Przydatne właściwości herbaty pokrzywowej i sposób jej przygotowania

Korzyści i szkody wynikające z herbaty pokrzywowej zasługują na badania - tradycyjna medycyna stosuje lekarstwo na wiele chorób. Ogólnie napój ziołowy jest dość bezpieczny, ale wymaga przestrzegania zasad i dawek.

Jak to wygląda i gdzie rośnie

Pokrzywa (Urtica) to wieloletnia lub jednoroczna roślina kwitnąca z rodziny pokrzywy o prostej łodydze do 150 cm i całych liściach z ząbkowanym brzegiem. Często pokryte piekącymi włoskami. Tworzy małe zielonkawe pąki w wierzchołkowych kłoskach, po kwitnieniu daje owoce - okrągłe jajowate orzechy.

Pokrzywy kwitną przez całe lato od czerwca do września.

Pokrzywa rośnie na całym świecie wzdłuż brzegów rzek, na polach, w wąwozach i lasach. Często występuje na nieużytkach i zarośniętych miejscach, wyróżnia się dużą wytrzymałością i bezpretensjonalnością.

Skład chemiczny

Pokrzywa ma wiele dobroczynnych właściwości i jest wysoko ceniona w medycynie ludowej. Liście i łodygi rośliny zawierają:

• Witaminy z grupy B - pirydoksyna, ryboflawina i tiamina;
• żelazo, fosfor i potas;
• miedź i selen;
• fitoncydy;
• skrobia;
• kwas mrówkowy;
• chlor, cynk i mangan;
• kwas pantotenowy i foliowy;
• witamina C;
• celuloza;
• witaminy E i PP;
• pokrzywka;
• kwas linolowy;
• witamina K;
• chlorofil i karotenoidy.

Pokrzywa ma szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie ludowej, ale także w kuchni. Na jego bazie powstają sałatki i zupy oraz zdrowe napoje orzeźwiające.

Czy można parzyć i pić pokrzywę jako herbatę?

Pokrzywa jest dość bezpiecznym ziołem i rzadko powoduje skutki uboczne. Herbatka witaminowa przygotowana z suszonych liści ziół poprawia trawienie i wzmacnia układ odpornościowy. Konieczne jest spożywanie napoju w ograniczonych ilościach, ale prawidłowo użyty będzie miał korzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie.

Dlaczego herbata z pokrzywy jest przydatna dla organizmu i w jakich przypadkach należy ją przyjmować

Herbata z pokrzywy ma wiele zalet zdrowotnych. W szczególności napój:

• ma działanie przeciwzapalne i hemostatyczne;
• zwiększa poziom hemoglobiny i erytrocytów;
• pomaga przy anemii i utracie siły;
• poprawia stan nerek i pęcherza;
• wspomaga regenerację wątroby;
• poprawia trawienie i procesy metaboliczne;
• wzmacnia naczynia krwionośne i zapobiega miażdżycy;
• pomaga przy gruźlicy;
• ma łagodne działanie przeczyszczające;
• ma korzystny wpływ na organizm z astmą i skłonnością do alergii.

Możesz użyć herbaty pokrzywowej, aby zachować młodość i piękno. Napój poprawia kondycję włosów oraz poprawia elastyczność i jędrność skóry.

Przydatne właściwości herbaty pokrzywowej dla mężczyzn

Herbatka z pokrzywy reguluje hormony u mężczyzn i podnosi poziom testosteronu. Ma to korzystny wpływ na wydajność rozrodczą, a także przyczynia się do zwiększenia ogólnej wytrzymałości. Picie napoju pomaga w szybkim zbilansowaniu masy mięśniowej, pokrzywa poprawia metabolizm komórek i przyspiesza metabolizm.

Herbatka z pokrzywy chroni mężczyzn przed wczesnym wypadaniem włosów

Regularne stosowanie tego naturalnego środka chroni mężczyzn przed chorobami zapalnymi układu rozrodczego. Możesz dodać do herbaty pokrzywę na skręcenia i stłuczenia, zioło wspomaga szybką regenerację więzadeł, a nawet przyspiesza gojenie się złamań. Leki na bazie roślin oczyszczają wątrobę i wzmacniają naczynia krwionośne.

Zalety herbaty pokrzywowej dla kobiet

W przypadku kobiet zaleca się stosowanie herbaty pokrzywowej przede wszystkim w celu normalizacji cyklu miesięcznego. Napój zawiera wiele fitoncydów, poprawia pracę jajników, wyrównuje poziom hormonów i pomaga zwalczać stany zapalne narządów płciowych.

Herbata z tej rośliny ma wyraźne właściwości dietetyczne i pomaga schudnąć. Pomaga osiągnąć szczególnie dobre wyniki na diecie, jeśli kobieta ma nadwagę z powodu zaburzeń hormonalnych.

Herbatka z pokrzywy działa uspokajająco na układ nerwowy. Służy do zwiększonego stresu emocjonalnego i bezsenności, napój pomaga radzić sobie ze stresem i przywraca witalność.

Korzyści dla dzieci

Herbatka z pokrzywy ma właściwości immunomodulujące i zwiększa odporność na przeziębienia. Możesz podać go dziecku na kaszel i ból gardła, napój ułatwi przepływ plwociny i wyeliminuje stan zapalny w gardle. Regularne stosowanie preparatu ziołowego nasyca organizm dziecka cennymi pierwiastkami śladowymi, zwłaszcza żelazem i zapobiega rozwojowi anemii.

Ponieważ pokrzywa zawiera dużą ilość kwasów organicznych, nie jest oferowana noworodkom. Możesz podać herbatę dziecku po ukończeniu trzeciego roku życia i pod warunkiem, że nie ma alergii na roślinę.

Jak zrobić i przygotować herbatę pokrzywową

Tradycyjna medycyna oferuje kilka możliwości parzenia zdrowej herbaty pokrzywowej. Roślinę stosuje się w czystej postaci lub w połączeniu z innymi składnikami leczniczymi, stosuje się świeże lub suszone liście.

Jak zrobić świeżą herbatę pokrzywową

Możesz zrobić witaminowy i pyszny napój z liści pokrzywy natychmiast po zebraniu. Przede wszystkim należy je dokładnie wypłukać z kurzu i brudu. Przepis na świeżą herbatę pokrzywową wygląda następująco:

• surowce umieszcza się w rondelku i wlewa wodą tak, aby przykryła liście;
• doprowadzić do wrzenia;
• Zmniejszyć ogień do niskiego i gotować pokrzywy przez około 15 minut.

Gotową herbatę wyjmuje się z pieca i filtruje. Możesz pić napój na gorąco lub podgrzać do trzech filiżanek dziennie. Jeśli smak wydaje się zbyt specyficzny, można dodać do herbaty łyżkę miodu.

Przed zrobieniem herbaty liście pokrzywy należy oparzyć, aby wyeliminować skąpstwo.

Jak zrobić suszoną herbatę z pokrzywy

Prawidłowo wysuszona pokrzywa w pełni zachowuje swoje witaminy i minerały. Na bazie surowców można szybko przygotować leczniczą herbatę. Robią to w ten sposób:

• trzy duże łyżki suchych liści wlewa się do 500 ml gorącej wody;
• przykryj pojemnik pokrywką;
• nalegać przez kwadrans, a następnie przefiltrować.

Herbata pokrzywowa na suchych liściach ma bogaty aromat i charakterystyczny ziołowy smak.

Suchą herbatę z pokrzywy pije się do dwóch filiżanek dziennie

Herbata z pokrzywą i dziką różą

Pokrzywa i owoce dzikiej róży to dobre połączenie dla wzmocnienia układu odpornościowego i układu sercowo-naczyniowego. Herbatę dwuskładnikową przygotowuje się w następujący sposób:

• trzy duże łyżki suszonych liści pokrzywy miesza się z równą ilością owoców róży;
• doprowadzić do wrzenia na małym ogniu;
• natychmiast wyjęty z pieca i nalegał pod pokrywką przez pięć godzin.

Gotową herbatę należy przepuścić przez gazę. Jest spożywany na gorąco lub na ciepło. W razie potrzeby możesz dodać trochę cukru do napoju, ale nie jest to konieczne. Herbata ma już przyjemny i niezwykły smak.

Herbata z pokrzywy z owocami róży działa korzystnie na nadciśnienie

Herbata z pokrzywy z rokitnika zwyczajnego

Inny niezwykły przepis sugeruje warzenie liści pokrzywy z jagodami rokitnika. Napój jest wykonany w następujący sposób:

• trzy małe łyżki suchej surowej pokrzywy miesza się z 20 g jagód;
• wlać 800 ml gorącej wody;
• trzymane pod pokrywką tylko przez pięć minut, a następnie filtrowane.

Do przygotowania herbaty można używać zarówno świeżych, jak i suszonych owoców rokitnika zwyczajnego. Podczas parzenia można je lekko zmiażdżyć, aby sok się wyróżniał.

Jagody rokitnika w herbacie pokrzywowej nadają jej jasny odcień i orzeźwiający smak

Zastosowanie w medycynie ludowej i piciu herbaty pokrzywowej

Herbatka z pokrzywy ma nie tylko właściwości tonizujące, ale także lecznicze. Tradycyjna medycyna oferuje kilka skutecznych receptur i schematów aplikacji.

Podczas kaszlu

Herbata z pokrzywy pomaga przy przeziębieniach i zapaleniach oskrzeli oraz wspomaga odkrztuszanie. Zwykle jest warzony z mieszanki liści i suchych nasion. Przepis wygląda następująco:

• pięć dużych łyżek surowców wlewa się do szklanki wody;
• gotować na wolnym ogniu przez około dziesięć minut na małym ogniu;
• nalegaj na produkt pod pokrywką przez co najmniej godzinę;
• przefiltrowane przez gazę.

Pij herbatę w ciepłej formie, 200 ml trzy razy dziennie. Aby poprawić smak napoju, możesz dodać do niego trochę naturalnego miodu.

Z niedoborem witamin

Przy niedoborze witamin herbata z pokrzywy, przygotowana według tego przepisu, dobrze pomaga:

• cztery łyżki suszonych surowców zalać 1 litrem wrzącej wody;
• patelnia jest przykryta pokrywką i owinięta ręcznikiem;
• utrzymywane w cieple przez dwie godziny;
• filtrowane przez gazę, aby usunąć liście.

Pić herbatę do pięciu razy dziennie, 60 ml. Wskazane jest spożywanie napoju na pusty żołądek.

Z pokrzywką i zapaleniem skóry

Właściwości lecznicze herbaty liściastej pokrzywy korzystnie wpływają na alergiczne wysypki. Narzędzie wykonuje się w następujący sposób:

• 15 g suchych liści młodej pokrzywy i kwiatów zalać 250 ml wrzącej wody;
• zamknij pojemnik pokrywką;
• nalegać na pół godziny;
• przeszedł przez złożoną gazę.

Herbatę pije się w objętości pół szklanki pięć razy dziennie.

Herbatę z pokrzywy najlepiej pić na pusty żołądek.

Aby wzmocnić naczynia krwionośne

Przy osłabionych naczyniach krwionośnych i po udarze następujący napój pomaga poprawić zdrowie:

• 30 g suchych liści pokrzywy wlewa się do 1 litra wody;
• gotować na wolnym ogniu przez dziesięć minut;
• trzymane pod pokrywką przez co najmniej osiem godzin i filtrowane.

Herbatę leczniczą spożywa się trzy razy dziennie po 150 ml.

Oczyścić organizm

Herbatka z pokrzywy jest dobra w oczyszczaniu krwi z toksyn i usuwaniu toksyn z organizmu. W przypadku zatrucia i tylko po to, aby poprawić swoje samopoczucie, możesz przygotować następujący napój:

• 10 g suszonych liści zalewamy 200 ml wrzącej wody;
• trzymany pod pokrywką przez godzinę;
• przeszedł przez gazę do filtracji.

Herbatę pokrzywową należy spożywać pół szklanki przed posiłkiem, w ciągu zaledwie jednego dnia napój pije się trzy razy.

Z wrzodem żołądka

Herbata pokrzywowa to jeden z niewielu napojów dozwolonych na wrzody. Przepis wygląda następująco:

• małą łyżkę suszonych liści wlewa się szklanką gorącej wody;
• odstaw herbatę na 40 minut pod pokrywką;
• przeszedł przez złożoną gazę lub drobne sito.

Herbatę należy spożywać małymi łykami po 100 ml trzy razy dziennie, krótko przed posiłkiem lub krótko po nim.

Herbata z pokrzywy w czasie ciąży

Pomimo wielu cennych właściwości herbaty pokrzywowej nie zaleca się jej stosowania w pierwszym trymestrze ciąży. Napój może powodować skurcze mięśni gładkich macicy, a to jest obarczone wczesnym poronieniem.

W drugim i trzecim trymestrze można przyjmować herbatę ziołową, ale w małych ilościach i jeśli to konieczne. Jeśli ciąża przebiega bez komplikacji, pokrzywę można pić w celu leczenia i zapobiegania anemii.

Herbatka z pokrzywy do karmienia piersią

Herbatka z pokrzywy wspomaga produkcję mleka, dlatego polecana jest kobietom z niedostateczną laktacją. Dodatkowo napój wspomaga szybki powrót do zdrowia po porodzie i zapobiega stanom zapalnym układu rozrodczego.

Herbatę pokrzywową najlepiej spożywać w okresie laktacji na około pół godziny przed karmieniem

Herbata z pokrzywy na miesiączkę

Pokrzywa ma właściwości hemostatyczne i może być korzystna, jeśli okres jest zbyt obfity. Herbatę stosuje się w celu zmniejszenia ilości wydzieliny i przywrócenia endometrium macicy. Recenzje narzędzia zauważają, że na jego tle krytyczne dni stają się mniej bolesne.

Jednocześnie nie zaleca się używania napoju, jeśli okres mija bez odchyleń i nie powoduje poważnych niedogodności. Herbata z pokrzywy może powodować nieregularne miesiączki i upośledzać funkcjonowanie układu rozrodczego.

Herbatka wyszczuplająca z pokrzywy

Napój z pokrzywy ma właściwości moczopędne i oczyszczające. Przydatne jest stosowanie go na diecie, herbata pomoże usunąć toksyny i toksyny, pomoże pozbyć się obrzęków i poprawi trawienie. Ziołowy środek zmniejsza uczucie głodu i odpowiada za terminowe wypróżnianie. W związku z tym, że herbata pokrzywowa reguluje metabolizm, dodatkowe kilogramy odchodzą szybciej i nie wracają po zakończeniu diety.

Przeciwwskazania do stosowania herbaty pokrzywowej

Korzyści z herbaty młodej pokrzywy nie zawsze są takie same, czasami napój może być szkodliwy. Konieczne jest odmówienie jego użycia:

• z miażdżycą i nadciśnieniem;
• z żylakami i zakrzepowym zapaleniem żył;
• z polipami i cystami macicy i jajników;
• z przewlekłą chorobą nerek;
• z indywidualną alergią na surowce.

Dolegliwości żołądkowo-jelitowe zwykle nie stają się przeciwwskazaniem do stosowania herbaty pokrzywowej, bardzo delikatnie oddziałuje na błony śluzowe. Ale przy ostrym zapaleniu trzustki i zapaleniu pęcherzyka żółciowego nadal powinieneś odmówić picia i przestrzegać najsurowszej diety.

Kiedy i jak zbierać pokrzywy na herbatę

Zaleca się zbieranie pokrzywy do parzenia w formie herbaty od czerwca do końca sierpnia. W tym okresie liście zawierają maksymalną ilość składników odżywczych. Do zbioru wybieraj tylko idealnie zdrową, czystą trawę bez czarnych plam i uszkodzeń spowodowanych przez pasożyty. Zbiórka odbywa się w jasny, ciepły i suchy dzień, z dala od obiektów przemysłowych i dużych miast, autostrad i wysypisk śmieci.

Jak suszyć pokrzywę na herbatę

Zdrowa witaminowa herbata może być zaparzona ze świeżych liści pokrzywy. Ale najczęściej surowce są suszone, w takim przypadku napój będzie można przygotować nawet zimą.

Jeśli jest wolna przestrzeń, pokrzywy można zawiesić w wiązkach, aby uschły

Zbiór zebranych liści odbywa się metodą fermentacji. Najpierw surowce układa się równą warstwą na blasze do pieczenia lub macie papierowej i pozostawia pod baldachimem.Gdy liście wyschną, należy je ugnieść i lekko zwinąć, a następnie trzymać przez jedną noc pod wilgotną szmatką i wysuszyć na herbatę w piekarniku lub na powietrzu. Niemożliwe jest wystawianie surowców na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, światło ultrafioletowe zniszczy większość witamin i kwasów organicznych.

Gdy surowiec stanie się kruchy, jest mielony na małe kawałki i wkładany do papierowej torby do przechowywania. Konieczne jest trzymanie pokrzywy w ciemnej szafie, okresowo mieszając, aby nie zwilżyła. Z liści możesz zrobić herbatę przez cały rok.

Wniosek

Korzyści i szkody wynikające z herbaty pokrzywowej są ze sobą powiązane, ale w większości przypadków roślina ma korzystny wpływ na organizm. Możesz użyć naturalnego napoju do normalizacji procesów trawiennych i stanu zapalnego, najważniejsze jest przestrzeganie umiarkowanych dawek i uwzględnienie przeciwwskazań.

Recenzje korzyści i zagrożeń związanych z herbatą pokrzywową