Nyttige egenskaper av mynte og kontraindikasjoner, påføring

Folk har kjent fordelene og skadene med peppermynte helt siden planten først ble oppdaget. Mentholsmak er kjennetegnet for de fleste tannkremer og tyggegummi. Mynte, vann er populære sommerdrikker. Urten og aromaen har blitt godt etablert i menneskelivet.

Beskrivelse og typer mynte

Fordelene og skadene med mynte avhenger ikke av sorten, men smaken varierer litt. Ville plantesorter:

1. Felt mynte, vokser i åker, sjeldne skoger. Har en delikat aroma og smak. Aromaen av mentol er svak
   
2. Katteaktig mynte vokser langs veier, i åssider, i sjeldne skoger. Smaken og aromaen har sitron, krydret toner. Elsket av katter.
   
3. Vann mynte vokser på fuktige steder. Sterk mentolsmak og aroma.
   
4. Duftende mynte finnes i Middelhavet og varme, fuktige steder. Aromaen er mentol, smaken er dempet.
   
5. Japansk mynte vokser i Japan, inneholder mye essensielle oljer, mentolsmak og aroma uttalt.
   
6. skog mynte eller oregano, oregano, vokser i skog, i rydding. Har ingen mentolsmak og aroma.

Hageplantvarianter:

1. Peppermynte avlet på 1500-tallet i England. Har en lys, litt bitter smak. Honningen fra planten er også mentol.
   
2. Krøllete mynte vokser vilt i Nord-Afrika. Dyrket i Russland, Europa og Nord-Amerika. Aromaen er svak.
   
3. Sjokolademynt kombinerer mentol, sitron og sjokolade i duften. Elsker solrike og fuktige steder.
   
4. Meksikansk mynte, et annet navn er lofant. Skarp krydret aroma, men ingen mentolundertoner.

Kjemisk sammensetning og kaloriinnhold i mynte

De gunstige og skadelige egenskapene til denne urten skyldes dens kjemiske sammensetning. Vitaminer i planten:

• A - 212 mcg;
• B1 - 0,082 mg;
• B2 - 0,262 mg;
• B5 - 0,338 mg;
• B6 - 0,129 mg;
• B9 - 114 mcg;
• C - 31,8 mg;
• PP - 1,706 mg.

Nyttige makro- og mikroelementer:

• kalsium - 243 mg;
• magnesium - 80 mg;
• natrium - 31 mg;
• kalium - 569 mg;
• fosfor - 73 mg;
• jern - 5,08 mg;
• sink - 1,11 mg;
• kobber - 329 mcg;
• mangan - 1,176 mg.

Kaloriinnholdet i planten er ubetydelig, bare 70 kcal, noe som er nyttig for å miste vekt.

Hvorfor er mynte nyttig?

Nyttige egenskaper av planten er egnet for behandling av nervesykdommer mot fordøyelsesbesvær.For skjønnheten i huden og håret brukes behandling av eksem, sopp, tannpine, urteekstrakter i tradisjonell medisin og folkemedisin.

Fordelene og effektene av mynte på kvinnens kropp

For kvinner er de medisinske egenskapene til urtemynten mer enn skadelig. Du trenger bare å følge anbefalingene. Mynte er gunstig for ansiktet, for forkjølelse, sykdommer i det kvinnelige reproduksjonssystemet. Det er foreskrevet for:

• smertefulle perioder på grunn av smertelindrende egenskaper;
• premenstruelt syndrom, fra migrene og muskelsmerter;
• nervøs sammenbrudd og depresjon.

I tillegg er mynte bra for magen, dens egenskaper er å kurere fordøyelsesforstyrrelser og lindre tilstanden i tilfelle forgiftning, eliminere oppkast, kvalme.

Fordelene og effekten av peppermynte på menn

Effekten av mynte på menn er kontroversiell. Urten helbreder dem så vel som kvinner. Men stoffene i planten skader menn. Peppermynte påvirker mannens styrke og hormoner negativt.

Den totale dosen av planten beregnes av en spesialist, men te en gang i uken vil ikke skade. For eldre hanner vil urten være nyttig som tonic og samtidig beroligende.

De skadelige egenskapene til mynteurt for menn oppveier de gunstige, så det anbefales ikke å bli behandlet.

Er mynte bra for graviditet

Legemidler med en plante behandler forstoppelse, kvalme, men for gravide kvinner, ikke bare i de tidlige stadiene, er mynte kontraindisert. Gresset vil skade fosteret, det kan provosere et abort i de tidlige stadiene. Et unntak er når legen etter konsultasjon foreskrev den nøyaktige dosen av planten og administrasjonsmetoden.

Er det mulig å mynte med amming

Sykepleiere kan bare bruke mynte i form av aromaterapi uten å konsultere lege. På anbefaling av en spesialist er det nyttig å ta planten inn i små doser for å øke mengden morsmelk. For å gjøre dette blandes urten med andre produkter: dillfrø eller oreganoplante.

Den unaturlige etterligningen av duften vil skade ammende mødre selv ved innånding.

Folkoppskrifter med mynte for behandling av sykdommer

Fordelene for menneskekroppen har vært kjent siden antikken, oppskrifter der mynteplanten ser ut ble foreskrevet til pasienter av Avicena, Hippocrates og andre leger. I det 21. århundre er tradisjonell medisin arving til gamle healere og en student av tradisjonelle tilnærminger. Det kalles urtemedisin. For å redusere helsemessige fordeler blir peppermynte behandlet med forsiktighet, og etter konsultasjon med en terapeut eller urteleger.

Infusjon og avkok av mynte

Et avkok og infusjon av mynteurt er gunstig for søvnløshet, leukemi, kolelithiasis, smertefull og tung menstruasjon. De har antispasmodiske egenskaper, er nyttige for gastritt. Urten brukes til å behandle depresjon.

Buljongen tilberedes på denne måten.

1. 1 ss. l. friske urter brygges med 1 ss. kokende vann (250 ml).
2. Blandingen kokes i 10 minutter på svak varme.
3. Filtrer, klem, la avkjøles.

For å forberede infusjonen trenger du tørre råvarer. Infusjonsoppskrift:

1. 4 ss. l. tørre blader hell 1 liter kokende vann.
2. Blandingen tilføres i 1 time.
3. Infusjonen filtreres og drikkes en halv time før måltider, et halvt glass.

Peppermynte, som hårspyling, fordeler fet og svekket type, men sensitiv, skadet hud kan være skadelig.

Mynte tinktur

Peppermynte i form av en tinktur gir ikke mindre fordel enn infusjoner og avkok. Det gnides inn i hårrøttene for å helbrede hodebunnen og eliminere oljighet. En annen behandling er å gurgle med forkjølelse og munn for tannpine. Matlaging skjer i henhold til følgende ordning:

1. Den ferske planten er finhakket.
2. Urten plasseres i en flaske, stablet tett, men ikke rammet.
3. Hell alkohol slik at den dekker alle råvarer. Det er fortynnet til 40-50%, selv om noen anbefaler 75% eller til og med ufortynnet.
4. Flasken plasseres på et mørkt sted i to uker.
5. Blandingen ristes grundig en gang om dagen.
6. Etter to uker blir tinkturen filtrert og plassert på et mørkt sted til bruk.

Mynte for hår vil også gi fordeler som en skylling, men for dette blir enten urtetinkturen tilsatt i varmt vann, eller helles over med en ren infusjon.

Te med mynte

Urten tilsettes vanlig svart eller grønn te. Eller bryg plantene godt i sin rene form. I det første tilfellet er smaken mykere, det er mulig å bruke den med melk. En lavere konsentrasjon svekker handlingen, noe som er gunstig når mynteurten forårsaker en allergisk reaksjon i store mengder.

Myntevann

Midlet vil helbrede kroppen, nyttige egenskaper, når de tas riktig, vil ikke bli nøytralisert av skade.

1. Vann er bra for magen - det vil forbedre fordøyelsen, eliminere diaré, oppblåsthet. Det vil drepe farlige mikroorganismer, som E.coli, men vann er bare egnet for å forhindre dysenteri, ikke for behandling.
2. Bruken av mynteurter til leveren er evnen til å rense giftstoffer, giftstoffer, stimulere utstrømningen av galle. Mikronæringsstoffene i drikken nøytraliserer skadene fra usunn mat.
3. Infusjonen av planten styrker immunforsvaret når det drikkes daglig. Peppermyntevann er gunstig, spesielt under en influensaepidemi.
4. Å vaske ansiktet forbedrer hudfarge og allmenntilstand.

De lager et middel ved å helle knust gress med varmt vann, og deretter sette det på et mørkt sted for en dag. Vannet må varmes opp til 60 ° C.

Myntebad og komprimerer

En løsning for slike prosedyrer fremstilles av sterk infusjon eller ferskt gress knust til velling. Bad gjøres slik:

1. Fortsatt varm, sterk infusjon av planten fortynnes 1/3 med kaldt vann.
2. Hender, føtter, fingre dyppes ned i løsningen, hold til den er avkjølt.
3. Etter prosedyren får vannet tørke.

For å forbedre de gunstige egenskapene tilsettes en dråpe eterisk olje av og til per liter infusjon.

For å komprimere, fukt stoffet i en sterk infusjon og legg det på stedet, eller påfør velling fra gresset til ømme flekker. Pundede blader er også egnet.

Myntebad

Terapeutiske prosedyrer utføres for betennelse i urinveiene, luftveiene, muskelsmerter. For å forberede et bad trenger du 8 ss. l. råvarer, tre liter kokende vann. Ta et bad i ikke mer enn femten minutter.

Toningsbad er forberedt og tatt annerledes.

1. 5 ss. l. knuste råvarer helles med en liter kokende vann.
2. En halvtime insisterer under lokket, filtrer.
3. Infusjonen helles i badekaret. Vannet skal ha kroppstemperatur.
4. Prosedyren utføres i 20 minutter.

Muligheten for å forberede et bad når gresset i gasbind er bundet til kranen, kokende vann strømmer og riktig mengde samles, frigjør det mindre nyttige egenskaper fra planten.

Mynte med sitron for vekttap

For å gå ned i vekt drikker de drinker. Når det tilføres, gis maksimalt stoffer med nyttige egenskaper. Populære alternativer er kalde mynteinfusjoner med enten ingefær og sitron eller sitron og agurk.

En slankedrikk laget av ingefær, sitron og mynte tilberedes med følgende ingredienser:

• 2 liter ikke-varmt vann;
• juice av 1 sitron og 1 hakket;
• mynte - 12 friske blader;
• 1 ts tørr ingefær eller 2 skiver fersk rot.

Ingrediensene blandes i en krukke eller krukke, la den brygge i 2-3 timer. Etter beredskap er det nyttig å tilsette 1 ss. l. honning, fortynnet i ¼ st. varmt vann.

En drink laget av sitron, mynte, agurk for vekttap er laget av følgende komponenter:

• 2 liter kaldt vann;
• 1 agurk;
• 1 sitron;
• mynte - 5 grener;
• 1 ts fersk revet ingefær.

Skjær agurk og sitron i tynne skiver, du kan kutte dem mindre. Alt legges i en krukke, fylt med vann, insisterte i kjøleskapet i 8 timer. Ingen honning tilsettes blandingen.

Peppermynteolje: egenskaper og bruksområder

Fordelene med peppermynteolje skyldes sammensetningen. Det består av:

• carvacrol;
• neomenthol;
• linomen;
• cineole;
• tymol;
• pinene;
• mentol;
• pellandrene;
• mentylacetat;
• terpinen.

Eterisk olje er nyttig når det er behov for en sterk effekt av et konsentrert stoff. Ether vil være gunstig for:

• kvalme, svimmelhet, oppkast under reisesyke under transport;
• tap av stemme, heshet, myker halsen;
• smerte - tannpine, hodepine, menstruasjonssmerter, muskelsmerter;
• tap av styrke, stress.

For forkjølelse, eterisk olje dreper virus og mikrober, senker temperaturen. Det vil være til fordel for sirkulasjonssystemet, lindre vaskulære spasmer og forbedre blodsirkulasjonen i hjernen.

Oljen er nyttig både som kosmetikk og som medisin. Sistnevnte - med bakteriell dermatitt, de første symptomene på eksem, kviser. Når typen er fet, trekker ekstraktene av denne planten porene, tørker ut, tørker - hjelper til med å beholde fuktighet.

For ikke å skade, blir eteren fortynnet med olivenolje, 4-6 dråper per 100 ml. Blandingen brukes til massasje, komprimering. De hjelper med revmatisme, muskelsmerter eller forkjølelse.

I aromaterapi er mynte gunstig når den kommer inn i kroppen gjennom luftveiene. Noen mener at denne effekten er mildere enn når den påføres kroppen og ikke er skadelig. Andre sier at de fordelaktige egenskapene når de påføres eksternt ikke kommer til uttrykk, og ved å puste inn damp fra en aromalampe eller under innånding, får en person en stor dose av et stoff som absorberes raskere.

Mynte: fordeler og skader ved ulike sykdommer

Fersk mynte fordeler vanlige helseproblemer uten å skade kroppen. Urten brukes i form av avkok, infusjoner og tinkturer, innånding med eter og spises fersk. Medisiner og biologisk aktive tilsetningsstoffer er laget av planteekstrakter.

Hjelper peppermynte med å hoste

Ved hoste er planteholdige produkter gunstige på grunn av egenskapene:

• myk opp slimhinnen;
• drepe patogene mikroorganismer;
• forbedre immuniteten.

Hoste behandles med te, avkok og tinkturer fra denne urten. Tinkturer gurgler, avkok og te tas oralt. Innånding med eter har samme egenskaper som inntak.

Peppermynte øker eller senker blodtrykket

Plantekstrakter senker blodtrykket, personer med hypotensjon bør begrense bruken av urteprodukter. For at planten ikke skal skade helsen, må du begrense bruken av te til en gang om dagen og avstå fra infusjoner, bad, innånding, komprimering.

Med hodepine forårsaket av lavt blodtrykk, vil ekstrakten av denne urten forverre situasjonen, forårsake kvalme, et anfall av oppkast, de gunstige egenskapene vil bli skadelige.

Er mynte mulig for diabetes

For pasienter med diabetes er planteekstrakter nyttige, urten senker sukkernivået. Men for menn, mennesker med lavt blodtrykk eller åreknuter, selv med diabetes, er mynte kontraindisert i store mengder.

Peppermynte for pankreatitt

Under denne sykdommen er urten nyttig for helbredelse. Egenskaper for å stimulere utskillelsen av galle, lindre spasmer i glatte muskler, stimulere regenerering er nyttige i pankreatitt.

Er mynte god mot gastritt

Under gastritt brukes urten til medisinske formål med forsiktighet. Men å observere tiltaket, i tilfelle sykdom, vil mynteprodukter ikke skade helsen.

1. Avkok og urteinfusjoner beroliger slimhinner og lindrer smerte.
2. Anlegget lindrer spasmer.
3. Eteren i urten senker surheten i magen.
4. Ekstrakter regulerer appetitten.

Selvmedisinering for gastritt er kontraindisert. Først blir de behandlet av en gastroenterolog, deretter, etter konsultasjon, støtter de uavhengig deres helse med urter.

Bruk av mynte i kosmetologi

De gunstige egenskapene til planten brukes til skjønnheten i hår og hud. Fett hår og hud trenger pleie, toning, tørking.

Myntemasker for ansiktshud

Ved hjelp av masker med urter glatter de ut mindre rynker, behandler kviser, eliminerer irritasjon, betennelse. Masker tilberedes i henhold til tre hovedoppskrifter.

Utjevningsmaske:

1. honning - 1 ss. l.;
2. hakket kamille - 1 ts;
3. hakket mynteurt - 1 ss. l.;
4. 1 egg.

Honning oppvarmes til flytende tilstand, men ikke kokt, for ikke å miste de gunstige egenskapene, slå egget. Hakkede urter med honning tilsettes egget, blandes grundig. En maske påføres tidligere renset hud i 15 minutter, og vaskes av med vann.

Maske for fet hud:

1. 1 ss. l. hakket mynteurt;
2. ½ fersk agurk;
3. 1 eggehvite;
4. ½ ts sitronsaft;
5. ½ ts eplejuice;
6. 1 ss. l. potetmos.

Ingrediensene blandes, påføres det rensede ansiktet i en halv time. Vask deretter av med kaldt vann.

For behandling av kviser:

1. Kok 1 tomat, fjern skinnet fra den, mos massen med en gaffel.
2. Tilsett mynte i puréen, ts. friske blader.
3. Dryss i ½ ss. l. tørrgjær.
4. Tilsett 1 ts. sitronsaft.

Massen blandes, påføres i 10 minutter på ansiktet. Deretter vaskes de av under en kran eller dusj uten såpe. Prosedyren utføres ikke mer enn 3 ganger i uken.

Mynte isbiter for ansiktet

Isbiter vil bidra til å fjerne mørke sirkler og tone huden. Det er nyttig med dem å tørke ansiktet om morgenen, i stedet for å vaske ansiktet. For å lage is trenger du:

1. Avkok av medium styrke urt. Små isformer.
2. Kjøttkraften helles i former, etterlates i fryseren i 12 timer.
3. Etter størkning overføres isen til en plastbeholder med tettsittende lokk.

Etter tørking tørkes ikke ansiktet, fuktigheten får tørke naturlig. Vannet må absorberes i kroppen gjennom huden.

Mynte for skjønnhet av hår

For å forbedre veksten, styrke follikler eller tørr fet hud, brukes avkok og urtetinkturer. Den første skylles, den andre gnides. Peppermynte er nyttig som en olje å gni inn i røttene. Det er ikke nødvendig å vaske den av, noen ganger er den helt absorbert.

Maske for fet hår:

1. 4 dråper essensiell olje tilsettes til 30 ml druefrøolje.
2. Blandingen gnides inn i hodet, påføres håret.
3. Etter en halv time vaskes masken av. Noen anbefaler å skylle håret med varmt vann til det skyller av, andre anbefaler å bruke sjampo.

Hårvekstmaske:

1. 1 ss. l. krem;
2. 2 ss. l. honning;
3. 1 ts avokado eller olivenoljer;
4. 5 dråper essensiell olje;

Komponentene blandes, påføres håret, tørt eller vått, de fordelaktige egenskapene vil uansett vises. Hodet er pakket med plastfolie, isolert på toppen med et håndkle eller en lue. Etter en halv time vaskes masken med sjampo.

Skylling med urteinfusjon er den enkleste måten å dra nytte av de gunstige egenskapene. 2 ts råvarer, hell 1 ss. kokende vann, la stå i 15 minutter, og etter å ha filtrert, skyll hodet. Etter det får håret tørke naturlig, bare litt med et håndkle.

Mynte i matlaging

Bladene på planten brukes som et krydder, tilsatt til salat, drikke, lage syltetøy, for smakens skyld og ikke nyttige egenskaper.

Fordelene med syltetøy med mynteurt vil bli lagt merke til av de som lider av migrene, nevralgi eller de som er forkjølte. Det vil senke temperaturen, ha en slimløsende effekt og redusere smerte av forskjellig opprinnelse.

Fordelene med mynte i salaten kommer ikke til uttrykk; urten tilsettes på samme måte som dill og persille. Regelmessig inntak av mat vil ha samme effekt som vanlig inntak av te, berolige, forbedre immuniteten.

Ved halsbrann blandes mynte med kefir eller ekskluderes. Blandingen drikkes en gang om dagen. Det er nyttig å tilsette en banan i blandingen.

Fersk mynteurt, når den spises, er gunstig når planten spises i moderasjon. Overdreven bruk vil være skadelig og de negative egenskapene til planten vil manifestere seg.

Potensiell skade på mynte og kontraindikasjoner

De generelle kontraindikasjonene til planten er som følger:

• astma;
• hypotensjon;
• individuell intoleranse;
• flebeurisme;
• alder opp til 3 år.

Separat, for menn, er skadene ved mynte at urten senker styrken, forårsaker problemer med unnfangelsen.

For kvinner er kontraindikasjoner for bruk av peppermynteplante bare graviditet og amming. Dette er et ikke-strengt forbud, og observerer doseringen som er foreskrevet av legen, det er nyttig å bruke urten.

Mynte er definitivt skadelig for sensitiv hud, mennesker med allergi.

Når skal du samle og hvordan tørke mynte hjemme

Å samle mynteurten for å bevare fordelene, smaken, oppstår når knoppene dannes. Fristen er begynnelsen på blomstringen. Skjær av 15–20 cm av stammen. I løpet av sommeren høstes 3-4 avlinger i midtbanen. Regelmessig beskjæring vil ikke skade busken.

Den høstede avlingen tørkes på tre måter, hvilken du skal velge er et spørsmål om personlig preferanse og evner.

1. Gresset samles i bunter, bundet med et geistlig strikk. Videre er en krok laget av ledningen, som mynten er hengt opp på et tau på et skyggelagt sted.
2. Spred planten på et jevnt tynt lag på et bakeplate og legg det på et tørt, skyggelagt sted. Du kan sette ovnen på laveste temperatur og legge et bakeplate med gress der i flere timer med døren åpen, men dette er en risikabel metode.
3. Loftetasjen er dekket med rent, tørt papir. Etter det legges planten på overflaten. De åpner vinduet regelmessig, men sørger for at det er lukket i regnet.

Konklusjon

Fordelene og skadene med mynte er individuelle, når det ikke er noen allergisk reaksjon, kontraindikasjoner, er det bare fordeler fra planten. Skaden avhenger av dosen, ikke bare av tilstedeværelse eller fravær av intoleranse. Bivirkninger skyldes høye konsentrasjoner av stoffet eller overdreven inntak. Når du bruker infusjoner og essensielle oljer, overholder de tiltaket, og bruken vil bare gi fordeler.

Anmeldelser