Oregano (oregano): korzyści i szkody, zastosowanie, opis, zdjęcie rośliny

Dzika roślina oregano występuje w ogrodach, ogrodach warzywnych. Korzyści i szkody związane z oregano są znane medycynie ludowej i farmaceutom, produkty z nim związane są stosowane w leczeniu dorosłych, czasem dzieci. Herbata ziołowa pojawia się na stołach bez zastosowania medycznego ze względu na swój aromat, smak.

Jak wygląda oregano i gdzie rośnie?

Oregano, inna nazwa oregano, jest uprawiane przez miłośników tradycyjnej medycyny. Rośnie w lasach, na polanach, w Rosji występuje wszędzie, z wyjątkiem Dalekiej Północy, na wolności. Podczas sadzenia w ogrodzie nie są wymagane żadne specjalne warunki. W Europie i USA rośnie tylko w formie uprawnej.

Korzyści i szkody związane z oregano są znane naukowcom zainteresowanym amatorami. Roślina osiąga wysokość 70 cm, ma rozgałęzioną łodygę. Kwitnie w czerwcu i lipcu. W upalne lato po cięciu możliwe jest ponowne kwitnienie. Kwiatostany są fioletoworóżowe, znajdujące się w kątach liści wierzchołka pędów głównych i bocznych.

Skład i wartość odżywcza oregano

Korzystny wpływ oregano tłumaczy się składem chemicznym soku roślinnego. Roślina zawiera dużo witamin C, K, A, E, garbniki, aż do 1,2% olejku eterycznego. Obejmuje tymol i karwaklol. Wysoka zawartość tego ostatniego sprawia, że ​​olej jest silnym antyhistaminą i naturalnym antybiotykiem.

W skład zakładu wchodzą również:

• potas;
• magnez;
• żelazo;
• mangan;
• wapń.

Kalorie 100 g - 265 kcal. Wartość odżywcza:

• białka - 10,9%;
• tłuszcze - 5,2%;
• węglowodany - 83,8%.

Dlaczego oregano jest przydatne dla organizmu

Korzystny wpływ, jaki ma roślina oregano na organizm, jest zauważalny od pierwszego użycia. Zioło wpływa na zdrowie, działa jako narzędzie kosmetyczne. Roślina ma różny wpływ na mężczyzn i kobiety. Trawa nie szkodzi, zwłaszcza dziewczynom.

Właściwości oregano dla kobiet

Korzyści z oregano dla kobiet nie mają zastosowania w okresie ciąży. W innych przypadkach zakład:

• pobudza miesiączkę;
• reguluje poziom hormonów;
• stymuluje tworzenie się mleka;
• przydatne przy erozji szyjki macicy;
• z menopauzą oregano łagodzi rozdrażnienie, łagodzi uderzenia gorąca.

Korzyści z oregano dla mężczyzn

Oregano negatywnie wpływa na potencję, nie należy go nadużywać, szczególnie w połączeniu z niezdrowym trybem życia i paleniem. Aby wzmocnić odporność i leczyć przeziębienia, dopuszczalne jest przyjmowanie ekstraktów, preparatów z rośliny, bez przekraczania dawki ustalonej przez lekarza, wtedy zioło nie zaszkodzi.

Czy oregano jest możliwe podczas ciąży i karmienia piersią?

Oregano jest przydatne dla matek karmiących. Oregano zwiększa podaż mleka, działa kojąco.Z powodu tej właściwości roślina jest przepisywana na problemy z karmieniem piersią.

Dla kobiet w ciąży, trawy i zawierających ją napojów potrawy są szkodliwe, szczególnie we wczesnych stadiach. Oregano powoduje skurcze macicy, co prowadzi do poronień.

Czy oregano jest dobre dla dzieci

Uważa się, że od wewnętrznego stosowania zioła dla dzieci tylko szkodzą. Powodem jest prawdopodobieństwo wpływu na tło hormonalne, przyspieszenie dojrzewania u dziewcząt, opóźnienie u chłopców.

Jednak po konsultacji z terapeutą herbaty, preparaty roślinne, kąpiele, inhalacje przydają się przy:

• alergie;
• przeziębienia;
• zaburzenia snu;
• wzdęcia.

Pod nadzorem pediatry nie będzie żadnej szkody, ale pojawią się korzystne właściwości.

Właściwości naparów, wyciągów olejowych z rośliny są bardziej przydatne dla dzieci.

Jakie choroby leczy oregano?

Ziele oregano pomaga przy różnego rodzaju chorobach, od problemów oddechowych po alergie.

1. Oregano jest leczone na kaszel. Przepłucz gardło nalewkami i bulionami.
2. Kąpiele ziołowe oregano są stosowane w alergiach, zwłaszcza z objawami zewnętrznymi. W innych przypadkach używa się herbat.
3. Ataki nadciśnienia są usuwane za pomocą wywarów. Oregano obniża ciśnienie krwi.
4. Napar działa przeciwbólowo - głowy, zębów, mięśni.
5. Odwary stosuje się w leczeniu depresji, histerii, bezsenności.
6. W przypadku astmy stosuje się inhalację, pije się herbatę.
7. Z łysieniem walczy się również za pomocą rośliny, przepłukanej naparami i wywarami.

Przepisy tradycyjnej medycyny z oregano

Parzenie herbaty z oregano to długoletnia tradycja ludowa. Korzyści zdrowotne i szkody związane z oregano są znane od tak dawna, że ​​pierwsze użycie zostało zapomniane.

Herbata oregano

Napar sporządzany jest z suchych liści rośliny zmieszanych z herbatą czarną lub zieloną lub w całości z ziół z niewielkim dodatkiem przypraw. Napój jest przydatny do:

• przeziębienia;
• podniesiona temperatura;
• depresja;
• załamania nerwowe;
• niepokój;
• bezsenność;
• migreny;
• obniżona odporność.

Jeden z przepisów na zimną herbatę:

1. 1 łyżeczka suche oregano umieszcza się w imbryku.
2. Do tego dodać ¼ łyżeczki. suszone kwiaty lipy.
3. Wlej 2 łyżeczki. czarna herbata.
4. Wlej 1 łyżkę. wrzątek.
5. Nalegaj, przykrywając ręcznikiem, 5 minut.

Dodaj miód, cynamon, ziele angielskie do smaku.

Napar z oregano

Korzyści z naparu z oregano przejawiają się nie tylko w przypadku stosowania wewnętrznego. Służy do robienia płukanek do włosów, wody do mycia. Jest bardziej skoncentrowany niż herbata, ale słabszy niż wywar.

1. 4 łyżki. l suchych surowców zalać 500 ml wrzącej wody.
2. Mieszaninę podaje się przez 1,5 godziny.
3. Filtrowane, używane przez 1-2 miesiące.

Przepis jest przydatny do użytku zewnętrznego, płukania włosów, mycia, balsamów.

Inny przepis, bardziej skoncentrowany, w którym zamiast 4 łyżek 6 w tej samej ilości wody jest korzystny do spożycia po 1 łyżce. l. 3 razy dziennie.

Zimne napary przygotowywane są tylko ze świeżej trawy, czasem dodaje się do nich miętę lub cytrynę. Takie napoje są przygotowywane w lodówce na dwie lub trzy godziny, pije się je lodem. Stosując go należy pamiętać, że roślina ma właściwości moczopędne, nie należy nadużywać napojów z trawą, zwłaszcza planując gdzieś wyjechać.

Odwar z oregano

Korzystne właściwości bulionu są wyraźniejsze niż naparów czy herbat. Ze względu na sposób przygotowania ekstrakcja do wody jest silniejsza i do produktu dostaje się więcej substancji.

Odwar z oregano będzie korzystny w przypadku chorób związanych z:

• z nieprawidłowościami miesiączkowania;
• z problemami trawiennymi;
• z zaburzeniami nerwowymi: bezsenność, depresja, nerwica, panika.

W przypadku chorób skóry przydatne jest wytwarzanie balsamów z wywaru. Szkoda ujawni się tylko w przypadku alergii roślin.

1. 1 łyżka. l surowców zalać 250 ml wody.
2. Mieszaninę gotuje się na małym ogniu przez 15 minut.
3. Fajnie, filtruj.
4. Weź 1 łyżkę. l.

Kolekcja lecznicza z oregano

Zbieranie oregano przyniesie korzyści zdrowotne w przypadku przeziębienia. Kompozycje z liściem lub owocem maliny, podbiałem, korzeniem prawoślazu, kwiatem lipy powstają z trawy.

1. 20 g oregano, 40 g malin, 2 łyżki. l. matki i macochy zalewają 500 ml wrzącej wody.
2. Nalegaj od 15 minut do 2 godzin.
3. Pij gorącą skoncentrowaną lub rozcieńczoną zimną wodą.

Kolejny przepis:

1. 40 g oregano, 80 g matki i macochy, taką samą ilość korzenia prawoślazu wlewa się do 1 litra wrzącej wody.
2. Nalegaj od 30 minut do 1,5 godziny.
3. Pij z miodem, aby złagodzić smak prawoślazu. Dopuszczalne jest dodawanie cukru, jeśli jesteś uczulony na produkty pszczele.

Kolekcja przydaje się nie tylko na przeziębienia, ale także w łagodzeniu dolegliwości podczas rzucania palenia.

Im wolniej woda się ochładza, tym lepiej. Skutkuje to wyższą jakością ekstraktu wodnego. Przydatne właściwości zostaną ujawnione pełniej.

Zastosowanie oregano w kosmetologii domowej

Korzyści będą pochodzić nie tylko z herbaty oregano i innych zastosowań wewnętrznych. W domowych środkach pielęgnacyjnych aktywnie wykorzystuje się również właściwości oregano. Ta popularność wynika z przyjemnego zapachu i względnej nieszkodliwości.

Oregano do skóry twarzy

Korzyści z oregano dla kobiet pojawią się po zastosowaniu zewnętrznym. Dla piękna twarzy do mycia używa się rozcieńczonego wywaru, do oleju dodaje się maski i kremy. Produkty są odpowiednie dla skóry problematycznej lub mieszanej, tłustej.

1. 2 łyżki stołowe. l. świeże surowce są mielone na kleik.
2. Wymieszać z 1 białkiem jajka.
3. Mieszankę nakłada się na twarz przez 25 minut.
4. Zmyć ciepłą wodą.

W przypadku zaskórników zrób maskę z aloesem:

1. 1 łyżka. l. rośliny wlewa się 0,5 łyżki. wrzątek.
2. Wytnij 1 liść aloesu, wyjmij miąższ.
3. Miazgę miesza się z naparem.
4. Mieszankę nakłada się na trądzik i utrzymuje przez 20 minut.
5. Zmyć ciepłą wodą.

Korzystne właściwości maseczek ujawnią się po nałożeniu ich na oczyszczoną skórę. Po maseczkach dopuszczalne jest stosowanie kremu nawilżającego. Kiedy po aplikacji pojawia się swędzenie, pieczenie, pojawia się wysypka - maski są wykluczone z list zabiegów kosmetycznych, w przeciwnym razie będzie więcej szkód.

Oregano do płukania włosów

Spłucz włosy naparami rozcieńczonymi wywarami. Ekstrakty wodne zapobiegają wypadaniu włosów i stymulują wzrost nowych włosów. Płukanie dodaje blasku, siły osłabionym pasmom.

Oprócz naparów do włosów stosuje się olejek eteryczny. 1-2 krople dodaje się do 1 litra ciepłej wody, zalewając roztworem. Po zabiegu nie używa się suszarki do włosów, tylko ręcznik.

Z jednej strony oregano jest dobre na przetłuszczające się włosy, skórę głowy i łupież. Z drugiej strony płukanie jest przydatne w przypadku suchych, rozdwojonych włosów. Jeśli suchość się pogorszy, należy przerwać stosowanie.

Olejek eteryczny z oregano: właściwości i zastosowania

Jest to produkt skoncentrowany. Nie nakłada się go na skórę w czystej postaci, chociaż korzystne właściwości są wyraźniejsze niż w naparach, wywarach.

Chociaż oregano nie jest używane bezpośrednio do utraty wagi, jego właściwości oczyszczające i łagodzące pomagają w diecie i detoksykacji. Ponadto olej jest przydatny do:

• inhalacja na astmę, zapalenie oskrzeli, kaszel;
• leczenie grzybów, trądziku;
• złagodzenie bólu pleców, bólu mięśni, zapalenia stawów;
• płyny do egzemy.

Do lamp aromatycznych dodaje się 1-2 krople, olej ma bardzo silny zapach. Przedawkowanie inhalacyjne może wywołać zawroty głowy.

Maseczki do włosów wykonane są z oleju, który stymuluje wzrost, reguluje pracę gruczołów łojowych.W zapobieganiu inwazji wszy pomocne są regularne zabiegi.

Oregano w gotowaniu

Oregano przyniesie korzyści ludzkiemu organizmowi nie tylko w czystej postaci. Jest spożywany jako przyprawa, nie myśląc o tym, jak korzystna jest roślina.

1. Oregano jest dodawane do dań mięsnych i rybnych jako przyprawa.
2. Oregano jest dodawane do sosów do pikantnych gorących dań.
3. Suszone liście służą do przyprawiania zup i gulaszu.
4. Suchą trawę dodaje się do nadzień mięsnych, rybnych lub jajecznych.
5. Do wekowania warzyw, grzybów stosuje się również oregano jako przyprawę.
6. Świeże pędy kroi się w sałatki.
7. Syropy powstają z oregano, dodawane do przetworów z umiarem.

Korzyści z oregano pojawiają się zarówno po obróbce cieplnej, jak i po spożyciu na surowo. Szkodliwość zioła po spożyciu nie jest wyrażona. To zmienia obecność przeciwwskazań. Gdy nie tylko jesz, nawet wąchanie kwiatów jest niebezpieczne. Jak łączy się przyprawę oregano z bazylią, czarnym pieprzem, tymianek, rozmaryn, majeranek.

Skutki uboczne oregano i przeciwwskazania

Oregano jest szkodliwe w następujących przypadkach:

• alergia;
• niedociśnienie;
• wrzód żołądka;
• nieżyt żołądka;
• choroby układu moczowo-płciowego, nerek;
• ciąża;
• zaburzenia serca;
• problemy z naczyniami krwionośnymi.

Względnym przeciwwskazaniem jest wczesny wiek. Ale pod nadzorem terapeuty oregano można również podawać dzieciom.

Przedawkowanie oregano prowadzi do zawrotów głowy, bólu głowy, letargu, apatii i napadów nudności. U osób skłonnych do alergii może wywołać atak, tracą korzystne właściwości.

Ze względu na swoje kojące właściwości, stosowanie oregano przed czynnościami wymagającymi skupienia uwagi - prowadzeniem samochodu, pracą przy maszynach, uczęszczaniem na zajęcia, podczas wędrówek pieszych - jest szkodliwe.

Kiedy zbierać i jak suszyć oregano

Aby surowiec zachował swoje korzystne właściwości bez szkody, jest zbierany, suszony zgodnie z określonym schematem.

1. W okresie kwitnienia od lipca do sierpnia, czasem od czerwca, zbiera się kwiaty z górnej części łodygi. Rośliny uprawne mogą mieć 2 zbiory w ciepłe lato: w czerwcu i sierpniu.
2. Zbiór dzikich surowców powinien znajdować się w lesie, na łąkach, ale nie przy drogach. W ogrodach i warzywnikach warunek ten nie zawsze może być spełniony.
3. Pokrojone oregano układa się równomiernie cienką warstwą w dobrze wentylowanym miejscu. Nie zaleca się suszenia na słońcu ani w piekarniku, aby nie stracić przydatnych właściwości i smaku. Niewłaściwie wysuszone surowce nie zaszkodzą, roślina też nie przyniesie żadnych korzyści.
4. Kiedy łodygi staną się kruche i zaczną się łatwo łamać, wetrzyj je w palce, czas je odłożyć do przechowywania.

Po przygotowaniu suchy produkt przechowywany jest w płóciennych lub papierowych workach, w ciemnym miejscu, z dala od produktów o silnym zapachu. Dozwolone jest mielenie surowców i przechowywanie ich w szczelnie zamkniętych szklanych słoikach. W przeciwieństwie do mięty lub melisy, oregano jest szkodliwe do przechowywania w metalowych puszkach, nawet przy ciasnych pokrywkach.

Surowce niskiej jakości nie będą przechowywane i zrujnują wszystko, co znajduje się w pobliżu. Przedmiot obrabiany niskiej jakości nie ma użytecznych właściwości.

Wniosek

Korzyści i szkody związane z oregano są względne. Przyjmując leki z ziołami wbrew przeciwwskazaniom można zapomnieć o dobroczynnych właściwościach. Ale w innych przypadkach roślina nie wyrządzi żadnej szkody. W celu zapobiegania, leczenia, dodawania do jedzenia, warto pić herbatę z liśćmi roślin. Poza tym oregano nadaje smak. A dobrej jakości jedzenie poprawia nastrój.

Recenzje