Cele mai bune vitamine pentru frumusețea pielii feței: ce recenzii sunt necesare

Vitaminele pentru pielea tânără pot fi necesare la orice vârstă - mulți factori afectează starea epidermei. Pentru ca vitaminele să fie benefice, trebuie să știți cum funcționează și cum să le luați corect.

Beneficiile vitaminelor pentru tinerețe și frumusețea pielii

Depinde mult de echilibrul vitaminelor din organism - nivelul nutrienților determină starea de sănătate și bunăstare. Acestea afectează, printre altele, frumusețea pielii și a tinereții acesteia. În lipsa elementelor necesare, epiderma începe să îmbătrânească și să se ofilească rapid.

Starea pielii depinde de mulți factori, în special:

• din ecologia din jur;
• regimul zilnic și dieta;
• cantitatea și calitatea somnului nocturn;
• din prezența sau absența bolilor cronice ale organelor interne;
• din obiceiuri proaste.

Toate grupurile esențiale de vitamine sunt importante pentru menținerea frumuseții pielii.

Aportul competent de vitamine pentru o piele de față frumoasă ajută la restabilirea tinereții epidermei și la încetinirea îmbătrânirii. Pe fondul utilizării aditivilor utili, influența factorilor negativi scade, iar procesul de reînnoire a celulelor epidermice este accelerat. Elementele utile ajută la restabilirea echilibrului corect de umiditate al pielii, redau elasticitatea și culoarea sănătoasă a acesteia și promovează procesele de vindecare.

Ce vitamine sunt necesare pentru pielea tânără

Într-un fel sau altul, toate vitaminele esențiale afectează starea epidermei. Pentru a restabili tinerețea și frumusețea naturală a pielii, se recomandă să acordați o atenție specială:

• vitamina A, cu lipsa acesteia, pielea începe să se usuce, să crape și să se vindece mai încet;
• acid ascorbic, este un antioxidant important și este responsabil pentru producerea de melanină; cu un deficit, pistrui și semne de naștere apar abundent pe piele;
• vitamina E, tocoferolul aparține, de asemenea, din categoria antioxidanților și încetinește procesul de îmbătrânire, păstrând tinerețea, iar cu o lipsă de substanță, pielea se estompează mult mai repede;
• vitaminele din subgrupul B, aceste vitamine ajută la menținerea frumuseții pielii și a metabolismului corect în celule, cu lipsa acestora, mâncărimi ale pielii și uscăciune excesivă;
• vitamina D - substanța joacă un rol important nu numai pentru sistemul osos și păr, ci și pentru epidermă;
• vitaminele F și K, acestea sunt responsabile pentru o circulație sanguină sănătoasă în straturile epidermei, pentru tinerețe și frumusețe, pentru îndepărtarea toxinelor din organism.

Nevoia de anumite vitamine depinde, printre altele, de vârstă. În special, cu vârsta de până la 35 de ani, se recomandă să se acorde o atenție specială soldului E, C, A și B12. După 35 de ani, trebuie să monitorizați cu atenție nivelul de A, C, D, E și B12 din sânge și, după 50 de ani, este deosebit de important să includeți K și F în dieta dumneavoastră.

În funcție de vârstă, pielea poate avea nevoie de anumite substanțe mai mult sau mai puțin.

Cele mai bune vitamine pentru pielea tânără a feței

Puteți obține substanțele necesare pentru frumusețea pielii de la alimente sănătoase și variate. Când apar primele semne de ofilire, este recomandat să acordați atenție în primul rând dietei și să adăugați mai multe produse naturale sănătoase.

Dar cu procesele de îmbătrânire activă ale pielii, este foarte dificil să-i refaci tinerețea doar printr-o nutriție adecvată. În acest caz, suplimentele farmaceutice complexe vin în ajutor - vitaminele bune pentru pielea frumoasă conțin doze mari de substanțe necesare.

Lisiton Q10

Ajută rapid la restabilirea tinereții și frumuseții epidermei Lisiton Q10. Preparatul conține vitamina C, extracte naturale de morcov, usturoi și semințe de struguri, extract de ginkgo biloba și spirulină, precum și coenzima Q10.

Acțiunea complexului vitaminic constă în faptul că Lysiton Q10 activează procesele de reînnoire în celule și, în același timp, previne răspândirea radicalilor liberi. Capacitatea regenerativă a pielii crește, îmbătrânirea ei încetinește, datorită căreia tinerețea și frumusețea revin. Nu este recomandat să luați medicamentul în timpul sarcinii și alăptării, altfel este sigur și poate fi utilizat chiar profilactic.

Tsi-Klim

Vitaminele pentru frumusețea pielii feței Tsi-Klim sunt foarte recomandate pentru femeile cu vârsta peste 45 de ani. Preparatul conține:

• vitaminele C, A și E;
• vitaminele B1 și B2, B6, acid folic și acid pantotenic;
• extracte naturale de cimicifuga și sunătoare;
• rutină, seleniu și L-carnitină.

Spectrul de acțiune al complexului vitaminic este foarte larg. Medicamentul ajută să facă față simptomelor menopauzei și, în general, îmbunătățește bunăstarea, precum și combate semnele externe ale îmbătrânirii. Atunci când se utilizează complexul vitaminic, echilibrul hidric al pielii se îmbunătățește, frumusețea revine la el, aspectul ridurilor încetinește, ceea ce vă permite să prelungiți tinerețea.

Cosmetice Alfabet

Preparatul complex este recomandat femeilor care se confruntă cu stres psiho-emoțional sever și lipsă severă de vitamine. Suplimentul conține cele mai elementare vitamine pentru pielea tânără - A, C, D și E, vitaminele B. De asemenea, preparatul conține coenzima Q10 și siliciu, crom și calciu, iod și zinc, mangan, fier și alte componente.

Alphabet Cosmetics ajută la refacerea frumuseții pielii și redarea tinereții sale chiar și pe fondul deficitului de vitamine.

Supradin

Complexul vitaminic Supradin vă permite să faceți rapid față simptomelor hipovitaminozei și să restabiliți tinerețea și frumusețea pe piele. Aditivul conține componente importante, și anume:

• B1, B2, B6 și B12, precum și acid folic;
• A, E și C;
• acid pantotenic;
• PP și F;
• D;
• săruri minerale - calciu, fier, magneziu, molibden și zinc.

Medicamentul este produs nu numai în tablete, ci și în capsule și sub formă de sirop. Luând suplimentul vă permite să îmbunătățiți frumusețea pielii și să restabiliți tinerețea, Supradin are un efect pozitiv asupra stării părului și a plăcilor de unghii. Este util să luați remediul în perioada de toamnă-iarnă și cu stres fizic și emoțional intens.

Imedeen

Preparatul antioxidant și vitaminic Imedeen este special conceput pentru îngrijirea pielii și refacerea tinereții și frumuseții. Suplimentul pentru farmacie conține:

• vitaminele E și C;
• zinc;
• extracte din semințe de struguri și roșii.

Instrumentul este benefic mai ales după 35 de ani, când producția de colagen, care este responsabil pentru tinerețe, este redusă în corpul unei femei.Vitaminele mențin frumusețea pielii, redau tinerețea și elasticitatea epidermei, sunt responsabile pentru un ten și o frumusețe sănătoase și ajută la menținerea echilibrului corect apă-sare în celule. Utilizarea suplimentului previne apariția primelor riduri și ajută la menținerea frumuseții și a îngrijirii mai mult timp.

Cum să luați vitamine pentru pielea tânără

Instrucțiunile pentru utilizarea suplimentelor responsabile de frumusețea pielii depind întotdeauna de preparatul specific. În general, se pot distinge următoarele reguli:

• tabletele de farmacie pentru păstrarea pielii tinere sunt luate de 1 până la 3 ori pe zi, doza exactă este determinată de instrucțiuni, deoarece depinde de volumul de ingrediente active dintr-o tabletă;
• consumați substanțe utile împreună cu alimentele sau pe stomacul plin - unele vitamine pentru frumusețea pielii pot irita membranele mucoase dacă sunt luate pe stomacul gol;
• medicamentele complexe se consumă în medie nu mai mult de o lună la rând, deoarece substanțele utile se acumulează în organism, în timp supradozajul lor se poate transforma în rău și poate duce la efecte negative.

Folosirea vitaminelor pentru întinerirea pielii în exterior

Dacă există semne de ofilire a epidermei, se recomandă administrarea de vitamine pentru întinerirea pielii feței, în primul rând, în interior. Utilizarea de capsule și tablete utile ajută la restabilirea echilibrului substanțelor valoroase din organism în ansamblu, la întărirea imunității și la îmbunătățirea metabolismului celular. După un curs de vitamine, efectul pozitiv durează mult timp.

Suplimentele de vitamine lichide pot fi folosite pentru prepararea măștilor

Cu toate acestea, odată cu îmbătrânirea pronunțată a epidermei, va beneficia și utilizarea externă a substanțelor valoroase. Unele suplimente sunt disponibile de la farmacii sub formă pură, sub formă de soluție de ulei sau apă. Vitaminele C, A și E sunt realizate sub formă lichidă; pot fi folosite pentru a prepara măști de casă care vizează pielea feței și redau frumusețea și elasticitatea.

De exemplu, următoarea mască este populară:

• 10 capsule de vitamina E lichidă se amestecă cu 25 g de glicerină;
• se amestecă bine până se omogenizează complet;
• aplicat pe piele timp de 30 de minute, după care rămășițele măștii sunt îndepărtate cu un șervețel și spălate.

Suplimentele utile sub formă lichidă pot fi combinate cu ingrediente din fructe și legume, ierburi și kefir, scrubs de casă. Substanțele nutritive liposolubile pot fi adăugate în cantități mici la o cremă obișnuită chiar înainte de utilizare.

Măștile cu vitamine trebuie făcute cel puțin de două ori pe săptămână, apoi după câteva aplicații, se va observa un efect benefic.

Precauții

Chiar și cei mai benefici compuși vitaminici pot fi potențial dăunători, deci trebuie utilizați cu atenție:

1. Cel mai bine este să selectați suplimente complexe pentru a păstra frumusețea pielii cu participarea unui medic sau cosmetolog, după ce ați trecut testele necesare. Utilizarea analfabetă a complexelor farmaceutice poate avea efectul opus și poate duce la deteriorarea stării pielii.
2. Puteți utiliza medicamente pentru tinerii epidermei pentru o perioadă limitată, în medie, nu mai mult de o lună. Pe fondul aportului constant de preparate vitaminice, se dezvoltă hipervitaminoza, care este periculoasă nu numai pentru piele, ci și pentru bunăstarea generală.
3. Când utilizați preparate externe de vitamine pentru frumusețea pielii, trebuie mai întâi să vă asigurați că substanțele nutritive nu provoacă o reacție alergică. Vitaminele lichide dintr-o mască de casă se aplică mai întâi pe piele în zona cotului sau a încheieturii mâinii. Dacă nu apare nicio iritare în câteva ore, masca poate fi răspândită pe față.

Atunci când cumpărați complexe de vitamine din farmacie, trebuie să studiați cu atenție compoziția lor.Excipienții din compoziția medicamentelor pot provoca alergii.

Contraindicații și efecte secundare

Deoarece vitaminele esențiale sunt vitale pentru o funcționare sănătoasă a corpului, nu există contraindicații pentru ele ca atare. Dar aditivii farmaceutici în unele cazuri pot fi interzise pentru utilizare. Nu se recomandă utilizarea acestora:

• cu un exces de una sau alta substanta in organism - aceasta afectiune se numeste hipervitaminoza;
• în timpul sarcinii și alăptării, cele mai puternice complexe de vitamine sunt contraindicate femeilor aflate în poziție și mamelor care alăptează;
• în prezența bolilor gastro-intestinale în faza de exacerbare, în acest caz aditivii pot irita membranele mucoase.

Efectele secundare ale administrării de vitamine se dezvoltă de obicei pe fondul unei supradoze unice sau prelungite. Acestea sunt exprimate prin simptome standard - greață, diaree, cefalee și amețeli, erupții cutanate. Atunci când apar simptome negative, administrarea de vitamine pentru frumusețea pielii trebuie oprită de urgență, dar de obicei nu este necesar un tratament special, excesul de substanțe nutritive este excretat din organism de unul singur.

Concluzie

Vitaminele pentru pielea tânără vă permit să restabiliți frumusețea epidermei și să întârziați îmbătrânirea. Trebuie să luați suplimente strict conform instrucțiunilor, dar dacă le abordați corect, în câteva săptămâni vitaminele vă vor ajuta să vă îmbunătățiți starea pielii.

Recenzii ale vitaminelor pentru pielea tânără