Oregano (oregano): beneficii și daune, aplicare, descriere, fotografie a plantei

Planta de oregano sălbatic se găsește în grădini, grădini de legume. Beneficiile și daunele origanului sunt cunoscute de medicina populară și de farmaciști, produsele cu acesta sunt utilizate pentru tratarea adulților, uneori a copiilor. Ceaiul din plante apare pe mese fără scopuri medicale datorită aromei, gustului.

Cum arată oregano și unde crește?

Oregano, un alt nume pentru oregano, este cultivat de iubitorii de medicină tradițională. Crește în păduri, în poieni, în Rusia se găsește peste tot, cu excepția nordului îndepărtat, în sălbăticie. Când plantați în grădină, nu sunt necesare condiții speciale. În Europa și SUA, crește doar într-o formă cultivată.

Beneficiile și daunele origanului sunt cunoscute oamenilor de știință interesați de amatori. Planta crește până la o înălțime de 70 cm, are o tulpină ramificată. Înflorește în iunie și iulie. În vara fierbinte, reînflorirea este posibilă după tăiere. Inflorescențele sunt mov, situate în axilele frunzelor vârfului lăstarilor principali și laterali.

Compoziția și valoarea nutrițională a oregano-ului

Efectul benefic al oregano-ului se explică prin compoziția chimică a sevei vegetale. Planta conține o mulțime de vitamine C, K, A, E, taninuri, până la 1,2% ulei esențial. Include timol și carvaclol. Conținutul ridicat al acestuia din urmă face din ulei un puternic antihistaminic și antibiotic natural.

Planta include, de asemenea:

• potasiu;
• magneziu;
• fier;
• mangan;
• calciu.

Calorii 100 g - 265 kcal. Valoarea nutritivă:

• proteine ​​- 10,9%;
• grăsimi - 5,2%;
• glucide - 83,8%.

De ce este oregano util organismului

Efectul benefic pe care îl are planta de oregano asupra corpului se remarcă încă de la prima utilizare. Planta afectează sănătatea, beneficiile ca instrument de înfrumusețare. Planta are un efect diferit asupra bărbaților și femeilor. Este puțin rău de la iarbă, mai ales pentru fete.

Proprietăți de oregano pentru femei

Beneficiile oregano pentru femei nu se aplică în timpul sarcinii. În alte cazuri, planta:

• stimulează menstruația;
• reglează nivelurile hormonale;
• stimulează formarea laptelui;
• util pentru eroziunea cervicală;
• cu menopauză, oregano ameliorează iritabilitatea, ameliorează bufeurile.

Beneficiile oregano pentru bărbați

Oregano afectează negativ potența, nu trebuie abuzat, mai ales împreună cu un stil de viață nesănătos și fumatul. Pentru întărirea imunității și tratarea răcelilor, este permis să se ia extracte, preparate din plantă, care nu depășesc doza stabilită de medic, atunci planta nu va aduce rău.

Este posibil oregano în timpul sarcinii și alăptării

Oregano este util pentru mamele care alăptează. Oregano crește cantitatea de lapte, calmează.Planta este prescrisă pentru probleme de alăptare datorate acestei proprietăți.

Pentru femeile însărcinate, iarba și băuturile care o conțin, vasele sunt dăunătoare, mai ales în fazele incipiente. Oregano determină contractarea uterului, ducând la avorturi spontane.

Este oregano bun pentru copii

Se crede că, din utilizarea internă a plantei pentru copii, numai rău. Motivul este probabilitatea de a influența fondul hormonal, accelerarea pubertății la fete, întârzierea la băieți.

Cu toate acestea, după consultarea unui terapeut, ceaiurile, preparatele pe bază de plante, băile, inhalările sunt utile pentru:

• alergii;
• răceli;
• tulburari de somn;
• balonare.

Nu va fi nici un rău sub supravegherea unui medic pediatru, dar vor apărea proprietăți benefice.

Proprietățile perfuziilor, extractelor de ulei din plantă sunt mai utile copiilor.

Ce boli tratează oregano?

Planta de oregano ajută la diferite tipuri de boli, de la probleme respiratorii până la alergii.

1. Oregano este tratat pentru tuse. Clătiți gâtul cu tincturi și bulionuri.
2. Băile de plante oregano sunt utilizate pentru alergii, în special cu manifestări externe. În alte cazuri, se folosesc ceaiuri.
3. Atacurile de hipertensiune sunt eliminate cu decocturi. Oregano scade tensiunea arterială.
4. Infuzia ajută la durere - dureri de cap, dureri de dinți, dureri musculare.
5. Decocțiile tratează depresia, isteria, insomnia.
6. Pentru astm, se folosește inhalarea, se bea ceai.
7. Chelia se combate și cu ajutorul unei plante, clătită cu infuzii și decocturi.

Rețete de medicină tradițională cu oregano

Prepararea ceaiului cu oregano este o tradiție populară de lungă durată. Beneficiile pentru sănătate și daunele origanului sunt cunoscute de atât de mult timp încât prima utilizare se pierde în istorie.

Ceai de oregano

Infuzia este făcută din frunze uscate ale plantei, amestecate cu ceai negru sau verde sau în întregime din plante cu puțin adaos de condimente. Băutura este utilă pentru:

• răceli;
• temperatură ridicată;
• depresie;
• crize nervoase;
• anxietate;
• insomnie;
• migrene;
• imunitate redusă.

Una dintre rețetele pentru ceaiul rece:

1. 1 linguriță oregano uscat se pune într-un ceainic.
2. Adăugați sp linguriță. flori uscate de tei.
3. Se toarnă 2 lingurițe. ceai negru.
4. Se toarnă 1 lingură. apă clocotită.
5. Insistați, acoperind cu un prosop, 5 minute.

Adăugați miere, scorțișoară, ienibahar după gust.

Infuzie de oregano

Beneficiile perfuziei de oregano se manifestă nu numai atunci când sunt utilizate intern. Se folosește pentru a face clătiri pentru păr, apă pentru spălare. Este mai concentrat decât ceaiul, dar mai slab decât un decoct.

1. 4 linguri. l de materii prime uscate se toarnă 500 ml de apă clocotită.
2. Amestecul se infuzează timp de 1,5 ore.
3. Filtrat, folosit timp de 1-2 luni.

Rețeta este utilă pentru uz extern, clătirea părului, spălare, loțiuni.

O altă rețetă, mai concentrată, unde în loc de 4 linguri, 6 sunt puse în aceeași cantitate de apă, este favorabilă ingestiei, câte 1 lingură fiecare. l. De 3 ori pe zi.

Infuziile reci sunt preparate numai din iarbă proaspătă, uneori i se adaugă mentă sau lămâie. Astfel de băuturi sunt pregătite timp de două sau trei ore în frigider, sunt băute cu gheață. Când îl utilizați, amintiți-vă că planta are proprietăți diuretice, nu trebuie să abuzați de băuturile cu iarbă, mai ales atunci când intenționați să mergeți undeva.

Decoct de oregano

Proprietățile benefice ale bulionului sunt mai pronunțate decât cele ale infuziilor sau ceaiurilor. Datorită metodei de preparare, extracția în apă este mai puternică și mai multe substanțe intră în produs.

Un decoct de oregano va fi benefic pentru astfel de boli asociate cu:

• cu nereguli menstruale;
• cu probleme digestive;
• cu tulburări nervoase: insomnie, depresie, nevroză, panică.

Pentru bolile de piele, este util să faceți loțiuni cu un decoct. Vătămarea se va manifesta numai în caz de alergie la plante.

1. 1 lingură. l de materii prime se toarnă 250 ml de apă.
2. Amestecul se fierbe la foc mic timp de 15 minute.
3. Se răcește, filtrează.
4. Luați 1 lingură. l.

Colectare medicamentoasă cu oregano

Colectarea oreganului va oferi beneficii pentru sănătate pentru răceli. Compozițiile cu frunze sau fructe de zmeură, picior de picior, rădăcină de marshmallow, floare de tei sunt realizate din iarbă.

1. 20 g oregano, 40 g zmeură, 2 linguri. l. mama și vitregele toarnă 500 ml de apă clocotită.
2. Insistați de la 15 minute la 2 ore.
3. Se bea fierbinte concentrat sau diluat cu apă rece.

O altă rețetă:

1. 40 g de oregano, 80 g de mamă și mama vitregă, aceeași cantitate de rădăcină de marshmallow se toarnă în 1 litru de apă clocotită.
2. Insistați de la 30 de minute la 1,5 ore.
3. Se bea cu miere pentru a înmuia gustul de marshmallow. Este permis să adăugați zahăr dacă sunteți alergic la produsele apicole.

Colecția este utilă nu numai pentru răceli, ci și pentru a atenua starea în timpul renunțării la fumat.

Cu cât apa se răcește mai încet, cu atât mai bine. Acest lucru va avea ca rezultat un extract apos de calitate superioară. Proprietățile utile vor fi dezvăluite mai complet.

Utilizarea oregano în cosmetologia acasă

Beneficiile vor veni nu numai din ceaiul de oregano și alte utilizări interne. În remedii casnice pentru frumusețe, proprietățile oregano sunt, de asemenea, utilizate în mod activ. Această popularitate se datorează mirosului său plăcut și relativă inofensivitate.

Oregano pentru pielea feței

Beneficiile pentru femeile din oregano vor apărea atunci când sunt aplicate extern. Pentru frumusețea feței, un decoct diluat este folosit pentru spălare, măști și creme sunt adăugate la ulei. Produsele sunt potrivite pentru tenul problematic sau mixt, gras.

1. 2 linguri. l. materiile prime proaspete sunt măcinate în grâu.
2. Se amestecă cu 1 albus de ou.
3. Amestecul se aplică pe față timp de 25 de minute.
4. Se spală cu apă caldă.

Pentru acnee, faceți o mască cu aloe:

1. 1 lingură. l. plantele se toarnă cu 0,5 linguri. apă clocotită.
2. Tăiați 1 frunză de aloe, scoateți pulpa.
3. Pulpa este amestecată cu infuzia.
4. Amestecul se aplică asupra acneei și se păstrează timp de 20 de minute.
5. Se spală cu apă caldă.

Proprietățile utile ale măștilor vor fi dezvăluite atunci când sunt aplicate pe pielea curățată. După măști, este permisă utilizarea unei creme hidratante. Când după aplicare există o senzație de mâncărime, arsură, apare o erupție cutanată - măștile sunt excluse de pe listele de proceduri cosmetice, altfel va fi mai mult rău.

Oregano pentru clătirea părului

Clătiți părul cu infuzii diluate cu decocturi. Extractele de apă previn căderea părului și stimulează creșterea părului. Clătirea conferă strălucire, forță firelor slăbite.

Pe lângă infuziile de păr, se folosește ulei esențial. Se adaugă 1-2 picături la 1 litru de apă caldă, turnate peste cu o soluție. După procedură, nu se folosește niciun uscător de păr, ci doar un prosop.

Pe de o parte, oregano este bun pentru părul gras, scalpul și mătreața. Pe de altă parte, clătirea este utilă pentru părul uscat, despicat. Dacă uscăciunea se agravează, utilizarea trebuie întreruptă.

Ulei esențial de oregano: proprietăți și utilizări

Este un produs concentrat. Nu se aplică pe piele în forma sa pură, deși proprietățile benefice sunt mai pronunțate decât în ​​perfuzii, decocturi.

Deși oregano nu este utilizat direct pentru pierderea în greutate, proprietățile sale de curățare și calmare ajută la diete și detoxifiere. În plus, uleiul este util pentru:

• inhalare pentru astm, bronșită, tuse;
• tratarea ciupercii, acneei;
• ameliorarea durerilor de spate, a durerilor musculare, a artritei;
• loțiuni pentru eczeme.

La lămpile de aromă se adaugă 1-2 picături, uleiul are un miros foarte puternic. Supradozajul prin inhalare poate provoca amețeli.

Măștile de păr sunt realizate cu ulei, stimulând creșterea, reglând activitatea glandelor sebacee.Procedurile regulate sunt utile în prevenirea infestării cu păduchi.

Oregano în gătit

Oregano va aduce beneficii corpului uman nu numai în forma sa pură. Se mănâncă ca un condiment, fără să ne gândim cât de benefică este planta.

1. Oregano se adaugă preparatelor din carne și pește ca condimente.
2. Oreganul se pune în sosuri pentru preparatele calde sărate.
3. Frunzele uscate sunt folosite pentru condimentarea supelor și tocanelor.
4. Pudra de iarbă uscată se adaugă la umpluturile de carne, pește sau plăcintă cu ouă.
5. Când conserve legume, ciuperci, oregano este, de asemenea, folosit ca condiment.
6. Lăstarii proaspeți sunt tăiați în salate.
7. Siropurile sunt fabricate din oregano, adăugate moderat la conservele.

Beneficiile oreganului apar atât după tratamentul termic, cât și atunci când sunt consumate crude. Răul plantei, atunci când este mâncat, nu este exprimat. Acest lucru schimbă prezența contraindicațiilor. Când nu doar mănânci, chiar și adulmecarea florilor este periculoasă. Cum se combină condimentul cu oregano cu busuioc, piper negru, cimbru, rozmarin, maghiran.

Efecte secundare ale oregano-ului și contraindicații

Oregano este dăunător pentru utilizare în următoarele cazuri:

• alergie;
• hipotensiune;
• ulcer la stomac;
• gastrită;
• boli ale sistemului genito-urinar, rinichi;
• sarcina;
• tulburări ale inimii;
• probleme cu vasele de sânge.

O contraindicație relativă este vârsta fragedă. Dar sub supravegherea unui terapeut, oregano poate fi dat copiilor.

O supradoză de oregano duce la amețeli, dureri de cap, letargie, apatie și crize de greață. La persoanele predispuse la alergii, poate provoca un atac, se pierd calitățile benefice.

Datorită proprietăților sale liniștitoare, este dăunător să folosești oregano înainte de activități care necesită concentrare a atenției - conducerea unei mașini, lucrarea la mașini, participarea la cursuri, în timpul mersului pe jos.

Când se colectează și cum se usucă oregano

Pentru ca materia primă să-și păstreze proprietățile benefice fără daune, aceasta este colectată, uscată după o anumită schemă.

1. În timpul înfloririi, din iulie până în august, uneori din iunie, se recoltează flori, partea superioară a tulpinii. Plantele cultivate pot avea 2 recolte în vara caldă: în iunie și august.
2. Colectarea materiilor prime sălbatice ar trebui să se facă în pădure, pajiști, dar nu lângă drumuri. În grădini și grădini de legume, această condiție nu poate fi întotdeauna îndeplinită.
3. Oregano tăiat este așezat uniform într-un strat subțire într-o zonă bine ventilată. Uscarea la soare sau la cuptor nu este recomandată, pentru a nu pierde proprietățile și gustul util. Nu va exista niciun rău din materiile prime uscate necorespunzător, nici planta nu va aduce beneficii.
4. Când tulpinile devin fragile și încep să se rupă ușor, frecați-vă degetele, este timpul să le lăsați la depozitare.

După pregătire, produsul uscat este depozitat în pungi de pânză sau pungi de hârtie, într-un loc întunecat, departe de produsele cu miros puternic. Se permite măcinarea materiilor prime și păstrarea lor în borcane de sticlă bine închise. Spre deosebire de menta sau balsam de lămâie, oregano este dăunător pentru depozitare în cutii de metal, chiar și cu capacele strânse.

Materiile prime de calitate slabă nu vor fi stocate și vor distruge tot ce se află în apropiere. O piesă de prelucrat de calitate scăzută nu are proprietăți utile.

Concluzie

Beneficiile și daunele origanului sunt relative. Când medicamentele cu plante medicinale sunt luate contrar contraindicațiilor, puteți uita de proprietățile benefice. Dar, în alte cazuri, planta nu va face niciun rău. Pentru prevenire, tratament, adăugați la alimente, este util să beți ceai cu frunze de plante. În plus, oregano dă aromă. Iar mâncarea de calitate îți îmbunătățește starea de spirit.

Recenzii