Salvie: proprietăți utile și contraindicații, instrucțiuni de utilizare

Beneficiile și daunele salviei sunt de o mare importanță în medicina tradițională. Pentru tratamentul afecțiunilor, această plantă medicinală este folosită peste tot, deci este important să studiezi proprietățile sale unice și să înțelegi când salvia este cu adevărat utilă.

Cum arată înțelept și unde crește?

Înțeleptul veșnic peren aparține familiei Lamiaceae. Planta arată ca o iarbă scurtă cu frunze ascuțite de culoare gri-verde și flori albastre, violete, albe sau roz. Salvie înflorește în iulie și, în acest moment, dă o aromă puternică plăcută.

Salvie a crescut inițial în țările din sud-vestul Europei și în Marea Mediterană. În prezent poate fi găsit în Grecia și Franța, Italia și Slovacia, în Moldova și Ucraina. Dar pe teritoriul Rusiei, salvia sălbatică nu crește, deși în același timp este cultivată activ.

Compoziția și conținutul de calorii al salviei

Proprietățile medicinale ale plantei de salvie se explică prin compoziția plantei, conține multe componente valoroase. Salvie conține:

• vitamina A în cantități uriașe - 196% din necesarul zilnic în 100 g de materii prime uscate;
• vitaminele C și B;
• potasiu și mangan;
• zinc, cupru, fier și calciu;
• magneziu;
• Uleiuri esentiale;
• taninuri;
• glicozide și flavone;
• acizi naturali - cafeici, nicotinici, fumarici, clorogenici;
• borneol și cineol.

Conținutul de calorii al unei plante utile este scăzut - doar aproximativ 50 kcal la 100 g. Este aproape imposibil să obțineți mai bine, mai ales atunci când considerați că beneficiile și daunele salviei pentru organism sunt utilizate numai în doze mici.

De ce este înțeleptul util?

Beneficiile salviei pentru corpul uman se manifestă într-o varietate de domenii. Dar se pot distinge principalele sale proprietăți valoroase.

Salvie:

• ajută la combaterea răcelii, a virușilor, a bolilor infecțioase și bacteriene;
• are un ușor efect analgezic;
• îndepărtează eficient toxinele din organism, are un efect benefic asupra proceselor metabolice și digestive;
• are un efect de vindecare asupra inflamației și a afectării pielii;
• ajută la vindecarea bolilor cavității bucale;
• reglează tensiunea arterială și dilată vasele de sânge, ajută să facă față simptomelor distoniei vegetativ-vasculare;
• are un efect relaxant și calmant asupra sistemului nervos;
• ajută la tulburări ginecologice severe - chiar și infertilitatea poate fi vindecată cu aceasta.

Pentru bărbați

Planta îmbunătățește potența și protejează prostata de inflamații - acesta este beneficiul salviei pentru bărbați. Planta medicinală mărește atracția, crește nivelul hormonului testosteron, iar aportul de salvie are un efect pozitiv asupra calității materialului genetic.Nu degeaba, în caz de probleme cu concepția, se recomandă utilizarea produselor pe bază de plante nu numai pentru femei, ci și pentru bărbați.

Pentru femei

Proprietățile vindecătoare ale salviei pentru femei se manifestă în principal în zona urogenitală. Planta ajută la depășirea frigidității și vindecarea infertilității, ameliorarea durerii în timpul menstruației. Este benefic să consumi planta în timpul menopauzei, reglează ușor hormonii și menține o sănătate bună.

Beneficiile salviei pentru femei sunt și efectele sale pozitive asupra pielii și părului. Planta vindecătoare are un efect de întinerire și vă permite să păstrați frumusețea până la bătrânețe.

Pentru copii

Proprietățile vindecătoare ale salviei sunt foarte utile copiilor, planta întărește sistemul imunitar și protejează bebelușul de răceli și boli inflamatorii. În plus, iarba provoacă rareori alergii și, prin urmare, aproape niciodată nu provoacă rău.

Cu toate acestea, pentru a evita vătămarea, este interzis să oferiți produse pe bază de salvie copiilor cu vârsta sub 12 ani. Pentru bebeluși, numai utilizarea externă a plantei este permisă pentru iritații ale pielii, abraziuni și arsuri.

Este înțelept posibil în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, planta este strict contraindicată, în ciuda tuturor beneficiilor. Faptul este că proprietățile sale stimulează contracțiile uterine crescute. Acest lucru este foarte dăunător, deoarece poate duce la avort spontan sau la naștere prematură.

Rețete de medicină tradițională pe bază de salvie

Proprietățile vindecătoare ale salviei sunt utilizate pentru a trata o varietate de afecțiuni. Pentru a obține întregul beneficiu al plantei, trebuie să respectați rețetele dovedite pentru băuturi medicinale.

Bulion de salvie

Unul dintre cele mai simple remedii bazate pe o plantă utilă este un decoct apos. Pentru a-l pregăti aveți nevoie de:

• se toarnă un pahar de apă clocotită peste 2 linguri mari de ierburi uscate;
• țineți într-o baie de apă timp de un sfert de oră;
• se răcește, se strecoară băutura prin pânză de brânză, apoi se stoarce materiile prime rămase și se adaugă apă clocotită la volumul inițial.

Utilizați produsul cald. De regulă, proprietățile medicinale ale bulionului de salvie nu sunt utilizate pentru băut - un agent concentrat poate fi dăunător. Pe baza sa, se efectuează clătiri, se aplică loțiuni și comprese, iar băile de șezut sunt făcute pentru a trata hemoroizii.

Infuzie de apă salvie

Proprietățile frunzelor de salvie se arată bine într-o infuzie de apă medicinală. O lingură mare de iarbă uscată se toarnă cu un pahar de apă clocotită și se ține sub capac timp de 40 de minute, apoi se filtrează.

Beau un medicament pentru flatulență și aciditate scăzută a stomacului, pentru dureri abdominale și probleme cu fluxul biliar. Proprietățile benefice ale plantei se manifestă în bronșită - salvie promovează expectorarea.

Dozajul depinde de boala specifică și de formularea corespunzătoare. Puteți lua o infuzie apoasă de până la 3 ori pe zi într-un volum de până la un sfert de pahar.

Tinctură de alcool de salvie

Proprietățile medicinale ale salviei sunt pe deplin dezvăluite în tinctura de alcool. Pentru a-l pregăti, trebuie să turnați 3 linguri mari de frunze uscate cu 500 ml de vodcă sau alcool și apoi să insistați într-un loc întunecat timp de 14 zile. Din când în când, vasul trebuie agitat, astfel încât proprietățile benefice să fie mai bine distribuite.

Când tinctura este gata, va trebui să o strecoară. Luați remediul o dată pe zi în cantitate de 1 linguriță - pentru a curăța vasele și cu ateroscleroză. De asemenea, tinctura are un efect bun la frecare, ameliorează rapid inflamația și durerea articulațiilor.

ceai de salvie

O băutură foarte gustoasă și sănătoasă este ceaiul pe bază de salvie, ajută la răceli și disfuncționalități intestinale, curăță vasele de sânge și ficatul, crește rezistența și tonifică corpul.

Pregătiți medicamentul după cum urmează:

• o linguriță de frunze uscate se amestecă cu aceeași cantitate de frunze proaspete;
• materiile prime se toarnă cu 2 căni de apă clocotită;
• sub capac, ceaiul este ținut între 10 minute și jumătate de oră, iar apoi frunzele de ceai sunt filtrate printr-o strecurătoare.

Puteți adăuga miere, o felie de lămâie sau o felie de portocală la ceaiul finit - acestea vor îmbunătăți gustul și vor crește beneficiile. Beneficiile și efectele negative ale ceaiului de salvie vor rămâne echilibrate dacă luați băutura nu mai mult de două ori pe zi, câte 1 cană fiecare.

Beneficiile plicurilor de ceai de salvie nu sunt mult mai mici decât cele ale unei colecții de casă. Dacă o plantă uscată nu este la îndemână, atunci materiile prime pentru ceai pot fi achiziționate de la farmacie.

Ulei de salvie

În medicina populară, uleiul esențial de salvie este utilizat pe scară largă. Nu îl puteți obține acasă, deoarece procesul de distilare cu abur necesită echipamente speciale. Cu toate acestea, medicamentul este disponibil la farmacii.

Proprietățile uleiului de salvie sunt utilizate exclusiv extern - pentru băi medicinale și comprese, pentru a scăpa de acnee, pentru aromoterapie. Cu ajutorul uleiului esențial, se tratează vânătăi, entorse și inflamații articulare. Nu va afecta tratamentul camerei cu vapori de ulei esențial în timpul sezonului de răceală de toamnă, substanțele valoroase din compoziția produsului ucid virușii și bacteriile.

Cum se bea salvie

Pentru ca ierburile medicinale să nu cauzeze rău, acestea trebuie utilizate în conformitate cu rețete dovedite. Multe boli sunt tratate cu băuturi pe bază de salvie, planta este deosebit de bună pentru a ajuta împotriva bolilor zonei genitale.

Cu infertilitate

Principala proprietate a salviei în ginecologie este ajutorul său eficient în tratamentul infertilității. Pentru a activa activitatea ovarelor, se folosește următoarea schemă.

1. Imediat după finalizarea următoarei menstruații, de două ori pe zi, o femeie trebuie să bea infuzie de salvie - dimineața pe stomacul gol și seara cu puțin înainte de culcare.
2. Trebuie să utilizați remediul înainte ca ovulația să apară, de obicei apare în a 12-a sau a 14-a zi a ciclului.
3. Odată cu apariția ovulației, terapia este întreruptă și, dacă efectul nu apare, tratamentul este continuat după următorul sfârșit al menstruației.

Puteți lua o plantă utilă pentru infertilitate nu mai mult de 3 luni la rând, apoi trebuie să faceți o pauză de cel puțin 2 luni.

Din frigiditate

Beneficiile semințelor de salvie și ale frunzelor sale sunt exprimate prin faptul că planta medicinală ajută la rezolvarea răcirii feminine. Materiile prime uscate sunt amestecate cu tei uscat în proporții egale, măsurați o lingură mare de colecție de plante și turnați 2 căni de apă clocotită. Timp de o jumătate de oră, produsul trebuie ținut într-o baie de apă, apoi filtrat și strecurat.

Trebuie să beți infuzia de două ori pe zi într-un pahar - instrumentul va crește nivelul hormonului feminin estrogen și vă va ajuta să scăpați de frigiditate.

În timpul alăptării

Proprietățile plantei ajută la întreruperea alăptării, uneori trebuie făcută mai devreme decât termenul natural. O lingură mare de iarbă uscată se toarnă cu un pahar de apă clocotită și se insistă timp de o jumătate de oră, iar apoi beau câte 5 înghițituri de trei ori pe zi.

Trebuie să continuați cursul timp de o săptămână. Înainte de a începe terapia, sânul este exprimat cu atenție. Excesul de lapte este, de asemenea, îndepărtat dacă apare în timpul utilizării perfuziei.

Cu menopauză

Beneficiați de proprietățile salviei în timpul menopauzei. Infuzia se prepară după cum urmează:

• 2 linguri mari de materii prime se toarnă 500 ml apă clocotită;
• insistă o oră;
• filtrat și luat de până la 5 ori pe zi, 100 ml.

Dacă doriți, puteți adăuga puțin suc de lămâie sau miere la un produs util. Băutura medicinală ameliorează nervozitatea și îmbunătățește hormonii, ajută să facă față bufeurilor și îmbunătățește starea de spirit.

Pentru bolile de piele

Beneficiile plantei medicinale se manifestă printr-o mare varietate de afecțiuni ale pielii. Decocturile și infuziile sunt folosite pentru a șterge rănile purulente și leziunile fungice, remediile pe bază de plante medicinale ajută la scăderea eczemelor și psoriazisului.

Se recomandă tratarea zonelor bolnave ale pielii de mai multe ori pe zi - acest lucru va accelera vindecarea și va ajuta la recuperarea țesuturilor.

Pentru probleme cu tractul gastro-intestinal

Proprietățile plantei sunt adesea folosite pentru a trata flatulența, diareea și alte tulburări gastrice. Este necesar să țineți 1 lingură mare de frunze uscate umplute cu 500 ml de apă clocotită într-o baie de apă timp de un sfert de oră. Băutura fină strecurată se consumă de patru ori pe zi pentru o jumătate de pahar, acest lucru trebuie făcut înainte de mese.

Pentru resorbția umflăturilor de pe mâini și picioare

Umflăturile urâte la picioare și mâini provoacă o mulțime de probleme și strică aspectul. Puteți scăpa de ele cu ajutorul salviei - este suficient să faceți în mod regulat băi utile.

100 g de materii prime uscate trebuie preparate în 5 litri de apă și fierte timp de aproximativ o jumătate de oră. Puteți adăuga un agent de mullein la bulion - 100 g de semințe, preparate în 2 litri de apă. Picioarele sunt ținute într-o baie utilă timp de aproximativ 15 minute, procedura trebuie repetată la fiecare 2-3 zile.

Instrucțiuni pentru utilizarea comprimatelor de salvie

Planta vindecătoare poate fi luată nu numai sub formă de infuzii și ceaiuri. În farmacii, comprimatele se vând din materii prime comprimate, fiecare conținând aproximativ 2,5 g de substanță. Comprimatele au un efect benefic asupra proceselor inflamatorii și a răcelii, nu sunt dăunătoare pentru diabetici, deoarece nu conțin zahăr.

Doza zilnică standard este de 6 comprimate pentru adulți și doar 2 comprimate pentru copii. În acest caz, pentru adulți, medicamentul poate fi luat la intervale de 2 ore, iar copiii trebuie să ia pauze de 4 ore între administrarea pastilelor. Durata totală a tratamentului nu trebuie să fie mai mare de 3 luni, deoarece cu utilizarea prelungită, planta provoacă daune.

Utilizarea salviei în cosmetologie

Rețetele de casă folosesc adesea salvie pentru față și bucle. Planta medicinală redă tonul epidermei și ajută la întărirea foliculilor de păr. Cu utilizarea regulată, rezultatele devin vizibile rapid - după doar câteva tratamente.

Pentru pielea feței

Proprietățile benefice ale salviei ameliorează iritația și inflamația, elimină acneea și ajută la stabilirea metabolismului grăsimilor în celulele pielii. Pentru tenul gras, va beneficia următoarea mască:

• o lingură mare de frunze se toarnă cu 250 ml apă clocotită;
• sub capac, produsul se păstrează aproximativ o jumătate de oră;
• cu bulionul răcit filtrat, ștergeți fața.

Produsul se lasă la macerat câteva minute, apoi se spală din nou cu apă.

Pentru sănătatea părului

Beneficiile salviei pentru păr - este considerat un remediu eficient pentru chelie. Amestecul de vindecare pentru păr este preparat după cum urmează - adăugați 3 picături de eter de salvie și aceeași cantitate de ulei esențial de rozmarin și mentă într-o lingură mare de ulei de măsline. Cu produsul preparat, masați scalpul de două ori pe zi.

Ajută la căderea părului și la clătirea cu salvie. Vă puteți spăla buclele cu decocturi dintr-o plantă medicinală după fiecare șamponare.

Utilizarea salviei în gătit

Planta utilă este utilizată pe scară largă în gătit; poate fi găsită în bucătăriile naționale din țările europene, SUA și America de Sud. Popularitatea plantei este asigurată de frunzele sale picante, amare, cu o aromă strălucitoare.

Planta este adăugată ca condiment la salate și supe, garnituri și umpluturi de plăcinte, marinate și feluri de mâncare dulci. Planta se potrivește bine cu majoritatea alimentelor - pește, carne, legume și brânzeturi.De regulă, salvia nu este supusă tratamentului termic în timpul procesului de gătit; o cantitate mică de ierburi uscate este presărată pe alimente înainte de servire.

În plus, planta benefică este utilizată la prepararea băuturilor. Poate fi găsit în ceaiuri și lichioruri, pentru care oferă un gust neobișnuit și acru.

Vătămarea salviei și contraindicațiile

Pentru toate beneficiile incontestabile, proprietățile salviei pot provoca daune grave dacă sunt utilizate neglijent. Contraindicațiile sunt:

• hipertensiune arterială - o plantă medicinală este recomandată pacienților hipotensivi, dar prezintă un pericol pentru pacienții hipertensivi;
• boli renale severe;
• epilepsie;
• tuse severă - de la utilizarea medicamentului, se poate intensifica doar;
• prezența tumorilor în organism;
• endometrioza.

Nu merită să folosiți planta după operații pentru a îndepărta glandele mamare și uterul. Este necesar să folosiți salvie cu precauție în timpul alăptării, oprește producția de lapte matern și, dacă acest lucru nu este de dorit, este mai bine să refuzați planta.

Când utilizați o plantă medicinală, trebuie să respectați doze mici pentru a nu face rău. Planta nu se consumă mult timp, este imperativ să se facă pauze în utilizare.

Cum să alegi și să păstrezi salvie

Planta din Rusia nu poate fi colectată de dvs., dar o puteți cumpăra în farmacii și magazine specializate. Se vinde atât în ​​pungi de ceai gata preparate, cât și sub formă de materii prime proaspete sau uscate.

Este mult mai util să dobândiți materii prime, reține substanțe mai valoroase, deși necesită o anumită prelucrare. Este destul de simplu să alegeți frunzele - trebuie să vă asigurați că planta are o culoare verde-argintie bogată și nu are pete ciudate.

Păstrați frunzele proaspete ale plantei în frigider într-o pungă de plastic. Înainte de aceasta, trebuie să fie învelite în prosoape de hârtie umede pentru a le menține proaspete o săptămână. În ceea ce privește planta uscată, este păstrată într-un recipient din plastic sau sticlă într-un loc întunecat, își păstrează proprietățile timp de 2 ani.

Concluzie

Beneficiile și prejudiciile salviei sunt determinate de prezența sau absența interdicțiilor de utilizare și de alfabetizarea utilizării sale. Dacă utilizați planta conform rețetelor dovedite și nu depășiți dozele, salvia va ajuta la depășirea chiar și a bolilor severe.

Recenzii