Tijm: voor- en nadelen voor vrouwen, mannen en kinderen, foto's, recensies

De voordelen en nadelen van tijm zijn van belang voor iedereen die traditionele geneeskunde vertrouwt - deze plant komt heel vaak voor in medicinale recepten. Het is noodzakelijk om vertrouwd te raken met alle eigenschappen van tijm om te bepalen welk effect het op het lichaam heeft.

Hoe ziet tijm eruit en waar groeit het?

Tijm, ook wel tijm genoemd, is een plant uit het geslacht Lamiaceae die tot 40 cm hoog kan worden. Op de foto van de tijmplant is te zien dat de stengels van het gras liggen of iets omhoog komen. Tijm kan zowel langwerpige als ronde bladeren hebben, hij bloeit meestal met felroze of paarse bloemen, verzameld in bloeiwijzen.

Tijm is een plant die overal in de middelste baan groeit. Het wordt gevonden in de steppen en aan bosranden, op zand- en kleigronden, op rotsachtige hellingen en in vochtige ravijnen in heel Eurazië.

De chemische samenstelling van tijm

De gezondheidsvoordelen en nadelen van tijm zijn het resultaat van de rijke chemische samenstelling van deze plant. Het geneeskrachtige kruid bevat:

• flavonoïden;
• vitamine B - van B1 tot B9;
• vitamine A, C en K;
• vitamine PP;
• barium en selenium;
• koper en zink;
• ijzer, kalium, magnesium en calcium;
• mangaan;
• tannines en etherische oliën;
• organische zuren en bitterheid.

De voordelen van tijm voor het menselijk lichaam zijn ook te danken aan de aanwezigheid van thymol, een natuurlijk antisepticum met een krachtig effect.

Waarom tijm nuttig is voor het lichaam

De genezende eigenschappen van tijm hebben bij juist gebruik een complex effect op het hele lichaam. In het bijzonder deze plant:

• elimineert de symptomen van bloedarmoede, tonen, verbetert de toestand van het zenuwstelsel en normaliseert de slaap;
• helpt bij ontstekingsprocessen in het lichaam - vecht tegen symptomen van cystitis en prostatitis, heeft een antiseptisch effect, stelt u in staat om snel van verkoudheid af te komen;
• heeft een gunstig effect op de conditie van de huid, helpt niet alleen om de jeugd te behouden, maar heeft ook voordelen bij de behandeling van schimmelziekten en dermatitis, versnelt de genezing van verwondingen;
• heeft een goed effect in de strijd tegen parasieten, helpt bij het omgaan met constipatie en normaliseert in het algemeen de darmactiviteit;
• reguleert hormonale niveaus en heeft een gunstig effect op het voortplantingssysteem;
• helpt bij het wegwerken van slechte gewoonten - hunkering naar alcohol en roken;
• versterkt de afweer van het immuunsysteem en helpt bij het wegwerken van een aanhoudende hoest;
• verlicht pijn in spieren en gewrichten.

De voordelen van tijmkruid worden gebruikt voor het voorkomen van oncologie - de plant beschermt het lichaam tegen het verschijnen van kwaadaardige tumoren.

Voor dames

De voordelen van tijm voor het vrouwelijk lichaam is dat de plant onaangename symptomen tijdens de menstruatie verlicht en pijn vermindert. Door de ontvangst van tijm kunt u de hormonale achtergrond afstemmen en de stemming verbeteren, medicijnen op basis van de plant verlichten ontstekingen in het geval van ziekten van het urogenitale systeem.

Bovendien worden de voordelen en nadelen van tijm voor vrouwen veel gebruikt in cosmetica. Op basis van de plant maken ze zelfgemaakte maskers en lotions om te wassen, haar te spoelen met tijm en roos te behandelen.

Voor mannen

De voordelen en nadelen van tijm voor mannen zijn de gunstige effecten van de plant op de potentie en het voortplantingsvermogen. Tijm verbetert het libido en de spermakwaliteit, voorkomt de ontwikkeling van prostatitis. De genezende eigenschappen van tijm voor mannen komen ook tot uiting bij een bestaande ziekte - plantaardige dranken helpen pijn en verbranding te verlichten tijdens exacerbaties van de ziekte.

Voor kinderen

De genezende eigenschappen van tijm voor kinderen jonger dan 3 jaar komen het best tot uiting bij het toevoegen van kruidenafkooksels aan de baden. Het voordeel van de plant is dat de tijm irritatie en luieruitslag op de huid verlicht, een kalmerend effect heeft op het kind en de slaap normaliseert.

Na 3 jaar kan tijm aan een kind worden aangeboden voor inwendig gebruik, nadat is gecontroleerd of de baby niet allergisch is. De voordelen zijn het inademen van een afkooksel van de plant tijdens het hoesten.

Is tijm mogelijk tijdens de zwangerschap

De gezondheidsvoordelen en nadelen van tijm zijn niet zo eenvoudig. Tijdens de periode dat u een kind baart, wordt aanbevolen om volledig te stoppen met het gebruik van daarop gebaseerde middelen. Het is een feit dat tijm de tonus van de baarmoeder verhoogt en spiersamentrekkingen kunnen leiden tot bloeding en miskraam. Om schade te voorkomen, is het beter om tijm tot de levering te vervangen door veiligere medicinale kruiden.

De voordelen en nadelen van tijm bij het geven van borstvoeding

Maar tijdens de lactatie kan tijm van groot nut zijn. Het helpt de voortplantingsorganen van een vrouw sneller terug te keren naar een gezonde toestand, bevordert een verhoogde melkproductie en beschermt tegen postpartumbloeding.

De voordelen van tijm voor gewichtsverlies

Tijm heeft geen uitgesproken voedingseffect, het heeft geen vetverbrandend effect. Bij het afvallen zal het echter nog steeds profiteren, niet schadelijk zijn - de plant stimuleert de spijsvertering en versnelt het metabolisme.

Daarom zullen bij een gezonde voeding en lichamelijke activiteit de gunstige eigenschappen van tijm een ​​ondersteunende werking hebben. Het zal helpen om gifstoffen, gifstoffen en overtollige vloeistoffen snel uit het lichaam te verwijderen.

Traditionele geneeskundige recepten op basis van tijm

De geneeskrachtige eigenschappen van tijm worden veel gebruikt in zelfgemaakte recepten. In kleine doses is deze plant niet schadelijk, maar het helpt om de symptomen van talrijke aandoeningen het hoofd te bieden of het beloop van chronische ziekten te verlichten.

Hoest en bronchitis siroop

De gunstige eigenschappen van tijm zijn van groot belang bij bronchitis en langdurig hoesten. Voor de behandeling moet u een gezonde siroop bereiden. Ze doen het als volgt:

• een verse bos tijm wordt grondig gewassen en gehakt;
• de grondstof wordt met 500 ml water gegoten en op laag vuur gezet, en dan wachten ze tot het water half verdampt is;
• de afgewerkte bouillon wordt gekoeld en gefilterd;
• voeg er dan 300 g vloeibare honing en sap van 50 g knoflook aan toe.

Nuttige siroop wordt grondig gemengd en twee keer per dag voor een theelepel geconsumeerd. U moet het product in de koelkast bewaren en het behoudt zijn nuttige eigenschappen tot zes maanden.

Infusie door druk

Infusie van tijm in water helpt de bloedvaten te verwijden, spasmen te verlichten en de bloeddruk te verlagen.Het is heel eenvoudig om een ​​nuttig middel te bereiden - een paar theelepels van de plant moeten worden gezet, zoals gewone thee, en ongeveer een kwartier blijven staan.

Neem de infusie twee keer per dag, een half glas, in totaal moet u de behandeling gedurende 3 dagen voortzetten. Maar als de druk wordt verlaagd, zullen de voordelen van een afkooksel van tijm verschijnen bij een dagelijkse inname van twee weken van het medicijn, maar je moet het drie keer per dag drinken, slechts een grote lepel per keer.

Infusie van alcoholisme

Bij overmatig verlangen naar alcohol kan gewone tijm gunstig zijn. De stof thymol in zijn samenstelling is onder meer verantwoordelijk voor de afkeer van alcohol - als u het medicijn regelmatig gebruikt, veroorzaakt het gebruik van alcohol alleen misselijkheid en braken.

Een gezonde drank wordt op deze manier bereid - een grote lepel tijm wordt in 500 ml water gegoten, een kwartier in een waterbad gekookt, vervolgens gefilterd en opnieuw met water toegevoegd tot het oorspronkelijke volume. U moet het product één keer per dag innemen, 3 grote lepels, en het wordt aanbevolen om een ​​paar weken tijm te drinken.

Afkooksel voor blaasontsteking

De geneeskrachtige eigenschappen van tijm helpen bij ontstekingen van de blaas en urinewegen. Het is noodzakelijk om een ​​eenvoudige bouillon te bereiden - giet 10 g gras met een glas kokend water en blijf een paar uur in een gesloten thermosfles staan. De gefilterde drank wordt meerdere keren per dag ingenomen, 3 grote lepels - de remedie verlicht snel ontstekingen en pijn.

Recept voor prostatitis

De heilzame tijm helpt mannen met prostaatontsteking. Voor de behandeling moet je een grote lepel tijm met een glas heet water schenken, een uur onder het deksel blijven staan ​​en drie keer per dag 3 grote lepels drinken. In totaal duurt de therapie een maand en elke dag moet u een nieuw deel van het medicijn bereiden.

Klysma met tijm voor draadwormen

Om parasieten snel uit de darmen te verwijderen en microflora te herstellen, kunt u het volgende anthelminticum bereiden:

• 2 grote eetlepels tijm giet een glas kokend water en laat ongeveer een half uur staan;
• vervolgens wordt de infusie afgekoeld tot een temperatuur van ongeveer 35 ° C, opgevangen in een injectiespuit en in het rectum geïnjecteerd.

Alvorens de darmen te ledigen, wordt aanbevolen om het heilzame klysma ongeveer 20 minuten vast te houden. De procedure moet een week lang dagelijks worden herhaald, dan is het medicinale tijmklysma nuttig.

Druk normaliserend middel

Om hoge bloeddruk te verlagen, kunt u een infusie van tijm bereiden - giet kokend water over 1 grote lepel droge grondstoffen en blijf 3 uur staan. De gezeefde kant-en-klare drank wordt drie keer per dag gedronken voor meerdere slokjes.

Voor migraine en slaapstoornissen

De voordelen van tijm voor slaap en het zenuwstelsel komen tot uiting bij het gebruik van de gebruikelijke infusie - 15 g droog gras moet worden gebrouwen in 200 ml kokend water en er moet een half uur op staan. Het gefilterde product wordt twee keer per dag gedronken, 2 grote lepels.

Om de potentie te vergroten

Voor problemen met het libido helpt tijm goed - 15 g van een droge plant moet worden gegoten met 100 ml kokend water en ongeveer een uur blijven staan. Een gefilterde gezonde drank wordt driemaal daags gedronken, slechts 20 ml, en de therapie mag niet langer dan 3 weken achter elkaar worden voortgezet.

Kruiden verzamelen voor dysbiose

Bij intestinale dysbiose en bijbehorende indigestie is het handig om een ​​medicinale verzameling van verschillende kruiden te nemen.

• 4 delen IJslandse cetraria worden gemengd met 2 delen moerasrozemarijn;
• voeg 1 deel tijm, eucalyptus en gewone anijs toe aan het mengsel;
• verzameling in een hoeveelheid van 1 grote lepel wordt gegoten met een glas kokend water;
• binnen 20 minuten wordt het product in een waterbad bewaard.

Vervolgens wordt de nuttige verzameling nog eens 40 minuten aangedrukt, gefilterd en met water toegevoegd tot het oorspronkelijke volume. Je moet kruiden drinken kort voor het eten, een half glas.

Tijm tegen het roken

De geneeskrachtige eigenschappen van tijm helpen zelfs om van de rookverslaving af te komen. Om snel met de verslaving te stoppen, wordt het aanbevolen om thee te nemen met toevoeging van etherische olie van tijm in een hoeveelheid van 1 druppel. Je kunt ook een theelepel honing in de drank doen.

Infusie voor gastritis

De voordelen van tijm voor het menselijk lichaam komen tot uiting in het feit dat de plant de symptomen van gastritis helpt elimineren. Om een ​​genezende infusie te bereiden, wordt 10 g kruiden met een glas kokend water gegoten en 40 minuten gewacht, en vervolgens wordt het product gefilterd. Je moet het drie keer per dag drinken, de dosering is 1 grote lepel.

Comprimeren voor gewrichtspijn

Voor artritis en kneuzingen wordt aanbevolen voor uitwendig gebruik een alcoholische tinctuur van tijm - 30 g van de plant wordt met 150 ml wodka gegoten en gedurende een week toegediend. Het gefilterde middel wordt meerdere keren per dag in de aangetaste gebieden gewreven, of gaasverbanden die in tinctuur zijn gedrenkt, worden aangebracht en een half uur bewaard.

Rustgevende baden

Om te ontspannen en stress te elimineren, kunt u een tijminfusie toevoegen aan een gevuld bad - om 200 g droge grondstoffen te bereiden, giet u 2 liter kokend water en laat u het een paar uur staan. U moet een kwartier in een geurig bad liggen; het is het beste om de procedure om de dag te herhalen.

Tijm etherische olie: eigenschappen en toepassingen

Essentiële olie van tijm, die zonder recept verkrijgbaar is, is gunstig voor zowel lokaal als intern gebruik. Het heeft antiseptische, kalmerende, ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Het gebruik van tijmolie heeft invloed op de volgende aandoeningen:

• cystitis en prostatitis;
• pijnlijke menstruatie;
• intoxicatie en voedselvergiftiging;
• stofwisselingsziekten;
• aandoeningen van de ademhalingsorganen.

Daarnaast wordt olie gebruikt om brandwonden, snijwonden en huidirritaties te smeren. Wanneer het met een kleine hoeveelheid olie op de slapen wordt gewreven, kalmeert het effectief en verlicht het hoofdpijn.

Het gebruik van tijm in cosmetica

De genezende eigenschappen van tijm worden gebruikt voor gezichts- en haarverzorging. Met zelfgemaakte schoonheidsrecepten kunt u de jeugd verlengen en kleine defecten in het uiterlijk elimineren.

Voor gezichtshuid

Een gezond masker kan worden voorbereid om de droge, geïrriteerde huid te verzachten. Een grote lepel droge tijm wordt geroerd in 100 ml olijfolie, precies één dag in een glazen bak onder een deksel bewaard, en dan wordt het mengsel gedurende 3 uur in een waterbad verdampt.

Het eindproduct wordt door gaas gefilterd en de huid wordt er 's ochtends dagelijks mee behandeld, waarbij de olie een kwartier op het gezicht blijft.

Voor de gezondheid en schoonheid van haar

Een afkooksel van tijm helpt haaruitval te stoppen. Droog gras in een hoeveelheid van 4 grote lepels wordt 10 minuten gekookt in 400 ml water en vervolgens gefilterd. Na elke wasbeurt moeten de krullen worden uitgespoeld met een genezend middel.

Tijm bij het koken

Naast de geneeskrachtige en zelfs magische eigenschappen van tijm, zijn de culinaire voordelen bekend. De plant, droog en vers, wordt gebruikt als smaakmaker.

Tijm past goed bij groente- en vleesgerechten. Het is vooral handig om het te gebruiken als toevoeging aan vet voedsel, in dit geval versnelt tijm de vertering. In vleessoepen en bouillon verbetert de plant niet alleen de smaak, maar verlengt ook de houdbaarheid van het product - de soep blijft 3 dagen langer volledig vers.

Dagelijkse inname van tijm

De voordelen en contra-indicaties van tijm zijn afhankelijk van de geconsumeerde hoeveelheid. Overdag kunt u niet meer dan 1 grote lepel droog kruid consumeren, dat wil zeggen 2 tot 4 glazen afkooksels en aftreksels op basis van de plant.

Tijmschade en bijwerkingen

De heilzame tijm kan bij verkeerd gebruik schadelijk zijn.De plant mag niet langer dan 2 weken achter elkaar voor medicinale doeleinden worden gebruikt en na deze periode moet tijm 2 maanden worden verlaten. De eigenschappen van de plant stapelen zich op in het lichaam, als je tijm te lang gebruikt heeft dit een slecht effect op het zenuwstelsel en een goede nachtrust.

Een enkele overdosis van de plant kan tot misselijkheid leiden. Tijm mag niet te veel worden gebruikt, omdat het de bloedvaten en de hersenen kan beschadigen - bij overmatige hoeveelheden tijm verhoogt de bloeddruk.

Contra-indicaties

In sommige gevallen kan tijm zelfs in kleine hoeveelheden niet worden geconsumeerd, anders is het schadelijk. Contra-indicaties zijn:

• allergie;
• leed aan een hartaanval;
• ernstige aandoeningen van de nieren en lever;
• ziekten van de schildklier.

Tijm mag niet tijdens de zwangerschap worden geconsumeerd, de schade is dat de kans op een miskraam te hoog is.

Verzameling, bereiding en opslag van tijm

Het is gebruikelijk om tijm te verzamelen tijdens de bloeiperiode - van eind juni tot begin augustus.

1. Het is belangrijk om een ​​milieuvriendelijk gebied te kiezen voor het verzamelen van geneeskrachtige kruiden.
2. Tijmscheuten worden voorzichtig met een schaar gesneden en de grondstoffen worden in een zak of mand gedaan zodat de bladeren en stengels niet verfrommeld worden.
3. Tijm kun je het beste 's morgens vroeg bij droog en warm weer oogsten.

Voor langdurige opslag is het gebruikelijk om tijm te drogen. Het drogen gebeurt op de traditionele manier - eerst wordt het gras gesorteerd en vervolgens in een dunne laag op een plat oppervlak uit de buurt van de directe zon gelegd. Wanneer het gras broos en droog wordt, kan het worden bewaard in een glazen pot, papieren of linnen zak. In een droge en goed geventileerde hoek van een appartement kan tijm zijn gunstige eigenschappen tot wel 2 jaar behouden.

Gevolgtrekking

De voordelen en nadelen van tijm zijn niet voor iedereen hetzelfde - soms is het verboden om deze plant in welke vorm dan ook te gebruiken. Maar als er geen contra-indicaties zijn, kun je onverschrokken tijmdranken drinken en kruiden toevoegen aan voedsel - tijm zal alleen maar profiteren.

Beoordelingen