Waarom zeehondenolie nuttig is voor de gezondheid: samenstelling, eigenschappen, hoe te gebruiken

De voordelen en nadelen van zeehondenolie zijn al lang bekend bij mensen die in de noordelijke regio's wonen. Het wordt gebruikt voor zowel extern als intern gebruik. Er zijn praktisch geen contra-indicaties, maar voordat u het in de voeding opneemt, dient u uw arts te raadplegen.

Beschrijving en samenstelling van afdichtingsolie

Afdichtingsolie is een milieuvriendelijk product. Het is verzadigd met biologisch actieve stoffen en wordt gemakkelijk door het lichaam opgenomen. Als we zeehonden- en visolie vergelijken, wordt de eerste als een waardevoller product beschouwd. Het verbetert de bloedsamenstelling en heeft een positief effect op de gezondheid van mensen die chemotherapie of radiotherapie hebben ondergaan.

Aanbevolen lectuur:  Waarom is visolie in capsules nuttig, instructies voor gebruik, beoordelingen

Deze stof is een bron van meervoudig onverzadigde vetzuren:

  • docozapentaenova;
  • eicosapentaenova;
  • docosahexaenoic;
  • Omega 3 en 6.

Deze componenten hebben een positief effect op de toestand van bloedvaten, het werk van de hersenen en het hart. Ook zijn vetzuren betrokken bij de synthese van endotheelcellen - de elastische binnenbekleding van bloedvaten.

De afdichtingsolie bevat:

  • vitamine E, A, D;
  • elementen broom, ijzer, jodium, mangaan, calcium;
  • squaleen.

Squaleen is een onverzadigde koolwaterstof die betrokken is bij biochemische en metabolische processen op cellulair niveau. Het is noodzakelijk om zuurstoftekort in weefsels en organen te voorkomen. Squaleen wordt beschouwd als de vijand van veel dermatologische en oncologische aandoeningen.

Waarom zeehondenolie nuttig is voor de menselijke gezondheid

Zeehondenolie is een krachtige antioxidant. Wanneer het het menselijk lichaam binnendringt, bevordert het de genezing op cellulair niveau.

De gunstige eigenschappen van zegelolie zijn onder meer:

  • afname van de cholesterolconcentratie in het bloed;
  • normalisatie van het vet- en eiwitmetabolisme;
  • eliminatie van jodiumtekort;
  • positief effect op de werking van de schildklier en hematopoëtische organen;
  • ontstekingsremmende en antioxiderende werking;
  • verbetering van de toestand bij ontstekingsziekten van het gewrichtsweefsel;
  • stimulatie van het immuunsysteem;
  • preventie van de ontwikkeling van atherosclerose, beroerte, hartaanval.

Het wordt aanbevolen om dit product in de voeding op te nemen voor mensen die lijden aan aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, het spijsverteringsstelsel, artritis, artrose. Het heeft een positief effect op de conditie van de ogen en voorkomt een afname van de gezichtsscherpte. Inwoners van de noordelijke streken, waar zeehondenvet in het dagmenu wordt opgenomen, lopen minder risico op het ontwikkelen van atherosclerose, infectie met tuberculose en andere ziekten.

Belangrijk! Regelmatige consumptie van dit product vermindert het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2. De stoffen die het bevat, voorkomen het verschijnen, de groei en de vermenigvuldiging van kankercellen.
De grondstof voor het verkrijgen van vet is het dekvet van zeehonden die in ecologisch schone streken leven, dus de kans op ophoping van schadelijke stoffen in hun weefsels is minimaal.

Voor dames

Onder invloed van vitamines, vetzuren en antioxidanten in zeehondenvet vertraagt ​​het lichaam de processen van fysiologische veroudering.Het doet dit door de vorming van nieuwe cellen te stimuleren. Ook verbetert het product het gezichtsvermogen en heeft het een positief effect op de voortplantingsfunctie. Het stimuleert de stofwisseling, versnelt het proces van afvallen.

Vrouwen wordt geadviseerd zeehondenolie te consumeren tijdens de zwangerschap. Het heeft een positief effect op de groei en ontwikkeling van de foetus en helpt de gezondheid van de aanstaande moeder te verbeteren. De samenstellende stoffen versterken het immuunsysteem, hebben een positief effect op de toestand van het zenuwstelsel.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan dit product voor vrouwen die op het punt staan ​​de menopauze binnen te gaan of al begonnen zijn. Vetzuren ondersteunen het calcium-fosfor metabolisme. Dit vermindert de kans op een afname van de botdichtheid en de ontwikkeling van osteoporose.

Voor mannen

Vitamine E, dat deel uitmaakt van zeehondenolie, werkt als een antioxidant. Het is nodig voor mensen tijdens periodes van verhoogde fysieke en emotionele stress. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken als voedingssupplement bij vermoeidheid.

De antioxidanten in zeehondenolie voorkomen de ontwikkeling van oxidatieve stress, dit is een van de redenen voor de achteruitgang van de voortplantingsorganen. Het heeft een positief effect op de spermatogenese en potentie.

Cardiologen raden aan om een ​​supplement in de voeding op te nemen, aangezien mannen boven de 40 een verhoogd risico hebben op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Mensen met hoge bloeddruk wordt geadviseerd om dagelijks zeehondenolie te consumeren. Dit vermindert de kans op exacerbaties met verhoogde stress.

Hoe u een nep kiest en niet koopt

In de meeste regio's wordt zeehondenolie verkocht in apotheken of speciaalzaken. Het is niet wenselijk om het te kopen bij niet-geverifieerde verkopers of op spontane markten. Er is een groot risico om op nep te stuiten.

De handigste manier om zeehondenvet in te nemen, is verpakt in gelatinecapsules, deze moeten gewoon met water worden weggespoeld

Let bij het kopen op de vervaldatum van het product en kijk naar de certificaten. De lijst met verplichte documenten bevat een conformiteitsverklaring. Het moet het handelsmerk, de productnaam en de fabrikant vermelden.

Aandacht! Eetbaar vet van in het water levende zoogdieren behoort niet tot voedingssupplementen en gespecialiseerde medische voeding.

Hoe zegelolie te nemen

De methode van aanbrengen van de zegelolie in de vorm van capsules moet door de fabrikant worden aangegeven op de doos, de fles bij de bereiding of in de bijgevoegde instructies. De aanbevelingen van artsen voor opname kunnen variëren afhankelijk van de hoeveelheid werkzame stoffen in het voorgeschreven product. Sommige mensen adviseren om driemaal 1 capsule in te nemen of 2 keer per keer. tweemaaldaags.

Als het je is gelukt om een ​​natuurlijk product te kopen, moet je dit in 1-2 theelepels nemen. tweemaaldaags. De standaard gebruiksduur is 2 maanden. Het kan worden verlengd op aanbeveling van een arts.

Het gebruik van zegelolie in cosmetica

Extractie uit de vetophopingen van zeehonden wordt actief gebruikt in de cosmetologie. Onder invloed van de componenten die het bevat, verbetert de conditie van de huid, worden rimpels gladgestreken. Haarproducten zijn populair.

Zegelolie wordt toegevoegd aan crèmes en maskers voor het gezicht, het decolleté. Hun regelmatige toepassing bevordert de hydratatie en verzadiging van de dermis met voedingsstoffen. Onder hun actie wordt de huid zachter en gladder. Regelmatige toepassing van producten met toevoeging van een natuurlijke component maakt:

  • herstel van de vetbalans;
  • lethargie elimineren;
  • maak de huid stevig en elastisch;
  • de ernst van oedeem rond de ogen verminderen.

Het zegelolie-extract kan worden toegevoegd aan kant-en-klare cosmetica of worden gebruikt bij de bereiding van zelfgemaakte crèmes en maskers.

Een effectieve voedende crème die je zelf kunt maken van zeehondenolie, zeewierextract en aloë

Het middel wordt actief gebruikt voor de bereiding van voedende haarmaskers. Ze zijn ontworpen om de structuur van elk haar te verbeteren, waardoor de krullen glanzen en een verzorgde look krijgen.Je kunt een product maken van klisolie gemengd in gelijke verhoudingen met afdichtingsolie. Voorheen moest de laatste component in een waterbad vloeibaar worden gemaakt. U kunt de effectiviteit van het masker vergroten door enkele druppels vitamine E toe te voegen.

Breng het zegelolieproduct twee keer per week aan op je haar. Procedure tijd - 1 uur. Was na het masker je haar met shampoo en spoel je haar uit met koud water. Het is niet nodig om een ​​extra balsem of conditioner te gebruiken.

Schade van zeehondenvet en contra-indicaties

Vet uit in het water levende zoogdieren wordt als onschadelijk beschouwd. Maar mensen bij wie eerder de diagnose intolerantie of allergie voor dit product is gesteld, is het beter om te weigeren het te gebruiken. Als u van plan bent om apotheeksupplementen in de voeding op te nemen, moet u zich vertrouwd maken met de samenstelling van de capsules. Sommige mensen kunnen een allergische reactie krijgen op de componenten die worden gebruikt bij de vervaardiging van de gelatineuze schaal.

Voorzichtigheid is geboden bij mensen die, zoals voorgeschreven door een cardioloog, constant bloedverdunners gebruiken. Omega-3-zuren kunnen hun werking versterken.

Sommige mensen willen geen zeehondenolie nemen. Contra-indicaties zijn onder meer:

  • een teveel aan calcium en vitamine D in het lichaam;
  • niersteenziekte;
  • aandoeningen van de schildklier, waarbij jodium gecontra-indiceerd is, bijvoorbeeld knooppunten, auto-immuun thyroiditis, thyreotoxicose;
  • pathologie van het maagdarmkanaal;
  • tuberculose;
  • nierfalen.

Er zijn geen gevallen bekend van overdosering met natuurlijke producten. Maar artsen raden aan om niet te experimenteren en het strikt in voorgeschreven hoeveelheden te gebruiken.

Hoe u afdichtingsolie op de juiste manier opslaat

Het farmaceutische product, dat in capsulevorm wordt verkocht, moet op een schaduwrijke plaats worden bewaard, beschermd tegen direct zonlicht. De optimale temperatuur is 5-20 ° C. Het medicijn is 24 maanden geldig vanaf de fabricagedatum. De vervaldatum staat vermeld op de verpakking.

Het wordt afgeraden om natuurlijk zeehondenvet voor een lange tijd te bewaren. Door de voortdurende hydrolytische processen en oxidatie bij contact met zuurstof gaat de kwaliteit achteruit. De afdichtingsolie, die een warmtebehandeling heeft ondergaan, gaat in de verkoop. Het kan worden gebruikt voor therapeutische en profylactische doeleinden. Zo'n product moet worden bewaard bij een temperatuur van maximaal + 7 ° C.

Bewaar natuurlijk zeehondenvet in bakjes van donker glas in de koelkast

Gevolgtrekking

De voordelen en nadelen van afdichtingsolie voor het lichaam kunnen na het einde van de cursus worden beoordeeld. Ze merken een verbetering op van het algemene welzijn en het uiterlijk, een toename van de weerstand tegen infectieziekten en een toename van kracht. Maar voordat u met het gebruik begint, moet u ervoor zorgen dat er geen contra-indicaties zijn.

Link naar hoofdpost

Gezondheid

de schoonheid

Voedsel