Olejki eteryczne: użyteczne właściwości i przeciwwskazania, sposób użycia

Korzyści i szkody wynikające z olejków eterycznych są indywidualne dla każdej osoby. Stosowanie substancji czynnych jest uzasadnione celami dotyczącymi konkretnych problemów lub chorób; więcej o tym później.

Co to jest olejek eteryczny

Olejek eteryczny to skoncentrowany ekstrakt z części roślin. Zawierają związki chemiczne o właściwościach leczniczych. Skład chemiczny jest złożony i zawiera: terpeny, ketony, alkohole, aldehydy. Produkt można zdobyć na kilka sposobów:

1. Destylacja przy użyciu pary lub próżni (destylacja).
2. Maceracja - ekstrakt z roślin przy użyciu olejów roślinnych o neutralnym zapachu. Następnie składnik tłuszczowy jest usuwany za pomocą alkoholi. Proces ekstrakcji przy użyciu rozpuszczalników niepolarnych opiera się na tej samej zasadzie.
3. Tłoczenie na zimno... Służy do ekstrakcji cennych składników ze skórki owoców.
4. Anflerage - wchłanianie przez tłuszcze. Metoda ma zastosowanie do szczególnie rzadkich roślin.

Możliwe jest uzyskanie kilku rodzajów użytecznych ekstraktów z jednej rośliny różnymi metodami.

Dlaczego olejki eteryczne są przydatne

Korzyści zdrowotne i szkody wynikające z olejków eterycznych wynikają z ich składu chemicznego.

Dodanie ich do mieszanki do masażu wzmocni jej dobroczynne właściwości: normalizuje stan fizyczny i psychiczny. Właściwości owoców cytrusowych wykorzystywane są w masażu antycellulitowym do rozbijania tłuszczów. Masaż twarzy z ekstraktami z róży i drzewa sandałowego działa odmładzająco.

Dodanie cennych składników do kosmetyków zwielokrotni jego korzyści.

Substancje czynne o właściwościach bakteriobójczych są przydatne na przeziębienia i łagodzą stany zapalne.

Zalety olejków eterycznych polegają na właściwościach ich składników:

1. Ketony sprzyjają gojeniu się ran. Czysty keton to kamfora. W składzie chemicznym szałwii, rozmarynu, hizopu, rozmarynu i eukaliptusa znajduje się duża liczba ketonów.
2. Etery działają jako środki antyseptyczne, przeciwskurczowe i moczopędne. Zawierają goździki, bazylię, pietruszkę, anyż, estragon.
3. Aldehydy mają właściwości przeciwzapalne, uspokajające i przeciwwirusowe. Zalety aldehydów znajdują się w melisie, trawie cytrynowej, cytronelli.
4. Seskwiterpeny mają silne właściwości immunostymulujące. Są przydatne w działaniu uspokajającym i bakteriobójczym. Duża liczba seskwiterpenów została znaleziona w rumianku, nagietkach, nieśmiertelniku.
5. Fenole mają właściwości bakteriobójcze i rozgrzewające. Są bogate w cynamon, goździki, oregano, cząber.
6. Terpeny spalają tłuszcz i są przydatne jako antywirusy. Właściwości te posiada pomarańcza, cytryna, sosna, gałka muszkatołowa.
7. Alkohole zyskują dzięki swoim właściwościom antyseptycznym i zapobiegającym wychłodzeniu. Wiele alkoholi zawiera mirt, paczulę, drzewo sandałowe, imbir, drzewo herbaciane.

Zastosowanie olejków eterycznych w kosmetologii

Właściwości olejków eterycznych w kosmetologii przejawiają się w poprawie kondycji skóry i włosów. Aktywa wykorzystywane są w kosmetologii profesjonalnej i domowej, wzbogacając nimi kosmetyki.Dodawane są do gotowych produktów kosmetycznych lub samodzielnie przygotowanych maseczek tuż przed użyciem.

Do skóry twarzy

Korzyści z olejków eterycznych dla skóry twarzy zależą od ich rodzaju. Ponadto skład dobierany jest w zależności od rodzaju skóry.

Właściwości najpopularniejszych olejków eterycznych do twarzy przedstawiono w tabeli.

Stosowanie olejków eterycznych w zależności od rodzaju skóry:

W zależności od rodzaju skóry możesz stosować różne przepisy na maseczki kosmetyczne.

W przypadku typu suchego maska ​​jest przygotowywana w następujący sposób:

Do podgrzania oleju bazowego w ilości 1 łyżeczki. (otręby ryżowe, migdał, jojoba) dodać 2 krople drzewa sandałowego i różanego oraz 1 kroplę jaśminu. Kompozycję nakłada się na twarz przez 30 minut. Resztki usuwa się wilgotną szmatką.

Dla odważnych zastosuj następującą recepturę:

1. 2 łyżki białej glinki miesza się z ciepłą wodą do uzyskania konsystencji śmietany. Dodaj 1 łyżeczkę. kochanie.
2. Do powstałej mieszaniny gliny i miodu dodaj 1 kroplę olejków eterycznych z jałowca i cytryny.
3. Rozprowadzić na twarzy, pozostawić do wyschnięcia i zmyć ciepłą wodą.

Dla normalnego typu przydatna maska:

1. 1 łyżeczka olej bazowy z pestek moreli, brzoskwini lub winogron został wzbogacony 1 kroplą grejpfruta i eteru miętowego.
2. Alternatywą byłaby róża lub lawenda.
3. Nakładać na 20 - 30 minut, usunąć pozostałości wilgotną szmatką.

Dla włosów

Korzyści i szkody dla włosów olejków eterycznych, w zależności od umiejętności ich stosowania, przejawiają się w leczeniu, przyspieszaniu wzrostu, usuwaniu łupieżu i nadaniu połysku.

Tabela zastosowań i właściwości olejków eterycznych w zależności od problemu

Olejki eteryczne są używane w maseczkach, dodawane do szamponów i płukanek przed użyciem w dawce nie większej niż 1 kropla.

W przypadku masek podstawą są oleje bazowe, których zalety są różne w zależności od właściwości każdej z nich:

1. Wzrost włosów stymuluje olejek dyniowy, rycynowy, musztardowy.
2. Zmniejsza wypadanie włosów oraz wygładza argan i łopian. Oleje z orzechów sosny i orzechów laskowych mają tę samą właściwość.
3. Zmniejsza kruchość makadamii, awokado i konopi.
4. Zmniejsz wygląd tłustego łojotoku sezamowego, nagietka i awokado.
5. Usuń suchy łupież cedrowy, mak, brzoskwinię i musztardę.
6. Oleje uniwersalne, które ogólnie poprawiają kondycję to rycynowy, lniany, oliwkowy, jojoba.

Maska do włosów przygotowywana jest na bazie bazy z dodatkiem 2 kropli różnych substancji aktywnych według konkretnych problemów wskazanych w tabeli. Na 2 łyżki bazy dodaj 2 krople eteru, nałóż na skórę głowy i wzdłuż włosów. Mieszaninę utrzymuje się pod rozgrzewającą czapką przez godzinę i zmywa szamponem.

Do ciała

W przypadku ciała olejki eteryczne są używane jako dodatki do olejków do masażu oraz podczas kąpieli. Na porcję kremu do masażu dodaje się 2 krople olejku eterycznego o działaniu relaksującym lub orzeźwiającym. Podczas kąpieli należy je dodawać do piany lub bezpośrednio do wody.

Właściwości olejków eterycznych w aromaterapii

Podczas aromaterapii skoncentrowane substancje są wchłaniane poprzez zmysł węchu. Istota mechanizmu działania aromaterapii jest następująca: cząsteczki ekstraktów poprzez ich inhalację dostają się do krwiobiegu i wywierają korzystny wpływ na organizm. Przy pomocy przyjemnych zapachów poprawisz nastrój, wyeliminujesz negatywny wpływ czynników stresogennych. Korzyść w tym przypadku polega na ogólnej harmonizacji kondycji ludzkiej.

Lecznicze właściwości olejków eterycznych w aromaterapii:

1. Orzeźwiające: jodła, mięta, cytrusy, lawenda i nieśmiertelnik.
2. Oczyszczanie organizmu z toksyn: rozmarynu, trawy cytrynowej, owoców cytrusowych, róży, szałwii.
3. Stymulanty: hyzop, jałowiec, sosna, jodła, werbena, kolendra.
4. Harmonizacja stanu wewnętrznego: wszystkie ekstrakty kwiatowe.
5. Wdychanie zapachów drzewa sandałowego, iglastego i kory lawendy działa odprężająco.
6. Kojące właściwości są charakterystyczne dla mięty, jaśminu, kadzidła, wanilii.
7. Antystres: wszystkie zapachy kwiatowe.

W aromaterapii możliwe jest stosowanie cennych ekstraktów poprzez dodawanie ich do kąpieli, mieszanek do masażu, lamp aromatycznych.

Zastosowanie olejków eterycznych w medycynie tradycyjnej

W medycynie ludowej substancje czynne stosuje się do kompresów, inhalacji. Podstawowe właściwości:

1. Na przeziębienia zalecane są igły, anyż, tymianek, owoce cytrusowe.
2. Rozmaryn, tymianek, szałwia, lawenda są przydatne do gojenia ran.

Czy olejki eteryczne mogą być używane przez kobiety w ciąży i karmiące piersią

Stosowanie olejków eterycznych podczas ciąży i laktacji może zaszkodzić matce i dziecku i należy je stosować ostrożnie. Można go dodawać do kosmetyków, jeśli nie ma alergii. Powinieneś skonsultować się ze specjalistą.

Jednoznaczne szkody w ciąży przyniosą ekstrakty z kamfory, pieprzu czarnego, drzew iglastych, jaśminu, cynamonu, mięty, tymianku, majeranku, piołunu, musztardy, imbiru. Stymulują napięcie macicy.

Czy olejki eteryczne są dobre dla dzieci

W przypadku dzieci poniżej pierwszego roku życia estry zawierające mentol mogą spowodować nieodwracalne szkody. Szkodliwość ekspozycji przejawia się w tym, że mogą powodować żółtaczkę, a nawet zatrzymanie oddechu. Mentol zawiera wintergrin, miętę, eukaliptus.

Kadzidło, rumianek, owoce cytrusowe są stosunkowo bezpieczne. Szkoda jest możliwa w przypadku indywidualnej nietolerancji.

Jak wybrać wysokiej jakości olejek eteryczny

W Rosji nie ma standardu jakości dla olejków eterycznych, co komplikuje ich wybór. Substancje naturalne i syntetyczne nazywane są olejkami eterycznymi. Koncentraty apteczne są w większości syntetyczne i nie warto ich kupować do kosmetologii i leczenia.

Wielu konsumentów kupuje aktywa po niskich cenach, co świadczy o tym, że produkt jest wykonany ze składników syntetycznych. Prawdziwy ekstrakt nie może być tani ze względu na złożoną technologię i drogie surowce. Najdroższe są ekstrakty z kwiatów, najtańsze są drzewa iglaste i owoce cytrusowe.

Butelka tego produktu musi być wykonana z ciemnego szkła, mieć dozownik i opakowanie od 1 do 15 ml. Fiolka będzie zawierać nazwę producenta, nazwę rośliny i datę ważności. Obowiązkowe jest również zaznaczenie, że kompozycja jest w 100% naturalna - w języku rosyjskim lub angielskim.

Jak znaleźć swój olejek eteryczny

Określenie olejku eterycznego odpowiedniego dla siebie można wykonać tylko poprzez testy. Musisz upewnić się, że nie jesteś na nią uczulony, zapach powinien być przyjemny i nie powodować bólów głowy.

Szkodliwość olejków eterycznych i przeciwwskazania

Szkoda może być spowodowana niewłaściwym użytkowaniem, więc musisz przestrzegać ograniczeń:

1. Nie nakładaj go czysto na skórę.
2. Nie przekraczaj 1-2 kropli na porcję bazy.
3. Nie łącz jednocześnie więcej niż 5 rodzajów.
4. Nie używaj tego samego eteru dłużej niż 3 tygodnie.
5. Nie spożywać.

Należy pamiętać, że kompozycja jest łatwopalna, dlatego nie wolno jej otwierać ani mieszać z bazą w pobliżu otwartego ognia.

Alergie mogą spowodować najpoważniejsze szkody. Objawia się szeroką gamą objawów, od zaczerwienienia twarzy po uduszenie.

Wniosek

Korzyści i szkody wynikające z olejków eterycznych zależą od ich właściwości i jakości. Konieczne jest odpowiedzialne podejście do wyboru produktu i stosowanie tylko we wskazanej dawce. Substancje mają silną aktywność biologiczną i tylko przy odpowiednim stosowaniu przynoszą wymierne korzyści dla organizmu. Szkody mogą również wynikać z podrobionych mieszanek.