară de fier încetează să pătrundă în corpul unei femei însărcinate, starea de sănătate se agravează. Pe această bază, în viitor se pot dezvolta patologii grave.

Microelementul intră în corpul uman ca parte a alimentelor. Deficitul său apare cel mai adesea cu o dietă insuficient variată. În timpul sarcinii, nevoia de substanță crește. În astfel de cazuri, este indicată administrarea unui supliment de vitamine.

Proprietățile benefice ale fierului includ:

• asigurarea formării corecte a sistemului hematopoietic al copilului;
• menținerea nivelului optim de hemoglobină la o femeie;
• creșterea rezistenței la viruși și infecții;
• menținerea glandei tiroide;
• întărirea sistemului imunitar;
• distrugerea produselor de peroxidare;
• participarea la formarea sistemului nervos;
• controlul asupra metabolismului sistemic și celular;
• asigurarea formării corecte a celulelor creierului.

Vitaminele de fier îndeplinesc funcții diferite în fiecare etapă a sarcinii. În primul trimestru, elementul participă la formarea unor organe importante. În plus, este necesar să se asigure o alimentare completă cu sânge a uterului ca urmare a creșterii sale intensive. Volumul de sânge în această perioadă crește cu 40%. După a 32-a săptămână a unei situații interesante, nevoia de vitamine începe să scadă. Acest lucru se datorează faptului că hemoglobina este deja produsă fiziologic. În timpul travaliului, apar pierderi semnificative de sânge, din cauza cărora corpul femeii slăbește. În acest caz, nevoia de a lua suplimente de vitamine devine și mai acută.

În fiecare etapă a sarcinii, nevoia de fier este diferită. Pentru a activa metabolismul și a crește nivelul hemoglobinei, sunt necesare 300-500 mg. Construcția completă a placentei poate fi asigurată printr-o doză de 100 mg. Pentru a satisface nevoia copilului de oligoelement, este necesar să se ia cel puțin 300-400 mg de fier. În stadiul creșterii volumului uterului, corpul feminin are nevoie de 50 mg zilnic.

Când mănâncă carne, o persoană este capabilă să absoarbă doar 20% din fier

De ce este periculos deficitul de fier la femeile gravide

Lipsa de fier este un pericol imens pentru o femeie însărcinată și pentru copilul ei. Poate contribui la întreruperea sarcinii, la dezvoltarea gestozei acute. La 40% dintre femeile cu lipsa unui oligoelement, se înregistrează probleme cu travaliul.Riscul de a dezvolta boli infecțioase ale glandelor mamare în perioada postpartum crește. Pentru un copil, lipsa unui element este plină de dezvoltarea anemiei.

Când să luați vitamine prenatale bogate în fier

Principala indicație pentru femeile gravide de a lua vitamine este anemia cu deficit de fier. Dar cel mai adesea medicamentul este luat în scopuri preventive chiar și în stadiul planificării sarcinii.

Indicațiile pentru administrarea vitaminelor de fier în comprimate pentru femeile gravide sunt următoarele:

• slăbiciune fizică;
• migrenă și amețeli;
• crăpături în colțurile buzelor;
• fragilitate și deformare a plăcii unghiei;
• preferințe gustative ciudate;
• paloarea pielii;
• palpitații cardiace;
• sentimente de anxietate cauzate de lipsa de oxigen.

Simptomele descrise sunt doar semne indirecte ale anemiei cu deficit de fier. Pentru a o confirma, trebuie să treceți testul de sânge corespunzător. Vitaminele pentru femeile însărcinate cu fier în trimestrul 3 sunt necesare pentru ca o femeie să se pregătească pentru travaliu. Această perioadă este însoțită de pierderi profunde de sânge, urmate de o scădere a hemoglobinei.

Vitamine cu fier pentru gravide

Nu este deloc ușor să alegeți un complex vitaminic dintr-o mare varietate de sortimente. Cel mai adesea, se preferă medicamentele specializate. Acestea se disting printr-o compoziție echilibrată, selectată luând în considerare caracteristicile evoluției sarcinii. Pentru a face alegerea corectă, este recomandabil să consultați un ginecolog înainte de a începe programarea.

„Elevit Pronatal”

Vitaminele „Elevit Pronatal” sunt produse de marca germană Rottendorf Pharma. Acestea includ toate componentele necesare pentru un rulment favorabil, cu excepția iodului. Prin completarea aportului de oligoelemente și vitamine, medicamentul stabilizează starea emoțională și conferă unei femei însărcinate vigoare. Prețul unui pachet de 30 de tablete este de 700 de ruble. În cazul bolilor hepatice și renale, vitaminele trebuie luate cu precauție.

Un comprimat Elevital Pronatal conține 60 mg fumarat feros

„Vitrum prenatal”

Aditivul biologic „Vitrum Prenatal” este produs în SUA. Conține o cantitate crescută de fier și acid folic. Dezavantajele medicamentului includ dimensiunea mare a capsulelor, care pot cauza probleme la înghițire. Datorită conținutului abundent de fier, poate apărea întunecarea scaunului. Prețul unui borcan de 30 de vitamine este de 550 de ruble. Femeile gravide și care alăptează ar trebui să bea un comprimat o dată pe zi.

Perioada de valabilitate a vitaminelor „Vitrum Prenatal” este de doi ani

Sorbifer Durules

Ingredientele active ale medicamentului includ acid ascorbic și sulfat feros. Vine sub formă de tablete. Avantajele medicamentului includ lipsa de colorare a smalțului dinților. Sorbifer Durules este prescris femeilor însărcinate în al doilea și al treilea trimestru. Comprimatele sunt înghițite fără a fi mestecate. Doza zilnică minimă pentru femeile gravide este de 20 mg.

Un comprimat „Sorbifer Durules” conține 320 mg de sulfat feros

Ferlatum Foul

Ferlatum Fol este unul dintre puținele preparate care conțin fier care nu provoacă constipație. Are un gust plăcut de fructe de pădure și nu conține substanțe toxice. Pe lângă fier, conține acid folinic, care este extrem de important pentru dezvoltarea deplină a unui copil.

În timp ce luați Ferlatum Fol, este posibil să aveți indigestie

„Maltofer”

„Maltofer” conține nu numai complexul de fier polimaltoză, ci și vitamina B9. Medicamentul este prescris femeilor atât în ​​timpul gestației, cât și în timpul alăptării. Schema standard implică administrarea de vitamine de trei ori pe zi.Medicul determină o singură doză în mod individual.

Fierul care nu este absorbit de corp este excretat în mod natural

"Totem"

Vitaminele „Totem” sunt eliberate sub forma unei soluții destinate aportului intern. Se amestecă cu apă îndulcită înainte de utilizare. Soluția are o culoare maro și un miros specific de fier. Pe lângă componenta principală, include magneziu și cupru. Experții spun că „Totema” este cea mai preferată vitamină pentru femeile însărcinate, deoarece acestea sunt ușor absorbite și nu provoacă efecte secundare. Recepția se efectuează cu o capsulă pe zi.

„Totemul” nu trebuie luat cu intoleranță la fructoză

Cum să beți vitamine de fier pentru femeile gravide

Dozajul și regimul de administrare a medicamentelor care conțin fier sunt determinate individual. Există doze diferite pentru fiecare trimestru. Bea comprimatele, iar soluția trebuie să fie doar cu apă. Consumul de alcool, cafea și ceai trebuie evitat cu 30 de minute înainte și după ingestie. Pentru a îmbunătăți absorbția fierului, trebuie să includeți alimente bogate în vitamina C.

Acestea includ:

• varză;
• spanac;
• viburnum;
• Ardei gras;
• citrice.

Precauții

În timp ce luați vitamine cu fier, este necesar să monitorizați reacția corpului femeii însărcinate. Starea de sănătate ar trebui să fie stabilă. Dacă simptomele anemiei nu dispar, putem vorbi despre o absorbție slabă a substanței de către sistemul digestiv. În unele cazuri, administrarea de vitamine provoacă întunecarea scaunului. Acest lucru este considerat complet normal. Femeile gravide cu boli cronice ale sistemului digestiv ar trebui să ia vitamine la mese. Acest lucru va ajuta la evitarea durerii la nivelul abdomenului.

Contraindicații și efecte secundare

Înainte de a utiliza suplimente de fier, trebuie să studiați cu atenție lista contraindicațiilor specificate în instrucțiuni. Acestea includ:

• anemie aplastica;
• anemie cauzată de lipsa vitaminei B12;
• hemocromatoza.

Aportul excesiv de fier în organism provoacă o serie de efecte secundare. Acestea afectează bunăstarea unei femei însărcinate. O situație similară apare cu o reacție alergică la una sau mai multe componente ale medicamentului. Printre efectele secundare se numără:

• senzații de mâncărime pe piele;
• încălcarea ritmului cardiac;
• scădere accentuată în greutate;
• albirea pielii;
• colorarea pielii și a suprafețelor mucoase în galben;
• pigmentare la nivelul axilelor și palmelor.

În cazul unui exces de substanță în organism, este necesar să luați vitamine pentru femeile gravide fără fier. Când nivelul substanței scade la normal, este permis să luați un medicament care conține fier în doze preventive.

Concluzie

Vitaminele cu fier pentru femeile însărcinate sunt luate în toate cele trei trimestre. În unele cazuri, se asigură o pauză între tratament și cursurile profilactice. Pentru a controla nivelul hemoglobinei, este necesar să se ia periodic un test adecvat.