Właściwości wody wodorowej, jak zrobić ją w domu

Ludzie nieustannie szukają nowych sposobów, aby pozostać młodym i zdrowym przez długi czas. Nie tak dawno w medycynie i branży kosmetycznej zaczęli mówić o kolejnej innowacji, która ma przedłużyć życie - o wodzie wodorowej. Duża liczba reklam popularnych celebrytów tylko podsyca zainteresowanie tym produktem. Aby zrozumieć korzyści i szkody związane z wodą wodorową, musisz dowiedzieć się, co to jest.

Co to jest woda wodorowa

Woda wodorowa to w rzeczywistości bezbarwna i bezwonna woda pitna, która pod wpływem prądu jest wzbogacana dodatkowym wodorem cząsteczkowym.

Ten produkt został opatentowany w Japonii w 2007 roku, ale zaczął być rozpowszechniany w innych krajach. Ta popularność wynika z wielu korzystnych właściwości wody wodorowej.

Dlaczego woda wodorowa jest przydatna?

Nie tak dawno okazało się, że wodór jest naturalnym przeciwutleniaczem, czyli substancją hamującą procesy utleniania w środowisku organicznym. Dzięki antyoksydantom w komórkach organizmu człowieka reakcje utleniania ulegają spowolnieniu, co prowadzi do przedwczesnego starzenia, obniżenia odporności i wywołania chorób.

W naturze przeciwutleniacze są bogate w wiele jagód i owoców, orzechów, niektórych warzyw i zielonej herbaty. Jednak cząsteczki tych związków chemicznych są wystarczająco duże, trudniej jest im wniknąć do komórki, przez co są gorzej wchłaniane.

Cząsteczka wodoru, w porównaniu z innymi przeciwutleniaczami, ma niewielkie rozmiary, dzięki czemu szybko przenika do krwi i nasyca wszystkie tkanki ludzkiego ciała. Najłatwiejszym i najtańszym sposobem dostarczania wodoru do organizmu jest spożycie wody.

W zwykłej wodzie wodór jest ściśle powiązany z cząsteczkami tlenu. Wiązania molekularne są częściowo zachowane, gdy dostają się do organizmu, więc wodór ten działa na komórki mniej wydajnie. Z kolei w wodzie wodorowej występuje on w stanie wolnym, dlatego też znacznie łatwiej jest dostać się do komórki.

Główną zaletą wody wodorowej dla organizmu ludzkiego jest to, że rozpuszczony w niej wolny wodór reaguje z aktywnymi rodnikami, które zakłócają normalny proces rozwoju komórkowego. Podczas reakcji wodór wiąże je i bezpiecznie usuwa z organizmu. Zatem woda wodorowa:

• zwiększa odporność organizmu na wirusy i bakterie chorobotwórcze;
• spowalnia starzenie się komórek;
• przyspiesza metabolizm;
• nasyca krew tlenem.

W efekcie następuje ogólna poprawa stanu, osoba czuje się bardziej energiczna i wesoła.

Do tej pory nadal badane są korzyści i szkody związane z wodą wodorową, ale niektórzy lekarze mówią o możliwym zastosowaniu napoju w leczeniu wielu chorób, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, dysfunkcja pęcherza i różnego rodzaju alergie.Istnieją również sugestie, że woda bogata w wodór może być panaceum na cukrzycę, a nawet hamować rozwój guzów nowotworowych.

W tej chwili niezawodnie wiadomo o pozytywnym wpływie tego napoju na osoby ze skłonnościami do chorób układu krążenia. Uważany jest również za korzystny dla wątroby, ponieważ neutralizuje trucizny i toksyny, które powstają podczas rozkładu składników odżywczych.

Korzyści płynące z wody bogatej w wodór zostały również zauważone przez sportowców i entuzjastów zdrowia.

Podczas uprawiania sportu

Intensywna aktywność fizyczna przyspiesza krążenie krwi w organizmie. W rezultacie w tkankach tworzy się kwas mlekowy, którego nadmiar prowadzi do bolesnych wrażeń podczas wysiłku. Woda wodorowa znacznie szybciej usuwa kwas mlekowy z organizmu dzięki antyoksydacyjnej peroksydazie glutationowej.

A także jego stosowanie może zmniejszyć ból mięśni, który pojawia się po wysiłku. Ten rodzaj bólu pojawia się z powodu mikrourazów, a woda wodorowa pomaga przyspieszyć proces gojenia.

Podczas utraty wagi

Picie dużej ilości płynów jest niezbędne dla zachowania formy. Obserwatorzy wagi powinni zwracać uwagę nie tylko na swoje menu, ale także na swój reżim picia. Wraz z wodą wydostaje się z organizmu nadmiar soli i toksyn, a toksyny są oczyszczane.

Przyjmowanie wody wodorowej podczas utraty wagi może pomóc w szybszym osiągnięciu wyników, ponieważ przyspieszenie metabolizmu spowodowane wolnym wodorem prowadzi do tego, że tłuszcze są rozkładane bardziej efektywnie.

Z zaburzeniami metabolicznymi

Pozytywny wpływ ma również picie wody wodorowej u osób z zespołem metabolicznym. W przypadku tego zespołu dochodzi do upośledzenia wychwytu glukozy przez komórki, co może prowadzić do otyłości, cukrzycy, nadciśnienia i chorób serca. Według badań japońskich naukowców z Hyogo College of Medicine woda wodorowa normalizuje poziom glukozy we krwi i znacznie obniża poziom cholesterolu.

Jak zrobić wodę wodorową w domu

Biorąc pod uwagę wszystkie korzyści, jakie woda wzbogacona wodorem przynosi organizmowi, logiczne byłoby przygotowanie takiego napoju w domu. Niestety nie ma sposobu, aby nasycić wodę wodorem za pomocą improwizowanych środków. Odtworzenie procesu rozszczepiania cząsteczki wody bez fachowej wiedzy i sprzętu jest trudne i raczej niebezpieczne, ponieważ oprócz wodoru do cieczy dostają się zanieczyszczenia różnych metali, co może spowodować znaczne szkody. Dlatego obecnie jedyną alternatywą jest zakup dedykowanego generatora.

Generator wzbogacania wodoru

Takie generatory są kompaktowymi urządzeniami wykonanymi z elektrycznie przewodzącego tworzywa sztucznego i mają wbudowaną baterię. Ich zasada działania polega na tym, że oddziałują na wodę za pomocą ładunku elektrycznego, niszcząc tym samym wiązania molekularne w wodzie i uwalniając wodór. Ta procedura nazywa się elektrolizą. Podczas reakcji elektrochemicznej nie są uwalniane żadne szkodliwe produkty uboczne, a ciecz pozostaje czysta. Takiej wody nie trzeba poddawać dodatkowej filtracji i można ją od razu wypić.

Generatory do wzbogacania wody w wodór nie wymagają długiego przygotowania i są w stanie przygotować wodę w kilka minut. Jednak takie urządzenia są dość drogie. W zależności od modelu taki zakup będzie kosztował 150 - 1200 USD.

Zbiornik na wodór

Kolejnym problemem związanym z produkcją wody wodorowej jest jej przechowywanie. Z powodu rozpadu wiązań między cząsteczkami wolny wodór bardzo szybko odparowuje. Aby woda wodorowa nie utraciła swoich użytecznych właściwości, potrzebuje specjalnego pojemnika.Często używa się do tego pojemników, pokrytych jakimś metalem, głównie aluminium. Wodę w takich pojemnikach można przechowywać przez kilka dni. Stosowane są również pojemniki szklane wykonane z grubego szkła. Firmy produkujące wodę wodorową stosują dodatkowe techniki w celu przedłużenia jej przydatności do spożycia, na przykład próżniowe uszczelnianie pojemników.

Jak spożywać wodę wodorową

Jak wspomniano wcześniej, woda wodorowa bardzo szybko traci swoje korzystne właściwości. Wolny wodór wyparowuje w ciągu 15-20 minut, dlatego wodę należy spożyć bezpośrednio po przygotowaniu lub po otwarciu pojemnika. W przeciwnym razie wzbogacenie wodorem nie przyniesie żadnych korzyści.

Lekarze zalecają, jeśli to możliwe, picie wody wodorowej w takiej samej ilości, jak zwykła woda pitna, czyli średnio 1,5 litra dziennie. Jednak woda wodorowa nie jest tania w porównaniu ze zwykłą wodą, więc 1 do 2 szklanek wody dziennie wystarczy, aby zapewnić korzyści z nasycenia wodorem.

Zastosowanie wody wodorowej w kosmetologii

Korzystne właściwości wody nasyconej wodorem są bardzo aktywnie wykorzystywane w produkcji kosmetyków dekoracyjnych. Woda wodorowa jest używana głównie w maseczkach i kremach na twarz. W tej postaci wodór przez pory wnika w głąb struktury skóry i neutralizuje szkodliwe działanie starzejących się komórek wolnych rodników. W efekcie skóra staje się jędrniejsza i zdrowsza.

Woda wodorowa znajduje również szerokie zastosowanie w zabiegach wykonywanych przez różne gabinety kosmetyczne. Na liście takich przydatnych procedur, na przykład mycie lub kąpiele z solą bogatą w wodór.

Cała gama kosmetyków wodorowych jest dziś produkowana w Japonii, dlatego kupując takie produkty, należy zwrócić uwagę na kraj pochodzenia. Podrabiane kosmetyki mogą być nie tylko bezużyteczne, ale także powodować wiele szkód.

Szkodliwość wody wodorowej i przeciwwskazania

Pomimo tego, że wpływ wody wodorowej na ludzi nie został jeszcze dostatecznie zbadany, naukowcy zgadzają się, że jej stosowanie nie powoduje żadnej szkody dla organizmu. Mogą go przyjmować osoby w każdym wieku, niezależnie od stanu zdrowia, ponieważ ten napój nie ma przeciwwskazań.

Jedynym negatywnym aspektem wody wodorowej jest to, że jest często promowana w celach reklamowych jako lek na wszystkie znane choroby, od depresji po raka. Schemat picia jest z pewnością ważny, ale nie zastępuje profesjonalnej opieki medycznej.

Co mówią lekarze o wodzie wodorowej

Chociaż nie ma udokumentowanych dowodów na szkodliwość wody wodorowej, opinie lekarzy na jej temat są mieszane. Część globalnej społeczności medycznej ma wątpliwości co do korzyści płynących z tego napoju i uważa, że ​​to tylko kolejna modna innowacja w branży kosmetycznej, która pozwala zarobić na łatwowiernych obywatelach. Jednocześnie inni lekarze są bardziej optymistyczni i uważają, że dalsze badanie dobroczynnych właściwości wody wodorowej może pomóc w zapobieganiu wielu chorobom.

Większość dzisiejszych badań jest prowadzona w Chinach, Korei Południowej i Japonii.Ten ostatni jest szczególnie zainteresowany badaniem mechanizmów wpływu wodoru na organizm człowieka, a wiele czołowych instytucji edukacyjnych w Japonii, np. Tokyo University of Medicine and Dentistry oraz University of Tsukuba, przeprowadziło już szereg badań naukowych na ten temat.

Wniosek

Obecnie naukowcy i lekarze na całym świecie aktywnie badają szkodliwość i korzyści płynące z wody wodorowej. Pomimo fali krytyki pod adresem tego produktu, ma on ogromny potencjał z medycznego punktu widzenia i jest szeroko stosowany w kosmetologii. Jasne i zwięzłe informacje o właściwościach wody wodorowej można znaleźć w poniższym filmie:

Recenzje