Hvordan de gjør det, fordelene og skadene med risolje

Før du begynner å bruke, bør du vurdere de gunstige egenskapene til risolje og kontraindikasjoner. Det kan inkluderes i dietten og brukes i kosmetologi for å forbedre den generelle tilstanden og utseendet. Eksperter anbefaler å gjøre dette bare under forutsetning av at det ikke oppstår problemer ved inntak eller påføring på huden.

Den kjemiske sammensetningen av riskliolje

Vegetabilsk fett, som er produsert av kli og kim av ris, er en kilde til vitaminer og antioksidanter. Mengden mettet fett i sammensetningen er liten, så den kan konsumeres av folk som anbefales kostholdsmåltider.

Produktet er kilden:

• vitamin A, E, PP, K, gruppe B;
• fettsyrer - linolsyre (Omega-6), oljesyre (Omega-9), palmetisk, linolensyre (Omega-3), stearinsyre;
• lecitin;
• antioksidanter - gamma oryzanol, ferulinsyre, squalen;
• kjertel.

Når det gjelder fettsyresammensetningen, ligner den maisolje. Produktet oppnådd som et resultat av pressing av kli og riskim er en kilde til en stor mengde antioksidanter. Det regnes som leder når det gjelder tokoferoler. 100 g av produktet inneholder 221% av det daglige behovet for vitamin E.

Den inneholder også fytosteroler. De har en negativ effekt på kreftfremkallende stoffer som har kommet inn i kroppen, styrker cellemembranene og øker hudens regenerative kapasitet. Effekten av dem er mest merkbar hvis en person har sår, brannsår.

Risoljesmak

Oljen hentet fra riskli har en behagelig krydret smak. Han er naturlig og lite påtrengende. Derfor blir risbehandlingsproduktet oftere valgt av de menneskene for hvilke smaken av lignende tilsetningsstoffer er for lys.

På grunn av sin viskositet trenger den ikke inn i den termisk bearbeidede maten, derfor endres ikke aromaen og smaken på de ferdige rettene.

Bruker risolje til steking, stewing, grilling og dressing salater

Hvordan risolje blir laget og oppnådd

Vegetabilsk fett er laget av risklid. Dette er navnet på skallet, som ligger mellom kjernen og den ytre beskyttende filmen av kornet. Knuste frokostblandinger og perikarp kommer også i kli.

For produksjon av vegetabilsk fett brukes kaldpressemetoden. Dette er en møysommelig prosess som krever mye tid, arbeidskraft og økonomiske kostnader.

Som et resultat av klemming oppnås et gult produkt. Det har praktisk talt ingen lukt, og smaken er krydret og behagelig.

Er risolje bra for deg og hva brukes den til?

Fordelene og skadene med raffinert risolje blir verdsatt av innbyggerne i østlige land. Dette er et kjent produkt for dem. I andre stater begynner det bare å bli populært. Bruk det:

• i matlaging for matlaging;
• innen kosmetologi, som et middel mot hud og hår.

Den er rik på vitaminer, antioksidanter, fettsyrer. Under virkningen av de inneholdte komponentene i kroppen, reduseres aldringsprosessen, konsentrasjonen av kolesterol reduseres, og tilstanden til det kardiovaskulære systemet normaliseres.

Når du bruker denne naturlige antioksidanten, observeres følgende effekt:

• blod tynner, sannsynligheten for blodpropp avtar;
• konsentrasjonen av skadelig kolesterol avtar;
• alvorlighetsgraden av inflammatoriske prosesser avtar;
• tilstanden til pasienter med irritabel tarm og magesår forbedres.

Risolje kan nøytralisere de negative effektene av frie radikaler akkumulert i kroppen. Det har også en mild smertestillende effekt. Kvinner som har dette produktet i kostholdet, rapporterer en reduksjon i smerter under menstruasjonen.

Studier viser at regelmessig inntak av dette vegetabilske fettet forhindrer utvikling av hjerte- og karsykdommer. Noen mennesker anbefaler å bruke det for å forhindre kreft.

Hvordan bruke og ta risolje

Metodene for påføring avhenger av formålet med hvilken personen bestemte seg for å bruke risolje. Midlet er foreskrevet for å normalisere tilstanden til hud, hår og forbedre helsen.

Riskliolje i kosmetologi

Vegetabilsk fett oppnådd som et resultat av prosessering av risavfall er et unikt kosmetisk produkt som brukes til å ta vare på huden i ansiktet, hendene og dekolletéen.

Tilfører naturlig vegetabilsk fett avledet fra riskli til leppestifter og solkrem kosmetikk

Ekstern bruk har følgende effekt:

• beskytter mot ultrafiolett stråling;
• fremmer regenerering av hudceller;
• virker foryngende;
• fukter og gir næring til huden;
• styrker hårsekkene;
• forbedrer hårstrukturen, stimulerer hårveksten.

Komposisjonen inneholder squalen. Dette stoffet er en komponent av talg. Det er nødvendig å sikre at epidermis fungerer normalt, å utføre de beskyttende funksjonene som er tilordnet den.

Påføring av riskliolje i ansiktet

Du kan bruke produktet til ansiktshudpleie. Kosmetologer lar det påføres selv på følsomme områder rundt øynene. Det skiller seg fra andre arter når det gjelder allergivennlighet.

Det anbefales å bruke riskliolje for ansiktshud i sin rene form eller som en av komponentene i naturlige kremer og masker. Når de brukes, er de aktive stoffene:

• gi næring og gjenopprette tørr, overfølsom hud;
• bidra til å redusere irritasjon, rødhet i ansiktet;
• forhindre utseendet på kapillære "stjerner";
• forbedre mikrosirkulasjonen i blodet og cellulær metabolisme.

Som et resultat av virkningen av hovedkomponentene blir huden mer elastisk, ansiktskonturen strammes. Bruk den som et middel som:

• fremmer regenerering av epidermis;
• forhindrer utseendet på nye rynker og reduserer alvorlighetsgraden av eksisterende;
• har en lokal betennelsesdempende effekt.

Risolje kan påføres ansiktet om kvelden i stedet for en nærende krem. Kosmetologer anbefaler kvinner med tørr hud å lage en maske av følgende komponenter:

• 2 ts oljer;
• ½ banan;
• 1 eggeplomme;
• 1 ss. l. mel.

Bananen skal moses med en gaffel og blandes med andre ingredienser til en jevn pasta oppnås.

På ansiktet påføres en banan-rismaske med eggeplomme i 15 minutter

Det vil vise seg å øke hudens elastisitet, gjøre det mindre slappt, og rynker vil ikke være så merkbare hvis du blander like store mengder oljer ekstrahert fra ris, rose, mynte, sandeltre og bruker det tilberedte produktet på ansiktet med klappebevegelser.

Riskliolje for hår

Du kan forbedre tilstanden til hodebunnen, hårsekkene og krøllene ved å lage masker med tilsetning av risolje. Det stimulerer veksten av hår, forbedrer tilstanden til epidermis og har en lokal antiinflammatorisk effekt.

Masker anbefales for kvinner som:

• er eierne av tynne, tørre, skadede krøller;
• bruk varme stylingsmetoder (krøllejern, hårføner, jern)
• vil bli kvitt flass.

Tokoferol i sammensetningen fremmer hårgjenoppretting, forhindrer tap av næringsstoffer. Den "forsegler" tipsene, og forhindrer disseksjon av dem.

En maske laget av følgende komponenter fungerer bra på hår og hodebunn:

• 1 eggeplomme;
• 1 ss. l. risolje;
• 3 ss. l. majones.

Alle komponenter skal blandes og varmes opp i et vannbad. Den varme blandingen fordeles jevnt over hodebunnen og hårfestet og pakkes i en time. Etter at den angitte tiden har gått, bør den vaskes på vanlig måte.

Ris kroppssmør

Kosmetologer anbefaler å bruke riskliolje for å forbedre kroppens hudtilstand. Det anbefales for kvinner som har strekkmerker etter fødsel eller plutselig vektøkning. Den kan også brukes til å:

• redusere utseendet på cellulitter;
• kvitte seg med hudskalling, fukt den;
• fjerne mindre skader, akselerere legingen av sår og brannskader;
• forhindre utseende av aldersflekker, fregner.

De tilfører riskliolje til ferdige kosmetikk eller lager naturlige beskyttende leppepomader, kremer for UV-stråler, brannsår på grunnlag.

Risolje for massasje

Du kan bruke risolje til massasje. Fordelene inkluderer:

• mangel på fet glans;
• god glidning;
• økonomisk forbruk.

På grunn av dens tetthet og viskositet er produktet godt fordelt over huden.

Søknad i medisin

Oljen oppnådd ved å presse kli av ris har funnet anvendelse i folkemedisin og offisiell medisin. Det anbefales å bruke det til behandling:

• sår;
• forbrenning;
• eksem;
• peeling;
• sprukket hud;
• dermatitt;
• herpes;
• utslett;
• betennelse.

For dermatologiske sykdommer brukes det til problemområder.

Du kan spise risolje inne for å rense kroppen for giftstoffer. Det hjelper til å nøytralisere de negative effektene av frie radikaler og kreftfremkallende stoffer. Det er foreskrevet for å redusere risikoen for å utvikle kardiovaskulære patologier og kreft.

Matlagingsapplikasjoner

I landene i øst har risolje blitt brukt til matlaging siden antikken. I andre stater ble muligheten for bruk i matlaging kjent for ikke så lenge siden. Produktet tilsettes bakevarer, brukt som salatdressing.

Et særtrekk ved produktet er den langsomme oksidasjonshastigheten, og brukes derfor til å konservere annet fett. For å forlenge holdbarheten, må du helle i en liten mengde riskliolje.

Oljen brukes til fremstilling av forskjellige marinader, sauser, inkludert naturlig majones

Kan jeg steke i risolje

Vegetabilsk fett gir enhver mat en behagelig smak og aroma. Mange lurer på om det er bra eller dårlig å bruke risolje til steking. Den er ideell for varmebehandling av mat, da den tåler temperaturer opp til 264 ° C.

I løpet av steking dannes det nesten ingen røyk, utslipp av røyk er minimal. På grunn av den høye nedbrytningstemperaturen brytes ikke fettsyrer ned, så kokt mat er ikke skadelig.

Produkter stekt i risolje kommer mindre fettete ut enn når du bruker solsikke eller olivenolje. De beholder sin naturlige smak og aroma.

Kontraindikasjoner for bruk av risolje

Den eneste kontraindikasjonen for å ta risolje er individuell intoleranse. Dette er et allergivennlig middel som er tillatt selv for barn.

Konklusjon

Det anbefales å finne ut de fordelaktige egenskapene til risolje og kontraindikasjoner for inntaket før du inkluderer det i dietten. Men de fleste kan ikke begrense seg selv, produktet er trygt, forårsaker ikke allergier eller intoleranse reaksjoner. Det anbefales å bli tilsatt mat og brukes som et eksternt middel i kosmetologi.

Anmeldelser av de fordelaktige egenskapene til risolje og kontraindikasjoner