Irga: voordelen en nadelen voor de gezondheid

Irga is een bladverliezende struik die behoort tot de Pink-familie. Heeft een tweede naam - kaneel. Bereikt een hoogte van 2-2,5 m. Groeit in natuurlijke omstandigheden in de regio's van de Krim en de Kaukasus. Het past zich zeer goed aan de omgevingsomstandigheden aan, daarom wordt het over de hele wereld verspreid. De voordelen en nadelen van irgi zijn dubbelzinnig, maar over het algemeen is de bes gunstiger dan schadelijk.

De vruchten kunnen in de verte lijken op kleine appels met een diameter van niet meer dan een centimeter, in tegenstelling tot de kelkblaadjes bovenop de kaneel. Het begint halverwege de lente te bloeien en de bessen rijpen aan het einde van de zomer, maar de rijping is ongelijk. De kleur kan paarsrood of donkerblauw zijn. De vrucht zelf is sappig met een aangenaam uitgesproken geur, zoet.

Afhankelijk van de variëteit levert Irga 5 tot 10 kg fruit op.

Samenstelling en caloriegehalte van bessen

Irga bevat een voldoende hoeveelheid natuurlijke sachariden: glucose en zijn isomeer fructose, daarnaast bevat het hydroxy barnsteenzuur, vitamines van groep B (riboflavine, thiamine en andere), vitamine C en P, provitamine A, caroteen, vezels, pectines, sporenelementen ... Het bevat ook veel tannines, waaronder coumarines, sterolen en flavonolen. De bes bevat minerale elementen, waarvan lood, kobalt, koper, magnesium en kalium de belangrijkste zijn, die nodig zijn voor de normale functionaliteit van organen en het hele lichaam.

Aandacht! Irga is een caloriearme bes, 100 g bevat slechts 46 kcal, evenals 12 g koolhydraten. Er zitten geen vetten en eiwitten in de bes, waardoor het een goed effect heeft op het lichaam.

De voordelen van irgi

Vanwege het rijke gehalte aan biologisch actieve stoffen in bessen, is irga een beroemd multivitamine-middel geworden. De pectines in de samenstelling kunnen helpen bij het verwijderen van gifstoffen, zouten van zware metalen en afvalproducten uit het lichaam, evenals bij het verlagen van het cholesterolgehalte. Caroteen heeft een gunstig effect op het gezichtsvermogen. Ascorbinezuur zal nuttig zijn bij verkoudheid en griepepidemieën. Bessen worden vaak opgenomen in het dieet van oudere mensen omdat ze de mentale activiteit kunnen verhogen en botten kunnen versterken. De antioxidanten in de bes kunnen kanker voorkomen en het lichaam helpen de ziekte van Alzheimer te bestrijden.

Belangrijk! Irga verbetert de immuniteit, verbetert de weefselregeneratie na beschadiging, versterkt het zenuwstelsel.

De gunstige eigenschappen van irgi-bessen maken het mogelijk om ze te gebruiken bij de behandeling van vitaminegebrek.

Voor mannen

Irga kan nuttig zijn voor mannen ouder dan 50. Het gebruik van deze bes kan de seksuele activiteit verhogen en de bloedvaten versterken, wat de ontwikkeling van hart- en vaatziekten voorkomt. Bovendien is er een verbetering van de bloedstroom in de liesstreek, waardoor het vermogen van het voortplantingssysteem toeneemt.

Voor jongere mensen kan irga helpen om uit stressvolle omstandigheden te komen. Met veel werk voor computer bes kan het gezichtsvermogen verbeteren, vermoeidheid verlichten en prostatitis voorkomen door een zittende levensstijl.

Aanbevolen lectuur:  Knyazhenika (Polyanyka): beschrijving en foto van bessen, gezondheidsvoordelen en -schade

Voor dames

Het gebruik van irgi helpt bij het verlichten van verschillende pijnen tijdens de menstruatiecyclus en helpt het lichaam te herstellen na een bloeding tijdens de menopauze.

Voor kinderen

Bij kinderen dient irga met uiterste voorzichtigheid te worden toegediend, aangezien het een allergeen is en bij een kind een sterke allergische reactie kan veroorzaken.

Irgi-vruchten zijn erg nuttig voor het groeiende lichaam, omdat ze de juiste ontwikkeling van de mentale vermogens van het kind helpen, een positief effect hebben op de slaap en kalmeren.

Om dezelfde reden wordt irga aanbevolen voor kinderen die net naar school gaan. Het helpt om mentale activiteit gemakkelijk te verdragen zonder onnodige zenuwen.

Tijdens zwangerschap en borstvoeding

Als alternatief voor hypertensieve medicijnen worden irgi-bessen zeer succesvol gebruikt voor vrouwen met hoge bloeddruk. Vanwege zijn samentrekkende eigenschappen vervangt irga met succes geneesmiddelen tegen diarree, die gevaarlijk zijn in de perinatale periode.

Advies! Voor aanstaande moeders kunnen irgi-vruchten ook nuttig zijn om de kans op trombose, spataderen en vasculaire loslating te verminderen.

Door zijn kalmerende eigenschappen kan de bes kalmerende middelen vervangen.

Er moeten voorzorgsmaatregelen worden genomen bij het gebruik van irgi tijdens de zwangerschap, omdat de bes een sterk allergeen kan zijn en gevaarlijk kan worden voor de baby. Voordat u aan het dieet toevoegt, dient u een arts te raadplegen.

Toepassing in de geneeskunde

Het gebruik van een infusie van irgi heeft een positief effect bij ziekten van de darmen, ogen, bloedvaten, maar ook bij hypertensie, gastritis, colitis en zweren.

Er zijn dergelijke opties om de bes te gebruiken om de gezondheid te verbeteren:

  • om een ​​infusie voor gastritis of colitis te bereiden, wordt de schors van een plant gebruikt, die wordt geplet en in kokend water wordt gelaten. Een kwartier moet de schors in brand worden gehouden en daarna twee uur laten trekken;
  • voor de bereiding van een infusie voor zweren worden de bladeren van een struik en wortel gebruikt, die worden gemengd met kastanjes. Dit alles wordt doordrenkt met gekookt water;
  • voor vaatziekten wordt de infusie bereid uit een paar glazen bessen en kokend water, dat gedurende 30 minuten wordt toegediend;
  • met hypertensie, ziekten van de ogen of darmen, worden de bessen in kleine hoeveelheden gekneed en met kokend water gegoten, waarna de infusie wordt gefilterd;
  • Irgi-sap wordt ook gebruikt om keelpijn te gorgelen.

Dankzij het gebruik van fruit wordt niet alleen de immuniteit versterkt, maar worden ook de processen van in slaap vallen en slapen genormaliseerd.

Toepassing in cosmetologie

Irga is een uitstekend cosmetisch product. Van de bloemen, bladeren en bessen worden goede infusies gemaakt, die helpen bij externe huidafwijkingen. De componenten waaruit de irgi bestaan, helpen de structuur van cellen te verbeteren, hun elasticiteit te vergroten en de epidermis te herstellen. De bes wordt als onderdeel gebruikt bij het maken van veel cosmetica.

Thuis kunt u bessenmaskers maken, infusies bereiden om de huid af te vegen.

Het volgende helpt bijvoorbeeld:

  • Om de huid op het gezicht te verjongen, moet je een lepel bessensap en een theelepel honing toevoegen aan een eetlepel cottage cheese, waarna dit alles op het gezicht wordt aangebracht, waarna de voorbereide massa een kwartier wordt bewaard. Vervolgens moet je je wassen met gekookt water.
  • Om je haar beter te laten groeien, kun je bessensap een half uur voor het wassen in de haarwortels wrijven.
  • Voor een vette huid is het noodzakelijk om bessensap te verdunnen met gekookt water in een verhouding van 1 op 1. Dit is erg handig voor alle huidtypes.
  • Om de huid van het gezicht fluweelzacht en delicater te maken, moet je kokend water over de bloemen van irgi gieten, het laten brouwen, persen, afkoelen en vervolgens gebruiken om 2 keer per dag te wassen.
  • Als de huid te droog is, kunt u de bladeren nemen, afdekken met water, vervolgens uitlekken, de bladeren afkoelen en op het gezicht aanbrengen en vervolgens 20 minuten laten staan.
  • Een badafkooksel gemaakt van infusie van irgi-bloemen, dat na het persen aan het bad wordt toegevoegd, zal helpen om de huid elastischer te maken.
Aanbevolen lectuur:  Yoshta: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

In welke vorm is het beter om de bes te gebruiken

Je kunt het vers eten of jam maken van sirgi, fruitdrank, compote, marshmallow, jam, jam of gelei. De bessen worden ook gedroogd, en er worden wijn en verschillende likeuren van gemaakt. Irgi-sap is niet zuur, maar past heel goed bij zure bessen. Het hoeft niet meteen te worden uitgeperst, omdat de bes het pas een week na het verzamelen goed begint te geven. Gedroogde bessen kunnen rozijnen vervangen, in deze vorm, en vers of gedroogd, bevat het de grootste hoeveelheid vitamines.

Om de eigenschappen te behouden wordt de irga voor de winter ingevroren.

Nuttige eigenschappen van bladeren

Thee gemaakt van de bladeren kan het zenuwstelsel helpen kalmeren. Bij hypertensie en slapeloosheid wordt aanbevolen om een ​​aftreksel uit de bladeren te gebruiken.

Advies! Irgi-bladeren bevatten stoffen die effectief zijn bij het behandelen van wonden met etter en bij brandwonden.

In het geval van pancreatitis die gepaard gaat met diarree, wordt het aanbevolen om een ​​infusie van de bladeren te nemen vanwege de adstringerende eigenschappen.

Schade van irgi en contra-indicaties om te gebruiken

Irga, in elke mogelijke vorm (of het nu fruit of gekookte compote is), is in staat het centrale zenuwstelsel (centraal zenuwstelsel) te beïnvloeden en het in een ontspannen toestand te brengen. Na het eten van de bes is het niet aan te raden om achter het stuur te kruipen of werk te doen dat geconcentreerde aandacht vereist.

Deze bessen hebben ook een zeer slechte wisselwerking met melk. Vanwege de tannines waaruit de samenstelling bestaat, begint de coagulatie van melkeiwitten, wat vervolgens maagklachten veroorzaakt.

Vanwege de bloeddrukverlagende eigenschappen is de consumptie van bessen gecontra-indiceerd bij mensen met een lage bloeddruk. Het wordt niet aanbevolen om een ​​grote hoeveelheid aan het dieet toe te voegen voor degenen die traumatisch werk verrichten, omdat de foetus de bloedstolling verhoogt. Er is een grote kans op constipatie, dus regelmatige consumptie van bessen is gecontra-indiceerd.

Irga is in staat verschillende schadelijke stoffen uit de omgeving op te nemen, daarom kunnen bessen die zijn verzameld in regio's met een schone ecologie aan het dieet worden toegevoegd. In gevaarlijke gebieden kan de struik alleen worden gekweekt voor decoratieve doeleinden.

Gevolgtrekking

Ondanks het feit dat de voor- en nadelen van irgi nog niet volledig zijn bestudeerd, staat het al op de lijst van waardevolle geneesmiddelen in de geneeskunde, die in sommige gevallen farmaceutische geneesmiddelen kunnen vervangen. Bovendien hebben irgi-bessen een ongebruikelijke smaak en kunnen ze door iedereen geliefd zijn, verrassend door hun magische eigenschappen.

Link naar hoofdpost

Gezondheid

de schoonheid

Voedsel